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跌倒屁股著地的八卦，YOUTUBE、MOBILE01、DCARD、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

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在跌倒屁股著地這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過4,075的網紅絕世好Body，也在其Facebook貼文中提到， 必須承認，屁股這種東西（？），頗重基因。 我這兒說的基因，不太是人種，而是，爹娘生給妳的，與生俱來的優勢。 只是，有練永遠會比沒練好。 而練臀最重要的因素，除卻美觀、運動表現之外，更重要的是，安全。 也就是，跌倒屁股著地時，妳會有QQ的肌肉（不是軟軟的脂肪），護住脆弱的尾椎骨。 自備屁屁安...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，✔ 「肌力衰退」與「柔軟度下降」同為老化大敵 說起老化，下列通常會注意到的是「長皺紋了」「頭髮變少了」之類外觀上的變化。但實際上，下面所列舉的狀況，才真的是「老化的訊息」： ・快遲到時小跑步，卻差點跌倒。 ・上班途中，走在車站的樓梯上時，踩空的次數增加。 ・不過是很小的地面高低落差，卻差點跌...

「跌倒屁股著地」的推薦目錄：


跌倒屁股著地 在 絕世好Body Facebook 八卦

絕世好Body By 絕世好Body

2017-02-16 22:07:15 有 59 人按讚
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必須承認，屁股這種東西（？），頗重基因。

我這兒說的基因，不太是人種，而是，爹娘生給妳的，與生俱來的優勢。

只是，有練永遠會比沒練好。

而練臀最重要的因素，除卻美觀、運動表現之外，更重要的是，安全。

也就是，跌倒屁股著地時，妳會有QQ的肌肉（不是軟軟的脂肪），護住脆弱的尾椎骨。

自備屁屁安全氣囊的概念。

這點非常重要，遠比美觀重要100倍。

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絕世好Body

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跌倒屁股著地 在 豬曼的嗨嗨人生～專業婚禮活動主持人歌手！ Facebook 八卦

豬曼的嗨嗨人生～專業婚禮活動主持人歌手！ By 豬曼的嗨嗨人生～專業婚禮活動主持人歌手！

2017-05-13 21:33:25 有 21 人按讚
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母親節聯誼餐會圓滿了！豬曼今天戰利品好多！還沒開工就有錢錢！開心！然後我覺得我今天真適合拍照！哈哈，我今天竟然在台上跌倒屁股著地，客人唱到ㄧ半ㄧ邊笑ㄧ邊扶我，然後我也只能笑笑說沒事爬起來，其實我的手跟屁股好痛啦⋯⋯來肥家！

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豬曼的嗨嗨人生～專業婚禮活動主持人歌手！

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這裡記錄了我工作的點點滴滴喔⋯⋯每個工作我都會盡全力去完成！帶給客?
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跌倒屁股著地 在 早安健康 Youtube 的評價

早安健康 By 早安健康

2019-04-19 17:18:44 有 80,444 人看過 有 1,501 人喜歡
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✔ 「肌力衰退」與「柔軟度下降」同為老化大敵

說起老化，下列通常會注意到的是「長皺紋了」「頭髮變少了」之類外觀上的變化。但實際上，下面所列舉的狀況，才真的是「老化的訊息」：

・快遲到時小跑步，卻差點跌倒。
・上班途中，走在車站的樓梯上時，踩空的次數增加。
・不過是很小的地面高低落差，卻差點跌倒。
・雖然沒有遭遇什麼狀況，腳卻很容易扭到。

容易雙腳無力、扭到，或者常常踩空、差點跌倒嗎？

也許你也感覺到，這是肌力開始衰退的訊號，事實上，也可能意味著柔軟度不足的問題！

另外可能也有人，曾經遭遇在沒喝醉的情況下想穿褲子，卻在腳抬起來時一屁股跌坐在地上的情形。這是什麼原因？大部分人可能會回答「肌力不足」。但實際上，「柔軟度太差」也跟「肌力不足」一樣是很大的問題。

過了四十歲，先開始拉筋而不是做重量訓練！

若你誤以為自己是「肌力衰退」而開始做重量訓練，請先暫停，從拉筋開始吧。如果不先讓肌肉變得柔軟，就沒辦法訓練出絕佳彈性的肌肉。最大的問題是，如果在肌肉僵硬的狀況下運動，很容易肌肉拉傷，或是傷到腰部或膝蓋，形成引發運動傷害的原因。

四十歲以上的商務人士，應該先以拉筋來獲得「柔軟的肌肉」，而不是用重量訓練鍛鍊「強韌的肌肉」。

日本45歲奧運選手葛西紀明，連續參加8屆奧運，被譽為當代不老傳奇，現在除了是選手也擔任教練，他分析，過了40歲以後，要先從拉筋開始，因為肌肉柔軟有彈性，才能增加步伐的穩定，當身體更放鬆，下半身的可動範圍就能變大，走路、跑步時更輕鬆，也就不容易踏空、扭到囉！

《葛西式超級拉筋法》

第一步，伸展大臀肌

1.以坐姿將雙手往後撐住身體，兩腳微微拱起
2.將左腳腳踝放在右膝上，維持60秒
3.感受臀部的肌肉正在緩緩伸展，慢慢呼吸。換右邊再做一次

第二步，伸展小腿肌

1.以四肢著地的姿勢，伸展手肘和膝蓋，並抬高臀部
2.一邊維持平衡，一邊抬起右腳，維持60秒

注意左腳腳跟不要抬起來，換左邊再做一次

【拉筋相關影音】

伸展膝蓋窩，放鬆肌肉、促進循環，活化內臟功能！
https://youtu.be/osMRoxzJRZg

日本整療師教你鬆筋膜，輕鬆擺脫惱人小腹！
https://youtu.be/heDb0lcmPPM

睡前趴5分鐘，好眠、正骨盆就能瘦身消水腫
https://youtu.be/F9lxMkOBMNY

【拉筋怎麼做？這些文告訴您】

練肌力先拉筋！40歲後鬆開3種肌肉，體力用到100歲！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20191

O型腿讓膝蓋變形、全身浮腫！側躺拉筋10天有效矯正
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14831

邊練核心邊瘦腿！超人氣教練：拉筋＋躺著運動才是上策
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15783

#拉筋 #大臀肌 #小腿肌
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

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早安健康

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跌倒屁股著地 在 this屋諾 Youtube 的評價

this屋諾 By this屋諾

2017-12-23 11:24:42 有 130 人看過 有 4 人喜歡
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跌倒並不可怕
因為我勇敢地站了起來
Be a hero , no fear

謝謝GoPro的邀約
讓我第一次走進了中國
也終於讓我體驗到了滑雪這件事

北京 崇禮 • 太舞 滑雪小鎮
這裡是2022年 冬季奧運的舉辦場地

GoPro邀請了中國的玩家
一起來玩，一起來感受滑雪這件事

當然，完全沒玩過的我
摔得亂七八糟的，以各種角度著地
脖子 手掌 屁股 全身無一倖免

但是很開心，也覺得很有趣
如果時間再多一點，我相信我一定可以滑得更好

date：2017/12/20
location：thaiwoo , beijing - china / 太舞 , 北京 - 中國
machine：GoPro hero 6
creation：uno

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this屋諾

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社群媒體上有些相關的討論：

跌倒屁股著地 在 [閒聊] LOVELYZ美珠雨天表演地滑摔倒，看著都- 看板KoreaStar 的八卦


作者StressND (Plmier47kk)
看板KoreaStar
標題[閒聊] LOVELYZ美珠雨天表演地滑摔倒，看著都
時間Mon Sep 2 21:47:32 2019

女團LOVELYZ成員美珠因為雨天地滑在舞台上摔倒，卻表演鬥魂不減，大展敬業精神。





https://youtu.be/9SLn3MLxh_g

直到表演結束，美珠才痛的張開嘴巴，緩緩蹲下，扶住地面，看上去很痛苦。

不少粉絲看了之後一邊心疼美珠，一邊為她的敬業精神點讚。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.224.22 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1567432054.A.8B6.html
→ shiaonen: 每次看到這種事情都很生氣耶 110.28.126.70 09/02 21:48
→ shiaonen: 把台上弄乾一點是有多困難啊!!! 110.28.126.70 09/02 21:48
推 cacafish: 天啊......屁股直接著地！這以後會有後 39.10.6.34 09/02 21:53
推 TifGreen: 看起來好痛… 49.215.212.25 09/02 21:53
→ fountaintin: 唉… 115.82.6.60 09/02 21:53
推 boboSana: 感覺好痛！ 223.139.55.42 09/02 21:53
推 hanamuke: 腳也拐了一下屁股又直接著地，這個真的 111.83.185.128 09/02 21:54
→ cacafish: 會有後遺症耶！我大學時不小心側邊屁股 39.10.6.34 09/02 21:54
→ cacafish: 著地，而且高度沒那麼高，後來就開始腰 39.10.6.34 09/02 21:54
→ cacafish: 會痛了Q Q 39.10.6.34 09/02 21:54
推 sheba728: 認真說屁股直接跌坐在地上很可能會尾椎 42.76.43.177 09/02 21:54
→ sheba728: 骨折耶 之前去溜冰不小心像這樣摔 尾椎 42.76.43.177 09/02 21:54
→ sheba728: 周遭完全麻掉 後來醫生說尾椎骨折 嚴重 42.76.43.177 09/02 21:54
→ sheba728: 可能會影響以後生育 42.76.43.177 09/02 21:54
→ hanamuke: 好痛啊!!!看了都心疼 111.83.185.128 09/02 21:54
噓 WLR: 什麼爛場地 59.127.220.169 09/02 21:55
→ boboSana: 不過為什麼她的隊友都在笑？ 223.139.55.42 09/02 21:55
→ Sugarshooky3: 好痛啊...我的天180.217.236.211 09/02 21:55
推 hanshinkin: 天啊一定痛爆140.112.192.182 09/02 21:56
推 ecAlice: 看起來痛爆 而且還要隊友扶才能起來 可見 223.136.150.28 09/02 21:56
→ ecAlice: 有多痛… 223.136.150.28 09/02 21:56
推 WLR: 祝一切平安，沒什麼事 59.127.220.169 09/02 21:57
→ neednottono: 看起來很痛，希望沒傷到尾椎跟骨盆… 36.237.111.192 09/02 21:57
推 FengYue: 目前武林方面都沒有消息 希望沒消息就是 111.249.51.149 09/02 21:57
→ FengYue: 好消息 111.249.51.149 09/02 21:57
推 speed678: 痛爆…會影響queendom嗎 111.242.130.96 09/02 21:58
推 justyesung: 光看都覺得爆痛的...希望沒有受傷 115.82.13.45 09/02 22:00
推 sakti: 好痛的感覺… 希望沒事 101.14.236.193 09/02 22:00
推 cacafish: 這種連用手去撐都來不及直接坐下下摔倒 39.10.6.34 09/02 22:01
→ cacafish: 很容易傷到脊椎錯位壓到神經Q Q 39.10.6.34 09/02 22:01
→ cacafish: 希望能好好休養一陣子 39.10.6.34 09/02 22:01
推 benboy: 這場地也太爛 .... 42.76.214.194 09/02 22:02
推 yans9822: 希望沒事 看著也覺得痛 219.73.99.126 09/02 22:02
推 ty33: 感覺超痛QQ 140.116.193.57 09/02 22:03
推 cliff880528: 手根本沒撐到 應該多少有傷到 110.28.139.195 09/02 22:03
推 onthehill: 一定超級痛... 希望沒事 118.160.5.242 09/02 22:03
推 nine5678: 為什麼下雨還要逼他們穿有跟的鞋子QQ 101.12.140.16 09/02 22:06
推 annieinf0305: 希望沒事 這一摔傷尾椎很危險啊 36.225.186.32 09/02 22:06
推 isayhousayya: 天啊...感覺超痛QQ 111.255.164.90 09/02 22:10
推 a26765421: 天啊超級痛 希望美珠沒事 110.26.0.32 09/02 22:10
推 minnieailee: 天啊這看了都覺得超級痛……希望沒事 123.193.3.142 09/02 22:12
推 fishgift: 希望美珠沒事QQQQQ 140.115.228.17 09/02 22:13
推 HowonNeko: 摔得超重QQQQQ 223.137.98.132 09/02 22:14
推 lovelybi: 天啊！一定要去拍x光檢查，摔太重了， 36.236.8.225 09/02 22:18
→ lovelybi: 還是屁股直接著地。 36.236.8.225 09/02 22:18
推 INdondon: 她看起來痛到眼淚一直流QQQQ 117.19.140.223 09/02 22:19
推 Dubufan0528: 加油QQ 39.8.196.27 09/02 22:21
推 rimoe: 這個感覺真的超級痛……123.194.172.181 09/02 22:21
推 vacancy623: 感覺好痛QQ 地滑得跟什麼一樣 36.225.89.130 09/02 22:22
推 tysone: 我的天啊QQ 114.32.247.154 09/02 22:24
推 lanMys: 看影片也太痛了吧,好幾個動作根本做不下去 180.204.97.205 09/02 22:24
→ lanMys: 了,還跳了第二首...QQ 180.204.97.205 09/02 22:25
推 mrwooo: 感覺超痛欸QQQ 而且他好瘦屁股應該也沒什 101.8.214.168 09/02 22:25
→ mrwooo: 麼肉QQQ 101.8.214.168 09/02 22:25
推 ftss: 我五年前大學也是這樣摔，現在一直在治療我 115.82.33.8 09/02 22:26
→ ftss: 的腰，時不時會復發，痛起來真的要命 115.82.33.8 09/02 22:26
推 paradise5566: 希望美珠沒事QQQQQQQQQQ 218.164.161.30 09/02 22:26
推 mikiworldpea: 希望沒事…… 另外，洙正好正啊♡ 49.217.196.112 09/02 22:28
推 bluecat5566: 光看就好痛........ 114.45.131.1 09/02 22:28
推 cacafish: 有舊傷痛起來要命+1 曾經在洗澡時突然痛 39.10.6.34 09/02 22:29
→ cacafish: 到站不住蹲下大哭Q Q 39.10.6.34 09/02 22:29
推 seiryu99: 希望美珠沒事QQ 36.234.153.27 09/02 22:29
推 a3705013: 感覺跟當年YUJU跌倒的編舞動作很像 感223.140.111.133 09/02 22:29
→ a3705013: 覺這樣的編舞(邊跳邊後退)特別容易滑倒223.140.111.133 09/02 22:29
→ a3705013: ？公司該注意一下這樣的編舞吧223.140.111.133 09/02 22:29
推 NTJL: 屁股直接著地......痛 36.228.54.227 09/02 22:30
→ imasu: 看起來是站來後的右腳沒站平,整個滑出去 114.47.172.208 09/02 22:32
推 clwwimmida: 光看就好痛... 1.200.214.104 09/02 22:33
推 Mavis: 天啊，這一定超痛的180.204.151.135 09/02 22:33
推 tzuchun0214: 感覺好痛QQ 114.40.23.19 09/02 22:34
推 Dbckdf: 希望美珠沒事QQ223.141.193.217 09/02 22:34
推 u6fm3: 希望美珠沒事 114.38.244.68 09/02 22:36
推 rooo: 這種摔法超危險的，很傷尾椎 1.165.156.167 09/02 22:39
推 bolo187: 超痛..好敬業..... 124.12.212.61 09/02 22:41
→ NC0516: 看的我尾椎都痛了。 101.136.85.240 09/02 22:41
推 hermes20372: 天阿......傻眼 要好好的啊...223.141.160.200 09/02 22:42
→ sx642220012: 挖操 這很危險欸 別這麼血汗好嗎== 36.232.57.229 09/02 22:42
推 joan0911: 記得美珠以前某場音放腳翻船無數次她還 39.12.198.69 09/02 22:44
→ joan0911: 是一直撐下去跳完 看到我都快哭了.. 39.12.198.69 09/02 22:44
推 allkobe: 恩 不只場地 雨天給防滑的鞋不好嗎? 36.234.71.241 09/02 22:46
推 NTJL: 音放翻船有印象 後面暫停活動一陣子 36.228.54.227 09/02 22:48
推 wenmilkyway: 我有這樣滑過，根本站不起來QQ美珠也 118.165.89.83 09/02 22:49
→ wenmilkyway: 太敬業 118.165.89.83 09/02 22:49
推 hebe0530: 這一摔馬上聯想到destiny音放翻船好幾 27.242.69.67 09/02 22:50
→ hebe0530: 次 後半部強忍疼痛哭著唱完 超心疼TTTT 27.242.69.67 09/02 22:50
→ hebe0530: 希望沒事QQ 27.242.69.67 09/02 22:50
推 je580581: 天啊 超痛的！！ 希望沒事 110.28.44.248 09/02 22:51
推 mrwooo: 我還是覺得雨天沒有備案真的很有病 這不是 101.8.214.168 09/02 22:54
→ mrwooo: 敬業是在殺人好嗎 101.8.214.168 09/02 22:54
推 darrendonkey: 掉下去感覺舞台還震了一下 49.215.180.203 09/02 22:55
推 depo: QQ 223.140.184.79 09/02 22:55
推 tiana8873: 我上星期這樣摔到，痛了5天…希望她沒 49.216.13.88 09/02 23:03
→ tiana8873: 事QQ 49.216.13.88 09/02 23:03
推 Acewei: 路人看了都心疼...希望她沒事TT 27.52.6.102 09/02 23:03
推 intro: 看起來超級痛啊 QQQQ118.166.107.198 09/02 23:05
推 taenysone: 好痛QQ……希望美珠沒事啊 114.33.57.158 09/02 23:06
推 cw22: 準備幾支刮水吸水的484很困難阿 每次看到都 114.39.53.143 09/02 23:06
→ cw22: 很生氣 114.39.53.143 09/02 23:06
推 roman80010: 好痛 180.217.69.142 09/02 23:07
推 yuanyuan1027: 看了覺得很心痛…希望沒有很嚴重QQ 39.9.162.69 09/02 23:13
推 savisavi: 這個真的真的很危險...我也曾經雨天滑223.139.242.182 09/02 23:13
→ savisavi: 倒尾椎骨折，之後雨天光走路都膽戰心驚223.139.242.182 09/02 23:13
→ savisavi: ，何況她們還要跳舞..（只敢看標題不敢223.139.242.182 09/02 23:13
→ savisavi: 點進去看影片）223.139.242.182 09/02 23:13
推 yuikurie: 真的看了心都在痛QQQQQ 125.230.69.176 09/02 23:14
推 h2901911: 運動中跌倒通常傷得更重呢... 36.237.14.232 09/02 23:16
推 wantshopping: 好痛喔QQ 武林不是有公關了嗎 怎麼 111.255.77.214 09/02 23:17
→ wantshopping: 什麼都沒說 111.255.77.214 09/02 23:17
推 Howard61313: 又是雨天表演= = 118.170.52.165 09/02 23:27
推 eva79528: 感覺超痛 希望能好好檢查跟休息QQ150.116.234.123 09/02 23:29
推 ayayoko: 希望有去照x光 這樣跌坐地上很高機率會 114.35.29.178 09/02 23:33
→ ayayoko: 有後遺症 懷孕時怕會痛不欲生 114.35.29.178 09/02 23:33
推 elvissu: 看起來好痛...111.252.102.204 09/02 23:35
推 yiing0221: 喔靠感覺超痛的QQQQ....不是粉看到心 101.9.162.141 09/02 23:37
→ yiing0221: 都揪了 那個粉絲一定要去盯著公司後續 101.9.162.141 09/02 23:37
→ yiing0221: 啊 拜託要好好休養檢查...希望能沒事 101.9.162.141 09/02 23:37
→ FuySenk: 直接坐下去 痛爆 111.240.34.213 09/02 23:37
噓 iamseanx: 幹 直直地落下 看了好痛 118.167.13.105 09/02 23:39
推 yiing0221: 韓國這種狀況年年都在發生一直不改進 101.9.162.141 09/02 23:42
→ yiing0221: 這種搏命演出跟殺人行為差不多了吧 101.9.162.141 09/02 23:42
→ yiing0221: 完全在賭運氣 101.9.162.141 09/02 23:42
推 atnd300462: 希望沒事QQ 光看就好痛… 61.64.5.146 09/02 23:46
推 yiing0221: 是覺得如果無法從舞台硬體方面改進 那 101.9.162.141 09/02 23:51
→ yiing0221: 就應該在合約加上一條：如遇不可抗氣 101.9.162.141 09/02 23:51
→ yiing0221: 候因素，公司有權讓藝人不出舞表演。 101.9.162.141 09/02 23:51
→ yiing0221: 單純唱歌和台下互動也很好啊 應該多提 101.9.162.141 09/02 23:51
→ yiing0221: 倡以藝人安全為優先的想法 101.9.162.141 09/02 23:51
推 pipiiii777: 光看就好痛...希望沒有事 223.137.4.15 09/03 00:06
推 jur1512: 這一定會有後遺症的 我現在都常常腰酸 101.12.162.76 09/03 00:30
→ bebeop5566: 夭壽這看起來超痛....希望她沒事 這 175.223.48.232 09/03 00:38
→ bebeop5566: 樣摔真的很容易有後遺症 175.223.48.232 09/03 00:38
推 kkyyliao1: 希望沒事 女孩們辛苦了 114.26.235.240 09/03 00:41
推 superrmei: 也有這樣摔過 當下真的沒辦法動 會傷223.136.236.128 09/03 00:52
→ superrmei: 到脊椎…223.136.236.128 09/03 00:52
推 lalangel: 痛到流淚還要裝沒事真的很心疼QQ 114.46.207.20 09/03 01:02
推 abellea85209: 就韓國表演陋習 也不會是最後一次 114.42.121.82 09/03 01:02
推 mon60819: 直接滑倒坐地也太痛了吧.......QQ 175.182.189.69 09/03 01:18
→ sunrisemew: 超痛...曾經摔過剛開始連走路都會痛 114.35.119.186 09/03 01:31
推 chisheng74: 希望沒大礙 36.232.29.66 09/03 02:00
推 smonke: QQ 光看就好痛..如果有受傷真的事情大條 1.160.128.192 09/03 02:37
推 smonke: 這應該第一時間送醫院檢查才對 1.160.128.192 09/03 02:40
→ smonke: 繼續這樣忍痛跳到完搞不好更嚴重 1.160.128.192 09/03 02:40
推 ivy7890: 希望美珠沒事 QQ 223.136.132.35 09/03 03:19
推 sugar129: 感覺脊椎跟腳踝都... 114.46.139.166 09/03 03:39
推 yocobra: 超痛，要好好觀察後續情況啊啊啊，希望 101.137.26.28 09/03 04:47
→ yocobra: 平安 101.137.26.28 09/03 04:47
推 thb96300: 希望沒事QQ 123.194.42.94 09/03 05:15
→ thb96300: 以前因為這樣脊椎移位過超痛 123.194.42.94 09/03 05:16
推 flyaway1030: 這個真的不是敬業.... 223.140.14.125 09/03 07:22
推 white28: 希望公司會帶去看醫生檢查... 27.247.196.58 09/03 07:38
推 chris1102: 希望沒事 111.83.198.229 09/03 07:49
推 chocoZ: 希望沒事 111.83.73.232 09/03 08:08
推 arx3721: 美珠QQQ 60.250.152.209 09/03 08:23
推 kyoku: 各行各業都有辛苦的一面~~ 1.169.201.149 09/03 08:26
推 pkkcyc: 感覺超痛QQQQ 39.10.11.22 09/03 08:38
推 princewyane: 雖然敬業但這環境明明是可以改善的223.139.150.194 09/03 09:24
→ princewyane: 問題 卻每次不斷重複的發生 減少職223.139.150.194 09/03 09:24
→ princewyane: 場上的危險是雇主應負的責任223.139.150.194 09/03 09:24
推 chun1579: 希望公司有讓他事後檢查，這種跌倒都會 1.200.219.176 09/03 09:53
→ chun1579: 很嚴重...... 1.200.219.176 09/03 09:53
推 a2936328: 摔完還繼續跳下一首，美珠真的是很敬業 211.5.224.243 09/03 10:09
推 hebe0530: 美珠QQQQQ 27.242.69.67 09/03 10:18
推 silence82: 有看到好像場地滿爛的，其他團也有差點 117.56.182.196 09/03 10:41
→ silence82: 滑倒的…… 117.56.182.196 09/03 10:41
→ iamwhoim: 希望沒事.....不敢點進去看TTT 114.35.207.245 09/03 11:13
推 di3xyo0z: 超痛，屁股著地很危險欸 163.30.106.16 09/03 11:38
推 kypss92127: 看就超級痛...希望不要有後遺症220.135.239.119 09/03 14:53
推 a85316: 韓國都不重視舞台安全啊 沒死人就當沒這回 61.71.0.200 09/03 17:45
→ a85316: 事 61.71.0.200 09/03 17:45
→ a85316: 反正你不接多的是人要街 61.71.0.200 09/03 17:45
噓 kailayxiudo: 噓韓國舞台不思進取 是不是真的要等 49.215.209.20 09/03 19:51
→ kailayxiudo: 到有藝人癱瘓才在那邊檢討 49.215.209.20 09/03 19:51
推 becketthsiao: @@ 42.77.138.225 09/03 21:04
推 kai1470: 心疼美珠QQ 110.50.134.34 09/03 21:28
推 utabu: 推Lovelyz 美珠辛苦了 24.103.126.108 09/03 22:47
推 onlylierji: 希望沒事QQ 27.242.231.206 09/03 23:37
推 may88011: 這真的很痛耶... 123.240.206.39 09/04 00:29
→ may88011: 希望沒事啊 不要有什麼後遺症 123.240.206.39 09/04 00:29
→ zasxcdfv: 真的看起來超痛 不想稱讚 感覺在鼓勵... 223.140.34.59 09/04 03:56
推 violetkyu: 那天同場其他男偶像也有滑一下差點摔下 36.234.33.217 09/04 11:20
→ violetkyu: 去… 36.234.33.217 09/04 11:20
推 sinim: 天這真的用看的都覺得超痛...希望有好好去 49.216.5.83 09/04 17:11
→ sinim: 醫院檢查沒事QQ 49.216.5.83 09/04 17:12






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若是脊椎有點彎曲、髖關節和膝蓋關節也變形、彎曲的話，重心就會變成往後，容易變成屁股著地的情況。 說到跌倒，大家往往認為容易發生在外頭，其實最 ...

#74. 受傷後要冰敷還熱敷？這樣分辨就對了

冰敷的適用症狀：冰敷適用於急性受傷後的48 小時內，如跌倒、撞傷，以及過度伸展或收縮。當患部因為這些傷害而感到疼痛、發紅、發熱和腫脹時，冰敷可以稍微止痛、消腫 ...

#75. 月子中跌倒,我簡直是笨蛋呀! 分享

昨天是產後第20天,結果在幫寶寶換衣服的時候,因為我坐在床尾,一個重心不穩,往後跌到地上(兩隻腳還在床上,尾椎旁右側屁股著地)~ 當時已經知道要跌下去 ...

#76. 多少台灣人在浴室跌倒？他曝2關鍵致命處：阿祖就是這樣過世

36歲的「小鬼」黃鴻升16日被發現在家中過世，目前心肌梗塞、跌倒撞擊頭部是 ... 他從小到大有好幾次在浴室跌倒的經驗，而且都是一瞬間那種，屁股著地 ...

#77. 小孩从高处摔下地屁股坐地有影响吗

小孩一屁股坐地上会摔着腰吗. 有可能，因为尾骨和腰椎是连在一起的. 游星仕. 回答于 2016-05-30. 6点赞 930浏览 · 孩子从一米多高的地方摔下来屁股先着地会不会得股 ...

#78. 孕婦摔跤屁股著地怎麼辦 - 康途健康百科

孕婦摔跤屁股著地怎麼辦 ... 根據准媽媽摔倒時著地部位不同而分別對待， 醫生一般會問准媽媽是怎麼摔倒的， 倒下時是 ... 1歲寶寶跌倒後腦著地怎麼辦.

#79. 尾骨痛，坐不住 - 安康復健科診所

倒時屁股摔坐在地上，或是從高處落下時以屁股著地，也可能是尾骨被踢或. 被外物撞擊。由於造成薦骨與尾骨間之關節扭傷或尾骨骨折，因而引起尾骨. 局部之發炎疼痛。

#80. 跌倒膝蓋著地

#81. 跌跤背痛好不了原來是腰椎間盤突出

本報綜合報導）72歲的王先生一跛一跛的進來診間，還以為他是腳痛；但他自訴：「一星期前跌倒屁股著地，起初並無不適，這幾天開始感到腰部及右邊臀部痠痛，右下肢外側痠 ...

#82. 滑雪的正確跌姿How to fall safely on a snowboard

如果是Heel Side方向的跌倒（如下圖），一樣是將雙手握拳並將手彎曲至胸前，才不會導致你手掌向後伸去撐地。著地時用背去著地而非臀部，雖然臀部很多 ...

#83. 關於孕婦跌倒

昨日在不平地面跌倒，跌倒一瞬間想說"我的肚子><“，著地後馬上坐起來檢查 ... 的都有騎車自己摔倒的也是不少正著摔側著摔屁股先著地骨折打石膏的都有.

#84. 孕期跌倒怎麼辦？出現「這5種」表現要小心！

懷孕7個月的小如每天都會搭公車上班，這天她起得晚，頂著大雨急急忙忙出門，不料走到一半突然打滑跌倒，摔得眼冒金星的她顧不得手臂受傷流血，捧著 ...

#85. 老人家換過人工髖關節後，不幸跌倒發生粉碎性骨折如何處理

然而某天黃先生在家裡下樓梯時不慎滑倒，右邊屁股著地頓時痛苦難耐，於是打電話給119，由救護車送來急診。一照X光發現在右邊人工髖關節處有新的粉碎性骨折（如下圖X光 ...

#86. 防衛性運動護身倒法學習重點學習表現學習內容核心素養 ...

認識在校園中或上下學中常發生的跌倒事件，並描述其失去平衡的狀況及自我保護的方法。 ... (2)摔倒時保護自己的方法，最重要的重點是身體著地時頭要抬起來，以防止頭部.

#87. 貓都能安全著地、貓摔不死是迷思！發現7個摔傷症狀快送醫

相信喜歡貓的人都知道，貓從高處落下都能快速翻過身子讓四腳著地，且著地後往往能矯健地奔跑、溜走，似乎貓都能安全著地，符合「貓不會摔死」的都市 ...

#88. 做家事就腰痠背痛恐是骨質疏鬆症 - 良醫健康網- 商業周刊

骨鬆過程無症狀跌倒骨折才知葉光庭說明，由於骨質疏鬆進程無明顯症狀， ... 平時身體狀況穩定，但一不小心走路跌倒，屁股著地造成髖關節骨折，彎腰抱 ...

#89. 骨鬆過程無症狀，跌倒骨折才知骨質疏鬆

健康醫療網 , 腰痠 , 背痛 , 骨質疏鬆 , 做家事 , 骨折 , 跌倒 , 長輩 , ... 遇到停經後婦女，平時身體狀況穩定，但一不小心走路跌倒，屁股著地造成 ...

#90. 跌倒處理︳女子跌倒臀部腫起瘀血兩隻手掌大中醫活血化瘀+ ...

2022年11月5日

#91. 物理治療真的有用手指肛肛的手法喔

這件事常常發生在有人跌倒並且屁股著地，或是尾椎因為車禍被外力撞擊到的時候，尾椎就有可能會往內凹進去。而產生尾椎部位的疼痛感，尤其是在做硬的 ...

#92. 傳普丁上樓梯「尾椎著地」慘摔狂滑7階醫檢查見這幕秒停手

2022年12月2日

#93. 必看！長輩跌倒怎麼辦！

根據統計，65歲以上老年人每3位就有1位每年至少跌倒一次。 ... 舉例來說，若是跌坐在地，容易傷及臀部及髖部；手腕著地，手腕附近的橈(ㄋㄠˊ)骨或尺骨 ...

#94. 台灣、日本浴室差距大！他揭2大致命原因：阿祖這樣過世的

台灣男星黃鴻升小鬼，去年在家中浴室不慎跌倒釀成悲劇，也讓「浴室 ... 他提到，小時候到現在就很常在浴室滑倒，輕則屁股著地小傷，如果嚴重的話還 ...

#95. 滑直排輪摔倒臀部著地竟致髖關節半脫臼

一名初學滑直排輪的8歲女童，屢屢摔倒臀部著地，一直感覺右邊腹股溝疼痛 ... 護膝護肘的安全護套，以防摔倒受傷，但還是頻頻跌倒，甚至臀部重重著地， ...

#96. (22W懷孕日記）孕婦摔不得! 跌一次可能沒事，也可能痛一輩子 ...

「咚」龐然大物重摔在地，深夜響徹整棟樓。 ... 「手肘跟屁股有點痛。 ... 我這次也真是狗屎運，是流線型滑壘方式跌倒，並非高處摔落，撞擊力道相對小 ...

#97. 老人摔倒遠比你想像更危險！

一種是臀部著地導致的股骨頭骨折、髖部骨折或腰椎壓縮性骨折；另一種是用手撐地導致的手臂骨折。 如果跌倒的時候，坐到地上，支撐點落在臀部，易導致腰椎 ...

#98. 談尾椎挫傷 - 財團法人脊椎醫學研究基金會

林太太是位家庭主婦，在洗澡時因地板太滑而跌倒，臀部跌坐在地上而感到 ... 避免傷害尾骨、坐骨：人體在坐姿的時候有三個點著地，一點是尾骨，另二點 ...

#99. 脊椎問題傷很大！5症狀全解讀

... 症狀4／脊椎壓迫性骨折; 骨質疏鬆或屁股著地跌倒所引起的; 症狀5／後縱韌帶骨化症; 變硬的韌帶壓迫到神經; 本文出自人類智庫《調整脊椎改善病痛》 ...