【英文歷史大補帖:都鐸&波旁only】
在歷經(懶與怠惰的)掙扎後
金魚腦創作人我,終於整理出要分享的資料啦
說起來荒唐
大家經常誇獎我資料蒐集很仔細很豐富(誰?
但本人仔細的範圍也僅止於此
只要一蒐集到,單集一製作完
前面辛苦儲存的資料來源就立刻被我置於天邊
導致我現在翻遍電腦硬碟才勉強找到這麼一點
結合我僅剩不多的印象,他們應該都是最可靠的了
請大家原諒我需要吃銀杏的腦袋
另補上幾個我錄音時失憶沒提的好網站
#又是銀杏又是葉黃素
#保健食品業真的不找我嗎??
#那個好神奇的PPLX就先不用了謝謝
HistoryExtra-敝人的最愛
https://www.historyextra.com/
經過確認後,他們果然是BBC的分支,所以(因為非常有錢)它是一個內容豐富又精采而且實力強大的網站,所有文章都會在最下方寫上作者的來頭,還會做一些優質的採訪式小紀錄片可以欣賞。這個網站沒分啥時代,英國史基本上都有,外國史比較出名的也會有一些,如果你喜歡現在的英國王室八卦,他們偶爾也會講到哦~
THE TUDOR TRAVEL GUIDE
https://thetudortravelguide.com/
網站的主人是一位都鐸專家阿姊莎拉,出過不少本書,還擔任過Yesterday TV英國版的古裝劇顧問(博林專家)。她還有自己的YT和Podcast。如果你打算去英國觀光,然後又是個古蹟控(like me),可以先聽聽她介紹的景點。
On the Tudor trail-安妮粉請看這
http://onthetudortrail.com/Blog/
我一度很著迷的一站。這個Owner娜塔莉也是個作家,而且領域非常極端的專精:安妮博林,而且是安妮博林Only;如果你看完覺得她對整個都鐸王朝都很懂,那只是她在研究安妮的路上順便研究一下的,伊莉莎白沾了媽媽的光才出鏡率也很高。它的自我介紹雖然講自己是個部落格,但絕對不只,娜塔莉也有自己的Podcast,目前已有一百多集,有關都鐸王朝的知識,和娜塔莉姊姊比起來我就是個剛站在門口的門外漢。極推薦給安妮的粉絲。
Palace of Versailles-凡爾賽官方網站
https://en.chateauversailles.fr/discover
雖然是世界知名景點的官網,但很遺憾它只有法語西語和英語這三種版本,大概除此之外的觀光客他們都對之恍如無物(其實我能感覺英語他們也是十分勉強才放的)。但你也非忍耐不可因為它裡面的照片真的是美到翻過去,畫質超好超清晰超鉅細靡遺,觀光客自己拍保證只能拍到人頭,0人頭照片目前也只有凡爾賽宮自己和維基百科能拍出來(因為維基去跪求他們合作才拍到的)。裡面寫的歷史比較輕鬆簡略,但搭配美照立刻高大上了起來~
History Learning Site
https://www.historylearningsite.co.uk/
雖然是英國網站,但裡面也包含了一戰二戰、德國納粹的一些研究,古羅馬的篇幅也不少,圖文相配十分精采,資料來源也都會在頁頭寫上作者。不過這邊研究的內容比較專精一點,學術性比較高。
Tudor Times(又是都鐸,你們看看英國人多愛)
https://tudortimes.co.uk/
如果你想當個都鐸人,最好的辦法就是研究這個網站,吃喝拉撒食衣住行交友工作結婚,這裡通通都找得到指點。雖然個別文章沒寫作者大名,但網站介紹當中有說明都是來自客座邀稿一些歷史權威。他們也和很多歷史類書籍作家有合作。講是講叫做都鐸時代,其實絕對涵蓋範圍還有斯圖亞特王朝,歐洲其他相關歷史也會說一些。
Party like 1660
https://partylike1660.com/
網站名字雖然叫做像1660年代一樣趴踢,但Owner感覺只想跟太陽王兩個人趴踢(亂說)。裡面針對太陽王人生中各種大小事都有分享,連帶整個波旁王朝都沾光。不過缺點是我始終找不到作者的介紹,但他的資料讀起來含水率很低,對照我其他找的資料也都沒啥毛病,而且他下方有開放留言區,讀者普遍都蠻推崇的。我很愛這個站,因為終於有比較全面的英文版法國史網站啦!
最後是維基百科,它我就不提供網址了(到底有誰不認識)。如果你們真的深深愛上了都鐸王朝和波旁王朝,推薦可以研究看看英文版的維基。但如果是法國大革命我建議先看中文就好,光是內部連結連出去就眼花撩亂,我怕你們直接讀英文版會罹患英文字母密集恐懼症。
最後是希望大家不要再跟我敲碗資料來源了
以後每個系列結束我都會分享(還記得的那些)
但除此之外的時間我一點都不想整理資料
我真的好不會收東西啊啊啊~~~
為什麼沒有資料收納專家這種行業呢
#懶死啦妳!
完整故事聽Podcast:
《情敵、間諜、白眼狼?女王們最後的秘密!|都鐸再現(下)》
Apple Podcasts:https://reurl.cc/no3KND
MixerBox:https://reurl.cc/Dg20jR
Spotify:https://reurl.cc/vqzMvN
KKBox:https://reurl.cc/a9Y3ZD
SoundOn:https://reurl.cc/XW8zq7
請Hazel吃下午茶,讓她繼續說故事吧(贊助):https://is.gd/1B1N3y
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雖然已進階強化~
但它是食品不是藥~
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【不適合人群】
🌟胃潰瘍有傷口未復原(酸會刺激傷口)
🌟曾對鳳梨、天然乳膠、小麥、芹菜、木瓜蛋白酶、胡蘿蔔、茴香、花粉或草過敏者勿用(可能誘發過敏反應)
🌟可能具有抗凝血效果,因此避免於手術前1個月使用,也勿與具有抗凝血效果的藥物或保健食品一同服用(華法林 (Warfarin)、阿斯匹靈(Aspirin)、氯吡格雷(Clopidogrel)及銀杏)
照片有鳳梨酵素心得分享哦
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【來自營養師的提醒—保健食品】
小週末夜也來長知識吧😄,歐醫師今天要跟大家分享的是我的營養師朋友善意的提醒😊。
#保健食品代購風險多⚠️
找代購或是水貨的風險大致有以下幾種風險:
一、品質風險
包含有暇疵、真偽、保存期限等風險
二、使用安全風險
海外代購保健食品、藥品、妝品,最常見的使用問題:
1、各國法規、民情不一樣,有些成分在台灣是列為藥品,不能做為食品食用的,如,銀杏葉在國外可能是一般食品,在台灣他是被列為藥品。近一兩年來最有名的例子就是日本含有銀杏葉成分的日本記憶力口香糖。
2、因為看不懂外文,而導致錯誤的使用方式,或者看不懂就不敢用了,買了就一直供著,浪費錢又佔空間。
3、有些產品因為看大家都在使用那麼熱賣,或是包裝長得太可愛、無害,讓人家覺得沒關系啦,多多使用ok啦,而造成使用過量的問題。
舉例:赴日必買的可愛小花眼藥水,讓人家覺得點一下涼涼好舒服,網路上大家都推薦。
⚠️但是,O花眼藥水日本是歸類為「第三類醫藥品」,內含「血管收縮劑」(藥劑名稱),短期使用感覺會消紅血絲,長期過度使用可能會造成“反彈性充血”,對眼睛反而是種傷害,所以 #別把藥品誤當保養品天天用。
⚠️此外,許多的痠痛貼布也是如此,許多都有含藥,可是因為外文看不懂,看大家狂掃貨,也覺得好用有效,就一直使用,長期過量使用造成 #肝腎負擔 及延誤就醫。
三、詐騙風險
四、交貨期及稅金風險
五、價格風險
(艾蜜莉:代購有時候其實跟在台灣店面的售價差不多。)
六、服務風險
退換貨、保固、維修,電器類還有介面語言上使用的問題。
七、人情風險
以上跟大家分享,大家在下單前,可要三思啊啊啊啊啊!! 尤其是保健食品、藥品、妝品,一個不小心就是花錢又傷身啊。
—————以上是小伍媽營養師的專業分享—————
#感謝我的朋友小伍媽營養師大方同意我引用她的文章
#保健食品 #代購 #嬰兒用品
照片:之前買了瑜珈墊給歐媽媽,歐醫師規定她要在家做運動。歐媽媽說她不會,我當場示範並且要求她錄起來以後跟著影片做哈哈哈😂。
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