公: 老婆你真的很愛吃醋耶!
我: 對啊!我就是愛吃醋啊!你沒看到我天天都在喝醋嗎?哼!你呢?還不是很愛講冷笑話…
公: 對啊!我就是愛講冷笑話啊!沒看到我天天都在喝酵(笑)素嗎?…
**************************************
(呃>.<……好冷喔!)
喂!好啦!正經一點啦( ̄∇ ̄)大家也都知道嘛!我們家的不老小生,每天光看他吃的喝的用的就知道真的沒有醜男人,只有懶男人(好繞舌>.<) 大家都知道不老小生不只是臉部的保養,身材的保養他更是注重… 因為他說人只要健康就不容易老,而且絕對不能胖,胖就又顯老了,所以絕不能有小腹…因此每天飯後30cc的牛樟酵素+30cc的牛樟醋是我們每一天必喝的…
大家都知道喝酵素及醋對健康養身好處多多… 但是你真的要喝了才知道有多好… 像這瓶牛樟酵素裡面擁有很多獨特的天然胺基酸,長期喝下來你會發現皮膚阿整個身體的代謝阿甚至體力精神阿都好很多喔!尤其它最厲害的就是可以"促進代謝"保持消化道健康(網址內有影片實驗)… 飯後天天喝,讓你對吃不再那麼有罪惡感了…
而我天天喝的牛樟醋,可是用牛樟枝葉精釀了6年才製成的,不老小生都唸我把它當飲料在喝,因為我常常一天都馬喝兩杯以上( 不是嘛!因為真的太好喝了嘛!30cc加水稀釋一下再配上冰塊,喔!天, 真是人間美味啊!)
推薦給大家這瓶牛樟酵素以及牛樟醋,是因為他們是和工研院合作研發全台灣獨家唯一用100%天然牛樟芝釀製而成的喔! 完全沒有添加其他的人工化合物,而且還有SGS的認證,所以非常的珍貴而且很稀少…每天30+30趕快跟我們一起體內天天做環保吧!我都是在這裡買的👉https://goo.gl/SsulXc
現在超便宜喔❤
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,古代宮廷愛美的妃子都吃白木耳保養,這號稱銀耳的白木耳可以對抗老化、養顏美容,想不到還對腸道、關節、免疫力有幫助?有這麼神奇嗎? 【膠原蛋白為什麼能抗老?】 這一切要從膠原蛋白的故事說起!膠原蛋白存在人體的肌腱和皮膚,骨頭裡面也有1/3是膠原蛋白,一旦老化,膠原蛋白就會逐漸流失,開始長皺紋、容易骨折...
酵素可以天天吃嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
在營養師家 真的會比較健康懂吃嗎?
其實還真有一套法寶👩🏻⚕️❤️
#三代同堂健康食譜不藏私分享
身為營養師媽媽必備首選
統一 #AB優酪乳 相信大家都認識
它是我家裡冰箱的固定嘉賓,每天單喝、做料理都少不了👍🏻
好喝方便、還可以提升保護力又兼顧全家人每天營養需求!
#天天喝AB #習慣成青春
#滿足全家的營養需求
一瓶藍色的優酪乳
就有2項小綠人 #胃腸功能改善�健康食品認證功效 真的很厲害👏🏻
1.有助於增加腸內益生菌
2.有助於降低胃幽門螺旋桿菌之數量
照顧全家人 可以很簡單!
人體有約70%的守衛兵都在腸道,
腸道 #好菌多壞菌少 #菌相平衡,健康和氣色才會好!
如果家人剛好有 #體質不適合喝牛奶 的困擾
優酪乳更成為我們的 #補鈣 利器!
👩🏻⚕️優酪乳是牛乳發酵後的產物
會把多數容易造成敏感的乳糖轉成乳酸
還能讓乳品的營養分解成小分子更好吸收💪🏻
話不多說~直接奉上我給家人們設計的三代同堂健康食譜👩🏻⚕️
#上班族爸媽 鳳梨優酪乳
材料:
AB優酪乳1瓶
鳳梨1/3顆
做法:
鳳梨+優酪乳 攪打均勻即完成
好處:
鳳梨富含寡醣與水溶性膳食纖維,與AB優酪乳能相輔相成養好菌,鳳梨中的豐富酵素也能幫助分解蛋白質及大魚大肉,讓消化更順暢,很適合常常外食忙碌的上班族爸媽們,兩者搭配事半功倍,輕鬆補充每日所需水果量、乳製品量!
除了鳳梨之外,奇異果、火龍果同樣富含水溶性膳食纖維,大家可以輪流搭配優酪乳。
#小孩點心 雙莓優酪乳冰棒
材料:
AB優酪乳1瓶
藍莓1/3碗(約50g)
草莓5顆(約75g)
做法:
優酪乳+草莓+藍莓稍微攪打均勻後倒入冰棒模具中,冷凍後即完成。
好處:
這道健康點心,真的是讓孩子開心、媽媽安心❤️
藍莓、草莓含豐富花青素及維他命C, 加上AB優酪乳中能通過胃酸及膽酸考驗的雷特氏B菌,幫助消化吸收讓孩子腸道順暢,同時優酪乳的優質蛋白質,能幫助生長發育更提升身體保護力。兩者做成的冰棒,酸酸甜甜是讓孩子愛上的健康好滋味!
#樂齡族飲品 黑芝麻優酪飲
材料:
AB優酪乳1瓶
黑芝麻 2湯匙
作法:
將黑芝麻跟優酪乳倒杯中混合均勻即可享用。
好處:
AB優酪乳為獲得2項健康食品認證的優質乳品,功效菌種雷特氏B菌,有助於增加腸內益生菌。黑芝麻除了是鈣質好來源也屬於好油脂,豐富的不飽和脂肪酸,能幫助蠕動更順暢,兩者搭配能改善長者乳製品攝取不足及好油攝取不足的問題,同時維持消化道機能,做到有效補鈣、補好油、補好菌!
不愛冷飲的長輩也不用擔心,AB優酪乳置於常溫30℃下放置1小時以內,菌數與功效都不會變,很適合長輩天天補充。
這次的私房食譜都是既省時又美味,分享給大家全家一起健康吃!
酵素可以天天吃嗎 在 吳婉君 Cocco Wu Facebook 八卦
你的飲食習慣良好嗎?
你的營養攝取均衡嗎?
你有天天吃蔬菜水果嗎?
想必在忙碌的生活中,這些答案都是否定的吧😌
每天外食讓你身體覺得負擔嗎?
嗯⋯⋯⋯真的超有感
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
跟你們分享我的健康小夥伴~
🥝「iPanny魔法酵素」🥝
商品網址:https://lihi.cc/f5RzR/cocowu
小小一包就含有83種天然蔬果濃縮萃取物,提供身體所需的消化酵素、代謝酵素、蔬果酵素;可以營養補給、幫助消化,維持消化道機能更順暢,促進新陳代謝。
日本專利39度低溫發酵,不添加任何化學合成成分,可直接食用,方便又好吸收。
因為天然無添加,如果不喜歡酵素原味的人可以像我一樣加到果汁裡或是牛奶一起飲用。若是直接食用記得水溫要低於40度喔!
每天服用一~二包,讓你健康又美麗
🙋🏻♀️酵素具有活性 水溫不要超過40度 盡量於5分鐘內喝完唷!
🙋🏻♀️水份可以加強酵素功能,建議一天要喝水1500-2000c.c
「iPanny魔法酵素」購買連結🔗
商品網址:https://lihi.cc/f5RzR/cocowu
#膳食纖維 #魔法酵素
#吃貨小夥伴
酵素可以天天吃嗎 在 早安健康 Youtube 的評價
古代宮廷愛美的妃子都吃白木耳保養,這號稱銀耳的白木耳可以對抗老化、養顏美容,想不到還對腸道、關節、免疫力有幫助?有這麼神奇嗎?
【膠原蛋白為什麼能抗老?】
這一切要從膠原蛋白的故事說起!膠原蛋白存在人體的肌腱和皮膚,骨頭裡面也有1/3是膠原蛋白,一旦老化,膠原蛋白就會逐漸流失,開始長皺紋、容易骨折、關節卡卡、身體痠痛…也就是說,有了膠原蛋白才能老得慢!
【膠原蛋白怎麼攝取?】
食物裡的膠原蛋白含量少、分子大、人體不好吸收;最好的方法是從飲食中攝取膠原蛋白的原料,讓身體自動合成。營養師特別推薦白木耳和檸檬,堪稱抗老排毒的最佳組合!
白木耳好處:
白木耳有大量植物性膠質,裡面有17種胺基酸,就是合成膠原蛋白的成份, 而且相較過於脂肪過多的豬腳、豬皮,身體更沒負擔,它還有天然保水成分——銀耳多醣體、鈣質等礦物質、豐富膳食纖維,天天吃也不易發胖。
檸檬好處:
檸檬被稱為抗氧化之王,有豐富天然維生素C和多酚,是真正能促進膠原蛋白形成的輔酵素,跟白木耳互相搭配,效果最強,除了美容抗氧化,還有腸道順暢、增強免疫、保護筋骨的加乘效果!
相關文章:
國寶中醫力推:白木耳!簡單食譜遠離脂肪肝抗腫瘤
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11785
不花大錢買補品!抗癌美食家教你用木耳養生
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9547
宋慧喬獨門:這時喝溫檸檬水,清宿便活化體內機能
https://www.everydayhealth.com.tw/article/161
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

酵素可以天天吃嗎 在 最近身邊好多朋友都在喝酵素!一個個的都瘦了 - PTT新聞 的八卦
看朋友們的這對比,堅持吃段時間的酵素,確實可以減肥。但酵素可以天天吃嗎?酵素吃多了對身體有害嗎?大聲告訴樂叔,想瘦的你有沒有動過心? ... <看更多>
酵素可以天天吃嗎 在 吃酵素可以幫助消化、減肥排毒嗎?自製水果酵素真的健康嗎 ... 的八卦
... <看更多>