簡列居家飲食會輪流替換的鮮乳與豆漿購買來源，
善用線上/電話預訂的方式，
其實比到超市（/超商）購買黑心企業所販售的乳製飲品來得方便！：）
另外，鮮乳、豆漿、穀物核果飲品輪流替換，
全方位飲食不只分散風險，也是攝取全營養的基本概念 (y)
※線上（電話）訂購/宅配到府
- 四方鮮乳 http://www.fourways.com.tw/08/shopping_long.php
- 高大鮮乳 http://www.highmilk.com
- 吉蒸鮮乳 http://www.jjfarm.com.tw/paper_5.htm
- 養樂多鮮乳 http://www.yakult.com.tw/products/ferment.php?class=2
- 味萬田有機豆漿 http://www.mimanten.com/promotion
- 厚生市集 https://www.farm-direct.com.tw/#section_product
（可選購名豐豆漿）
※親至營業點自取
- （各縣市）主婦聯盟 http://www.hucc-coop.tw/stores-all
（可先電話預訂鮮乳或有機豆漿）
- 248農學市集 http://www.248.com.tw
（大稻埕259 、Simple Market 簡單市集 皆有售楊儒門台灣黃豆豆漿）
- Beher 生活廚房 https://www.facebook.com/beherkitchen
（Beher生活廚房固定每個禮拜三製作新鮮豆漿，每週一種口味(黃豆糙米漿、黑豆糙米漿、全黃豆豆漿、全黑豆豆漿輪替)，可以在週二休息前(7:30pm)向訂購，週三5:00pm以後就可以領取囉！）
- 棉花田 http://www.sun-organism.com.tw/meet-store.asp
（可購買四方鮮乳、吉蒸鮮乳）
- 樂菲有機超市 http://www.lafemarket.com.tw/products_info.php
（可購買四方鮮乳、高大鮮乳）
※大台中地區鮮乳飲品好選擇（謝謝Trio 提供）
- 飛牛牧場 http://salesflyingcow.shop.rakuten.tw/c/0000021175/
- 吉蒸鮮乳 http://www.jjfarm.com.tw/paper_5.htm
- 初鹿牧場 http://www.chuluranch.com/productdetail.aspx?id=226
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