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孩子已迫不及待長大！話說Q姐的學校有很多六年級的學長姐會自己走路上下學，Q姐昨天回家興奮地跟我們說，她已經和同學約好之後一起走路去學校，好期待趕快到六年級。
我：「不行啦，還有弟弟也要一起去學校啊。」
Q：「我可以帶著弟弟一起。」
我：「不行，他還這麼小，我不放心妳自己帶他去。」
討論到最後，當然是沒達成共識，其實就算Q姐已經到了可以自己通勤去學校的年齡，我跟DDC還是不放心，她爸爸甚至還希望親自接送女兒到中學畢業呢！
想起我小時候從國小一年級就是鑰匙兒童，每天自己走路上課放學我都覺得很正常合理，國中的時候放學回家途中還會跑去文具店買各種漂亮自動筆、原子筆和偶像卡，或是吃三商巧福； 但現在換成自己當父母，卻不知道何時才該放手，難啊～
#大家都打算接送小孩到什麼時候？
#做父母最難的課題之一就是適時放手
（今天不知道要po什麼照片，就po我幼兒園的畢業照吧！我國小以前是在板橋出生成長的哦）
人這一輩子，無非就是個過程
當你在高處的時候，你的朋友知道你是誰，
當你谷底的時候，你才知道你的朋友是誰。
你可能在一個人面前一文不值 ,卻在另一個人面前是無價之寶。謹記自己的價值所在。
遇到愛你的人，學會感恩。遇到你愛的人，學會付出；
遇到嫉妒你的人，學會低調；遇到你嫉妒的人，學會轉化；
每個灑脫的背後都藏著不捨，每個放下前都是掙扎，
一個人，就算再留念，如果你抓不住，就要適時放手，
久了你會神傷，會心碎。任何事，任何人，都會成為過去，
不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。
現在過的每一天，都是餘生中最年輕的一天。
請不要老得太快，卻明白得太遲
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看完這篇心靈享宴，讓我的想法改變很多，讓我的心靈成長很多，真的是一篇不錯的心靈小語
你有想過當面臨人生試卷中最後一道題目時，該怎麼回答嗎？我們該如何畫下生命最圓滿的句點？而當生命走到末期，強行續命帶給患者的是一線生機，還是無限痛苦？加護病房醫師陳秀丹分享自身經驗告訴我們：適時放手才是真愛！
插鼻胃管：被綑綁的老年
陳秀丹醫師指出，現在的先進國家在患者生命末期時，「不插鼻胃管」已是共識。為什麼？因為插鼻胃管無法有效避免吸入性肺炎。她進一步說明，鼻胃管及胃造廔等措施，只能避免患者因飲食中的牛奶或水等嗆到，造成吸入性肺炎，但患者自身的口水是無法避免的，「因為我們的口水是24個小時都在分泌的。」
此外，陳秀丹醫師也提到，插鼻胃管反覆摩擦，也很容易造成食道及胃部受傷，產生上消化道出血。更有一些老人家插鼻胃管覺得不開心，就會想要自己去拔，而醫院的對應措施通常是將他們的雙手綁起來，「我們的老年變成一個被綑綁的老年，」她表示，這是對老人家很大的不尊敬。
生命末期：老天給我們的退場機制
陳秀丹醫師指出，北歐將生命末期訂定成18個月。以往他們也同樣插鼻胃管，但近幾年開始反思鼻胃管造成的傷害，因此現在都強調生命末期不插鼻胃管，甚至提出：死前兩周才臥床。
陳秀丹醫師說，老天將我們生下來，也給我們很好的退場機制。
當一個人老到、病到不能吃的時候，沒有額外給予水分時，我們腦內的嗎啡生成量就會增加；當一個人心臟、肺臟不好時，二氧化碳沒辦法排除，持續累積就會造成二氧化碳性昏迷；當一個人肝功能下降，阿摩尼亞（氨）代謝出問題時，我們血液中的阿摩尼亞（氨）將增加，就會造成肝性腦病變。
她說，上述狀況其實都可以讓一個人「比較舒適地離開」，這就是老天爺給我們的一個很好的退場機制，只是我們都忘記了。
適時放手：向殘酷的仁慈說再見
「有生必有死」陳秀丹醫師表示，看待「老病死」的過程要保持平常心，而且所有事情都要事先規劃。死亡並不是一個禁忌，因為隨時都有可能面臨一個導致自己永久失能，或馬上死亡的重大事件；因此當我們還健康時，就應該思索該如何面對。
「能夠放下自己是智慧；能夠放下別人是慈悲。」陳秀丹醫師強調，醫師面對再怎麼急救都無法救回來的患者時，要學會放手；我們面對老病、甚至要死亡的父母親時也相同，「放了手，他就得到自由。」
陳秀丹醫師指出，全世界都很欽羨台灣的健保制度，但「健保給付無效醫療」這件事情勢必得好好改善。許多末期患者被無情地用現代化的醫療強行續命，苟延殘喘地活著。她認為，如果健保不給付這塊無效醫療，相信許多生命末期的人不會多受苦。
活著，是為了感受生命的美好
陳秀丹醫師透露，在自己從醫的26年中，看過許多人痛苦地死去，但也看過許多人走的時候非常安詳，氣氛也十分平順，「因為這個人他知道自己要走了。」她說，這樣的患者對於死亡的準備工作也做了好幾年，周邊的親友也可以接受他的離去。
「這樣的死亡是被期待的、是不慌張，且是很大的福報。」陳秀丹醫師表示，醫院會給予一些嗎啡、鎮靜劑，以及讓患者更舒適的藥物，讓他們在生命的最後一哩路，可以很安詳、很有尊嚴。
「死亡最深層的意義，就是要讓活著的人活得更好。」陳秀丹醫師強調，我們活著就是要享受人生，如果一個人只有呼吸、心跳的活著，就是所謂的「生物式生命」，但生命的重點是需要感受到外界給予的愛及美好，這才是我們應該過的「傳記式生命」。
「每個人都是一本書；每個人都是一本傳記。」我們該如何書寫，讓寫到最後一頁時，還是同樣的美好，靠得是智慧。因此，陳秀丹醫師提醒，一定要簽預立醫療指示，保障自己的善終。
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【相關影片】
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病床上的選擇權，關鍵18問：當家人倒下，你能做對醫療、照護的選擇嗎？
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要不要幫父親放鼻胃管？安寧醫師：父親自己答了這題
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#陳秀丹 #病主法 #預立醫療指示
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人這一輩子，無非就是個過程，榮華花間露，富貴草上霜，
生不帶來，死不帶去，得意些什麼？失意些什麼？
順其自然、隨遇而安，如行雲般自在，像流水般灑脫，才是人生應有的態度。
買了就買了，不要去比價；吃了就吃了，不要去後悔；
愛了就愛了，不要去猜疑；散了就散了，不要去詆毀。
當你在高處的時候，你的朋友知道你是誰。
當你墜落的時候，你才知道你的朋友是誰。
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