【產後6個月-媽咪帶著寶寶一起動】
許多寶寶包括樂爺，到了6個月，會愈來愈黏踢踢。
只要媽咪一離開視線就會開始該該叫，媽咪們往往就會被卡在那，無法去做其他的事情。
這種時候樂媽就會把樂爺放到地墊上，做一些可以跟他互動的動作。
有趣的是，就算沒有跟樂爺面對面互動，他看到媽咪的腳跟手在那邊動啊動時，也會被逗得超開心的。
或許只要媽咪在旁邊陪著，就會有大大的安全感吧！😊
樂媽有空檔就這樣做➡➡
1⃣V型雙臂擺動
2⃣交互抬腿
手肘撐在後面會比較容易，
如果想要增強難度，可以選擇把雙手放在腹部上，不撐地哦！
3⃣仰臥交替摸腳跟
注意需要使用到腹部的力量，而不是脖子
孕前體重：52kg
產前體重：70kg
目前體重：57.2kg
⚠影片僅為分享，非示範動作，有問題還是要詢問專業教練或醫師
⚠影片為1.5倍速，請依照自己的體能狀態調整速度及次數
⚠運動前請務必先諮詢醫生確定身體狀況允許的情況下再進行
⚠過程中要定時補充水分若有任何不適請馬上停止並休息
============
【重要通知】
#野角南非國寶茶 團購因為有部份媽咪表示昨天太忙了沒辦法在時限填單。
所以廠商特別把團購單延到今天晚上才關哦！
#請把握最後機會
趕緊下單去： https://goo.gl/GmJgUG
運動前請務必先諮詢醫生確定身體狀況允許的情況下再進行 在 ﹝居家運動神器。彈力帶運動﹞｜樂媽| 媽咪拜MamiBuy 的相關結果
注: 孕媽咪在執行下列運動前請務必先諮詢醫生，確定身體狀況允許的情況下再進行。運動過程中要定時補充水分，若有任何不適，請馬上停止並休息。 ... <看更多>