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才剛說完大閘蟹的營養🦀️
全家人一起來頓大閘蟹之夜～
一口蟹黃蟹膏、一口減醣白飯
好幸福的味道🥰
第一次用了日本的減醣電鍋煮飯
聽到會減少43%的熱量、44%的碳水
吃起來就真的特別美味😂！
我真的是營養師職業病影響食慾的情形有點嚴重😅
減醣的飯吃起來一樣很香 但可能醣水被濾掉了吃起來的飯比較有嚼勁兒～
真的超愛家庭晚餐時光🥰
從食材到料理方式都自己把關的感覺真好！
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#大閘蟹的季節 #蟹膏 #蟹黃 #大閘蟹🦀#大閘蟹季節 #kirakuu #瀨祭 #三割九分 #辰瑄嚴選水產批發 #辰瑄水產 #減醣電鍋 #自煮晚餐 #料理好時光 #營養師媽咪
黎娜時常注意力不集中，過動現象！
平常都是靠吃大閘蟹訓練我的專注力！
這樣你們懂我意思了吼？😂😂😂😂😂
要訂購的可以找 辰瑄嚴選水產批發.零售
黎娜是真的愛吃 #大閘蟹
每當秋天開始就會開始訓練專注力😎😎😎
這次黎娜在 國光幫幫忙之大哥是對的
現場唱體面精華片段
希望大家會喜歡
可追蹤meme直播1560636女神黎娜聽我唱更多動人歌曲
#感謝辰瑄嚴選水產批發.零售 余壕明哥哥幫我剪輯
