居家防疫化身大煮廚！輕鬆上手營養料理好簡單
#在你森編：超受用！在家跟著煮就對啦～
#TOYOTATAIWAN #TOYOTATV #潮什麼 #什麼都潮 #夏宇童
#吳秉承 #趙函穎 #營養補給讚 #廚藝工具書 #每週四準時收看
輕鬆上手營養料理 在 東森新聞 Facebook 八卦
同時也有99部Youtube影片，追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz，也在其Youtube影片中提到，免微波免烤箱，一只鍋子輕鬆做出多樣料理！ 今天想吃甜or鹹料理？簡單食譜一鍋搞定～ 更多【做吧！噪咖】系列影片►► https://goo.gl/1YB0Da 平底鍋系列食譜 00:08 不用烤箱也能做！超簡單手工餅乾！►►https://goo.gl/Y5Fn7c 00:59 1根筷子！捲出美味...
輕鬆上手營養料理 在 Facebook 八卦
[𝐓𝐎𝐘𝐎𝐓𝐀 𝐓𝐕 𝐄𝐏. 𝟏𝟏𝟖] 夏宇童&型男主廚-吳秉承&趙函穎營養師的美麗方程式 營養補給讚
#輕鬆上手營養料理 #清冰箱料理 #居家廚藝大躍進
初級營養料理+冰箱食材輕鬆做🍽
跟著吳主廚，人人在家當大廚👨🍳👩🍳
在家也能簡單補充的營養飲品🥤🥤
用喝的補充滿滿維生素，保持健康的體魄💪
❝ 07/15 (四)晚上20:00鎖定TOYOTA TV❞
追蹤TOYOTA TV+收看直播並留言回答問題，即有機會獲得LINE POINTS 50點及迷你多功能電動搗蒜器🎁
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*抽獎活動詳細辦法和得獎公佈都請見TOYOTA TV FB粉絲專頁本集直播貼文
#TOYOTATV營養補給讚
#TOYOTA #TOYOTATAIWAN
#潮什麼 #什麼都潮
#夏宇童 #吳秉承 #趙函穎
#看直播抽好禮 #每周四準時收看 #好禮周周抽
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本集節目為預錄內容，TOYOTA TV 製播以配合政府當下防疫政策為原則。大家一同落實防疫措施為臺灣防疫盡一份力💪
輕鬆上手營養料理 在 Facebook 八卦
[𝐓𝐎𝐘𝐎𝐓𝐀 𝐓𝐕 𝐄𝐏. 𝟏𝟏𝟖]
夏宇童&型男主廚-吳秉承&趙函穎營養師的美麗方程式 營養補給讚
#輕鬆上手營養料理 #清冰箱料理 #居家廚藝大躍進
初級營養料理+冰箱食材輕鬆做🍽
跟著吳主廚，人人在家當大廚👨🍳👩🍳
在家也能簡單補充的營養飲品🥤🥤
用喝的補充滿滿維生素，保持健康的體魄💪
❝ 07/15 (四)晚上20:00鎖定TOYOTA TV❞
追蹤TOYOTA TV+收看直播並留言回答問題，即有機會獲得LINE POINTS 50點及迷你多功能電動搗蒜器🎁
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*抽獎活動詳細辦法和得獎公佈都請見TOYOTA TV FB粉絲專頁本集直播貼文
#TOYOTATV營養補給讚
#TOYOTA #TOYOTATAIWAN
#潮什麼 #什麼都潮
#夏宇童 #吳秉承 #趙函穎
#看直播抽好禮 #每周四準時收看 #好禮周周抽
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本集節目為預錄內容，TOYOTA TV 製播以配合政府當下防疫政策為原則。大家一同落實防疫措施為臺灣防疫盡一份力💪
輕鬆上手營養料理 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的評價
免微波免烤箱，一只鍋子輕鬆做出多樣料理！
今天想吃甜or鹹料理？簡單食譜一鍋搞定～
更多【做吧！噪咖】系列影片►► https://goo.gl/1YB0Da
平底鍋系列食譜
00:08 不用烤箱也能做！超簡單手工餅乾！►►https://goo.gl/Y5Fn7c
00:59 1根筷子！捲出美味年輪蛋糕►►https://goo.gl/Hki8Wm
01:52 甜滋滋！超簡單蜂蜜香蕉吐司卷►►https://goo.gl/gqrbbD
03:31 港式西多士►►https://goo.gl/5jLFDZ
04:19 甜甜圈有一整顆新鮮蘋果！►►https://goo.gl/O8x6ja
05:17 腰果邪惡吃法►►https://goo.gl/dO90n9
06:11 吐司邊別丟！簡單小步驟變身美味Pizza ►►https://goo.gl/esR9DE
06:49 蛋包飯一次就上手！ ►►https://goo.gl/B4GEUE
07:47 簡單配料做出營養的早餐，一起來學煎蛋吐司! ►►https://goo.gl/2eTkai
08:45 平底鍋料理！脆皮蛋餅Pizza ►► https://goo.gl/DWm3Tr
09:33 一鍋到底!懶人料理番茄義大利麵! ►►https://goo.gl/slh2gX
10:09 甜甜圈漢堡►►https://goo.gl/htqohn
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魯蛇辦公室系列►► https://goo.gl/EJe9rG
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輕鬆上手營養料理 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的評價
溏心蛋、太陽蛋、柳丁蛋、漢堡蛋…
喜歡吃蛋的你，絕對不能錯過這終極的23種美味蛋料理啊～
更多做吧！噪咖系列►►http://bit.ly/2bvKDOq
23種蛋料理食譜(可點選連結進入)
00:07 一顆蛋變七顆蛋►►http://bit.ly/2c86efG
01:06 起司蛋泡麵 ►►http://bit.ly/2c2bIWu
01:36 超簡單！溏心蛋 ►►http://bit.ly/2bZjgdt
02:26 三種食材變起司蛋糕！ ►►http://bit.ly/2bvKyKJ
03:14 蛋包飯 ►►http://bit.ly/2bvNlyF
04:10 蜂蜜香蕉吐司卷►►http://bit.ly/2bvK9bi
05:48 營養煎蛋吐司►►http://bit.ly/2bLlco0
06:47 電鍋版蜂蜜蛋糕 ►►http://bit.ly/2c5PzKZ
07:46 水煮蛋變心型？►►http://bit.ly/2c2bsH3
08:47 1 分鐘起司麵包杯 ►►http://bit.ly/2bu6CDT
09:38 太陽蛋漢堡排 ►►http://bit.ly/2bTFDlX
10:27 吐司蛋塔 ►►http://bit.ly/2bTF77J
11:20 冰淇淋珍珠奶茶厚鬆餅 ►►http://bit.ly/2bhujk4
12:08 醬油焗烤飯►►http://bit.ly/2c1YLeM
12:41 港式西多士►►http://bit.ly/2btkX6p
13:31 超商食材！西班牙烘蛋餃披薩 ►►http://bit.ly/2bu6R1L
14:20 蒸蛋烏龍麵 ►►http://bit.ly/2bvNemI
15:02 科學麵鳥巢蛋►►http://bit.ly/2bu8aNW
15:54 柳丁蒸蛋 ►►http://bit.ly/2bLlMT2
16:43 泡麵茶碗蒸 ►►http://bit.ly/2bLlV8X
17:12 焗烤馬鈴薯佐洋芋沙拉 ►►http://bit.ly/2bZkzsR
18:01 腰果米披薩 ►►http://bit.ly/2bZkO7g
18:54 焦糖香蕉與炒蛋 ►►http://bit.ly/2bLc8UG
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【噪咖強打精選】
只有妳知道系列►► http://bit.ly/299drss
男女大不同系列►► http://bit.ly/28Pmm0T
魯蛇辦公室系列►► http://bit.ly/1TR92Jc
【噪咖Facebook粉絲頁】
噪咖EBCbuzz►► http://on.fb.me/1eevkXo
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輕鬆上手營養料理 在 菜單研究所 Youtube 的評價
【菜單研究所】相關產品👉https://bit.ly/2V9692j
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自製薯餅
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營養概算(約6~-8片)
熱量 593大卡
蛋白質 14.4公克
脂肪 7公克
碳水 118公克
（參考資料：衛福部食品營養成分資料庫）
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食材：
馬鈴薯 3顆
低筋麵粉 100公克
鹽巴 少許
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總花費 50元（可做6~8片）
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製作時間 40分鐘
