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运动损伤 在 Thedj :Anson阿晨 Facebook 八卦
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运动损伤 在 shuaisoserious Youtube 的評價
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每次受伤的时候.我都在想.
如果有个人能够提前告诉我
在做这些动作的时候该注意哪些问题该多好.
以至于现在也不会落下一身很难处理的伤病.
所以我希望能够通过这期视频能够多多少少帮助到一些人,尤其是让一些新手少交点学费.
同时对于有经验的训练者来说,能够引起大家对于伤病的重视.
#健身 #运动损伤 #肩痛 #腰伤
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