Breaking through the Limit
Who I was...
I got in an accident and the motorcycle caught on fire.
I got a third degree burn on 70% of my body and my heart even stopped beating once.
The fire burned and ruined my young 13-year-old face.
I went into a coma for two months.
I woke up to see that I had only one limb left, my right hand.
Eleven years have passed.
With only one hand, I play guitar, play with perler beads, cook, and write.
With my metal (prosthetic) legs, I have run marathons and climbed to the top of Taiwan's 3,886-meter Snow Mountain.
Who I am...
I have become a speaker on life education and am running my own perler bead business
I have received the "Global Life Fighter" award from the President of Taiwan.
I am financially independent, passionate about life, and in fervent pursuit of my dreams.
I am looking forward to the great future ahead of me.
I can do all things through the One who gives me strength.
My name is Yajing Chuan.
I look forward to further sharing my life story with you and hope you will come along with me in experiencing life's miracles.
Yajing Chuan
Born in 1993
Email: a0989705375@gmail.com
WhatsApp: 0989705375
我來描述一下,我車禍燒傷後的這7年來生活,給大家多點了解燒傷朋友們的辛苦
我是三度燒傷,全身百分之七十以上,由於三肢皮膚組織壞死,必須切除,若不切除,活下機率是百分之0,在我昏迷的2個多月中,三肢ㄧㄧ的離我而去,媽媽忍痛簽了三次的截肢手術單,就這樣的帶走了我的左手和雙腳,但我並沒有因此醒來⋯
一直到了2個多月後,在家屬都做了最壞的打算後,奇蹟似地,我醒來了
醒來了,全身很痛,無力,意識模糊,無法說話(插管)
起初我醒來的時候,大概有一個月每天打嗎啡(ㄧ打下去就睡著了,完全也沒有任何感覺的)一天兩次施打嗎啡,慢慢的,藥劑沒用了,打了也不會睡著,之後加強了藥劑,改打醫院最強的嗎啡,但是過不久,我很嚴重的上癮了⋯
有天醫生告訴我,你不能在打嗎啡了,但我會給你止痛針,就這樣的兩個小時換藥打了7-9針止痛,說真的,在痛的時候根本感覺不到止痛的任何效果,因為那個疼痛已經超過很多很多⋯
然而沒有嗎啡的換藥,更是如此殘忍,不管在多麼堅強的人,一樣會掉淚
燒傷皮膚已經失去了表層的肉,所殘留的是非常脆弱的鮮紅色的肉,當棉棒輕輕的劃過時,就像「 一把刀子割過去一樣 」每一根棉棒就像是刀子般了割來割去,在我越緊張的時候,傷口不止會流血,還會「 噴血 」,這就是所謂的燒傷換藥疼痛
而復健也是一個非常難熬的歲月,疤痕長的非常快,皮膚也會快速的萎縮,每當復健就是要把皮拉開,那種撕裂的感覺,就像我們在吃手扒雞一樣, 「 撕裂 」,不是今天拉開了就沒事了,過幾個小時後疤痕又會緊緊的咬住你的皮膚,這樣的 「 撕裂復健 」要長達半年以上,才會真正鬆開
在傷口長肉的過程中,身體會非常不舒服的像幾萬隻螞蟻在身上爬來爬去,那樣的癢,在怎麼抓也不會止癢,因為那種癢是癢在皮膚裡面,根本抓不到,光是輕輕的稍微抓一下,傷口就會馬上的冒出鮮紅色的血跡
燒傷皮膚,完全失去了毛細孔,因此不會在流汗,夏天的時候會比一般人還要怕熱,好比如:冬天大家都會穿著大厚衣,甚至還要吹暖爐,但我卻穿著無袖背心還要吹電風扇,因為這樣才舒服
植皮手術是割下一塊完整皮膚去覆蓋燒傷傷口然後縫起來,希望肉與肉之間可以產生快速的長肉效果,但不是每個傷口植皮都有效,有些嚴重一點的要植皮好幾次,甚至植皮後不能夠亂動,因為或許因為一時的 「 動 」植皮覆蓋的肉就會掉下來,就白唉刀了
這就是所謂的燒傷生活,是個很生不如死的漫長歲月,家人,朋友們的陪伴很重要,非常重要,非非非常重要!!!
透過我的親生經歷的描述,希望大家能夠了解燒傷友們的辛苦。
曾經擁有一個健全的身體,直到失去,一度從放棄到擁抱生命,我熱愛我的生命,即便我失去了左手、雙腳還有一張正常的外貌,但我找到了人生的目標。
Tubex:莊雅菁
博客來著作:
酷啦!我有一雙鋼鐵腳。
愛你,讓我變得更勇敢。
歡迎各大學校、教會、團體公司邀約演講。
https://www.facebook.com/124616330906800/posts/2336154949752916/
同時也有1087部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅ZEROX FITNESS COACH,也在其Youtube影片中提到,"TABATA" 一首歌時間瘦身!(進階版II) 這集多了一位身材體能超棒的女嘉賓參與? 有跟我們一起完成上一集的歡迎分享你的體驗! 大家可以邊看邊一起跟著做喔? Tabata Workout (II) 20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN 10sec R...
「速必效效果」的推薦目錄:
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速必效效果 在 Facebook 八卦
❤️最新款電動過濾式呼吸防護具PAPR 來了
這個週末原本我想要好好的休息一下補充一下體力,畢竟就算是年輕少女,就算是鐵人也是會累的!星期五晚上我居然可以直接坐在床上睡著了😴😴聽過人家坐在沙發上睡著沒有人坐在床上睡著的!老公為了要把我調整成躺平,我才發現我自己居然這樣睡著然後嘴巴張得非常大口水整個流出來!
星期六起床正悠悠哉哉喝咖啡滑手機,尋求支援的訊息此時來了!
可能是最近大家都很看重我,把我當成許願小天使所以有很多的醫護人員會告訴我他們的需要!這一個訊息是我們台灣第一線防疫女戰神張厚台醫師給我的!他說醫護人員也很缺P A P R這個設備!
「papr 是保護第一線工作人員安全的器具,尤其是設備不完全的icu, 所以現在需要進行高風險處置, 包括抽痰, 插管, PRONE (趴睡治療) 之後病人痰量大增,我都建議穿著papr進病室治療!這個設備通常都是醫師自費購買,但是要價28000的設備也不便宜所以很多護理師們都沒有,這是用來保護我們醫護,還有檢測人員!」
我想都沒有想就說好我知道了!我來處理!
比較了各廠牌不同的機型,最後我買了最新型的TR-315 PAPR 它的好處是重量輕不會增加醫護人員的負擔,也不像舊款要一直不斷校正流量,更準確容易的操作模式!
接下來就是我最強項的部分把廠商變成我的神隊友,一直求一直拜託他們假日幫我調貨,這台機器目前全台灣只剩46台,因為時間急迫價格我也還出得起所以46台我全包了!因為這些貨散落在北中南,所以星期六我們緊急調了北部21台。
神隊友廠商也答應我們星期天可以出貨!
今天
10:00 台北市聯合醫院8台
11:00新北市聯合醫院10 台
11:30 亞東醫院3台
收到的醫護人員都好開心有人立刻忍不住就開箱了!他們告訴我這台機器雖然不在新冠肺炎的葵花寶典(Guide book)上的必備品,但是這個在SARS 期間確實發揮了很大的保護效果!他們說他們才在心裡想是不是要購買這個沒想到我今天就送到他們手上了!看到他們開心又興奮的表情我覺得這一切都值得了!
張厚台醫師也跑來跟我聊了一下,我們互相加油打氣後我就迅速離開(本人要趕回家尿尿😂)早上喝太多咖啡了!
看來46台是不夠的,剛剛跟瑞典、德國調了100台星期一要上飛機了!講的好像自己多麼厲害,多麼國際化其實不過就是跟代理商說趕快進貨😝😝😝雖然歐洲的貨比美國的要貴一點,但是又更高階一些(定價37000)但是反正只要是對的東西,只要速度快,就不計較價格了!
#支援前線
#馬上就到
#謝謝神隊友
速必效效果 在 宥勝之旅 Facebook 八卦
非常感謝大家的指教,
也很開心我們一起重視家庭教育。
其實文章一出,
蕾媽是第一個罵我的人:
「你怎麼不把前因後果寫清楚呢?...」
所以我想,
我還是說明一下我做此舉的原因及後續:
其實從蕾蕾懂事以後,
我們家都恪遵「物歸原位」,
也一直有精準的睡覺時間,
蕾蕾一直都知道,其實也都能夠做好。
但在當天,
她試圖用「不收玩具」來逃避睡覺,
並且挑戰我們的言行。
挑戰大人其實是兒童發展的階段,
也是自我認知很重要的學習,
所以我們總是放得很寬,
甚至會寬到讓爺爺奶奶有點咋舌。
其實收不收玩具,要不要準時睡覺,
那都是因家庭而異,
但是在我們家,這一點非常嚴格,
所以蕾蕾就算想玩,她也是乖乖遵守,
但那一天,
她想微帶衝撞的試探底線。
「我不要!我不收!」
「我們一起收啊,收完下次才找得到。」
「我不要!我。不。要!」甚至故意亂丟。
「蕾蕾。」我口氣很平淡。
「我們要睡覺了,所以請把玩具收好。」
「可是我還想玩啊!」
「可是蕾蕾,妳睡覺的時間到了。」
「我不要!!」然後繼續東奔西走。
「蕾蕾,如果妳再不收玩具,」蕾媽出聲了。
「妳睡醒就看不到玩具了。」
我最怕蕾媽說這種話了。
因為這種話一旦說出來,就必須做到。
可是蕾媽卻一次都沒有做,
因為她會心軟,會覺得浪費,
可是她又想要讓言語聽起來嚴厲...
但在我眼裡,這些全都是無效的警告。
不過既然我在場,我就必須讓蕾蕾知道,
大人是言出必行的,
至少她爸爸是。
我跟蕾媽討論過很多次,
盡量不要用「行為」來作威脅,
因為那是真的要執行才會有效果,
我也說過千萬不要在我面前說出來,
不然我一定會執行。
所以我當下就決定要執行了,
但是卻不能讓蕾蕾覺得莫名其妙,
所以我說:
「蕾蕾,妳再不收玩具,我們去睡覺後這些玩具就會被丟掉,妳願意嗎?」
「不要~~~」語帶撒嬌。
「那妳就必須快收好,否則我真的會丟掉。」
這是我第一次說出這句話。
所以蕾蕾呆了一下,看了我一眼,
就開始收玩具,可是收得非常的慢...
「蕾蕾,妳要睡覺了,請認真收好。」
她裝作沒聽見,一樣慢吞吞的收。
「我再給妳十秒,妳不收,玩具就會不見!」
這時我開始變得嚴肅。
但她一樣假裝聽不見,於是我開始倒數!
蕾蕾開始緊張了,於是開始加快速度收拾,
但不知為何她突然一個決定,
又決定放慢速度,直到我數到十...
「好。」
「蕾蕾妳來,看著這些玩具,妳要跟他們說再見了。」
蕾蕾這時才驚訝地看著我,
然後大喊不要~~~~~
我還故意停了一下:
「對不起,我不是故意的,」
「但因為妳不好好收,就表示妳不要了。」
於是我一張一張在她眼前撕碎。
她崩潰的大哭,
看著我把這些紙慢慢撕碎,
然後我把整坨紙雙手捧到她眼前:
「來,跟這些玩具說對不起,」
「因為妳不珍惜他們,所以他們都要被丟掉了。」
「對不起~~~~~~~~~~~~」
蕾蕾對著它們大哭,然後我帶她到垃圾桶旁,
看著這些玩具被丟進垃圾桶。
她哭著回去看原本的夾鏈袋,一直大喊:
「太少了~~~太少了~~~~」
「對,因為妳不收玩具,他們就會被丟掉,」
「所以下次請把玩具收好,好嗎?」
我真誠地看著她的眼睛。
「好~我知道了~~」她依然在大哭。
「好了乖,去睡覺吧,爸爸愛妳。」
然後我緊緊的抱著她,然後把她抱上床。
「太少了~~太少了~~~~」
她一直躺在床上哭,直到睡著...
但從此以後,
她只會跑過來跟我說:
「爸爸我收好了!你看!」
「謝謝妳!你很珍惜這些玩具對嗎?」
「對~~~~~~~~~」
=========
對我來說,
心碎的印象是讓人深刻的,
但是心碎的原因是什麼,一定要理清楚。
嚴厲不代表暴力,嚴厲更不是憤怒,
所以如果無法控制情緒的父母,
我會建議讓另一半來執行「嚴厲」這件事,
否則孩子很可能只會收到負面情緒,
卻不知道自己該做出什麼新選擇。
「我真的沒辦法像你一樣,可以不生氣地講出那麽重的話。」
蕾媽私下跟我說。
「我知道啊,所以這種事就交給我。」
所以嚴格的爸爸,
就是我們夫妻討論後所分配出的角色...
而我會發出這篇文章的原因,
是因為我看見很多媽媽,其實很想管教孩子,
但是心腸卻非常軟(跟蕾媽一樣),
所以其實很難達到效果,
甚至把自己氣死了小孩卻一點都不在意,
所以我才認為「嚴厲」這件事,
由父親來擔任真是再適合不過了,
夠理性,心腸硬,
可以面不改色的把玩具撕掉,
然後看著心碎的孩子講出超抽離的話...
但顯然,
我的文章完全沒有傳達到這種意思,
雖然始料未及,但回頭看不免好笑...
狠心畫出界線,
孩子才會有所依歸。
蕾蕾非常黏我,
卻也不敢在我工作時吵我,
因為我把界線畫得非常清楚,
所以她跟我相處反而很自在。
「爸爸,你要跟我一起收玩具嗎?」
就在我打這篇文章時,蕾蕾跑來問我。
「可是我在工作耶!」
「剛剛我有時間陪妳收,妳不想收,」
「但我現在沒辦法,所以妳自己收好嗎?」
「不要~」試圖撒嬌。
「小傻瓜,等我工作完我就去找妳。」
「等我,好嗎?」我看著她的眼睛。
「恩!」...
所以,我要趕快去找蕾蕾了😁😁...
祝
所有家庭都能幸福美滿😊😊
#我愛你們
速必效效果 在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的評價
"TABATA" 一首歌時間瘦身!(進階版II)
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Tabata Workout (II)
20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN
10sec REST
Ladies & Gentleman Let's Try it!
Let's Do It!?
1. Narrow Stance Squat
2. Plank to Push up
3. Butt Kicker
4. Bicycle Crunches
5. Side Lunges
6. Toe Touches
7. Hip Extension
8. Russian Twist
#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前,請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時,最重要的就是時間,必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則,運動效果才會顯著。
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
以這樣的方式進行8組動作,便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人,只要在能力範圍裡用盡全力,也能達到效果。因此,建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好,在自己體力得以負荷的範圍內進行,比起勉強自己,量力而為才不會受傷。
還有,因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動,若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人,做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者,或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者,在進行此訓練前,一定要先詢問醫生。
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"TABATA" 一首歌時間瘦身!
(#適合有一定基礎初學者或女生的版本)
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Tabata Workout Special for Beginner & Ladies?
Let's Do It!
1. Squat
2. Kneeling Push up
3. Dynamic Lunges
4. High Knee
5. Spider Crawl
6. Leg Lifts
7. Plank Jack
8. Knee Crunches
#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前,請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時,最重要的就是時間,必須準確遵守運動20秒再休息10秒的原則,運動效果才會顯著,以這樣的方式進行8組動作,便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人,只要在能力範圍裡用盡全力,也能達到效果。因此,建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好,在自己體力得以負荷的範圍內進行,比起勉強自己,量力而為才不會受傷。
還有,因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動,若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人,做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者,或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者,在進行此訓練前,一定要先詢問醫生。
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Ken - https://www.facebook.com/BBOYKEM?pnref=story
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"TABATA" 一首歌時間瘦身!
挑戰高心率瘦身操(VI)
快过年了哟,你们都看了5套我们的运动短片
这次来做个分享心得吧!
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如果你们有更好的建议 不妨说给我们听听吧
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大家可以邊看邊一起跟著做喔
Tabata Workout (VI)
20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN
10sec REST
Ladies & Gentleman Let's Try it!
Let's Do It!
1.Run in place
2.Dynamic plank
3.Jumping Jack
4.crunches
5.lunges
6.Dynamic jack
7.squat
8.Burpee
#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前,請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時,最重要的就是時間,必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則,運動效果才會顯著。
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
以這樣的方式進行8組動作,便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人,只要在能力範圍裡用盡全力,也能達到效果。因此,建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好,在自己體力得以負荷的範圍內進行,比起勉強自己,量力而為才不會受傷。
還有,因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動,若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人,做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者,或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者,在進行此訓練前,一定要先詢問醫生。
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速必效效果 在 [心得] 比一點絕實惠的「速必效蟑螂凝膠餌寶」- 看板homemaker 的八卦
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拜沛達、興家、速必效有效成份及含量同為益達胺2.15% w/w 拜沛達凝膠餌劑$169/5g ... 速必效果蚤瑞德蟑螂(凝膠餌劑30g))_好爸爸居家消毒除蟲有限公司速必效_螞蟻凝膠餌 ... ... <看更多>
速必效效果 在 [心得] 比一點絕實惠的「速必效蟑螂凝膠餌寶」 - 看板DailyArticle 的八卦
========= 不少圖的網誌版 =========
https://easynail.pixnet.net/blog/post/90265576
網誌圖文有點長,這裡文字有稍做略減
---------------------------------------------------
飼養刺蝟將近四年,第一次遭遇蟑螂大軍的攻擊,常看到好幾隻小強在刺蝟窩裡亂竄 ><
思考一下原因~應該是將將把刺蝟窩由整理箱改成直接圍在舊書桌下的關係
即使同樣有充足飼料和水為誘因,但整理箱裡無處可躲、書桌卻有抽屜還有許多死角
造成了蟑螂肆虐的窘境 ...
找了一下資料,「一點絕」最多人推薦
但這種一有名氣就連番漲價的廠商,將將很不欣賞、錢更不想給他賺 = =
於是轉為考慮同為凝膠餌劑而且也頗有名氣的「拜沛達」
雖然兩者同為凝膠餌劑,但有效成份不一樣
一點絕成分為愛美松(hydramethylnon),容量5g/售價$300
除了網路外一般通路不好找,需要到藥局購買,價格大都落在$250/5g
拜沛達有效成分為益達胺(Imidacloprid),容量5g/售價好像落在$200左右
家樂福就有販售,效果似乎也很好
一走到家樂福除蟑商品區實在嘆為觀止,好多品牌好多類型的除蟑商品
幸好有先做功課,已經鎖定針管凝膠劑型的殺蟑產品
過濾了一下,剩下三位候選人...拜沛達、興家、速必效
有效成份及含量同為益達胺...2.15% w/w
拜沛達凝膠餌劑 $169/5g
興家殺蟑餌劑 $129/7.5g (價格有點忘了,但不會高於129)
速必效蟑螂凝膠餌寶 $ 94/10g,另外加贈150ml噴劑
在價錢和容量比較之下,勤儉持家的歐巴桑魂立刻被召喚了出來
經過三(秒)思,將將拿起速必效開心的結帳回家去 XD
一回到家便迫不及待地拆封
速必效內容物:5個空的黑色容器、10g凝膠針管、150ml蟑螂螞蟻噴劑,及標記日期的貼紙
噴劑的成分和凝膠不同,看說明是強調及效性、能達到快速消滅的效果
蟑螂凝膠餌寶瓶身上有刻度一格是1g,屬於慢性誘殺藥劑
針管使用過後可以把蓋子塞回去以保持餌劑新鮮度
佈完餌劑~
第一天
下午佈餌,蟑螂看起來對餌劑興趣缺缺,只有幾隻來沾一下就馬上走開
當天晚上開始看到地上有幾隻蟑螂翻白肚了
第二天
原本蟑螂大軍在刺蝟窩四處飛竄的景象消減成小隊編制
抽屜連帶地上的蟑螂屍體掃一掃有將近90隻的收穫
第三天
蟑螂在第二天已經解決一大半,所以第三天開始屍體量銳減,這天成果是32隻
第四天 34隻
第五天 28隻
第六天 20隻
第二週 一週內總共98隻
蟑螂屍體有很多是迷你蟑螂,應該是之前下的卵沒清除陸續孵出來了
經過兩週刺蝟窩幾乎看不到蟑螂出沒了但還沒絕跡,有順手補點一些餌劑
第三週 這週總共91隻,幾乎是迷你蟑螂的屍體
蟑螂太小會數到眼花所以就先記錄到這吧 XD
益達胺為系統性殺蟲劑,經神經傳導作用影響昆蟲類活動,中毒後不會立刻暴斃
藉此將毒性帶回巢穴引發連鎖效應殺蟑
同劑量下對於哺乳類毒性低,其實益達胺也會應用於寵物除蚤產品中
但畢竟是藥劑,使用時小心一點不會吃虧
這類針管凝膠餌劑施用過程藥劑不會接觸到皮膚,使用起來很方便
此次戰役總共使用了3g左右的餌劑,用量省、效果不錯、價格不算貴(速必效$94/10g)
實際使用過後,將將覺得施放餌劑可以少量多處,不然一大坨只是放久乾掉 = =
將將這次對抗的是棕帶蟑螂,為了查明身世將將查了好多蟑螂圖片 >"<
棕帶蟑螂(體長1.0~1.5cm)和德國蟑螂(1.3~1.6cm)體形有點像但斑紋不同
(謎:研究那麼徹底幹麻!!)
由於這次有找到明確的蟑螂聚集點所以效果很明顯
其中八成蟑螂屍體都是從抽屜(蟑螂窩?)掃出來的
一般狀況下使用也許不會出現如此盛況
但就結果來看~只要施放餌劑位置正確,相信這種凝膠餌劑是有效果的!
選擇有效成分、不必拘泥於品牌,家裡有蟑螂困擾的人可以試試看這類產品^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.190.176
※ kjjkty322:轉錄至看板 homemaker 06/27 22:12
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