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運動時，喜歡跟著音樂的旋律享受在每一刻不同的節奏中! 很舒服很自由
Sony WF-SP700N真無線運動藍牙降噪耳機🎧的降噪功能讓我好好聆聽自己的聲音，沒有了線的干擾，不受束縛~
一起感受最自由的運動節奏吧！
https://goo.gl/bkhJkF
#SonyWF_SP700N
#Sony真無線運動藍牙降噪耳機
#Sony真無線自由行動不受限
🌹
這陣子
靜下來聽自己心底的聲音
(吶喊很久啦😂）
找回規律的運動節奏
也多了一些時間
可以給自己做一些清淡的料理
找回身體和心理的平衡點⚖️
#身心都需要增加抵抗力的日常💪🏽
一起加油♥️平安健康
在疫情期間不方便外出時，還是很多人想辦法運動
運動為什麼讓人這麼著迷？
雖然沒有建立規律運動習慣的時候運動讓人懶惰，
但是一旦有自己的運動節奏並愛上運動後幾天不動好像哪裡怪怪的。
《史丹佛大學的情緒修復運動課》這本書幫助我了解運動，拖過科學解答「為什麼心情不好時就應該要去運動！」這個問題。
我自己也很有共鳴，遇到挫折時，完全沒力氣動的時候，努力拿出開始運動的動力，動起來了就已經成功一半，讓人不知不覺減少心裡壓力，發現自己在運動的過程中是自由的。
不管你喜不喜歡運動，蠻有趣的一本書，可以來看看唷！
方言文化‧Babel Inside
#好書推薦
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ASPORT
很多人認為減肥是一件痛苦的事情，我自己從國小胖到30歲，也減肥失敗過非常多次，
這兩年慢慢摸索出適合自己的運動節奏，
以前期來說，單靠一項有氧運動要瘦下來的確是有機會，但極有可能還沒瘦下來就覺得很膩很痛苦，再加上肌群一旦適應該項運動，兩三個月後的減肥效果可能會慢慢下降(但只要有運動我覺得都還是好事)，所以我個人會推薦減肥要挑2~4項運動混搭，
優點是不容易膩、而且不同天氣可以選擇不同運動、認識更多不同運動圈的新朋友、運動項目輪替也對全身肌群的訓練更加完整等等，所以今天就要來跟各位介紹我是靠著那些運動瘦下來的！
如果是愛運動的朋友也非常推薦購買vivo X50 Pro手機來進行隨手紀錄，獨特的微雲台影像系統除了可以拍出穩定的靜態照片，動態錄影效果也十分穩定！
讓你可以隨時隨地記錄自己揮灑汗水的過程～
ps.本影片部分畫面使用 vivo X50 Pro 紀錄
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拍攝器材:vivo X50 Pro
收音器材:Rode Pro Plus、Sennheiser ClipMic digital
剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13
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主題：各國人天賦大不同？意想不到的原因竟是…
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2LGxd35
來賓：楊皓如、倪雅倫、盧學叡
各國代表：馬丁、賀少俠、舞陽、安祖、愷杰、姜勳
各國人拿手強項不一樣，都是天賦造成的？！馬丁常被稱讚語言能力強，其實會4國語言在瑞典很平常？！台灣老闆心算記憶力都超好，姜勳說全因亞洲人智商高才這樣？！老外不會亞洲蹲，竟是因為小腿肌肉結構不一樣？！黑人總是能歌善舞，愷杰擅長許多運動仍自嘆不如？！倪雅倫分析東西方籃球員身材差異，西方人９頭身比例也太迷人？！楊皓如忌妒英國女生天生白晰膚色，重點部位總是粉嫩嫩？！到底各國人的身材體能各方面優勢，哪些真的是得天獨厚？又有哪些是怎麼學也學不會的？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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由創作出多部遊戲真人影像的 「Corridor Digital」工作室，這一次挑戰次世代強作《俠盜獵車手5》的真人版影片，這部影片以「Real GTA」為名在youtube發佈，影片利用模擬遊戲的運鏡及遊戲中極為類似的場地，從取景、場地選擇到角色移動時的動作和運動節奏，都有著非常高的完成度，乍看之下真的就像是觀賞遊戲影片一般，如此神級的還原程度，在youtube上短短一天的時間點閱率已經突破300萬大關，
「Corridor Digital」工作室，也額外的分享了製作花絮影片，分享如何拍攝這樣真實的影片，
而其實「Corridor Digital」前前後後創造了許多電玩相關的真人影片，玩家們不妨上youtube找一下他們的作品支持一下，期待未來有更多驚人的作品出爐囉。
(C)Corridor Digital
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