【步昂】咖啡讓你舉更重
咖啡因是少數安全、價格親民、而且完全合法、無藥檢問題的體能增強劑。
在2017年的研究中，受試者被要求喝下外觀、風味相同的咖啡因與安慰劑飲品，再進行最大肌力與肌耐力的測試。
飲用咖啡因飲品後，受試者的最大肌力在機器深蹲（Hack Squat）時增進了12公斤、臥推增加7公斤。肌耐力表現上，以遞減組（Drop Set）訓練時可以多做7下。
這都是不小的進步啊！
想要增進肌力，又想兼顧美味嗎？史考特推薦 #步昂咖啡，因為：
1. 新鮮：咖啡豆是一種食品，會有風味衰退與保存的問題。步昂在烘培後的24小時內包裝出貨，拿到的豆子上都有標示烘焙日期，保證新鮮。
2. 科學：在健身與營養上，史考特講求科學精神；在沖煮、烘焙、製程上，步昂一樣講求科學精神。步昂運用儀器、數據、邏輯，來提升飲用咖啡的經驗。
3. 價格親民：步昂採取自動化的方式烘豆，降低人力成本，並回饋給消費者。所以高品質的咖啡豆卻有著親民的價格，CP值破表。
史考特試喝心得：
1. 兩周年豆：這是為了紀念步昂兩週年，特別推出的豆子，又名「夏日山亭微醺夢」。淺焙的豆子喝起來有點莓果的酸甜，尾韻浮現的酒香是我特別愛的地方（不小心透露愛喝。
2. 水洗古吉 G1：來自衣索比亞的豆子，清爽、滑順、又層次分明。(這次雙11有特惠半磅只要$111！)
3. 義式配方：史考特平時常用義式機做萃取，步昂的義式配方喝起來濃郁，做成拿鐵有著香醇的可可風味。
4. 蘭姆酒桶：咖啡與酒是我最愛的兩種飲品，有沒有辦法兩個願望一次滿足呢？有的，哥倫比亞有個天才（真心誇讚，非反諷）將咖啡生豆放入酒桶後處理，做出帶有蘭姆酒香的咖啡豆。五星吹捧，一定要試試。
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【參考文獻】
J Sports Med Phys Fitness . 2018 Mar;58(3):249-255.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28409508/
#步昂咖啡 #BuonCaffe #精品咖啡 #剛烘好最新鮮 #精品咖啡首選步昂
酒香咖啡豆推薦 在 [單品] 後悔買酒香咖啡豆了- 看板Coffee 的八卦
因為自己算是個愛喝酒又愛喝咖啡的人，於是一直對酒香的豆子很有興趣，之前生日時
買了喬尼亞的豆子禮券，又發現他們有賣一款「微醺曼特寧」，就帶回家嘗試，想說半
磅而已就算不習慣一下就喝光光了啦
結果還真的超不習慣啊！
先說家裡的器具：
迪朗奇的全自動義式咖啡機(有美式&手沖模式)
全聯點數換購的bodum磨豆機
錐形瓷手沖濾杯
畢竟是喬尼亞的豆子就想說用也是從它們家購入的全自動機開始試吧，分別試了：
1. 拿鐵 2. 美式 3. 美式+奶 4. 手沖模式(調比較淡)
5. 混喬尼亞的美式配方豆再試上面1、3
結果發現，幾乎都不習慣啊QQ
那個酒味跟我想像中的很不一樣(比較像某種發酵味)，然後不管怎樣加牛奶都蓋不掉也
無法調和好。
如果加很多很多牛奶就大致可以入口，但，但那樣就是咖啡牛奶了XD
現在不太敢用自己手沖的，畢竟bodum磨豆機一旦磨下去了可能要再磨一批其他豆才能洗
掉那個味道XDDDDD而且我家磨豆機都是平常收起來，一拿出來就要磨1/4磅的，要特別為
這個豆子磨一小批覺得好麻煩QQ
不知道有沒有人也是拿到酒香豆之後不習慣，想辦法駕馭它的？做成摩卡或許有搞頭？
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