#Gary愛分享
這一陣子 Gary 都在規律運動及調整飲食，為了攝取纖維質及蛋白質，有效增肌減脂，運動後我往往都會吃地瓜及水煮蛋!
偶然得知昔日帶的「#2018年暑假越南下龍灣團」團員在竹山就有種地瓜，而且是「#無農藥地瓜」, 我超開心的，馬上聯絡他們，請他們幫我留一些!
他們前幾天從竹山來雲林，幫我帶來他們家用心栽種、#連皮都可以吃的無農藥地瓜，除了幫我省了運費外，最重要的是「#跟認識的人買他們親自栽種的農產品」就是令我安心!
天氣這麼冷，除了運動後補充高纖維外，我剛好可以來煮「#黑糖薑汁地瓜湯」！
跟我一樣「#愛吃地瓜」或正在在「#增肌減脂」的朋友，不妨至他們的臉書專頁「#竹山小農的天地」看看喔!
*【#竹山小農的天地】臉書專頁: https://m.facebook.com/pages/category/Agriculture/%E7%AB%B9%E5%B1%B1%E5%B0%8F%E8%BE%B2%E7%9A%84%E5%A4%A9%E5%9C%B0-227483611169102/?locale2=zh_TW: )
連皮都可以吃的無農藥地瓜 在 [趣事] 有人問全家地瓜的皮可以吃嗎- 看板joke 的八卦
今天去全家買東西，結帳的時候
有一個看起來像博士生的走過來
很認真的問：「番薯的皮可以吃嗎？？」
結帳的店員趕快問另外一個店員，番薯的皮可以吃嗎？
另外一個店員不知道該怎麼回答
博士生就走過來櫃檯，臉靠過去很認真的再問：「番薯的皮可以吃嗎？？」
大家就愣在那不知道該怎麼辦
東西就在那邊沒辦法結帳
因為趕時間，我只好對著他說：「可能會有農藥殘留，還是不要吃比較好...。」
他就走了，結果也沒買番薯....
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