#白蘭氏深海魚油蝦紅素 #好體力好氣色
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天天咖逼不離身的人請舉手❗
隨著年紀越大工作量越多,加上上有老下有小,職業婦女蠟燭兩頭燒之下,為了保持思路清醒,所以K力每天都要來兩大杯拿鐵才有辦法支撐一整天從早到晚的馬不停蹄🏃♀,只要出差、出國喝不到咖啡我就會頭痛欲裂,很像有人拿石頭敲著你的後腦勺這樣!連朋友都覺得我這樣太誇張,身體過度依賴咖啡因,最後的結果是提不了神卻傷了身😭
後來我發現自己其實並不只是過度依賴咖啡,而是「隨著年紀變大,代謝力下降」所導致的一連串生理回饋,加上沒有均衡飲食、充足睡眠、固定運動,所以當然體力越來越差、更容易思緒時常「當機」呢。
後來有次身邊的好朋友(兼老闆)推薦,她都有定期攝取 #白蘭氏深海魚油加蝦紅素 的習慣,我也覺得選擇 #大品牌不僅食用放心之外,它更榮獲 #世界食品品質評鑑最高金獎的魚油!有在關注這個獎項的朋友一定會知道這個獎真的競爭激烈,得來不易呢。
魚油富含Omega3、DHA、EPA能夠維護代謝健康、讓我天天體內環保順暢有感,而且白蘭氏的深海魚油萃取自深海小型魚類,就像K力提倡給寶寶吃小型魚類一樣,大人要吃的魚油一定也要選小魚來源,才能避免重金屬污染物的囤積 ; 還有獨家添加萃取自雨生紅棗的「神奇蝦紅素」,具備保護青春功能,能夠有效提升活力促進新陳代謝呢。
✔ 感覺自己越來越有份量?
✔ 健檢報告越來越不滿意?
✔ 體力不如從前,飲食習慣難改變?
✔ 年齡增長,代謝力下滑?
如果您也跟K力一樣出現了以上這幾點,那不妨一起來試試看白蘭氏,最可靠實在的老朋友。現在輸入我的專屬優惠碼[ KLI128 ],網站內全品項購買滿880元即可折抵128元唷,對,您沒看錯,是全品項都折抵唷!
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,日常生活中有上萬種的環境毒物比如重金屬、殺蟲劑,這些環境毒素一方面會導致大腦慢性發炎,產生形形色色的大腦症狀,另外一個更可怕的則是會破壞腦細胞的粒線體,嚴重甚至導致細胞死亡。 研究也說明,接觸殺蟲劑、抽煙等環境毒素,可能引起阿茲海默症、帕金森氏症;小朋友接觸到塑化劑,當尿液裡面的塑化劑代謝物濃度增...
避免重金屬污染 在 蕭彤雯 Facebook 八卦
😩原來長輩說的都是真的!
只要把感冒傳染給別人 自己就會好!
之前酷酷嗽的瓜真的完全不咳了!
因為換我咳了😭😭😭
很明顯的我是難搞的 #黴漿菌 感染
沒什麼其他症狀 上週五覺得喉嚨有點怪
咳了幾聲 立刻警覺性十足的跑去診所
「醫師,我猜我是黴漿菌。因為我兒子確定是,日舒吃到第五天了。」
滿心期待可以拿到救命的藥
沒想到醫師認為我「當下」狀況不嚴重
應該可以自己痊癒 便只開了些其他的藥
果不其然!週末處理家裡滿檔事情
無法睡好吃好+週一工作又多
到了晚上我狂咳一陣 咳到胸痛
聲音立刻沙啞 昨天便以「鴨后」
🔜鴨嗓界的天后—姿態登場
主持完兩小時 聲音更慘 飛奔到醫院
熟識的過敏專科醫師開了日舒及氣喘相關用藥
叮囑我使用方式 好神奇!😍
昨晚就沒怎麼咳了 但聲音還是啞😭
所以今早我先休息 暫時告假🙏🏻
🔺說真的我可不希望我若感冒好了
是因為傳染給下一個人⋯😅
眼見美寶這兩天早晚也咳
雖然是氣管過敏症狀為多
我還是很緊張的盯住她的營養🧐
早上一定要她喝杯高單位的維他命發泡錠才准她出門😂
🔜有一種病叫媽妳很怕妳生病🤣
但真的不能怪我⋯除了家裡有病號
聽說最近各個學校都超慘!😱
有中流感的(⚠️大家疫苗打了沒?)
美寶班上有人上吐下瀉的🤮
真的要注意營養補充啊!
‼️但果真不愧是母女
‼️她在吞B群這事上跟我一樣有嚴重障礙!😭
到目前為止沒有任何一款B群
能讓我好好地吞落去😖
而且不會反芻出可怕的藥味~~
維他命C也是⋯到底為什麼要做那麼大顆呢!😰
不得不提我今年初開始喝
#健康卓越 的 #維他命發泡錠
覺得很好👍🏻!有喝沒喝真的有差!
✅除了是歐洲原裝進口
‼️重點是跟市面的發泡錠相比
✅維生素C含量每錠達到1000毫克!
🔜一般網路上或代購賣的 大概只有80-240毫克~
✅它還添加了5毫克的鋅~
🔎這我要科普一下‼️
不是只有男人需要鋅 女人也很需要鋅啊!
上次抽血醫師說我鋅偏低 可以補一下
✅另外關鍵成分添加了B群 非單方喔!
🔜是完整的:B1 B2 B6 B12 通通都有!
而且佔每日建議需要量近1/4
✅還有維生素E 菸鹼素 葉酸 生物素……等等
說真的上了國中 能幫她的實在有限
有時她拿考題來問我
我若沒從頭到尾去把課本翻一遍
真的不見得解得出來😥
🔜狀態顯示媽咪受到很大打擊👊
但留意他們的每日營養 至少是我們能做的
檸檬🍋口味非常好喝(比好X多好喝!)
🚫而且不使用阿斯巴甜 一天10元我覺得划算!
⚠️重點是不用吞大顆藥丸🤣
大大提升我們母女每日服用意願😅
‼️另一項每天都要補的就是魚油
我前陣子開始試美鳳姐代言的 #大研生醫魚油
❓他們的魚油有幾個特點:
▪️來自德國頂級魚油
▪️Omega3達84%以上超高濃度
▪️屬於吸收純度較高的rTG型(詳細請見留言)
▪️德國KD Pharma大廠 歐美國家級雙認證
▪️擁有11項國際專利萃取技術
▪️選用智利及秘魯寒冷海域的深海小型魚
🔜包括沙丁魚 鯷魚 馬鮫魚等 避免重金屬污染
⚠️重點又來了⋯
‼️600mg一顆小小超好吞🤣而且不反芻!
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㊗️大家健康!有感冒症狀一定要去看醫生好嗎?
我真的是乖寶寶 覺得不對就立刻找醫生
像黴漿菌這種難纏對手 不是一般成藥能對付的
別一咳幾個月 對支氣管很傷的~~~
Ps.我希望明天就能回到主持崗位💪🏻
礙於媽媽我碎念太多佔了很多篇幅😂
若對相關健康資訊有更多需求
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避免重金屬污染 在 Facebook 八卦
【愛小宜健康食品團-大和酵素, 大研生醫,甜河谷益護茶及養生燉包】9/13-9/19
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這是第一次開這麼完整的健康食品團,除了上團團了500多包的甜河谷養生燉包及益護茶外,這次還放了我們家也吃好一段時間的日本大和酵素和大研生醫的健康食品。
🔘 大研生醫
我們家固定在吃的健康食品,也是經過研究後才決定吃大研生醫,尤其是他們的德國頂級魚油、專利葉黃素和舒敏益生菌膠囊,都是我個人很推可以固定全家一起吃的健康食品。
✔ 舒敏益生菌膠囊
我們家都會固定吃益生菌,不過後來就是改吃大研生醫的 #舒敏益生菌膠囊,採用適合亞洲人的AP益生菌種,7國專利,每顆膠囊完整添加文獻有效劑量達170億,最重要的是沒有加香料與糖粉,所以完全無糖無味,還小的孩子就直接把膠囊拆開,直接倒入口中吃掉,或者是倒入牛奶裡都可以。
✔ 德國頂級魚油
目前全台灣只有大研生醫的 德國頂級魚油 有獲得「高濃度魚油世界特級金獎」,同也也獲SNQ的雙獎肯定,21項國際專利,Omega 3脂肪酸高達84%以上,採用的是高吸收率的rTG型態,並通過各項國際檢驗,也不使用大型魚,避免重金屬污染,全家一起吃建議一次帶二盒。
✔ 視易適葉黃素軟膠囊
因為5月中後小孩線上課程用太多電腦平板,想要替小孩顧眼睛,加上我自己也長期大量用電腦,眼睛也容易乾澀不適,所以就開始固定補充葉黃素,主要會搭配魚油一起在飯後吃,
獲得2021年的國際特級金獎,採用美國專利FloraGLO®專利游離型葉黃素, 且通過塑化劑、重金屬及農藥檢驗,如果大人小孩想要顧眼睛,建議入手二盒,我第一次只有買一盒結果不夠全家吃。
◼ 大研生醫文章分享 https://ioveyi.tw/daiken/
🔘 日本大和酵素
擁有近80年歷史的日本大和酵素,是我喝過後很喜歡也會一直喝下去的健康食品,酵素含將近70種的天然蔬果植物,就算認真吃菜吃水果,也不可能一天能攝取到這些量,所以的確有必要喝酵素,也很建議大人小孩一起天天喝酵素。
✔ 如果小孩是7歲以下:
建議小孩喝 兒童專用原液酵素,大人則喝大和酵素原液,加水稀釋,我自己很喜歡它的味道。
✔ 如果小孩是7歲以上:
建議直接入手 大和酵素原液,只是大人孩子喝的份量不同,一樣也是要加水稀釋。
🔘 大和酵素- 我的膠原凍
過某個年紀後,真的很需要好好補一下膠原蛋白,我的膠原凍 含有七大成份,包括二項日本特許專利成份,還有日本鰹魚彈性蛋白,重點是因為有經過脫腥處理,所以膠原凍吃起來完全沒有腥味,之前就有吃過有腥味的膠原蛋白,所以這點很重要。
◼ 日本大和酵素文章分享 https://ioveyi.tw/yamatoem/
🔘 甜河谷養生食品
✔ 益護茶
甜河谷的草本食材來源及檢驗相當完整,而益護茶就是甜河谷參考各大醫院及中醫師的建議,開發出可作為保健的日常茶飲,3歲以上即可飲用,我們家是一天泡一壺全家一起喝。
✔養生燉包
想替家人食補,又不想弄得自己很累,那一定要認識甜河谷的燉包,無香精與防腐劑,而且有完整檢驗報告,不用怕買到不知道來源或含重金屬的燉包。每包可煮四人份。
◼ 甜河谷心得分享 https://ioveyi.tw/health/
🔘 同場加映:小熊醫生酒精噴霧機
因為小孩平常在家很愛摸臉挖鼻孔,雖然回家後都有洗手,但說真的不太可能要孩子在家不摸臉什麼的,所以準備一台放他房間書桌上,讓他隨時可以消毒手,大小也很適合放書桌或辧公室,隨時清潔雙手。
🔺 滿額禮:單筆訂單滿額3000元,即贈 十全大補燉包 x 1包。
避免重金屬污染 在 早安健康 Youtube 的評價
日常生活中有上萬種的環境毒物比如重金屬、殺蟲劑,這些環境毒素一方面會導致大腦慢性發炎,產生形形色色的大腦症狀,另外一個更可怕的則是會破壞腦細胞的粒線體,嚴重甚至導致細胞死亡。
研究也說明,接觸殺蟲劑、抽煙等環境毒素,可能引起阿茲海默症、帕金森氏症;小朋友接觸到塑化劑,當尿液裡面的塑化劑代謝物濃度增加1倍,智商少2分;另外,媽媽懷孕期間服用止痛藥,小孩子出生後可能較容易出現注意力不足過動症。這些環境毒素確實會產生神經危害,包括憂鬱症、焦慮症,甚至自閉症這些現代原因不明的疾病,很多都有關聯。
若想要減少大腦被毒素影響,事實上最重要的就是避免接觸這些環境的毒物,最常見的可能是二手菸、塑化劑、有機磷農藥等,另外也要提升肝臟的解毒能力。
當常吃碳烤、高溫油炸食品,或常接觸到空氣污染,裡頭的化學物質都會讓人體解毒功能變差;而像是肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病,更會大幅降低肝臟功能,最後因此引起大腦的慢性發炎。如果有便秘問題也要注意,因為腸道毒素重新被腸道吸收,又馬上經過肝臟,便會毒害肝臟,所以長期便秘也大大降低我們的解毒能力。
飲食的部份可以多吃綠花椰菜,它擁有能有效提高肝臟解毒功能的植化素,也可以適量食用動物的肝臟、橄欖油、魚油;而全穀類、蔬果類當中的膳食纖維,則可以增加腸道好菌,幫助分解環境毒素及腸道毒素。除此之外多做有氧運動、多流汗也能夠排出環境毒素甚至是重金屬。
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避免重金屬污染 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者:李政家
內容簡介:
重啟弱化老化的腦神經功能,
消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。
●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介:李政家
旅美行醫20年,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間,融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入,探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的,以期能不開刀、不吃藥,靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變,幫助提高人體自癒力,並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士(Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic)
• 運用量子醫學(Applied Kinesiology應用肌肉動力學)300小時訓練,開課單位:ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學(Neuro Emotional Technique-NET)80小時,開課單位:AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法(Loomis Enzyme Therapy)150小時,授課單位:Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法(Total Body Modification-TBM)100小時,開課單位:courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法(NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET)300小時訓練,授課單位:NAET Training Institute
• 功能醫學課程(Functional Medicine) 2010-至今,授課單位:Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師(Karl C. Li, DC, PT)
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁: 李政家 醫學博士
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避免重金屬污染 在 宋國鼎律師苗栗縣議員 Youtube 的評價
這是第一次定期會總質詢,關於「水與環境」質詢的重要部分。 一、 竹南地區的「公共污水下水道」,基本上在104年間即已建置完成。而中央在75年間就制定《下水道 法施行細則》,當時就已經規範,「污水下水道」係專供處理「家庭污水」及「事業廢水」之下水道。 有趣的是,我們苗栗縣也在95年間制定《苗栗縣污水下水道使用費徵收自治條例》,裡面規定了「污水下水道」的接管用戶,是包含「事業用戶」的。但是直到今天,竹南地區的「公共污水下水道」號稱已完成建置,卻是不收「事業廢水」?在中央的規範於70年間就制定,特別是我們的地方政府也已經制定相關自治條例後,都已經過了幾十年,為何我們的「公共污水下水道」還是處於一種類似「半殘」的狀態?針對這樣的問題,水利處也特別在本次質詢公開承諾,「事業廢水」將於明年接管納入「污水下水道」處理,且相關收費機制已訂立。對此,我們一定會持續追蹤。 二、 目前「事業廢水」還是必須排入「地面水體」(例如河川、渠道等)。 這個部分其實還有另一個問題,就是直接對水利會所管轄的灌溉(排)水路「搭排」的問題,將「直接衝擊」農民的灌溉用水,由於農委會的「農業灌溉水質保護方案」已擬於近年實施「禁止灌溉溝搭排」(能不能落實其實還是令人憂心...),且水利會目前非縣府管轄單位,暫而不論。目前《水污法》所規範的事業達到一定排放規模以上者,會依《水污法》加以「列管」。而依縣內環保局的函覆,截至108年3月22日止,中港溪流域達到「列管規模」之排放許可事業共60家次、後龍溪有61家次,房裡溪有1家次。但房裡溪卻是縣內目前「唯一」作「總量管制」的河川? 三、 所謂總量管制,依《水污法》第9條,如果因為「事業密集等,以放流水標準管制,仍未能達到該水體之水質標準」或是「經主管機關認定需特予保護者」,應就「廢 (污)水排放總量實施總量管制」。 (一) 縣內目前願意就房裡溪之排放實施總量管制,當然很好!但依環保局的函覆資料,房裡溪僅有1家次達到列管規模的事業,但中港溪、後龍溪,皆有60幾家次達到列管規模的事業,卻沒有實施總量管制? (二) 再來就是依縣府的公告,房裡溪實施總量管制的理由大概是:附近農田的灌溉水來源、避免工業廢水引灌造成重金屬蓄積於農地土壤中。但是,如果來看看竹南地區的灌溉溝渠,也是會引自中港溪流域的水源,加上目前污染的「整治場址」、「控制場址」、「地下水汙染限制區」,全縣有超過1/2的地點集中在竹南。環保局長在質詢中也承認,早期竹南、頭份是全國很大的石化工業區。事實上,迄今確實仍有工業區或工廠等等,就存在於中港溪流域附近,環保單位對這些問題實在不能視而不見。 四、 另外依環保局的資料,光是竹南地區在今年1到3月份,水污染的陳情稽查案件就有20次,但僅有稽查出2次違反法令。 事實上,除了關於苗北增加稽查人力或增設稽查大隊以爭取時效性外,另一個是《水污法》第7條加嚴排放標準的問題。以竹南地區的「灌溉溝渠」為例,即使不是事業廢水直接排入「灌排溝渠」的搭排問題,其他諸如灰寮溝等等受排放的地面水體,也可能會與灌溉溝渠相通。但問題是,環保局對於水質的檢驗標準就是依「放流水」標準,此一「放流水標準」如果相較於「灌溉水」的標準,以重金屬為例,往往是「寬鬆」數倍到數十倍之多。 在放流水標準相對寬鬆、又無總量管制下,就是我們的農田的灌溉水源? 五、 在網路上稱為「藍色多瑙河」的灰寮溝變色事件後,我們也多次和環保局溝通、接觸,環保局也在灰寮溝流域裝設了自動監測的設備。但當我們將裝設地點套繪整個竹南地區的流域後,這樣自動監測點到底能不能發揮功能,實在令人質疑?我們也要求環保局未來應該要分段執行。 我們的土地、河川,真的承受的太多了,終究,受害的會是人類自己。改變我們的家鄉,或許並非一蹴可及。但只有開始行動,才能改變!

避免重金屬污染 在 《创业英雄汇》 20180316 “厨房神器”来袭避免重金属污染保证 ... 的八卦
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