分享一些這個月工作上的側拍😊
由於常常是單槍匹馬上工,所以很多時候是合作的業者或社區的夥伴協助拍照,我喜歡保留下來這些照片,用照片記錄事情好像變成是我的習慣,也是自己成長的記錄,讓自己知道原來我這麼努力著,也算是給自己加油再加油的動力🙌
俐岑營養師這個月的工作內容好豐富🤓
除了暨有的診所衛教、外商培訓講課、寫文之外,
還有大大小小的講座:
✅新竹台元科學園區:
到科技公司上「如何提供職場戰鬥力」,大家收穫滿滿、正向回饋。
✅社區營養講座及共餐:
幫長輩上課,看他們的午餐共餐餐食,樂齡肌力、咀嚼力、介紹我的餐盤,有時要講著台語上課,哈,小聲說我台語還蠻流利的🤣
✅參加記者會:
達美樂比薩推出新品「花椰菜比薩餅皮」,熱量是以往餅皮的1/3,花椰菜更可以為我們健康帶來許多好處,進而達到減醣、低GI的訴求,身為減醣飲食的推廣營養師,許多業者開始為健康盡一份心力,真的很棒!有興趣的人也可以嚐鮮看看😊
達美樂披薩
✅減醣料理廚房實作課:
我一直想開減醣烘焙及料理的實作課,不是比裝飾酷炫,而是教導民眾正確的觀念,把健康的素材融入烘焙及料理之中,吃點心之餘也可以顧到健康,才是我的中心思想,很謝謝 常常好食|健康制作所 給的機會,更提供了好舒服的環境,攜手開班成功,讓俐岑又往前了一步😊
✅錄影活動:
昨天和知名的江坤俊醫師錄影片,第一次和江醫師合作,他講話速度好快呀!還好錄影一切順利🥰
除此之外,今天下午的 芝初 SesaOle 新鮮芝麻 最初風味 更有新品上市,請期待我的工作照片🤣
多樣性的工作,只要跟營養有關,我都很熱衷參與,也謝謝大家一直以來的支持,俐岑會繼續在營養界努力著,當然營養衛教是我的最愛❤️
#每天能做著喜歡的工作是幸福
#感恩的心
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Ciao! Kitchen,也在其Youtube影片中提到,這個Pizza是美式鬆厚披薩代表,味道跟我從小吃到大的必勝客超像! 食譜中包含Pizza餅皮塑形手法、如何包芝心、如何烤出脆皮。只要掌握好一些原則,披薩的餡料根據你的喜好隨意變化。口感Q彈、多汁的海鮮餡料跟清爽的起士搭配,是我們家最愛的口味之一! 想吃披薩,不用叫外送,自己在家做,餡料要多澎湃就有多...
「達美樂芝心餅皮」的推薦目錄:
- 關於達美樂芝心餅皮 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook
- 關於達美樂芝心餅皮 在 一抹墨痕 Facebook
- 關於達美樂芝心餅皮 在 香香之小資旅遊日記 Facebook
- 關於達美樂芝心餅皮 在 Ciao! Kitchen Youtube
- 關於達美樂芝心餅皮 在 [食記] 達美樂吃後感想。 - 看板fastfood 的評價
- 關於達美樂芝心餅皮 在 開箱【達美樂吉心餅皮跟帕瑪餅皮都好好吃】經典四 ... - YouTube 的評價
- 關於達美樂芝心餅皮 在 第1屆必勝客&達美樂起司餅皮PK賽- 美食板 - Dcard 的評價
- 關於達美樂芝心餅皮 在 達美樂巧達滋心披薩的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅 ... 的評價
- 關於達美樂芝心餅皮 在 網路上關於達美樂餅皮-在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試 ... 的評價
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- 關於達美樂芝心餅皮 在 Re: [問卦] Pizza芝心到底誰強???? - 看板Gossiping - PTT網頁版 的評價
- 關於達美樂芝心餅皮 在 達美樂黃金巧達ptt 的評價
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達美樂芝心餅皮 在 一抹墨痕 Facebook 八卦
乖,不用多說,釋放情緒,就哭吧 😢 ~
全部乾話集:http://espro.cc/1/word
【閒聊】
看到與好味小姐合作的營養師的影片,
她用必勝客講解Pizza熱量,逐一列出各種餅皮與口味的總熱量,影片連結如下:
https://youtu.be/PqliF70yXK4
話說墨痕最愛必勝客,都會點299的小家庭套餐,就一個人吃(對啦邊緣人怎樣)。
當然整天只會吃這餐就是,不知大家愛吃必勝客還是達美樂呢?
影片的結論跟大家聽到的差不多,只要含芝心的,有炸物的,有美奶滋的,熱量就會爆高!😰
可是,套一句流行梗圖的對白:
營養師妳懂披薩嗎?
我既然都選吃披薩了,
我TM還在乎熱量嗎?😤
更多墨痕:http://espro.cc/1/ink
達美樂芝心餅皮 在 香香之小資旅遊日記 Facebook 八卦
#粉絲分享
達美樂 超值四喜大披薩今日快閃200元
加倍起士+70元
重量約700g
大胃王說一個人吃不完呦🤣
#忘記加起士已刷卡要重訂
還可以➕100換芝心餅皮
帶皮厚切薯條買一送一
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達美樂芝心餅皮 在 Ciao! Kitchen Youtube 的評價
這個Pizza是美式鬆厚披薩代表,味道跟我從小吃到大的必勝客超像!
食譜中包含Pizza餅皮塑形手法、如何包芝心、如何烤出脆皮。只要掌握好一些原則,披薩的餡料根據你的喜好隨意變化。口感Q彈、多汁的海鮮餡料跟清爽的起士搭配,是我們家最愛的口味之一!
想吃披薩,不用叫外送,自己在家做,餡料要多澎湃就有多澎湃。
食譜在這裡: https://ciao.kitchen/stuffed-crust-pizza/
食材:
芝心披薩麵團 / Pizza Dough with Cheese Crust
可做一個13吋披薩,夠2~3人份 / Make One 13" Pizza
3 g 速發酵母 / instant yeast
5 g 砂糖 / sugar
5 g 鹽 / salt
12 g 奶粉 / milk powder
160 g 冷水 / cold water
10 g 植物油 / vegetable oil
250 g 高筋麵粉 / bread flour
6~8 條 乾酪條(起士條)/ string cheese (也可用莫札瑞拉起士/mozzarella 切條替代)
披薩配料 / Pizza Topping:
1 罐 披薩醬 / pizza sauce (不會全部用完,原始尺寸會用到2~3大匙)
200~300 g 莫澤瑞拉起士 / mozzarella cheese
50 g 帕瑪森起士 / parmesan cheese
2 顆 大蒜磨泥 / garlic puree
2 大匙 橄欖油 / olive oil
各種海鮮(蝦子、花枝、蟹肉棒、小干貝) / various seafood (shrimps, cuttlefish, crab stick, small scallops)
¼ 顆 紅洋蔥 / red onion ((切條))
1 大匙 冷凍或新鮮青豆 / frozen or fresh green peas
鹽、胡椒調味 / salt and pepper for seasoning
披薩系列食譜:
∙ (低碳/生酮) 花椰菜披薩:https://ciao.kitchen/cauliflower-pizza-crust/
∙ 炸彈披薩|披薩與沙拉碗一次滿足的超神奇做法:https://ciao.kitchen/pizza-bomb/
∙ 如何做道地義式薄皮披薩 Italian Pizza:https://ciao.kitchen/italian-pizza/
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#芝心披薩 #鬆厚餅皮 #必勝客
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達美樂芝心餅皮 在 開箱【達美樂吉心餅皮跟帕瑪餅皮都好好吃】經典四 ... - YouTube 的八卦
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今天買的是買大送小$560吉 心餅皮 +150帕瑪滋 心餅皮 +80這樣是$780我的部落格https://chocomixcheese.wordpress.com/我的FB 粉絲 ... ... <看更多>
達美樂芝心餅皮 在 第1屆必勝客&達美樂起司餅皮PK賽- 美食板 - Dcard 的八卦
必勝客!!,:達美樂!!,原本歡樂的夏日傍晚,突然變成劍拔弩張的詭譎 ... 必勝客有「4次方黃金芝心餅皮」 達美樂有「巧達滋心餅皮」 兩個都是主打 ... ... <看更多>
達美樂芝心餅皮 在 [食記] 達美樂吃後感想。 - 看板fastfood 的八卦
由於要請客,且吃膩了必勝客,所以蒐集資訊,
發現達美樂在板上的評價似乎有上升,
先在星期六訂了一個促銷的129元小披薩超值四喜+80元巧達滋心,
感覺味道不錯,且如同版上所說,比較不油。
於是就訂了
1.黃金和牛漢堡排
2.厚切火腿雙果夏威夷
3.加州BBQ雞肉
4.蜜汁珍豬
5.壽喜燒牛柳
6.超級豪華
共6個大披薩和人分享。
3個加帕瑪滋心、3個加巧達滋心。
感想:
1、吃了八塊後,舌頭告訴我是巧達滋心>帕瑪滋心,如同版上多數人的推薦。
薄脆、雙層薄脆吉心、紐約客餅皮我沒訂,沒辦法給意見。
2、如果很久沒吃達美樂、或者對達美樂印象不好,
現在是2022年3月,可以考慮重新給個機會,記得加上巧達滋心。
可以選四喜系列,嘗試各種配料。
3、達美樂的官網設計不如必勝客,但是達美樂網站有披薩客製化的功能,
像是我12吋的披薩可以指定切成12塊(本來是8塊),
切成12塊可以方便分食和拿取。
且可以指定增加和取消不喜歡的配料,強在省時方便。
4、好市多有達美樂披薩提貨卷,10張披薩2499元,
我覺得這是適合長期、一次要吃一個大披薩的。
可以請朋友代購或者揪團。
如果要一次買多個,達美樂有歡樂分享餐,外送3個大披薩799元,算起來一個約266元,
但是會幫你外送,我覺得划算,不用特地去買提貨卷。
兩者要加價購或者更改餅皮,都是要另外加錢。
5、個人感覺達美樂披薩要賺錢就是賺你的加價購和更改餅皮、副食...
6、黃金系列就是披薩中央放巧達起司及莫札瑞拉起司,
很濃郁軟嫩好吃,推,但通常要加價。
豪華一點就是黃金系列加上巧達滋心餅皮。
7、達美樂副食中規中矩,普通,個人比較喜歡必勝客、拿波里的副食。
8、黃金和牛漢堡排最先被搶光,不過應該是因為最貴和黃金系列好吃,
和牛漢堡排的肉對我來說還好,我還比較喜歡蜜汁珍豬的肉。
9、厚切火腿雙果夏威夷最後被搶光,有點意外,鳳梨披薩應該是定番才對,
時代變了嗎,感覺不是很受歡迎,有點打擊,
不過也許是因為其他披薩都可以很明顯地看到肉,優先受到青睞。
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