將身體毒素通通排出，找回健康，重拾自信哈哈哈哈哈哈！！！
身體毒素 在 Cookat Hong Kong Facebook 八卦
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，疲勞發炎"內臟器官積毒" 肝不好?教你"排毒一身輕" 多幫"腎臟排毒"才老得慢 吃對"綠色食物"養肝強身 宿便難排? "清腸垃圾絕招" "一碗蔬菜湯"腸道大掃除 身體"毒素超標"百病生 通暢"排毒器官"養生祕訣 今日來賓： 自然醫學醫師 黃鼎殷 中醫師 鄒瑋倫 營養師 黃淑惠 生機飲食專家 王明...
身體毒素 在 葉家妤Joey ya Facebook 八卦
姐終於雪恥了～✌️✌️✌️
上個月還被新聞媒體報導說我幸福肥也就算了，居然還寫我疑似懷有第三胎...😱
害我都快昏倒了～😤😤😤
真的太桑心了啦！～😭於是每天看到身旁的維齡姐在那邊大吃大喝，害我也要趕快來試試看✨全新升級版的達特蕾蒂✨
結果姊才吃一天，隔天一早一整個就是給他吼～～～～～😱😱💩💩💩（終於知道為什麼這是它的廣告詞...😝😝）
姊當然是立馬加倍繼續吃，一直到現在吃了一個月的時間，我竟然從M縮小到S了耶！🎉🎉🎉
尤其是肚子和大腿消了好多，以前出門穿衣服都要東遮西遮的，現在姐可是連運動風小熱褲都可以掌控了呦😆😆
只要在吃大餐前或宵夜前吃紅色，睡前再吃一包紫色就是這樣輕鬆呀！😍
我現在吃東西輕鬆愉快完全不忌口而且身體沒負擔！連皮膚都感覺變好了😍😍😍
（應該是身體毒素也都清光光惹✌️）
姐現在有了#達特蕾蒂吃東西就是完全沒在怕的啦～
你們趕快也來試試看喔！https://goo.gl/tTYXpd
保證你一試就吼～😱😱😱
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身體毒素 在 Facebook 八卦
💕🥰多謝大家又黎同我傾計呀！💋
好多朋友仔都想知我平時做嘢咁忙，點樣可以令自己健康啲💪，皮膚好啲同無咁易病！😎
食左呢款產品之後先知人體有7成免疫細胞集中係腸道，要健康就要補充多啲益生菌，排走身體毒素，自然免疫力會更好！
✨我今日同大家分享呢款益生菌喺可以確保9成益生菌成功穿過胃酸，直達腸道，有效幫我地排走宿便，減走小肚腩！最令我有信心嘅原因係全日本製造，同埋藥劑師認證😉
係咪都好想知究竟係邊款呢？😉今晚我同大家分享下啦！😍
#BifinaS #晶球益生菌 #定時暢便 #排走宿便 #森下仁丹
身體毒素 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
疲勞發炎"內臟器官積毒" 肝不好?教你"排毒一身輕"
多幫"腎臟排毒"才老得慢 吃對"綠色食物"養肝強身
宿便難排? "清腸垃圾絕招" "一碗蔬菜湯"腸道大掃除
身體"毒素超標"百病生 通暢"排毒器官"養生祕訣
今日來賓：
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身體毒素 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的評價
?涼茶涼水?(系列)播放清單
https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QVeCT7_cyXdi7cs3oQkr95
??️自家醃製(系列)播放清單
https://youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QhK1QzpUMSy0-yqbh9YPth
1. 子薑?酸薑?️咁樣醃製https://youtu.be/-2md-o1Pt_Q
2.酸辣蘿蔔?️https://youtu.be/7qQgHrPOJkU
3. 辣菜脯?️https://youtu.be/MOWMbNwAJZY
4.酸辣青瓜??️https://youtu.be/D_cfQZTdG5c
5.蒜蓉拍青瓜?https://youtu.be/CnO_LQ0oi0s
6.柑桔蜜?https://youtu.be/GcUoGxSMQEs
7.酸梅?自己醃製https://youtu.be/gHWjwkrWZJ0
8.梅酒??自己浸https://youtu.be/XQu6AC-caIs
9.自製鹹腩片?自製煙肉https://youtu.be/huDz4lolY1Q
10.蔥花芡?煮餸百搭https://youtu.be/fYI2VSG3bag
11.海鮮豉油?蒜蓉醬?
https://youtu.be/9Pv2hgXHf1M
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
羅漢果雞骨草
材料：
雞骨草12兩
羅漢果1個
處理：
1. 雞骨草，清水浸1小時，除去沙泥及蟲滋。
2. 雞骨草，剪成小段，清洗乾淨，清水洗3次。
烹調：
1. 雞骨草，放入煲。
2. 羅漢果，清水洗乾淨，揼碎，放入煲。
3. 加入清水蓋過雞骨草。
4. 大火煲滾。
5. 滾起後，轉中慢火煲45分鐘。
6. 煲了45分鐘，轉大火，滾起後，熄火，焗1小時。
7. 完成，可享用。
Monk fruit and prayer~beads soup:
Ingredients:
Prayer~beads 12 taels
Monk fruit 1 No.
Preparation:
1. Prayer~beads, soak in tap water for 1 hour to remove dirts and small insects.
2. Prayer~beads, cut in short lengths. Rinse 3 times.
Steps:
1. Prayer~beads, put in pot.
2. Monk fruit, rinse with tap water. Break it into small cubes. Put into pot.
3. Add in water just covering up the ingredients.
4. Heat up at high flame.
5. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 45 minutes at medium~low flame.
6. Have already boiled for 45 minutes, heat up at high flame. Turn off fire. Leave it for 1 hour.
7. Complete. Serve.
Canton Love-pes Vine Tea with Monk Fruit? Improves Liver Functions? Relieves Fatigue & Pain?
羅漢果雞骨草茶
清毒熱,助肝功能,去疲勞,止痛
Canton Love-pes Vine Tea
身體毒素 在 早安健康 Youtube 的評價
工作久站、久坐，不但腰酸背痛，還容易#便秘 ，經常要花很多時間蹲馬桶，千呼萬喚始終不出來？
聽說訓練腹部肌力可以促進腸胃蠕動，但是工作、做家事已經夠忙了，有時間跑到健身房練腹肌嗎？
日本名醫傳授這一招，不怕沒時間、不用花一毛錢，每天壁咚5秒就能改善便秘、 #腰痛 問題！
著有《5秒 ひざ裏のばしですべて解決》（暫譯：沒有伸展膝蓋窩5秒不能解決的事情）的日本醫學博士川村明說明，
身體維持筆直需要「伸展力」，主要是由膝蓋內側、背部肌肉，以及骨盆、體幹等部位負責，這些部位運作良好，
就能使姿勢正確、身體壓力得到分散，有助舒緩肌肉緊張、改善肌肉僵硬酸痛。
更重要的是，姿勢正確，體幹恢復到正確的位置，可以喚醒沉睡中的肌肉，使內臟運作更活躍，
可望達到活化內臟、消除便秘、排出身體毒素的效果。
【壁咚5秒伸展膝蓋窩，改善便祕、腰痛 】
1.伸直背部，雙腳併攏，面向牆壁。
2.雙手與肩同高、同寬，打直壓向牆壁，左腳屈膝踏向前，
右腳往後撐並盡可能伸展，並注意腳跟不可翹起，同時一邊吸氣。
3.略微稍微吐氣，帶節奏性的向牆壁壓5次，此時注意腹部和臀部用力，手腕略為彎曲。
4.最後雙手打直，壓住牆壁，同時右腳伸直、出力踏住地面持續5秒，並在這5秒內將氣全數吐出。
5.換邊再做一次，建議一天做滿1分鐘。
另外這個動作也能幫助腳跟、位於小腿後方的阿基里斯腱得到伸展、舒緩，進而改善 #足底筋膜炎
切記要每天持續做，持之以恆才能看到效果。
※隨時注意背部和後面那隻腳的膝蓋窩是否伸直。
※推薦在洗完澡時做，肌肉會更容易伸展。
※如果覺得不舒服、疼痛，應立刻停止。
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