除了收到很多问候，也收到3千多个inbox问我有没有，要不要穿aulora... 哈! 够料，表再inbox我关于aulora~ 放心啦，我内到外都有在穿，的确有帮助啦! #腰伤 #复原中 #aulora #衣服内裤长裤袜子都有啦
腰伤 在 Tianlong 余畑龙 Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過79萬的網紅shuaisoserious，也在其Youtube影片中提到，如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦! 点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入折扣码”shuai”全场最低6折优惠! 其他地区小伙伴可以点此链接,输入折扣码如”shuaiU...
腰伤 在 陳澤耀JackTan Facebook 八卦
Good morning ~ ☀️
腰伤差不多快好了，目前跑步和爬山都没有问题了～
🤫只是下山坡和跳跃着地会感受到痛🤫
看到这里粉丝一定又要唸我。。。
我知道啦，会多休息的。。。只是稍微试一试水温看自己的伤势如何😄
#hiking #running #runner #hiker #instadaily #instaboy #sport
腰伤 在 shuaisoserious Youtube 的評價
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每次受伤的时候.我都在想.
如果有个人能够提前告诉我
在做这些动作的时候该注意哪些问题该多好.
以至于现在也不会落下一身很难处理的伤病.
所以我希望能够通过这期视频能够多多少少帮助到一些人,尤其是让一些新手少交点学费.
同时对于有经验的训练者来说,能够引起大家对于伤病的重视.
#健身 #运动损伤 #肩痛 #腰伤
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腰伤 在 shuaisoserious Youtube 的評價
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无论你是学生还是上班族
你有没有发现每天大部分的时间都是在坐着的
当你下班以后回到家
不管在学习,玩游戏.开车还是看电视.你还是在坐着.
可问题是,不管你的坐姿有多好,一旦超过30分钟
你的身体都会不由自主的变成一只"虾"
所以今天去给大家介绍4组动作。
以及一些小技巧.来帮助你你缓解久坐带来的各种体态问题!
#体态纠正#瘦身塑形#健身
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腰伤 在 shuaisoserious Youtube 的評價
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这就是我内心的真实想法❗️
#健身 #女朋友 #情人节 #健身情侣
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