時下最夯的健身按摩滾輪迪卡儂也有囉! 運動前熱身或運動後肌肉伸展,讓您按摩肌肉同時進行核心訓練~http://goo.gl/LOhQ8I
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迪卡儂滾輪 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 八卦
前幾天玩了朋友的可調啞鈴,小小的很可愛,
也不用像我這個,需要兩頭轉到一樣的刻度,
但是朋友那個可調啞鈴雖然小巧,
單邊最大重量只到10KG,如果我要臀推,
得要抓兩個才好虐,滿手的感覺還是有點不安!
我家這組,我是覺得有點大,但也是因為大,
所以重量可以變化比較多,
但是活動的軌跡,經常需要閃一下就是了。
很多姊妹問我,居家健身一開始要買什麼,
我覺得,一條加厚的瑜伽墊,
一個放鬆筋膜的瑜伽滾輪,就是我最常用的,
如果膩了,加一條阻力帶,各種阻,可以先去迪卡儂玩玩看!
而啞鈴,最近我的媽媽手稍微復發,所以它們被冷落了!
居家健身器材的選擇真的是百百種,
如果還在建立肌力的階段,
自身的重量就很夠了,先學習各種徒手,
身體可以練得更均勻!
運動一陣子,就會發現自己的需要,
不然滿屋的健身器材,大掃除時,會生自己氣的!!
#地方媽媽的健身筆記 #居家訓練 #調節式啞鈴 #健身敗家史
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我家這組,我是覺得有點大,但也是因為大,
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迪卡儂滾輪 在 迪卡儂滾輪-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的八卦
迪卡儂滾輪 在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供迪卡儂滾筒、迪卡儂彈跳床、迪卡儂彈力帶在露天、蝦皮優惠價格,找迪卡儂滾輪相關商品就來飛比. ... <看更多>
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迪卡儂滾輪 在 [挑選] 迪卡儂按摩滾筒挑選- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的八卦
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:自己是辦公室久坐組,最近開始下班後會去健走~
發現最近迪卡儂網購有199免運,想說來買個排汗衫和毛巾
看一看就被按摩滾筒燒到,覺得需要買一個來放鬆肌肉XD
★挑選需求:平日久坐腰部舒緩和健走後小腿舒緩
選手1號
★物品連結:https://m.decathlon.tw/mobile_zh/health-c127023.html
☆猶豫不決:和2號同價位,有寫深層不知道多深(?
選手2號
★物品連結:https://m.decathlon.tw/mobile_zh/fitness-c129628.html
☆猶豫不決:很喜歡紅色,但不知道和1號差在哪><
還是買按摩小球比較方便阿?但擔心很容易就跑掉XD
https://m.decathlon.tw/mobile_zh/health-c127022.html
題外話迪卡儂好像只有刷@GOGO卡有優惠(?3.5%
發現最近還有限時加碼抽20%現金回饋
若中了等於省了不少,要買迪卡儂可以趁現在~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.203.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1560318446.A.6FF.html
目前沒有打算去上課(也沒什麼時間QQ)
怕不太會用也不敢買一組怕太多哈哈~~s大~原來199免運很久了喔XD
我第一次買以為是限時活動
※ 編輯: jena0419 (180.217.112.22 臺灣), 06/12/2019 16:52:48
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