“微”波非危波
林杰樑醫師、譚敦慈護理師、林中英博士撰寫
微波食品會致癌又在網路轉載,短短1天收到數封。
其實微波爐是利用電能轉為微波所產生的高能,能將食物中之水分子產生摩擦生熱的原理來加熱食物。
因此,微波爐本身並不會使食物產生變質,而是透過水分子震動摩擦生熱使食物加熱。
雖然電磁波含有微量游離輻射,勿太靠近熱源處幾乎都是安全的。
使用微波爐加熱可以保住較多營養素
但還是提醒您注意事項:
1、不使用塑膠容器、美耐皿及有色餐具來微波。
2、不用保鮮膜。
3、儘量以磁器或拿下蓋子後的玻璃保鮮盒進行微波。
4、儘量選擇有微波標章的容器。
5、分次加熱(如需加熱2分鐘:先加熱1分鐘之後再加熱1分鐘)。
6、禽、肉類有疫情時擔心殺菌不完全,請不要以微波爐烹調只用於加熱。
7、超商便當務必拿掉蓋子及包膜,飲料或餐盒加溫不加熱。
8、微波時請不要注視微波爐的光以減少白內障風險。
9、使用時保持成人一隻手臂平舉距離。
10、超商工作人員因長時間接觸微波爐請務必遠離門縫。
11、多吃新鮮食物,少吃加工食物調理包。
12、曾經發生的微波爐危險事件,大部份都是因為不當的使用造成。
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過172萬的網紅黃氏兄弟,也在其Youtube影片中提到,成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join .. 哥哥對我也太好了吧(? 讓我從台灣的超商吃到日本的... 趕快來看瑋瑋帶你們品嚐台灣沒有的 日本超商美食吧!!! 影片精華: 00:57 瑋瑋超商第...
超商便當 在 東森新聞 Facebook 八卦
直擊!超商便當製作過程 香噴噴米飯像麻糬
#脆嘀叔:安捏失業的人會增加嗎?
影片來源:優酷
#便當 #製作
超商便當 在 風傳媒 Facebook 八卦
【經典】直擊!超商便當製作過程大公開!全自動化時代真的來臨了?!
#張三風:有網友的工作被影響了嗎?(不過便當看起來不好吃…)
影片來源:騰訊視頻
#超商便當 #機械化 #自動化 #製作過程
超商便當 在 黃氏兄弟 Youtube 的評價
成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
..
哥哥對我也太好了吧(?
讓我從台灣的超商吃到日本的...
趕快來看瑋瑋帶你們品嚐台灣沒有的
日本超商美食吧!!!
影片精華:
00:57 瑋瑋超商第一天午餐
02:13 瑋瑋在日本吃草仔粿?
03:46 超商炸物新品開箱
04:32 瑋瑋超商最愛新甜點
05:20 瑋瑋超商便當初體驗
06:24 瑋瑋的路邊聖誕晚餐
10:23 瑋瑋吃出童年陰影?!
11:40 瑋瑋在日本全家發現新大陸
14:22 上機前公開瑋瑋最愛組合
【挑戰世界第一高空步道,哲哲嚇到腿軟】https://youtu.be/9HQGARv-4GU
【弟弟從日本回台灣,家裡所有家具被搬空!嚇到大叫】https://youtu.be/4JbJ_ySsykw
黃氏兄弟《專家模式》
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超商便當 在 千千進食中 Youtube 的評價
7-11竟然有出晶華酒店跟王品的便當 🤤
一聽到立刻就買來嚐鮮一波哈哈哈
究竟...吃起來味道會是怎樣呢 🤔
我只確定一件事 open醬好可愛(?咦
哈哈哈哈哈哈哈
中午就由我來跟大家吃飯哈哈哈
把你邊看邊吃的午餐順便分享給我吧😍
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超商便當 在 [討論] 吃超商不營養嗎!? - 看板CVS - 批踢踢實業坊 的八卦
我是一個很愛吃超商的人
幾乎每天都會去超商報到
有時候甚至一天三餐都在超商解決
然後每次只要買微波的便當回來
都會被念說吃那個不營養
微波食品不要常吃這樣
但真的微波的比較不營養嗎?
我記得微波的方式好像更能保存營養成分
而且超商的便當都會標註熱量
這樣更能控制每天的攝取
也比較不會發胖
我覺得沒甚麼不好阿
應該是說微波的加工食品不要常吃
但像7-11的蔬食便當那些
應該還算蠻均衡的吧!?
還有關東煮我也會夾一些
茭白筍娃娃菜白蘿蔔之類的
丸子倒是比較少吃
吃這些也被念真的覺得委屈:(
有人也是常被長輩念不要吃超商的嗎?
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