【ほくほくゴロうまッ!まっくろ黒酢の本格じゃが酢豚!】
酢豚に一番合う野菜って、
ジャガイモだとおもうんだっ...!
■食材 (2~3人分)
・豚バラブロック:300g (ロースやモモ肉もおすすめです!)
・じゃがいも:3個 (300g)
・卵:2個
・片栗粉:適量(衣用)
・ごま油:小さじ1杯(仕上げ用)
☆塩:ふたつまみ
☆こしょう:少々
☆酒:大さじ2杯
<黒酢あん>
★黒酢:大さじ3杯
★醤油:大さじ2杯
★水:大さじ2杯
★酒:大さじ2杯
★はちみつ:大さじ1と1/2杯
★片栗粉:小さじ1杯
★しょうがすりおろし:小さじ1/2杯
■下ごしらえ
・じゃがいもの皮をむいておきます。
・ゆでたまごを作ります。沸騰したお湯に卵を入れて、7分たったらすぐに冷水で冷やして殻をむいておきます。
・★の調味料はボウルに入れて混ぜておきます。
■つくりかた
①豚バラブロックをひと口大より少し大きめのサイズに切り、ボウルに入れて☆の調味料を加えて揉みこみ、10~15分ほど漬けておきます。
②じゃがいもを2等分(大きければ4等分)にして、少量の水を張った耐熱皿に入れて、600Wレンジで3分加熱します。(竹串で刺してスーッと通るくらいを目安にしてください。この後に炒めますので、火の通しすぎに注意です!)
③下味をつけた豚バラにまんべんなく片栗粉をつけて、サラダ油(分量外)を多めにひいたフライパンで豚肉を揚げ焼きにします。
④中火程度で全面に焼き色がつくように転がしながら焼いていき、ふたつの面を焼いたところで、じゃがいもを加えます。
⑤豚肉に火が通り、じゃがいもにも焼き色がついたら、一度お皿に移して、フライパンの余分な油をふき取ります。
⑥混ぜておいた★の調味料をフライパンに入れて火にかけ、混ぜながら一度煮立たせてとろみがついたら、豚肉、じゃがいも、ゆで卵を戻し入れます。
⑦手早く混ぜて、全体に黒酢あんを絡めたら完成です!お好みで白髪ねぎをトッピングして召し上がれっ!
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同時也有577部Youtube影片,追蹤數超過166萬的網紅/谷やん谷崎鷹人,也在其Youtube影片中提到,今回もご視聴いただきありがとうございます(^^) タレ作りに少々時間はかかってしましましたが 出来上がりは大変美味しく「言葉を失いました」(意味深 酢豚 〜野菜の下処理〜 ピーマン(赤&緑)はヘタと種とワタを綺麗に切り除き三角になるよう刻む レンコン(水煮)は食べやすいサイズにカット カボ...
酢豚 在 macaroni Facebook 八卦
【しっとりジューシー!豚まき厚揚げ酢豚】
ブロック肉は高いから豚ロースでつくっちゃえ!
とろ〜り甘酢あんがやみつきになりますよ
■食材(2人前)
豚ロース:150g~200g(8枚)
厚揚げ:1個
玉ねぎ:1/2個
ピーマン:1個
赤パプリカ:1/4個
【下味用】
★おろししょうが:小さじ1杯
★醤油:大さじ1杯
★酒:大さじ1杯
【甘酢用】
☆お酢:大さじ3杯
☆ケチャップ:大さじ3杯
☆砂糖:大さじ3杯
☆醤油:小さじ2杯
☆酒:大さじ1杯
☆水:大さじ3杯
☆水溶き片栗粉: 片栗粉:大さじ1杯 水:大さじ2杯
【揚げ焼き用】
ごま油:適量 (フライパン用)
■下ごしらえ
・★の下味用の調味料をボウルで混ぜ合わせておきます
・厚揚げをザルに入れて、お湯を円状に回しかけて油抜きをしておき、キッチンペーパーなどで水気を拭き取っておきましょう(油が気にならない方はしなくても大丈夫ですよ)
・野菜を一口大に乱切りしておきましょう
・水溶き片栗粉を作っておきましょう。
■つくりかた
①厚揚げを1/8に切り、隙間がないように豚ロース肉でくるみます。
②★の調味料を混ぜたボウルに①の肉巻きを入れて、均等に和えて10分ほどおいておきましょう。
③下味をつけた肉巻きに、片栗粉をまんべんなくまぶします。
④フライパンにごま油(全体に広がる量)を入れ、菜箸を入れて泡が立つ程度まで熱したら、②の肉巻きをきつね色になるくらいまで揚げ焼きにします。
⑤肉巻きに火が通ってきたら、バットなどの油を切れる場所に取り出して、切っておいた野菜を一度に入れて大きく2~3回混ぜて油を通しましょう。
⑥油通しした野菜もバットなどの油を切れる場所に取り出して、油を捨てたら、フライパンに☆の調味料を入れて甘酢を作ります。全ての調味料を混ぜながら加熱しましょう。
⑦少し煮立ってきたら取り出しておいた肉巻きと野菜をフライパンに戻し、甘酢を絡めます。
⑧最後に火を弱めて水溶き片栗粉を全体に回しかけたら強火にし、とろみがでるまで全体を混ぜ合わせます。
⑨お皿に盛り付けたら完成です!
【ポイント】
・片栗粉は薄めにまぶすときれいに揚げ焼きにすることができます。
・水溶き片栗粉は、できるだけ液体部分に混ぜながら入れて、入れてから、しっかり沸騰させて、完全に火を通しましょう。入れたときに火加減が強すぎると流し込んだものがすぐに固まってしまいますので気をつけましょう。
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酢豚 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 八卦
【エバラ社員の食卓】
「すき焼のたれ」で酢豚!?
こんにちは、商品開発部の中川です^^家でお鍋をするときに活躍している「すき焼のたれ」。実は酢を合わせると、酢豚風の一皿が手軽にできるんです♪先日も好きな野菜をたくさん入れて作りました!
「すき焼のたれ」と酢は、2:1の割合で合わせると、程よい甘さと酸味が楽しめます。仕上げにごま油を加えると、より中華っぽくなりますよ(*^_^*)
酢豚といえば、油であげた角切りの豚肉を使うことが多いですが、今回は薄切りの豚バラ肉でアレンジ♪くるくる巻いたあと、片栗粉をまぶしておけば、たれがしっかり絡みます^^
野菜はピーマンやブロッコリー、スナップエンドウなどを使うのもおすすめ。みなさんも、ぜひぜひ作ってみてください(*^_^*)
<材料 2人分>
豚バラ肉薄切り 100g
塩・こしょう(肉の下味用) 少々
片栗粉(肉の下味用) 大さじ1
たまねぎ 40g
しいたけ 2枚
アスパラガス 1本
赤ピーマン 1/2個
サツマイモ 70g
エバラ すき焼のたれ 大さじ2
酢 大さじ1
サラダ油 小さじ2
ごま油 少々
<作り方>
【1】野菜は食べやすい大きさに切りそろえます。
【2】豚バラ肉は1枚づつ端からクルクルと巻き、塩・こしょうを振っておきます。(大きい場合は野菜のサイズに合わせてください。)
【3】フライパンに油を熱し、サッと水にくぐらせたさつまいもを弱火で焼きます。
【4】【3】のさつまいもを焼いている間に、【2】の肉に片栗粉をまぶしておきます。
【5】さつまいもに火が通ったら中火にし、【4】の肉の巻き終わりを下にしてフライパンに並べます。
【6】【5】の肉をコロコロと転がしながら焼きます。
【7】肉の表面に焼き色がついてきたら、残りの野菜を加えて炒め合わせます。
【8】たまねぎが半透明になったら、「すき焼のたれ」と酢を回し入れて絡めます。
【9】最後にごま油を少々入れて混ぜ合わせたら完成です。
酢豚 在 /谷やん谷崎鷹人 Youtube 的評價
今回もご視聴いただきありがとうございます(^^)
タレ作りに少々時間はかかってしましましたが
出来上がりは大変美味しく「言葉を失いました」(意味深
酢豚
〜野菜の下処理〜
ピーマン(赤&緑)はヘタと種とワタを綺麗に切り除き三角になるよう刻む
レンコン(水煮)は食べやすいサイズにカット
カボチャも食べやすいサイズにカット
ベビーコーンはそのまま待機
長ネギは白髪ネギにし半分は水にさっとサラして辛味を辛味を少し抜いておく(2〜3分程度)
長芋はいちょう切りにして表面に片栗粉をまぶしておく
〜肉の下準備〜
豚肉は繊維を断つように切込みを入れ食べやすいサイズ感にカットしたら
塩、胡椒、溶き卵を揉みこんで少し置いておく(常温に戻すという意味も)
15分ほどしたらさらに軽く片栗粉を加えお肉に味をまとわせる
両面にしっかりと片栗粉をまぶし、余分な粉をはたいたら準備OK
※スペアリブを使う際は
スペアリブを水と共に大鍋に入れたら1度茹でこぼしてアクを抜く。
その後綺麗にした鍋に水とスペアリブを再度加え再沸騰してから80分〜100分ほど下茹でして柔らかくしておく。
茹で終わったらバットに出し粗熱をとったら
両面に片栗粉を付けて準備OK
〜タレの準備〜
鎮江香酢:蜂蜜:たまり醤油:濃口醤油:ザラメ:水
=大匙7:大匙6:大匙3:大匙2:100g:100cc
で準備しておく
ザラメを小鍋に加えたら優しい中火にかける
※全て溶けきりそうになったら弱火に落としゆっくり溶かし切っていく。
※火が強すぎると鍋底がブクブクしてきたと思ったら一気に鍋の中が騒がしくなって黒く焦げるので火加減には十分ご注意を。
ザラメが溶けたら水を加え、固まったザラメを再度溶かしていく。
※この時水が跳ねるので火傷にご注意ください。
調味料を全て混ぜ合わせて酢豚のタレの出来上がり。
〜本調理〜
野菜類は160〜170℃の油で素揚げにし
お皿の端に盛り付けておく。
片栗粉をまぶした肉と長芋は200℃の高温の油で一気に揚げていく。
※長芋の中心部分はシャキッとさせたいので表面の片栗粉がカリッと固まればもうOK
※スペアリブはもう中まで火が通っているので表面の片栗粉がカリッと固まればもうOK
※ヒレ肉と肩ロースは火を通しすぎると固くなるので比較的早めに油から引き上げる(7〜8割ほど火を通す感じ)
フライパンにタレを加え沸騰させたら
肉類と長芋を入れタレを絡ませるように合わせる
※絡みが少ないようであれば水溶き片栗粉でとろみを強くしつつお肉にタレをまとわせてください。
全体が黒く染まればお皿に盛り付けて上から煎り胡麻を撒き散らせば完成。
★OP音源★
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本日もご視聴いただきありがとうございました(#^^#)
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酢豚 在 /谷やん谷崎鷹人 Youtube 的評價
今回は「天津飯巨大化計画」でございます!
20人前サイズにしてみましたが
炒飯を盛り付けた段階で笑いがこみあげちゃいました(笑)
いつもは醤油ベースの餡で食べることが多いんですが
今回は初めてのケチャップベース(関東風)で🎵
彩りも綺麗だしもちろん味も凄く美味しかったです(^^)
餡が余ったときは
翌日のミートボール、酢豚なんかにも使えるかと思いますのでご機会がありましたら是非(*^^*)
⇩今回の詳しいレシピはコチラ!⇩
~甘酢あん~(最後)
ケチャップ:砂糖:酢:紹興酒:薄口醤油
=5:2:2:1:1
・味をみて塩を加える
↑
これの3.5~4倍の鶏ガラスープでのばす
・鍋に入れて火にかけ沸騰したら水溶き片栗粉で強めにとろみをつけ仕上げにゴマ油を加えたら完成
※ゴマ油を加えることで照りと香りがたちます(^^)
~野菜等の下準備~
◯カニ蒲鉾
(天津用)食べやすいように割いておく
◯白ネギ
(炒飯用):微塵切りに
(天津用):縦半分にしてから斜め薄切り
◯水で戻した乾燥椎茸
(天津用):細長く切っておく
※戻し汁はスープ用
◯筍の水煮
(天津用):繊維を断ち切るように細目の千切り
◯焼豚(市販の物)
(炒飯用)ころころサイズにカットしておく
~炒飯作り~
いつも通りのやつです(^^)
動画の中でご確認いただければ幸いです(^^)
味付けは塩(かなり薄く)、コショウ、少量の醤油で優しい味付けに🎵
~天津のたまご作り~
卵3つに軽く塩と胡椒で下味をつけたら
ねぎ、干し椎茸、筍、カニカマを混ぜ合わせておく
鍋にちょっと多めの油を入れたら
白煙が上がるくらいまでしっかり熱する。
卵を一気に流し入れて
最初の10秒弱はガッと混ぜ合わせる(卵を膨らませる)
卵の縁がふんわりとして
上はまだ半熟の状態になったらご飯にかぶせる。
上からたっぷりの甘酢あんをかけてグリーピースを一粒あしらえば完成!
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酢豚 在 akkoni/アッコニ Youtube 的評價
リアルおままごとが定番になりつつある今日このごろ・・・。
フライパンをまちがえてしまったのであった・・・。
みなさんリクエストしてくださいね!
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音楽:youtubeライブラリー
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酢豚 在 基本中の基本!けんます式至高の酢豚の作り方! - YouTube 的八卦
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