🍺新竹無菸酒吧🚬🚫
#文末抽獎送地球儀
#消費並出示本篇貼文直接送炸物拼盤
前陣子來北大路上新開幕的N301 BAR,價格不貴,還有酒類喝到飽暢飲價唷!(喝完才可以點下一杯XD)
ㄚ綾綾另外點了一個超酷炫的「地球儀🌍」,很適合三五好友一起合點,酒吧氣氛不錯、全面禁菸,不喜歡煙味又想喝酒放鬆的客人可以來。
酒單傳送門:https://goo.gl/oQLVUP
N301 BAR有賣炸物、烤物、涼拌菜、泡麵、無酒精飲料,不喝酒的人也可以來這吃吃喝喝、玩桌遊🃏
❤️旅遊美食生活 ㄚ綾綾單眼皮大眼睛
❤️LINE來聊聊天 https://goo.gl/Gc1jdu
❤️IG找我 https://goo.gl/WmBcXF
林若晴
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1️⃣野格蹦 (甜甜的,後勁強)
野格利口酒+紅牛,這個喝法在香港電影情節的酒吧裡蠻常見~整杯SHOT放進威士忌杯裡,將厚杯墊置於杯上,壓住酒杯往桌上用力一擊,讓兩者融合並產生泡泡後就可以了💣
2️⃣水果酒類(順口,最多客人點)
皇后的毒藥跟哈密瓜球都是用伏特加當基底,甜味明顯,顏色漂亮蠻好拍照。
3️⃣地球儀(雞尾酒組合)
地球儀有加送一支香檳,調酒大致有五款口味:荔枝、西瓜、水蜜桃、芒果、蘋果,共有18杯,適合多人合點;類似的雞尾酒組合還有一柱擎天、試管酒、摩天輪,非常浮誇華麗 XD
4️⃣鱸魚一夜干
肉質很鮮嫩,不沾鹽巴就很好吃。
5️⃣鹽烤雞腿排、鹽烤豬
烤得有點硬,還有進步空間。
6️⃣花生醬麻糬
熱呼呼的時候吃比較好,鹹香的花生醬淋在麻糬上還不錯。
7️⃣肥腸
外酥內軟,裡面的青蔥好脆!推薦點這道來吃喔!四季豆、芥末瓜瓜也是不錯的下酒菜。
8️⃣白醬燻雞焗烤飯
米心較軟,味道還可以。
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💮【ㄚ綾綾粉絲專屬】
到N301 Bar消費並出示本篇貼文,
直接送炸物拼盤,一桌限換一份。
💮文末抽獎
★抽獎活動日期
1. 留言截止日:107/12/1
2. 抽獎公布日:通常是活動結束隔天留言告知中獎人,視參與情況最慢一周內公布中獎結果。
★抽獎內容:地球儀 X1名
★抽獎步驟
1. ㄚ綾綾單眼皮大眼睛按讚。
2. 標記TAG一位朋友,留言:欸欸我想來N301 BAR喝哪一杯調酒。
3. 本篇粉絲團貼文『按讚+公開分享』。
★兌獎注意事項:
(1) 得獎者須於公布中獎訊息三天內私訊真實姓名逾期等同於自動放棄得獎資格。
(2) 不得與其它優惠活動併用、不找零。
(3) 限N301 BAR現場兌換。
⚠️人頭帳號、假帳號、電腦駭客程式等不正當之手段參與活動,經過主辦單位或第三人發現檢舉,將取消使用者之參與及得獎資格。
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#5種啤酒暢飲600
#35種調酒暢飲799
#啤酒調酒混搭899
💸桌遊收費方式
可折抵酒精/無酒精飲料/烤炸物
第4個小時開始,每小時半價
1. 會員40元/h
2. 非會員60元/h
🎲會員加入方式
按讚N301 bar並加入桌遊Line群 https://goo.gl/6wm7XK
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N301 bar
營業時間:18:00~4:00
地址:新竹市北大路301號
*價格、營業時間、餐點菜單請依據店家公告為主
⛔️喝酒不開車,未滿十八歲請勿飲酒
同時也有169部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅187INC,也在其Youtube影片中提到,187INC最新MV『土豪情歌 HOYA』隆重出爐 喜歡的話請訂閱謝謝唷: http://bit.ly/187INC 聽更多187INC的音樂: http://bit.ly/I87INCPlayList ===================== 2016年三月,187 INC 在首發專輯『萬惡城市...
野格利口酒 在 餵飽豬 Facebook 八卦
🐗 野豬戰隊特別加碼企劃 🐗
本次大悲懺巡迴將由 野格利口酒 Jägermeister獨家加碼贊助!
依照下方指示完成,你將獲得最特立獨行的野格!
參與方式 ⬇️
1.請於《大悲懺》巡迴活動現場拍照打卡
2.並於貼文中打上 #野豬衝撞ing
3.將此貼文設定公開,並出示給工作人員確認
Shot!
#未成年請勿飲酒
#請勿於活動場館室內飲用
野格利口酒 在 187INC Youtube 的評價
187INC最新MV『土豪情歌 HOYA』隆重出爐
喜歡的話請訂閱謝謝唷: http://bit.ly/187INC
聽更多187INC的音樂: http://bit.ly/I87INCPlayList
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2016年三月,187 INC 在首發專輯『萬惡城市Sin City』交出了亮眼的成績單,首發專輯兩千張在專輯發行後迅速完售,成為台灣的嘻哈圈暢銷團之一,他們直接辛辣的風格為嘻哈界投下震撼彈,風格鮮明的創作令人印象深刻,網路上話題不斷,也為他們創造了新傳媒的高人氣的成人嘻哈風潮。
所屬經紀公司混血兒娛樂推出187 INC首波強打『土豪情歌』 打造187 INC的特色『豪式浪漫』,歌曲中描寫土豪付出真情的時候,是願意用奢華來表達浪漫,187 INC+玖壹壹 春風+TTM Right Eye(混血兒CEO)完美的黃金組合獻唱。
描寫土豪愛上酒店妹幫她贖身的故事題材,這首歌將於11月25日在187INC官方臉書首播,勢必又將引起嘻哈界的關注。有別於以往的辛辣作風,這次187INC要告別十八禁,決定唱浪漫的情歌,來打動大家。讓大家知道土豪也有真心。官方臉書首播,勢必又將引起嘻哈界的關注。
女人一輩子最大的幸福就是希望能被好好的疼愛,擁有愛情。因為環境的逼迫,為了愛情去換取麵包,歌曲訴說一位酒店妹為了替男朋友還債與分擔家計被迫墮入紅塵,當土豪碰上酒店之後,他們產生了愛情便誕生了這首『Ho-Ya土豪情歌』。
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歌詞
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187INC【 土豪情歌-HOYA 】FT. 春風 Right Eye
詞:廖文豪/彫柏/Johnny/春風/Right Eye 曲:DJ.CHRONIC
文豪
我想你的爸媽一定是偉大的藝術家,像你這樣完美的藝術品讓我收藏吧,要多少說再賺就好盡管花,對我來說你的氣質出眾才是無價,我要別人用羨慕的眼神看著我,帶你出去我們搶風頭他們看著我,女孩嫉妒著你,男的嫉妒著我,這樣勝利組,像一顆鑽石永久,你想要什麼我都答應你,要Gucci 要louis還是我們直飛巴黎,那些女孩說你拜金,眼紅你手拿鉑金,是忌妒我把你捧在手心趕快離開你男友的小套房,像你這樣的公主需要更大的床,wake up, baby, Lunch, Ready,Pool , Bikini , you need me
HOOK;
拎北丟洗好野 乎你credit card
拎北丟洗好野 飛去IBIZA
拎北丟洗好野 好野
彫柏
如此與眾不同 天生就是奢侈品
怎麼會 捨得別的男人擁有你
只要你開口 甘願為你一擲千金
跟我出來 當然只喝上等的香檳
就像滿天星 閃閃發光 我心動
人群中 漫步 讓我感覺像是EL CAPONE
華麗的陷阱 看遍美麗的風景
我愛你的方式 希望 將妳打動
每晚PARTY PARTY PARTY SHINE LIKE A STAR
送你GUCCI VERSACE DOLCE&GABBANA
一起享受著奢華 我把浪漫寫成歌
帶你品味著高檔 我們的故事他們跟著哼
別去管價格 最重要你適合
花光我的薪水 就 因為你值得
一起走吧 I LIKE WAY YOU MOVE
為你買了間大房子 一起住
HOOK;
拎北丟洗好野 乎你credit card
拎北丟洗好野 飛去IBIZA
拎北丟洗好野 好野
春風
我關係好 錢也飽
乎妳最桑 最爽的生活
跟我作伙只要妳跟我
妳的姐妹會繳她老公乎妳看
卡爾拉格菲帶妳去買衫
也叫雷哈娜陪妳做指甲
看電影坐強尼戴普的隔壁
只要一通電話 都是easy而已
Right eye
為了不要再讓妳繼續在這裡上班
我真的不想看別人蹧蹋妳
一個月30萬 妳先拿去花
等下個月房子裝潢好再來去杜拜
我們住的飯店一定要最讚
我們總有一天會買船帶妳出海
廢話都別多說 我是男子漢
我來負責賺錢 妳只要負責花
HOOK;
拎北丟洗好野 乎你credit card
拎北丟洗好野 飛去IBIZA
拎北丟洗好野 好野
去換杉 拿包包
錢在這 跟我走
朋友流口水
其他小姐都在看
不說謊 我發誓
照顧你 一輩子
最好的生活
讓你吃穿都不怕
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購買管道
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KKBOX (台港星馬日泰):
http://kkbox.fm/Ma15Bi
myMusic (台):
http://www.mymusic.net.tw/ux/w/album/show/417333
Omusic (台):
http://music.fetnet.net/albumpage.php?album_id=1302023
iTunes/Apple Music (全世界含中國大陸):
系統尚在審核中,連結後補
Spotify (全世界不含台灣,已上架):
因區域IP限制,無法提供連結,各地區用戶可自行搜尋
蝦米 (中):
http://www.xiami.com/song/1795294391?spm=a1z1s.3521865.23309997.122.hpRuJq
滾石預購網:http://www.rockmall.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST_ID=cGFnZT1kZXRhaWwmUElEPTM1NjEw
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187INC謀殺有限公司 Facebook: http://bit.ly/187INCFB
混血兒娛樂 Facebook: http://bit.ly/Ainokoinc
野格利口酒 在 野人七號部落 Youtube 的評價
6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」
在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。
在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」
KID's Vlog#08 一起上天堂!KID的白日夢成真日
https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6bNMdk
影片如今相隔一年
因為疫情我們無法如期的出船拍攝世界喜歡日的內容
但希望在這個屬於我們的節日還是得「紀念」這個節日
2021/06/28 23:00 我們重製了去年的感動
製作了這一部紀念版片長1小時9分16秒
影片不會開啟營利
只想好好的和大家分享完整「那一天的喜歡」
#兩百年後的約定 #世界喜歡日 #野人七號部落
00:00:00 【忘了怎麼快樂 Forgotten happiness】
我們都 忘了怎麼快樂
拼了命的拉扯 自己的人生
你若太認真 這場比賽就輸了
因為生命不過就短短幾十年的旅程
我們都 忘了怎麼快樂
用力的去愛人 讓自己完整
就別太殘忍 讓自己的心受困
困在一個寂寞的 比孤單還孤單
00:01:03 出發
00:07:04 200年後的約定
00:09:21 火山爆發雞
00:10:43 乘船
00:13:42 妹妹坐船頭
00:16:03 故事就從這裡開始我壓力很大
00:19:02 暈船中
00:25:51 船上的寵物 可以再看一次嗎
00:26:29 記者聯訪
00:29:34 豬大哥講阿帕契
00:31:10 【海洋】
依偎在碧海藍天
悠遊自在的我
好滿足此刻的擁有
啊嗚 喔 海洋
啊嗚 喔 海洋
海洋
00:32:13 【披星戴月的想你】
順其自然的藉口 像森林般圍繞著你我
消極的笑著 痛快的哭
生命真的很難形容
順其自然地回答 你要喝咖啡還是泡茶
下班後你快樂的上哪
我是真的不想回答
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
00:33:51 典哥會來
00:34:41 【怪美的】
00:35:59 鬼哥slow的歌【死了都要愛】
00:36:51 【不屑】
允許我 保留我最後一點點特權
赦免我想念妳的心碎
如果我 眼神裡閃爍不屑
可能我 心裡一半已經殘廢
那一半 跟著你走遠了的那一天
這一半漸漸一一瓦解
(如果我 還有一點點不屑
別想要 說服我純潔的絕對
我只是 世界上某種絕種的蕨類
悄悄的 失眠了一光年
如果我 還有一點點不屑
那是我 自己虛榮心在作祟
自以為 或許有一天我們會重疊
我可以再愛妳第二遍 )
00:36:50 最愛鬼哥的一首歌
【地球上最浪漫的一首歌】
如果我這次猜拳猜輸了
會不會我就被神取消了 我愛妳的資格
未來會怎樣誰敢保證呢
此時此刻怎麼輕飄飄的 好像不是真的
真的 以為情歌還不都是騙人的
真的 忘了變成啞巴 有多久了
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把此刻反折反折再反折
折成一萬一千一百一十零一隻千紙鶴
如果說夢是現實的反射
能不能就這樣讓我們賴在一起睡著了
真的 自己原來還有做夢的資格
原來 傷過心的心還是 肉做的
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
00:44:16 【Without You】
我們之間太多 的我捨不得放手 yeah
失去妳就像失去我的麥克風
我不要我的fans 不要IG的followers cuz
I don’t wanna live without you
I don‘t wanna be alone and
想念妳的每個角度
如果我們還能夠重來
Oh
You don’t know how I feel inside
So
I don’t wanna live without you
我沒有辦法
00:44:17 那看誰先
00:45:16 鄭中基與張學友的差別
00:46:57 2020/06/21 23:58 日環食下的最後告白
00:49:31 【阿飛的小蝴蝶】
看不見 終點
絢爛的夜 深紅的眼
極盡誘惑的一切
聽不見 是非
身在這一個混沌的世界
一路就向下墜
發現 突然間 觸碰 ...
發現 突然間 觸碰 妳指間
還有機會 能夠感覺 愛一個人的純粹
妳是我的小蝴蝶 我是妳的小阿飛
00:51:38 【當】
讓我們紅塵作伴 活得瀟瀟灑灑
策馬奔騰 共享人世繁華
對酒當歌 唱出心中喜悅
轟轟烈烈 把握青春年華
00:53:02 三點就寢
00:53:44 五點起床眾人皆醉我獨醒
00:56:08 起床吃早餐
00:56:32 驢教練早安
00:58:43 【地球上最無聊的下午 Nevertheless】
沒有風 沒有雨 沒有了頑固
沒有甜 沒有苦 也沒了孤獨
這裡沒有重量 也沒有真相
天使們也不會跳舞
想帶你去澀谷的街上走走
穿越幾萬光年逛逛我的星球
但是外頭 太多 太熱情的面容
日常是誰的茶餘飯後
雖然 我的願望有點老套
可是 有你的微笑就剛好
感謝你 對我 默默的 應援加油
讓辛苦變幸福的小怪獸
(在這危險地球)
把不可能變可能
(讓我不曾墜落)
只想再跟你一起
玩很大 再鬧一場
瘋狂的 哭和笑
然後再用力擁抱
(穿越平行時空)
停留在這一刻
(讓我想起怎麼快樂)
刻劃幸福的模樣
01:00:00 【我不是空笑夢 Dream It Real】
面容上的皺痕
有辛苦 有艱苦 攏無怨無恨
看著你背影的心酸
為著阮付出青春
現在換我 替你遮風雨
紲落來人生的路
請你甭閣操煩 甭閣驚我艱苦
知影你放袂落 永遠想欲來照顧
請你放心 我的堅持 我的路
繼續行 繼續拚 繼續做
看你憂愁 頭鬃白
你的每一句話 攏是你的體會
請你支持我的夢 毋是𨑨迌無彩工
這是我的願望
希望你會了解 我毋是咧眠夢
希望你會諒解 我毋是空笑夢
Do you know? Do you know?
堅持我的路
我一定予你驕傲
01:04:39 收心餐
01:05:33 【我是歌手 Singer】
Dalala 這題答錯 哥只是 做效果
純誇張 娛樂大眾 笑越狂 越寂寞
最大的 掌聲給你 砸派就交給我
機會要來了 誰能緊握
長大後 滿天星空 覺得渺小 如我
記憶中 都在追求 更堅決 更灑脫
有時候 懷疑自己 不適合 住地球
要 學會不同 卻又相同
我是歌手 還是 偶像歌手
唱得自由 卻由不得我 的 潮流
世界再大再瘋 都任憑我創作
無法度 拎北哇 住宇宙
我是歌手 也是 質感小丑
笑得 那麼放縱 卻讓人感動 把淚流
世界再大再瘋 都任憑我遨遊
敬 全力完成夢想的我
真正的我 真正的我
01:07:31 【天堂有多遠?】
喜歡你溫暖的擁抱
燦爛又詭異的微笑
默默一起走過
哭著 笑著 都陪著
01:07:58 【地球上最浪漫的一首歌】
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把不可能 變可能 地球上最浪漫的一首歌
妳眼神裡那一種光澤 心裡還是熱熱的
最親愛的 心愛的 地球上最浪漫的一首歌
把苦苦的變的甜甜的 因為妳失而獲得 找到了
01:08:33 【扛得住 Carry On】
男人一生一條路
心裡有話總是說不出
苦一點累一點算什麼
我一定扛得住
人生總是起起落落
還是要堅強的生活
哪怕天塌下來 只要有你一起度過
我會扛得住 我扛扛扛得住
01:09:16 唯有經歷故事才有說故事的能力
留下來的故事,就是我們一起活著永遠的故事。
野格利口酒 在 macaroni Youtube 的評價
家計お助けアイデア!節約晩ごはん献立「第4弾」♪
今回も2人分の晩ご飯を、3日分で1,500円以内!の材料費で作ります!
第4弾では、冬野菜の定番「白菜」をたっぷり使った献立をご紹介♪
〜金額の計算方法〜
・調味料、お米の費用は含んでいません。
・1食ごとの食材費は、使った分量で割って計算しています。
・都内の一般的なスーパーで購入した価格を元に算出しています。
<目次>
0:00 オープニング
0:06 購入食材の紹介
0:13 (1日目)和風ロール白菜定食定食
3:27 (2日目)豚こまピーマンの肉詰め定食
6:19 (3日目)豆腐ホイコーロー定食
***
◆購入した食材はこちら◆
木綿豆腐 300g
鶏ひき肉 100g
豚こま肉 200g
豚バラ肉 100g
キャベツ 1/2個
ピーマン 1袋
白菜 1/4個
春雨 1袋
玉ねぎ 1個
しめじ 1袋
きゅうり 1本
カニカマ 1袋
しょうが 1個
***
◆詳しい作り方はこちら◆
【和風ロール白菜】
■材料
・白菜 :4枚
・鶏ひき肉:100g
・木綿豆腐:100g
・玉ねぎ :1/4個
・塩こしょう:少々
・片栗粉 :適量
・しめじ :50g
・水 :300cc
・だしの素:小さじ1杯
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
・水溶き片栗粉:片栗粉 大さじ1、水 大さじ2
■作り方
1.白菜はラップで包み、レンジ600Wで4分加熱します。
2.白菜の芯の部分は削ぎ、みじん切りにします。玉ねぎもみじん切りにします。
3.ボウルに鶏ひき肉、白菜の芯、玉ねぎ、豆腐、塩こしょうを加えてしっかりと練り混ぜます。
4.白菜を1枚広げて、片栗粉をまぶします。丸めた肉だねをのせて、手前から巻いていきます。
5.フライパンに巻き終わりを下にして並べ入れ、水、しめじ、だしの素、めんつゆを加えて火にかけます。沸騰したらアクを取り、フタをして弱火で20分ほど煮込みます。
6.白菜を取り出します。火を止めて水溶き片栗粉を加え、再度火をつけてとろみがつくまで加熱します。
7.器に盛りつけて、餡をかけて完成です。
【春雨ときゅうりの酢の物】
■材料
・春雨 :30g
・きゅうり:1本
・しょうが:1かけ
(合わせ酢)
・酢 :大さじ2
・砂糖 :大さじ2
・しょうゆ:大さじ1
・塩 :小さじ1/3
(トッピング)
・白いりごま:適量
■作り方
1.春雨は半分に切り、耐熱皿に入れます。かぶるくらいの水を加えてレンジ600Wで5分加熱し、水気を切ります。
2.きゅうりは両端を切り落とし、斜め薄切りにしてから、縦に細切りにします。しょうがはせん切りにします。
3.ボールに合わせ酢の材料を混ぜ合わせます。
4.春雨ときゅうり、しょうがを入れて全体を混ぜます。冷蔵庫で30分ほど冷やし、器に盛り、白いりごまを散らして完成です。
【しめじと玉ねぎのみそ汁】
■材料
・玉ねぎ :1/4個
・しめじ :30g
・水 :300cc
・和風顆粒だし:小さじ1/2
・みそ :大さじ1
■作り方
1.玉ねぎは薄切りにします。
2.しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
3.鍋に水、和風顆粒だし、玉ねぎを入れ火をつけます。
4.沸騰したらしめじを加え、再度煮立ったら火を弱めて溶かした味噌を加えます。
5.沸騰直前まで温めて完成です。
***
【豚こまピーマンの肉詰め】
■材料
・ピーマン:4個
・豚こま肉:200g
・酒 :小さじ2杯
・味付塩こしょう:少々
・片栗粉 :適量
・酒 :大さじ1杯
・砂糖 :小さじ1杯
・ウスターソース:大さじ2杯
・ケチャップ:大さじ2杯
・サラダ油 :大さじ1杯
■作り方
1.ピーマンはタネとヘタを取り除き、半分にします。ボウルに豚こま肉、酒、味付塩こしょう、片栗粉 (大さじ1杯) を混ぜ合わせます。
2.ピーマンの内側に片栗粉 (適量) をまぶし、豚こま肉を詰めます。
3.フライパンにサラダ油を引いて中火に熱し、肉だねの面を下にして並べ入れます。焼き色が付いたら裏返し、酒を加えてフタをして弱火で7〜9分ほど蒸し焼きにし、一度取り出します。
4.フライパンの汚れをキッチンペーパーで軽く拭き取り、砂糖、ウスターソース、ケチャップを入れて軽く煮詰めます。器に盛り付けたピーマンにたれをかけて完成です!
【白菜とカニカマのマヨサラダ】
■材料
・カニカマ :8本
・白菜 :150g
・塩(塩もみ用) :小さじ1/2杯
・鶏ガラスープの素:小さじ1/3杯
・マヨネーズ :大さじ1と1/2杯
・ごま油 :小さじ1杯
■作り方
1.白菜は1cm幅のざく切りにします。ボウルに入れて塩をもみこみ10分ほど置きます。
2.カニカマはほぐします。
3.白菜は水気を絞り別の皿にうつし、カニカマと調味料を加えて混ぜ合わせて完成です。
【春雨スープ】
■材料
・白菜 :50g
・春雨 :15g
・水 :400cc
・鶏ガラスープの素 :小さじ1杯
・しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯
・しょうゆ :小さじ1杯
・塩 :少々
■作り方
1.白菜は千切りにします。
2.鍋に水と鶏ガラスープの素を入れて中火にかけます。煮立ったら白菜と春雨をキッチンバサミで切りながら加えます。
3.再び煮立ったら弱火にしてふたをし、5~6分煮ます。しょうが、しょうゆ、塩を加えて混ぜ完成です。
***
【豆腐ホイコーロー定食】
■材料
・木綿豆腐 :200g
・片栗粉 :適量
・豚バラ肉 :100g
・玉ねぎ :1/2個
・キャベツ :1/4個
・サラダ油 :小さじ1杯
(調味料)
・豆板醤 :小さじ1/2杯
・合わせみそ:大さじ1杯
・しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・砂糖 :大さじ1杯
・酒 :大さじ1杯
・みりん :大さじ1杯
・しょうゆ :大さじ1杯
■作り方
1.木綿豆腐は5cm角に切ります。キッチンペーパーを敷いた耐熱皿に並べ、レンジ600Wで1分加熱します。水気を拭き取り、片栗粉をまぶします。
2.ピーマンはタネとヘタを取り除き、乱切りにします。キャベツはひと口大に切ります。玉ねぎは薄切りに、豚肉は5cm幅に切ります。
3.フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉を炒めます。焼き色がついたら、木綿豆腐を加えます。
4.豆板醤、合わせみそ、しょうがを加えて油と馴染ませます。香りがたったら、玉ねぎを加え炒め、しんなりしたらキャベツも加えて強火で炒めます。
5.砂糖、酒、みりん、しょうゆを加えて全体が馴染んだら完成です。
【白菜のごまポン和え】
■材料
・白菜 :150g
・塩(塩もみ用) :小さじ1/2杯
(調味料)
・鶏ガラスープの素:小さじ1/4杯
・ポン酢 :大さじ2杯
・白すりごま :大さじ1杯
・ラー油 :大さじ1/2杯
・ごま油 :小さじ1杯
・砂糖 :小さじ1/2杯
■作り方
1.白菜は1cm幅に切ります。ボウルに塩を入れてもみこみ10分ほど置きます。水気を絞り別のボウルにうつします。
2.ボウルに調味料を加えて、全体がよく馴染むまで混ぜ合わせたら完成です。
【カニカマの中華スープ】
■材料
・カニカマ:2本
・白菜 :50g
・しめじ :30g
・水 :350cc
・鶏ガラスープの素:小さじ1
・しょうゆ :小さじ1
■作り方
1.白菜は1cm幅に切ります。しめじは石づきを切り落として手でほぐし、カニカマもほぐします。
2.鍋に水、鶏ガラスープの素を加え煮立たせます。
3.白菜、しめじ、カニカマを加え再度煮立ったらしょうゆを加え完成です。
***
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・【節約レシピ集】3日間で"1,500円"以内!|節約晩ごはん献立 第1弾!
https://www.youtube.com/watch?v=ra-GiXAqfQs
・【節約レシピ集】3日間で"1,500円"以内!|節約晩ごはん献立 第2弾!
https://www.youtube.com/watch?v=4unMEMX4k-4
・【節約レシピ集】3日間で"1,500円"以内!|節約晩ごはん献立 第3弾!
https://www.youtube.com/watch?v=RDvuOW6dOow&feature=youtu.be
・コスパの良い鶏むね肉で!節約献立レシピ
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・管理栄養士が教える!5日間のヘルシー献立
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