超人媽咪感恩慶的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

多人都說我工作忙碌 但為什麼皮膚還是這麼好
到底有什麼保養秘訣～～
今天就不藏私來分享一下
其實我是用了最近很紅的薇佳 allyoung beauty & health
因為有時候出門要趕時間
底妝沒時間慢慢上
我就會用它們的EE霜
這個用起來很薄透
不但可以防曬潤色還可以校正膚色
使用後感覺皮膚水嫩水嫩的很保濕
持久度也不錯我出門工作一整天都沒什麼脫妝
重點是環境友善去海邊玩也可以使用喔!

還有他們家的微晶3D全能洗顏霜也很棒
竟然被票選為Urcosme網友最愛的洗面乳冠軍
因為含有30%高濃度胺基酸泡泡
所以能溫和清潔毛孔髒污
還有萃取奇蹟之果辣木籽
洗完臉後保濕不乾澀
讓肌膚留住水分，維持肌膚油水平衡 水潤一整天
再加上獨創多種B群成分
能增加肌膚的自我修復力和舒緩
就算是敏感肌膚也很適合～～

最後就是我最喜歡的2%水楊酸美體煥膚乳了
用起來有淡淡的薰衣草香
感覺很放鬆療癒
使用起來超級享受🥰
而且這罐也超多功效～～
水楊酸能軟化角質和減緩痘痘粉刺生成
也可以代謝老廢角質緊緻毛孔
再加上含有鎖水磁石成分
能補充人體自身存有的保濕因子
不但煥膚還能同時保濕
尿囊素及積雪草能舒緩肌膚不適
讓身體摸起來滑滑嫩嫩的
保護肌膚鎖住水分～～
從洗臉到保養上妝都能由內而外
讓身散發健康光澤💗
母親節快到了 和媽咪一起寵愛自己吧～～
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《超人媽咪感恩慶-薇佳》

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母親節要到了！！
常常都不知道媽媽務實的錢錢之外～
到底還缺什麼呢？

我想女生最在意的就是外表了，無論幾歲的女人，我們都在意自己的身材體態、肌膚狀態！
隨著年紀增長肌膚也會因體質而慢慢改變喔！
我自己很明顯從混合敏感肌變成了乾燥敏感肌！
不過還好有認真在保養，肌膚真的是有比大學來的還要好，最常被誇獎的就是說 我的肌膚好好><
每次聽到都會很開心！
覺得花時間保養真的很值得！
畢竟是自己的啊～～～
千萬不要以爲不用保養就能一輩子漂亮，
這世界只有懶女人！真的沒有醜女人！

疼愛自己是件重要的事！
長期了解我的朋友都知道～
除了對自己內在很要求外，外在也是喔！
外在肌膚就是一個人最直接面對他人的第一印象！

每天再怎麼忙，我一定不會忘記保養肌膚，「 allyoung beauty & health 再生肌原液」
是其中一個我很喜歡的保養品><
現在非常喜歡天然的保養品！
洗顏霜也是不能洗到讓肌膚太乾！

即使是只有一個步驟的精華液我都一定要做到位～最主要的是，不要因為兩天的懶惰壞了你認真保養好幾年的肌膚！
不然從頭來過真的會很嘔心！！！><
每天只需要花五分鐘就能好好的將肌膚照顧好好的是不是很棒！！
母親節來了～趁現在用我的折扣碼、連結來選購送給媽媽的保養品！

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為什麼女人資訊越容易取得，卻越來越多疾病困擾女性？
真希望小時候月經來的第一天，有人這樣教導我們❗️

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3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣，卻看不到蛻變成果
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為什麼積極接洽出版社翻譯這兩本拯救華人女性的書？（In The Flo & Woman Code by Alisa Vitti）蘿菈教練為這兩本書寫中文版序！

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✅ 86：[破除迷思] 男女大不同，科學已證實 - 月經、減脂、情緒波動、營養飲食｜平衡荷爾蒙＋療癒腸胃道「女性必修課」金字塔原則
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✅ 70：聚焦女超人客戶 - 療癒精油師仙女｜月經不再一年來兩次、自信減脂、快樂運動，擺脫高壓工作❤️知道自己是誰，重新愛上食物，與身體和平共處
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✅ 67：每日閱讀10分鐘 - 防彈腦力 HEADSTRONG 防疫＋啟動大腦超限能量，反轉發炎、疲憊、腦霧、健忘
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✅ 81：花甲年華媽咪給予20,30,40,50歲女人的美麗自信秘方｜蘿菈媽咪與10億美元女企業家Sara Blakely - SPANX創辦人
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✅ 30：女性荷爾蒙必修課 Female Hormones - 女超人健康支持圈系列主題
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✅ 22：愛美女人大哉問 - 怎麼用女性荷爾蒙做到回春、逆齡、永保青春？
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✅ 20：營養飲食打造夏日身材 - 不算卡路里夯觀念、吃好吃對、行動力加倍
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✅ 13：夏日夢想身材必修課 - 荷爾蒙與女性健康 Women Hormones
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✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
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✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
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🌹未來媽咪親自上陣，今天由蘿菈說故事

🌹故事從4年前podcast說起...

🌹每次聽完Jim Kwik大腦教練就打電話教媽咪，決心創造播客，幫助媽咪預防媽咪的恐懼 - 阿茲海默症

🌹在卓越學校The School of Greatness認識Sara Blakely

🌹本週鹿港聚會：

🌹從媽咪們20歲生活說起：交男朋友、打扮漂漂亮亮 ; 當時與現在真的無法比擬，沒有現在女孩的「聰明」與知道自己要什麼

🌹40歲的自己更是直來直往，傷了好多人，要學會圓滑

🌹麗花阿姨：如果可以重來，我會花時間陪伴孩子長大，不再帶著他們去補習，跟著社會的期待走

🌹媽咪給予年輕自己的忠告是：自信漂亮做自己，做人圓滑，活出真我

我媽咪最愛說：我也在跟你學習！
蘿拉感恩媽咪：漂亮從小做起
擦防曬＋保養！

🌹我們家三個女人保養秘密：GUT90天療癒金字塔最底層 - 睡美容覺、釋放壓力、好好深呼吸 — 不吃炸物、喝水 — 運動 ＋ 物理防曬

🌹前晚是滿月，我的月經週期總是跟著滿月到來，每一次我都感受到女性荷爾蒙大噴發，無比的喜悅與感動。我從不結婚、不生小孩，到有一天在郵局寄送給予畢業女超人客戶的神秘預演未來小冊子，瞬間告訴我的閨蜜：我感受到我可以生小孩了

🌹昨晚再次重新聽Sara Blakely播客，讓我震驚的是...每兩分鐘就有1位女人死於生寶寶😭 馬上爬文看到爸爸化悲憤為力量的行動故事

🌹41歲的Sara Blakely啟發我從4年前開始，37歲的她終結單身說：單身沒有什麼好愧疚的！

🌹女性基金會資助1000名女性5000美金，總共捐贈500萬美元

🌹The Belly Art Project 連股神巴菲特都相挺：）

🌹歡迎進入女企業家、媽咪腦世界，除了以上啟發我的媽咪之外，還包括我的媽咪客戶們，包括波兒、Yuka、Ya Yuan、Betty、Nora、Sharon、Crystal，每週視訊總是有不同驚喜，包括親眼看到剛出生寶寶哺乳狀態，寶寶拉屎換尿布狀態，你猜喝母奶的便便是什麼味道？還有總是在教練視訊中出現叫我lola的姐弟們😊 以及正在親子共讀、兒童瑜伽、親子說故事時光，與女孩進入親春期的月經護理課程籌備，都讓我更加驚嘆母性的偉大

🌹邀請還沒有成為母親的你，與我一起從現在開始由內而外保養起，千萬不可以等到要生寶寶的時候才發現手忙腳亂、身體不在最佳狀態呦！

🌹成功是有跡可循的，請你聽上個月為你錄製的少走彎路秘訣，以及2019十大教訓，高效學習！

🌹I love you!

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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 81
May 9, 2020

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