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現在只要一出來玩，就看到這兩父女在那邊忘情地噴著防曬乳，根本完全無視我的存在>.<⋯⋯🙄
阿沒辦法，現在臭氧層破裂每天太陽那麼大，紫外線那麼強，最注重"白"的喬爸怎麼能讓他的寶貝喬妹妹曬黑曬傷呢？
超多媽咪在私訊我～問我們家喬妹妹都用什麼防曬，皮敷可以這樣白嫩嫩不怕曬黑？！
就是這罐Hallmark寶寶柔敏防曬噴霧可是從喬妹一出生就一直用到現在，除了有小兒科醫師一致的推薦，最重要的是它完全是用美國有機原料製成的，不但防曬係數高達SPF50，而且超保水～最適合嬰幼兒稚嫩敏感的皮膚使用了^_^
尤其像現在喬妹都喜歡自己擦完全不讓爸比媽咪幫忙，可是因為它的配方天然又安全，所以讓喬妹就算不小心揉進小眼睛也不會流眼淚喔！而且有機酪梨油的成分，也讓喬妹就算不小心吃到小肚肚我也不擔心～❤️
❤️來吧來吧！大家每天都在私訊問的喬妹妹防曬乳就在這裡買👉https://goo.gl/DnskDG
現在只要一出來玩，背包裡必備的就是喬妹的防曬乳，當然囉！這全世界的人都能曬黑，就他女兒怎麼能曬黑曬傷呢？🙄
尤其坐長途車的時候，喬爸一定會給喬妹噴上防曬乳，還訓示我說我不懂，他自己是過來人，這只要一長途坐在車上的時候，就是最容易曬黑的時候，因為無處可躲啊！他自己以前開長途就是忘記擦防曬，結果手跟臉就都曬黑了，更慘的是因為車窗和車鏡的影子還導致曬不均勻...😂
說的好像我什麼都不懂一樣...🙄我早就知道了好不好，因為我自己也有經驗呀！😭
唉！沒辦法，現在臭氧層破裂每天太陽那麼大，紫外線那麼強，如果不防曬，喬妹妹白嫩嫩的皮膚一下子就曬黑曬傷了～
就是這罐Hallmark寶寶柔敏防曬噴霧可是從喬妹一出生就一直用到現在，除了有小兒科醫師一致的推薦，最重要的是它完全是用美國有機原料製成的，不但防曬係數高達SPF50，而且超保水～最適合嬰幼兒稚嫩敏感的皮膚使用了^_^
而且因為它的配方天然又安全，所以讓喬妹就算不小心揉進小眼睛也不會流眼淚喔！而且有機酪梨油的成分，也讓喬妹就算不小心吃到小肚肚我也不擔心～❤️
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（應大家要求再分享一次）
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看見抽血報告上的膽固醇數值，節節飆升，擔心腦中風、又害怕心臟病，到底該怎麼吃，才能遠離高血脂的健康威脅呢？事實上，膽固醇是身體的重要物質，它可以合成膽汁，製造賀爾蒙，以及幫助身體當中的細胞維持機能。但是，當血液裡太多膽固醇時，則可能會堆積在動脈血管，造成狹窄與阻塞，發生腦中風、心血管疾病、腎臟疾病等。想要降低血膽固醇，避免吃膽固醇含量高的蛋黃、內臟、海產類，或少吃飽和脂肪就對了嗎？跟著林亞貞營養師這樣吃，從認識膽固醇的種類到學習挑選好食物，掌握2大飲食秘訣有效降脂。
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➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
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＃高血脂症＃降血脂食物＃膽固醇過高
字幕誤植更正說明：
更正影片：1：41 林亞貞營養師訪談字幕及說明字卡
搭配訪談字幕更正為：單元不飽和脂肪酸的食物
字卡更正為：增加攝取單元不飽和脂肪酸油脂
酪梨☑
橄欖油☑
芥花油☑
苦茶油☑
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http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
這次想要分享超級濃香的義大利麵！
大家燻鮭魚怎麼吃？
我通常會跟切成薄片的
酪梨跟洋蔥包起來吃
其實利用它的薰香味
可以做出很多料理
這次跟濃郁的白醬
做義大利麵 做法很簡單喔～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
鮭魚和風白醬義大利麵/サーモンの和風クリームパスタ
[1人份]
義大利麵 Spaghetti—150g
燻鮭魚 Smoked Salmon—120g
蘑菇 Button mushrooms—5粒
洋蔥 Onion—1/8個
花椰菜(汆燙過) Broccoli, blanched—5粒
牛奶 Milk—200cc
高筋麵粉 Bread flour—15g
清酒 Sake—1大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙
味淋 Mirin—1大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&black pepper—適量
黃芥末籽醬 Dijon mustard—1小匙
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
＊Instagram：https://www.instagram.com/masa_cookingram
＊MASA Facebook：https://www.facebook.com/masa.abc
＊食譜書：https://www.masa.tw/masas-book
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#料理
#義大利麵
#鮭魚
唉呦~第一次跟同事員旅，都看光光了
老闆提議員旅去屏東吃冰~ 你會不會生氣嗎？！
哈哈me一次帶大家去5家喔，同事整個XX不斷
會有想要解碼同事嗎？歡迎乾爹內洽
謝謝 潘孟安縣長 推推
#員工旅遊
#屏東縣立圖書館總館
#屏東職人町
#屏東縣民公園
【前面的影片】
超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭，這次要說再見了
https://youtu.be/TiNK2EQV1wg
霸凌者其實很可憐？！諮商心理師怎麼說 #癡驚大發現
https://youtu.be/WlSItUIi1RY
破到像狗啃的30年高齡枕頭，小被被能重現美麗嗎？
https://youtu.be/pkDdO4CdGAY
不要蛤～醫生說人人都有痔瘡！久坐馬桶愛吃辣要注意
https://youtu.be/mrwfWZkwSI4
不是發霉的雲朵麵包！3人一起做更好吃？小資少女不專業自理餐時間 #45
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痛感炸裂？妹妹除毛好害羞！雷射vs熱蠟評比全攻略｜白癡公主
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沒有懷孕，但月經3個月沒來！驗完原來是多囊性卵巢症！癡驚大發現
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真的白癡！恐蕉的襲擊공격전이다COVER，洗腦神曲８小時大放送 Official Music Video
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謝謝支持，醫美手術過程無碼放映？！
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*影片無授權於任何上傳喔齁
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