今天9/2號,
是我炎上精華上架的日子
https://youtu.be/Lsy9VMyCvAU
#截圖太醜還是擺美照🤣
#浴火重生的涅槃見證
再過2天9/4號是我的生日
我單身也差不多滿1年了⋯
很多人很意外,我怎麼敢接炎上
#ㄧ切又是天兵惹的禍😂
當初其實是我脫口秀的啟蒙老師-黃豪平
幫 STR Network - 薩泰爾娛樂 代傳邀請函
我當時聽到可以見到Stand up, Brian! 博恩站起來! ㄧ時充昏頭
沒搞清楚狀況,以為主要是罵
徐乃麟 - 乃至尊 哥,稀裡糊塗就接了~😅
事後才明白,原來豪平說的,他們也會吐槽我,遠比我想像中的強度高出許多
暖心的 龍龍的沒梗人生 當她接收到我也要上炎上的時候,很緊張的打來跟我說:
她怕我被欺負,還跟我預演了一下
大家可能會攻擊跟開我玩笑的點,事實證明⋯龍龍終究是女生,還是太溫和了
本來其實有後悔想推掉,但⋯票僅僅10分鐘就秒殺😂
那⋯也只能硬著頭皮上了~
炎上應該會是我這輩子唯一ㄧ次,能夠踏上北流舞台的機會,以我演藝圈9年來的成績,這絕對是最了不起的里程碑!既然縮不了頭那就衝吧!
第一次再4000人的面前,被大家輪流Diss,心臟爆擊的震撼感受,
第一次體驗罵人也能詼諧藝術的巧妙快感
乃哥一個出道39年,都可以當我們爸爸的人,在台上讓我們這些小蘿蔔頭數落整整兩個小時(繡惠姐例外)
愛姐啾咪❤️
能屈能伸的真男神👍🏻
只能說炎上這名字真的取得很好
熊熊烈火 浴火鳳凰 🔥
經歷劫難的煎熬,和痛苦的考驗,再死灰中重穫新生達到昇華。
我們把傷痕攤在大家面前,把自己的痛苦,建築在大家的快樂上,用自嘲自婊的方式,猛踩自己的痛處給你們看,有些酸民還以為我們是為了錢,說真的,錢很少,用傷痛來交換的不是錢,而是重穫新生的權利~
#嘲諷自我還能有多狠
#越是失控越要幽默
#內在淌血的滑稽自嘲
不管大家接受與否,我們表現的優劣如何,但至少我們勇敢了💪🏻
謝謝薩泰爾,謝謝大家,謝謝乃哥,謝謝來現場抑或是購買網路限時版的你們
我是在炎上重生的熊熊卓毓彤~❤️
#終於撐過去還好我沒放棄
#薩泰爾娛樂
#炎上火辣辣
#浴火重生
#炎上徐乃麟
#炎上熊熊😆
然後大家也不用擔心我們有嫌隙喔~
#博君一笑
陳大天 Daniel Chen 我都沒殺了
#還給我放很醜的照片
其他人真的小Case而已
已經傷不了我了
#鋼鐵之心
#突然覺得酸民還比較溫和😌
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過414萬的網紅水溜りボンド,也在其Youtube影片中提到,《実験解説》市岡元気 https://www.youtube.com/channel/UC46u5qG6vqDdrNYgqRVvq3Q 台風でガラスに養生テープを貼ることがTwitter等で話題になりました。 ガラスが破損するとガラスの破片で人が重傷を負ったり、時には死亡したりすることがあります。こ...
酸強度比較 在 Facebook 八卦
昨天中央疫情指揮中心宣布全國第三級警戒延長到6月14日,早上我們持續召開 #桃園防疫會議,不只要確保防疫量能,我們也提出 #桃園紓困10帖,防疫的同時,也要降低經濟衝擊對市民朋友的影響。
市府提出桃園紓困10帖,包括單一窗口處理紓困貸款、市有場館租金或權利金、規費一律減免、勞工涉及失業、子女有就學補助、安心即時上工計畫等,去年延續到今年,旅宿觀光旅遊業者需要協助營運周轉,稅捐延長或減免,公有市場採取減租政策,青創貸款利息延長等,也都會按照規定來進行,希望能夠減輕大家的負擔。
去年文化紓困,我們實施線上表演、線上劇場,我請文化局特別針對團體、個人演出者,用線上劇場的方式,提供他們演出機會與補貼,下半年也要實施文化表演場所減租,讓所有團體在下半年疫情結束之後,有更多演出的機會。疫情期間,表演工作者都很辛苦,幾乎都沒有演出的機會,地方和中央一定會加強協助。
中央有很多紓困3.0方案,文化部追溯到5月11日有各種藝文團體的紓困補助,勞動部也在研議去年實施的政策,我們希望經濟部、交通部也能將相關產業納入紓困3.0方案,擴大幫助各個產業一起度過困難。
桃園農漁會配合農業局進行各種行銷,包括第二輪的蔬菜會在6月1日開始,還有元氣箱、媽媽桃、鮮魚箱等,可以宅配到家,我們希望可以幫助到因為疫情學校停課,而受到影響的農友和農產單位。
營業場所停止營業,活動等也依照警戒延長時間,另外,長照機構有住民或工作人員都必須採取高強度自我檢康管理,非就醫型外出也要儘量停止,我們希望能確保長照機構的安全。
警察局、消防局等各單位保持稽查頻率,避免社會活動群聚,勞動局督導各工廠外籍移工的宿舍盡量減少非必要性外出,務必讓所有的市民好多能夠遵守,降低群聚的風險。
桃園交通運輸工具落實簡訊實聯制,包括市區公車跟計程車等都有張貼,全市有5,516輛計程車,大約7成營業、3成停業,我們請公會宣導落實簡訊實聯制。另外,北北基桃確診案件較多,防疫計程車營業區域會擴大到雙北,目前防疫計程車駕駛有533位,其中有433位已完成疫苗施打,施打率八成,市府也會努力安排,希望可以讓防疫計程車隊優先完成施打。
學校停課不停學也要延長,畢業典禮取消或改為線上舉辦,畢業考請教育局研議多元考試方式,目前實施線上教學已經超過95%,我們備用1.7萬台平板電腦,提供3,773台家裡沒有平板電腦的學生使用,需要上網費用299也會由教育局和各學校來支持。校園師生確診案例也都按照規定進行匡列隔離、採檢,市府也會持續掌握,讓大家都能放心。
桃捷公司落實防疫五環的政策,從場站、車廂、人員、乘客、到工作夥伴的自主健康管理等,採取跨站不支援及線上會議,維持公司正常運作。桃園區公所已經完成289位同仁採檢,目前桃園區公所同仁採居家辦公,市民朋友這三天如果有緊急需求,可以到其他區公所洽公。
我要感謝各界捐贈防疫物資,包括檢驗試劑、防護衣等,市府都會妥善分配運用。桃園設有14個採檢站,另外4個也完成場地勘察選定,隨時可以啟用,每個採檢站可提供約300人,總計18個採檢站每天可採檢5,400人,採檢量能足夠,請市民朋友放心。
目前雙北是疫情熱區所以使用快篩,而桃園採檢能量充足,採取精準度比較高的PCR核酸檢測。將來,如果有大規模社區感染,快篩站一樣要啟用,我們會按照中央疫情指揮中心的規範來推動,現階段桃園14個篩檢站都是用PCR檢測,桃園精準防疫,守住社區的防線。
桃園防疫旅館已經到22家,另外還會有3家投入,總房間數會到達2,800多間,目前住房率約65%,我想目前是充足的,我們希望防疫旅館也能做好整備,因應需求增加,桃園會隨時視疫情滾動調整。
為了降低機場從業人員風險,我也和中央溝通,考慮外加的方式讓機場從業人員風險較高者優先施打疫苗,市府衛生局大園衛生所、部桃、聯新國際醫院,也會協助機場工作人員施打事宜,希望桃園防疫第一線人員都可以安全。
今天下午3點 #桃園市疫情說明記者會,市府也會向大家說明桃園區公所的採檢結果。面對疫情嚴峻,我們更要團結,做好每一個環節,相信大家持續做好防疫工作,落實外出全程戴口罩,並減少社會活動群聚,有效阻斷病毒傳播鏈,國內疫情會越來越穩定,這次的困難一定可以度過。
💰桃園紓困10帖
1️⃣單一紓困窗口協助貸款申請(紓困專線:0800-505-158)
2️⃣市有場館規費及權利金減免
3️⃣勞工失業及其子女就學補助
4️⃣安心及時上工計畫
5️⃣旅宿業觀光遊樂業協助周轉
6️⃣肺炎疫情稅捐紓困減稅措施
7️⃣公有市場使用費減收
8️⃣青創貸款還款展延
9️⃣農漁業行銷度難關
🔟串接中央紓困補助方案
酸強度比較 在 HBK 的 NBA I Love This Game Facebook 八卦
瞧不起林書豪?!他就在CBA首場季前賽狂轟40分6籃版3助攻。
-
林書豪今年夏天沒有得到NBA的青睞,這是很讓人遺憾的事情,迫使他只能選擇加入CBA,並以此舞台做為往後可能重新挑戰NBA的跳板,就如J.R. Smith、Michael Beasley或Jimmer Fredette那樣。
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然而就連林書豪去中國CBA打球,都有人覺得他在那會打不起來,將會被看破手腳,始終不認可他的實力,就是掛著一句:他連NBA替補都做不好,不用對他有太多期待。
我多次說過林書豪是有機會在CBA繳出頂尖表現,令自己在2020年季末有回歸NBA的可能性,而那時就有人私訊我,憑什麼認為林能有頂尖表現?不要把他捧太高。
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這很令我不解,林書豪好歹是一個能在NBA籃球最高殿堂征戰九年的球員,生涯平均11.6分4.3助攻,即使深受大傷,去年在亞特蘭大老鷹仍有10.7分2.3籃版3.5助攻與46.6%投籃命中率,這些數據是出賽時間不到20分鐘下所繳出來的。
真的別因為在多倫多暴龍短期日子水土不服,打得不好,就給他貼上這樣實力的標籤,他確時沒把握好機會,也因此付出了代價,但千萬別那麼看輕他,怎樣他都是NBA級別的球員,且生涯履歷遠高於NBA平均壽命與表現。
這樣子的球員來到中國CBA,只要他健康,#看好他是很基本的一件事情,怎會反過來說是捧他?難道CBA的強度與NBA強度沒有一個很大的差別嗎?
-
昨晚林書豪被針對防守,時常兩人包夾下仍轟下40分6籃版3助攻,其中兩分球11投11中,直接證明了他是有著NBA級別的實力表現,是不該被一些人這麼瞧不起的。
當然這只是一場比賽,但也讓人可以期待林書豪在CBA是有機會打出精彩的賽季,且他仍是相當謙虛,把輸球責任扛在身上,對此他說:
"我非常相信我的隊友"
"今天會失敗是因為我沒傳好幾個球"
"有很多機會,因為我一直被兩人防守"
"我們的球員都是非常好的球員"
"我應該幫他們"
"在傳球上比較快"
"他們就比較多空間可自己打"
"我會重新看錄像"
"會學很多"
"就是繼續打"
"不用調整太多"
-
期盼林書豪努力綻放自己,只要能夠健康,保持信心與信念,他在CBA可望打出相當傲人的個人數據,誰說他沒有機會再重返NBA舞台?
機會都是自己用行動闖出來的,是值得肯定的,不管能不能成功,高度絕對遠遠超過那些酸民只會出一張嘴打落水狗。
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酸強度比較 在 水溜りボンド Youtube 的評價
《実験解説》市岡元気 https://www.youtube.com/channel/UC46u5qG6vqDdrNYgqRVvq3Q
台風でガラスに養生テープを貼ることがTwitter等で話題になりました。
ガラスが破損するとガラスの破片で人が重傷を負ったり、時には死亡したりすることがあります。この動画をよく見ていざという時の知識を備えておきましょう。
●今回の実験のポイントは「養生テープ」がガラスにどう作用するかという事。
ある見解によると養生テープを貼ると強度が落ちるとも言われているので実際に実験で確かめてみましょう。
気象庁によると強い台風の風速は秒速33m(時速119km)非常に強い台風が秒速44m(時速158km)猛烈な台風が秒速54m(時速194km)という事です。
今回は実験のためにさらに強力な秒速65m(時速234km)が出る炭酸ガスを用意しました。
結果は見てのお楽しみですが、基本的には台風の場合風圧だけで割れるということはないということ。
そしてガラスが割れる原因のほとんどは風によって飛ばされた飛来物によるものです。飛来物によって割れてしまったガラスがそのあとどうなるかは動画を見てもらえればわかると思います。
僕、個人的にはカーテンをテープでしっかり止めたり、段ボールで止めたりするのが1倍効果的な気はしています。皆さんも動画を見て考えてみてください。
日本の板ガラス協会としてはガラスには何も貼らないということが推奨されています。色々な貼ったものによってガラスがどう影響を受けるか想定できないからです。動画でも紹介した防災安全ガラスは災害に最も有効なガラスではあります。災害時の避難所となる小中学校には防災安全ガラスが備えられているところも沢山ありますので、全てがそうなるよう早期普及が求められています。
機材協力いただいたAGC(旭硝子)さんのHPはコチラ
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酸強度比較 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
茄子,是國人最討厭蔬菜排名第四名,
但它那烏青樣的身子,卻對我們的身體很好,
「綠原酸」可以降低腸道吸收糖分的速度,
紫色的外皮也含有抗自由基的多酚類化合物....
茄子的好處多多,
但是如果不用很多油去烹調,
吃起來真的是很有距離感,
以前每次煮茄子再怎麼小心,
都會讓它變成蕃薯色,
用鹽水用醋用蒸的小心翼翼還是很難搞,
現在乾脆等水滾後,
直接粗暴的丟進去用滾水燜死它,
雖然沒有很完美,但也還算不差,
果然我還是適合步驟少的方法啊!
第一次吃到好吃不油的茄子,
是用噴槍灼出來的,我不敢裝備這種武器,
怕自己吵架時忍俊不住,
用烤箱溫度不夠,烤出來的顏色總是差強人意,
乾脆也給它埋起來眼不見為淨!(茄生悲歌請下)
減重的時候我也是吃起司的,
就是只敢薄薄一層這樣,
但這樣就烤不出來焗烤那種可口樣,
所以我試試用希臘優格充數,
這視覺很滿足,口感也是七八分像,
就這樣一盤,幾乎營養都顧到了,
增加運動強度的時候,
給自己這樣一份澎湃餐,
身體與心理都得到大大的滿足啊!!
🍆🧀奶焗茄子備料🧀🍆
茄子一根。
希臘優格三大匙。
起司三大匙。
豆皮兩片。
牛或豬絞肉一碗。
洋蔥。
番茄一顆。
九層塔一把。
糖醇一大匙。
薑黃粉一中匙。
鹽一小匙。
(量目測就好無需精準)
🍆🧀奶焗茄子作法🧀🍆
一條茄子切片漬鹽。
洋蔥番茄蒜頭九層塔切碎。
一鍋炒香絞肉加薑黃。
不怕酸的鍋炒洋蔥番茄蒜頭九層塔。
以上肉醬混合。
茄子洗掉鹽份吸乾水份。
茄子片與豆皮薄油煎香。
烘焙紙揉軟鋪烤盤。
依序鋪上
豆皮:肉醬:茄子:番茄:九層塔:希臘優格:起司。
包起來烤箱200度烤15分鐘。
打開烘焙紙烤箱轉上火。
再烤五分鐘讓起司金黃啊嘶開吃。
*表面可上撒起司粉添香。
*豆皮茄子不煎也可以會比較軟。
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
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剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊Track Info:
Title: Cha Cappella by Jimmy Fontanez, Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Happy
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Track: Besomorph - 84 (ft Salvo) (Magic Records & Nightblue Co-release)
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酸強度比較 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
留言告訴我「老師講的你原先就知道?」🤔
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原文字幕
怎麼會這樣子做
哇你這樣子腰背腿全身
這樣子根本就是非常的不好
上次不是已經跟你講過了嗎
你怎麼還會繼續這樣子
我記得我不是這樣子講的
你這樣子不行
這樣子不行 再這樣下去
你這樣全身都傷 我告訴你
嗨大家好
我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我今天又來史壯煩江教練了
希望剛剛的小劇場你會喜歡
今天我們要以蹲舉就是深蹲對吧
對蹲舉的一些動作
請江教練幫我們做一些指導
如果想要看下去的話
再來是要講蹲舉的部分
蹲舉一開始要註意什麼
注意我們的
腳的站距要站多寬
一開始先建議舒服的蹲到底
那有些人可能會站的比較窄
那他舒服蹲下去的時候會重心一直往後倒
所以這時候怎麼辦
會往後倒
就是要適時的去調開你的站距
調整到你不會往後倒的位置
就是很舒服的可以上下
有些人如果站的太寬的話
他下去的時候
他雖然很舒服的下去
但是他蹲到底的時候
該邊這邊會不舒服
這時候怎麼辦
把它調整回來
調整到不會不舒服的位置
那這個就是一個大方向
這樣子就找到了
再來要注意我們的重心
假如說腳分成三段的話
會踩在我們的中後段
中後段下去
中後段起來
中後段下去中後段起來
這樣子就找到我們重心跟站距了
那再來要注意我們的背槓的位置
那初學者的話
高背槓會放在我們的斜方上
所以如果有放在身上的話
這個重物放在身上
你的手是可以比較輕鬆的
初學者會比較常見
就是一進去的時候會拿在手上
這樣子手就很吃力
所以就要把槓鈴放在身上的讓手是輕鬆的
那低背槓的位置就會放在我們的
那位置就會比較低
那位置比較低
你就可以也是要去找到一個卡點的位置
再撐起來
那如果你在撐起來的過程
你的槓鈴一直往下滑一直往下滑
那就表示你卡的位置你背的位置
可能不是那麼的準確跟不適合
這時候怎麼辦
你就要適時的調整背槓的位置高一點
或者是低一點去調整背槓的位置
妳這樣走出來然後一樣站距站好
我們這樣蹲兩下看看
對一樣 下去的時候
我們全蹲的時候的過程
大腿都保持微開的出力
好再蹲一下
對 微開的出力
好 再來是要注意身體軀幹的動作
什麼樣的動作要注意哪裡
注意我們的胸椎跟腰椎
胸椎的部分要提肋挺起來
所以在進去的時候要把槓鈴扛起來之前
要先讓我們的胸椎撐起來
如果胸椎沒撐起來的人直接扛起來
就會背會彎彎的
甚至是在蹲的過程
你要把胸椎挺起來 再來做
如果胸椎沒挺起來的人
背就會很容易彎掉
那背彎掉再撐起來之後會一直跑到前面去
所以胸椎就很重要
再來也是腰椎的部分
腰椎34節腰椎要全程保持
微翹屁股的感覺
可是不是一直去擠腰椎
所以微翹屁股卡著
那很多人在做的過程
一直去擠腰
一直讓腰很大的壓力
這樣子做完腰會非常的不舒服
所以胸椎腰椎卡好之後就不動了
所以而不是卡好之後下去又一直去給腰椎壓力
這樣子腰就會很容易拉傷
你就會酸痛了好幾天
那這樣子就不好
再來就是注意髖的部分
髖啟動 簡單來說就是
扛出來要下去之前的一個預備姿勢
那拿出來之後要下去之前
很多人拿出來的時候
屁股腰全身都是夾緊的
可是要下去之前
你的屁股會髖膝微彎放鬆
那這樣子就是在蹲之前的一個預備姿勢
這就是髖啟動
夾緊下去之前先微彎
再順勢的坐下來
那如果很多人扛出來是夾緊屁股的
這時候就直接坐下去的話
就會坐到前面去了
因為屁股沒有放掉
髖沒有放掉
所以放輕鬆
所以這裡髖膝微彎
這就是髖啟動
好
再來就是要講軌道的部分
蹲舉不會是那麼直下直上
當然在操作的過程不用特別去注意說
身體前塌還是說身體往後在做的過程
只要注意你腳的重心就好
所以重心踩在中後段
那軌道就會跟著重心走
所以下去髖膝微彎
下去的中後段下去 中後段起來
那在做的過程
如果直直的下去 直直起來
如果這時候停著
這時候就可以發現到重心似乎有點在前面
如果直直起來的話
這時候怎麼辦
就要把它移到中後段來
所以在下去的時候
中後段下去
中後段起來
好停著這樣子就是舒適
所以如果直直起來的話
會感覺到膝蓋會不太舒服 會有壓力
這時候就要把重心移到我們的中後段
讓我的膝蓋回復到中立的位置
好再來是要講大腿要微開
這樣子屁股也會用的比較多力
很多人在做的時候大腿太直了
雖然我們大腿膝蓋是跟著腳尖走
所以如果大腿太直的人的話
就會直直的做下去
直直的起來 直直下去
所以這時候只會用到
這時候屁股用的比較少
這要怎麼辦 大腿要微開
微開的出力 微開的起來
所以在下去的時候大腿要全程微開的下去
微開的起來
如果沒有微開的話
就變直直下去 直直起來
所以大腿要微開
這時候才會多用到臀部 臀大肌的力量撐起來
就微開的時候 我覺得你可以想像一下有一個彈力繩
你腳必須要有點往外 外八的感覺
然後直直的是不是
就會有點膝蓋要內扣的 對膝蓋就內夾的感覺
就怪怪的 感覺就是找不到發力的張力
所以大腿全程要微開的出力
那今天謝謝江教練跟我們的分享
如果你還想看更多的影片
別忘了按下訂閱的按鈕
我們之後還會有一系列我來史壯煩他的影片
我們下次見
Peace
#健身 #深蹲 #訓練

酸強度比較 在 #普化酸鹼的強度 - 考試板 | Dcard 的八卦
普化酸鹼的強度. 考試. 2018年5月7日21:00. 想請問一下這裡跟我的理解不大一樣我自己也不大確定但學校老師也是說半徑越大酸性越強因為鍵結比較弱@@. ... <看更多>
酸強度比較 在 [高中] 羧酸的酸性強度比較? - 看板Chemistry - 批踢踢實業坊 的八卦
在二上有機化學有學到
羧酸類的酸性強度受到其取代基結構影響
CH3- NH2- 等推電子取代基 使酸性強度變小
X- C6H5- NO2- 等拉電子取代基 使酸性強度變大
但為何在比較苯甲酸與甲酸時
結果是甲酸的酸性強度較大?
苯甲酸有 C6H5- 理論上應該會使酸性強度更大
想請教各位原因
謝謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.63.107.166
不太瞭解 結構中佔的比例與酸性有關係?
那要怎麼比較呢?
也許是課程還沒上到
比較酸性大小的方法還是不太瞭解了@@
※ 編輯: BreathWay 來自: 61.63.107.166 (08/20 14:09)
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