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「酸性體質」根本是個假理論，提出者被美國法院判罰台幣30億！
國內多少名人、商家在鼓吹如何改善酸性體質？
#主管單位要不要管一管呢？
搜尋一下：
https://www.google.com.tw/search?q=改善酸性體質
國內新聞：
https://tw.news.appledaily.com/n…/realtime/20181109/1463216/
國外新聞：
http://www.sandiegouniontribune.com/…/sd-me-phmiracle-civil…
「酸性體質」根本是個假理論，提出者被美國法院判罰台幣30億！
國內多少名人、商家在鼓吹如何改善酸性體質？
#主管單位要不要管一管呢？
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https://www.google.com.tw/search?q=改善酸性體質
國內新聞：
https://tw.news.appledaily.com/n…/realtime/20181109/1463216/
國外新聞：
http://www.sandiegouniontribune.com/…/sd-me-phmiracle-civil…
加速代謝脂肪！改善酸性體質！
【蜜棗的10大好處！】
還能預防感冒唷！
中醫認為「棗子性平」，
有「養顏美容、健脾益胃、安神寧心」之功效。
【蜜棗的10大好處！】
1.【降低膽固醇】
常吃蜜棗能降低膽固醇，「保護心血管疾病、預防中風」。
2.【加速脂肪代謝】
可幫助「脂肪代謝、加速老廢物質排出體外」，有利減肥瘦身！
3.【消水腫】
能排除體內多餘的鈉，可「利尿、改善水腫」。
4.【幫助傷口癒合】
有助膠原蛋白合成，「手術後、病癒患者」可多食蜜棗。
5.【改善酸性體質】
富含鉀，能維持體內酸鹼平衡，「調整酸性體質」。
6.【控制血糖】
吃完蜜棗血糖不會明顯上升，因此「糖尿病患」也很適合食用。
（糖尿病患一天以1～2顆為限！）
7.【預防感冒】
能增強身體免疫系統、加強抵抗力，幫助預防感冒。
8.【改善便秘】
蜜棗屬於高纖水果，纖維素和「山梨糖醇」能改善便秘。
9.【養顏美容】
『維生素C含量＝蘋果的20倍！』
→ 能淡化斑點、美白肌膚、維持肌膚彈性，並減少皺紋產生唷！
10.【成長發育】
蛋白質含量高，能維持生理機能，幫助小朋友成長發育。
♫【蜜棗如何挑選？】
■「顏色」：
呈淡綠色偏白，有光澤。
■「外觀」：
果形接近蛋型、表面光滑無褐斑、果蒂部分凹口深且廣、有重量。
♫ 【吃蜜棗應該注意什麼？】
1. 蜜棗「不宜空腹吃」，空腹吃容易導致脹氣唷！
2. 一般人一天不要吃超過4顆棗子，糖尿病患以2顆為限。
3.「腹瀉、腸胃不佳、容易脹氣的人」不宜吃蜜棗。
（圖文編輯：樂活養生美人 / 照片出處：晟新鮮果）
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✰ 中國經濟 危機突顯 國際關注
http://www.epochtimes.com/b5/ncid283.htm
✰ 複習「理財的正道-穩賺安全的十大法則」
http://www.watchinese.com/article/2011/3129
加速代謝脂肪！改善酸性體質！
❤【蜜棗的10大好處！】
還能預防感冒唷！
中醫認為「棗子性平」，
有「養顏美容、健脾益胃、安神寧心」之功效。
❤【蜜棗的10大好處！】
1.【降低膽固醇】
常吃蜜棗能降低膽固醇，「保護心血管疾病、預防中風」。
2.【加速脂肪代謝】
可幫助「脂肪代謝、加速老廢物質排出體外」，有利減肥瘦身！
3.【消水腫】
能排除體內多餘的鈉，可「利尿、改善水腫」。
4.【幫助傷口癒合】
有助膠原蛋白合成，「手術後、病癒患者」可多食蜜棗。
5.【改善酸性體質】
富含鉀，能維持體內酸鹼平衡，「調整酸性體質」。
6.【控制血糖】
吃完蜜棗血糖不會明顯上升，因此「糖尿病患」也很適合食用。
（糖尿病患一天以1～2顆為限！）
7.【預防感冒】
能增強身體免疫系統、加強抵抗力，幫助預防感冒。
8.【改善便秘】
蜜棗屬於高纖水果，纖維素和「山梨糖醇」能改善便秘。
9.【養顏美容】
『維生素C含量＝蘋果的20倍！』
→ 能淡化斑點、美白肌膚、維持肌膚彈性，並減少皺紋產生唷！
10.【成長發育】
蛋白質含量高，能維持生理機能，幫助小朋友成長發育。
♫【蜜棗如何挑選？】
■「顏色」：
呈淡綠色偏白，有光澤。
■「外觀」：
果形接近蛋型、表面光滑無褐斑、果蒂部分凹口深且廣、有重量。
♫ 【吃蜜棗應該注意什麼？】
1. 蜜棗「不宜空腹吃」，空腹吃容易導致脹氣唷！
2. 一般人一天不要吃超過4顆棗子，糖尿病患以2顆為限。
3.「腹瀉、腸胃不佳、容易脹氣的人」不宜吃蜜棗。
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（圖文編輯：樂活養生美人 / 照片出處：晟新鮮果）
日本梅酒易入口兼具養生功效，是閒時小酌一杯最佳飲料。想自家製作梅酒其實完全不難，但步驟錯亦會令梅酒變壞！釀一支好飲的梅酒亦講技巧！看看我的梅酒教學：浸梅酒的食譜、比例及釀製技巧，令你提升梅酒味道！
【材料及份量】
日本南高梅 1KG （可用中國青梅代替）
日本冰砂糖 1KG （可用太古冰糖代替）
25度以上燒酎 1800cc
玻璃密封容器盛載
【梅酒好處】
－梅酒的檸檬酸有助舒緩疲勞和壓力
－梅子屬天然的鹼性物質，可以平衡血液的酸鹼值，改善酸性體質
－梅酒中豐富的兒茶酸可以促進腸道的蠕動，有效解決便秘問題
－梅酒酸甜的味道能刺激腮腺素的分泌，而腮腺素能促進新陳代謝
－梅酒含有枸櫞酸和多酚，可防止脂肪在體內積聚
－梅酒的有機酸和蘋果酸能提高內臟的解毒效能
－梅酒含有的檸檬酸、有機酸和蘋果酸能改善血液循環
－預防尿液因酸性而造成的腎結石
－梅酒可以促進唾液的分泌，從而幫助改善食欲和腸道功能。
▶ 訂閱：http://bit.ly/tlyt_subs
#梅酒 #梅酒教學 #梅酒製作方法
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【蜂蜜檸檬水20181114】完整版請點▷▷https://youtu.be/aSOPfTZAzoo精華版請點▷▷http://pse.ee/5PTNK每周二到周六凌晨00:30準時上傳最新節目！ ... <看更多>
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