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哈哈，謝謝 #蘋果日報 的專訪..老實說，我食量真的變的很大..什麼女藝人的羞恥心..因為寶寶..都暫擺一邊🤣🤣
也謝謝我的老公細心的照顧我😘😘
https://tw.appledaily.com/entertainment/20201022/C7VP3HD6YVEOPGYUVPYBD2HPUY/
#謝謝神隊友老公❤️
張峰奇 daniel chang
#謝謝葉婉如
#相片版權來自蘋果新聞網
👗蕎衣enjoy Korea
❤️最新款電動過濾式呼吸防護具PAPR 來了
這個週末原本我想要好好的休息一下補充一下體力，畢竟就算是年輕少女，就算是鐵人也是會累的！星期五晚上我居然可以直接坐在床上睡著了😴😴聽過人家坐在沙發上睡著沒有人坐在床上睡著的！老公為了要把我調整成躺平，我才發現我自己居然這樣睡著然後嘴巴張得非常大口水整個流出來！
星期六起床正悠悠哉哉喝咖啡滑手機，尋求支援的訊息此時來了！
可能是最近大家都很看重我，把我當成許願小天使所以有很多的醫護人員會告訴我他們的需要！這一個訊息是我們台灣第一線防疫女戰神張厚台醫師給我的！他說醫護人員也很缺P A P R這個設備！
「papr 是保護第一線工作人員安全的器具,尤其是設備不完全的icu, 所以現在需要進行高風險處置, 包括抽痰, 插管, PRONE (趴睡治療) 之後病人痰量大增,我都建議穿著papr進病室治療！這個設備通常都是醫師自費購買，但是要價28000的設備也不便宜所以很多護理師們都沒有，這是用來保護我們醫護，還有檢測人員！」
我想都沒有想就說好我知道了！我來處理！
比較了各廠牌不同的機型，最後我買了最新型的TR-315 PAPR 它的好處是重量輕不會增加醫護人員的負擔，也不像舊款要一直不斷校正流量，更準確容易的操作模式！
接下來就是我最強項的部分把廠商變成我的神隊友，一直求一直拜託他們假日幫我調貨，這台機器目前全台灣只剩46台，因為時間急迫價格我也還出得起所以46台我全包了！因為這些貨散落在北中南，所以星期六我們緊急調了北部21台。
神隊友廠商也答應我們星期天可以出貨！
今天
10:00 台北市聯合醫院8台
11:00新北市聯合醫院10 台
11:30 亞東醫院3台
收到的醫護人員都好開心有人立刻忍不住就開箱了！他們告訴我這台機器雖然不在新冠肺炎的葵花寶典（Guide book)上的必備品，但是這個在SARS 期間確實發揮了很大的保護效果！他們說他們才在心裡想是不是要購買這個沒想到我今天就送到他們手上了！看到他們開心又興奮的表情我覺得這一切都值得了！
張厚台醫師也跑來跟我聊了一下，我們互相加油打氣後我就迅速離開（本人要趕回家尿尿😂）早上喝太多咖啡了！
看來46台是不夠的，剛剛跟瑞典、德國調了100台星期一要上飛機了！講的好像自己多麼厲害，多麼國際化其實不過就是跟代理商說趕快進貨😝😝😝雖然歐洲的貨比美國的要貴一點，但是又更高階一些（定價37000）但是反正只要是對的東西，只要速度快，就不計較價格了！
#支援前線
#馬上就到
#謝謝神隊友
四年多後再次上台
可能有些怯場
許多感謝沒能好好訴說
就容我在這好好補全
決定好好自本的還原自己
是需要很多取捨和勇氣
因為製作人三哥 一句
「妳的音樂能量這麼大 別浪費
人生很短 要盡情燃燒 啟發所有無限可能」
要我別輕易放過自己
於是這張專輯就此產生
一張作品的完成
是許多熱誠和不妥協構成的
感謝滾石唱片三毛哥 阿嬌姐
謝謝您們的鼓勵幫忙與信任
讓我們更有空間能專心做音樂
感謝企劃左光平 謝謝懂我眼裡的浪漫
帶點火焰 但有時總燙傷自己
導正我應該用對的方式去溫暖別人
感謝優秀的音樂製作團隊老師們
謝謝Baby老師和小玲老師喜歡我寫的歌
您們的指導配唱和心靈諮商（笑
讓我明白當歌手 不單只是發出好聽的聲音
更重要的是傳達意念
用自己最擅長的方式去溫柔看待這世界
謝謝武雄老師的詞
每次和您討論都像上了一堂課
台語文字如此迷人深邃
我會一直努力用各種方式傳承
謝謝麗星老師 呂聖斐老師 again老師 JerryC老師 最佳新人壞特 草屯囝仔 那那 阿泰哥 歡歡 羅丹
感謝您們對《自本》的義不容辭
和您們合作玩音樂真的很榮幸很開心
感謝張三李四所有成員、同事、影音平面妝髮團隊們
秀導 宥安 Joey Vivian Eddie Naga Leslie 顯斌 柏邑 吳迪 曼寧 蟲哥 逸安 小官 桂瑤 馬毅 彥孜 強哥 龍五 培軒 雪倫 Rex
謝謝您們對專輯的貢獻和付出
每一個和你們共事的日子 著實珍貴美好
感謝把我當妹妹照顧的Anuenue鳥吉他老闆Johnson哥和Rally哥
更謝謝您們對音樂娛樂產業的支持
謝謝好朋友工作室 裕民哥 阿福哥 保奇姐
認識你們鐵三角真的很棒很幸福
再次恭喜壞特拿下最佳新人
身為你的小歌迷我太感動了（淚
還有夜酌的老闆我朋友許許
謝謝你的信任 告訴我這麼溫暖的故事
讓我有靈感啟發寫下《鹹汫》
還一起完成了微電影
給了我們十年友誼一個超棒的禮物
謝謝我的經紀人小君
我知道妳帶我壓力很大
但麻煩未來的日子 請妳再繼續忍耐
我們是共患難的夥伴 也會是永遠的姐妹
謝謝民視 寇桑 莊總 應總
謝謝當時您們看見我
給予有夢的人一個很棒的舞台去發揮
謝謝人遠在大陸的三哥
即使忙於工作無法回來參加典禮
也傳來道賀鼓勵
他說：
謝謝緣分讓大家能一起玩音樂！
謝謝神隊友製作團隊！
這份殊榮是大家共享的！
製作人的工作，把對的人放在對的位置，把好的地方拼命放大，不管是AM、好聞、彩虹人、滾石還是雲音樂，我們都有很棒的音樂，很棒的內容，期待各位有熱誠的音樂人們一起碰撞火花
我們繼續創造自己的特色及格調，一起努力！早日在華人音樂成為全世界第一的那天相見，喝一杯！
總之！有酒商要代言的，歡迎找這位血液裡除了滿滿音樂能量，還有滿滿酒精的歌后曹雅雯！
看到訊息最後一段忍不住笑了出來
昨晚在台上脫口而出大家心中所想（？
謝謝三哥知道我不甘於平淡
想在僅有的一次人生裡
每一場戰役都要發揮最大功能值
謝謝你體諒且理解我的瘋狂和不服輸
在製作專輯的日子裡真的辛苦你了
希望你和我一樣 覺得一切都很值得
謝謝我的家人 歌迷一路陪伴
我不知道還能唱多久
無常總是在發生
所幸在這個動盪不安的社會
還有音樂溫柔且堅定的支撐著我們每個人
但只要一覺醒來我還在
就會一直在音樂的路上
如果你們願意 麻煩跟緊了。
#感謝翔子哥百忙抽空來拍美照
#感謝媒體朋友們來一起開喝開心
安樂茂思國際事業有限公司 Anlemouse Production 滾石唱片 ROCK RECORDS
鍾興民BabyC 黃韻玲 Kay H. 呂聖斐 張三李四 Chang & Lee 張三 Zion ANueNue Music 夜酌居酒屋-市民店 夜酌居酒屋-忠孝店 JerryC 草屯囝仔 好朋友工作室 那那大師 Whyte -?te壞特
懷孕之後這件事情真的每天都必須要做
還可以每天增加我們的感情～～（害羞）
應該很多媽媽包括薇0，在懷孕時都很擔心會長妊娠紋，
但還好薇0每天都擦「慕之恬廊」的慕之孕系列，
目前都還沒有長出任何的細紋，謝謝蘇珊媽推薦我用～！
相信持續勤奮的擦下去，生完後肌膚會比我原本更水嫩XD
謝謝神隊友，從頭到尾都沒說過累、或喊辛苦
有你的細心呵護，讓我每天都期待擦孕膚霜～
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今天來玩 Playerunknown's Battlegrounds 絕地求生
玩了幾次之後~
終於吃到雞啦!!
雖然過程中我都是在喇D賽!!
但最感謝的是隊友阿!!
沒他們我可能會一直吃土阿!!
謝謝神隊友們!!
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這是一個關於我終於開始備份了的真實故事
從來不知道有這麼棒的發明啊😭😭😭
我真的是淚推、激推、發瘋推
而且7-11就買得到
（一邊開箱一邊驚呼）
（謝謝神隊友😘）
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鑽五也是地獄啊....一堆B 1~A5徘徊的. ... <看更多>
8 F →ritaong: 標題是我的神隊友，內容當然都是他囉06/21 22:19 ... 謝謝大家，其實家務的工作在寶寶出生前是一人一半，而且都是自發性的。 ... <看更多>
謝謝神隊友 在 [心得] 月子這件事，謝謝神隊友月嫂- 看板BabyMother 的八卦
我打算休完產假就立刻上工賺錢，我很珍惜能跟寶寶在一起的短短56天，所以從住院、坐
月子～可以母嬰同室跟整體花費就是我考量的條件，以下是我自己諮詢後小小筆記，
月嫂：69000（還沒扣掉補助；飯菜錢、寶寶耗材另計）
O：便宜，月子餐口味可以調整，服務內容：寶寶洗澡、媽媽跟寶寶的衣物、環境清潔，
可以選擇自己照顧還是月嫂照顧，自己的家比較不吵也方便
X：怕遇到不好的月嫂，寶寶床、尿布、推車...都要先準備好，怕買到寶寶不喜歡的就浪
費錢
義大燕巢：169500（全包）
O：門禁嚴、訪客只能在交誼廳，隨時想抱泰咪都可以，爸爸也可以抱，隨時想讓泰咪回
嬰兒室也可以，照顧泰咪的是護理師
X：離爸爸太遠，爸爸抽煙、吃東西也不方便，爸爸比較辛苦
馨蕙馨：209250（全包）
O：地理位置好，通乳師也可以進房間，有些東西可以先在月子中心用了以後需要再買
X：出入複雜，不是當院生產需要隔離7天，母嬰同室後就不能回嬰兒室，只有餵奶的時候
可以抱泰咪
當然除了花費也要看環境是否允許、我自己所謂環境不允許就是如果你們小夫妻就只擁有
一個小套房的空間，沒辦法煮飯，當然是去月子中心住比較爽～如果妳的爸爸媽媽公公婆
婆很愛呼朋引伴賞嬰的拜託也去住月子中心、好好的把他們隔離在外面，讓產婦充分休息
；如果你們家有長輩很愛在旁邊出意見的「人家我們以前都怎樣怎樣」「妳這樣不對、應
該要怎樣怎樣」拜託也去住月子中心，不然弄的月嫂不開心倒霉的是產婦自己
下面是我這一個月月嫂幫我做月子的心得：
1.飯菜是熱的：我的月嫂都幫我先備好料、我一起床她如果沒有在忙寶寶第一時間就幫我
煮飯，永遠都是熱熱的飯菜跟湯
2.月子餐口味可以調整：我不喜歡三菜一湯，所以只吃了一個禮拜～每天吃飯都吃快一個
小時，第二個禮拜我就拜託月嫂幫我把所有的食材炒在一起、我每餐都可以吃一碗飯；我
好愛吃甜點，我都拜託月嫂幫我準備兩人份，凌晨擠完奶吃保溫罐裡面熱熱的甜點覺得很
幸福
3.良好的時間分配：我的月嫂有7年的經驗，所以她都會給我這個新手媽媽無頭蒼蠅一些
建議，比如說：她煮飯的時候我可以擠奶、她幫寶寶洗澡的時候我也可以自己去洗澡，吃
飽飯她催促我趕快補眠、她會趁這個時候幫我們做一些簡單的家務，白天充分休息晚上才
有體力照顧寶寶
4.看得到自己跟寶寶的成長：第一週完全猜不透寶寶現在在哭哪件事，半夜哭起來完全搞
不定，但第二週就差不多摸清楚寶寶的個性了，寶寶準時四個小時哭哭討奶，照顧起來就
輕鬆很多
**這一點是我完全推薦新手爸媽月嫂到府的原因～因為月嫂白天照顧寶寶、她知道寶寶的
個性跟狀況～會協助我們調整跟建議，像我是不做功課因為不想自己嚇自己但是很會大驚
小怪的媽媽，出院第二天半夜寶寶溢奶媽媽晴天霹靂！奶從鼻孔流出來的那一幕我還嚇哭
了，差點又想往醫院衝、問了月嫂她幫我們找出來我的寶寶真的比較會溢奶、所以建議我
們餵奶的時候把寶寶立一點不要太躺，一瓶奶中間拍個嗝，餵完奶把她的頭墊高一點睡，
溢奶的情況真的就減少很多～寶寶一路睡得很好
5.月嫂是一個很棒的後援：第二個禮拜剛開始我有一點點情緒低落，莫名想哭，月嫂不知
道是經驗老道還是我真的把情緒寫在臉上，除了白天讓我充分休息之外，提醒我的丈夫要
注意我的心情，也幫我們規劃一個時間讓我們約會一下，我還趁她在的時候自己出去透透
氣，跟朋友試吃彌月蛋糕，逛街買寶寶的衣服，心情非常愉悅
6.題外話：我坐月子期間剛好遇到丈夫要將婆婆接來同住，劇情基本一定要發生一些煩心
擾人的事，我的月嫂在我們三方做了很好的調解，這當然不是每個月嫂的應盡的義務，但
我感受到她真的以照顧產婦為第一優先！
第一次和月嫂姊姊見面的時候我就決定是她了了，因為她除了參加月嫂培訓的課程、她還
另外考取了保母證照跟中餐丙級，以及接種疫苗，月子做完我真的很感謝她這一個月的幫
忙～出院第一天回家的手忙腳亂、回診追蹤黃疸她教我準備出門要用的東西、幫我按摩鬆
垮垮的肚皮、第一次幫我通乳、知道我產後要立即復出，所以這個月我們一起幫女兒建立
很正常的作息～我才發現當初面試問的問題不是隨便亂問的！
而且我有一個跟嬰兒一樣的婆婆，所以月嫂姊姊任務結束前，幫我準備好補湯、食材、茶
飲，還分裝一份一份的，還有好多好多的感謝族繁不及備載，想到再說！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.44.172 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1570284322.A.B02.html
沒讓她提早來後果我覺得不敢想像10/06 09:41
※ 編輯: e2632 (101.137.46.219 臺灣), 10/07/2019 03:07:59
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