賴佩霞靜心課程的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

數年前的那天，這張看似嚴肅的Viram，用無限的熱情與活力，搭配佩霞老師動人的現場翻譯引導，兩位知性又感性的無間流轉，帶領大家盡情的舞動，那淩厲盡致的痛快，讓人忘懷～
10月31日(六)睽違已久的Viram與佩霞老師，再度攜手合作，邀請您一起來舞動我們的能量，舞出更美麗的人生。
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【能量舞蹈】
VIRAM與佩霞老師邀請您一起共同來創造
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跳舞，是一種向內探索的過程，而不是向外表演的技巧。每一個人都是優秀的舞者，只要你願意聆聽身體的聲音。本課程由奧修體系裡的資深舞蹈治療師VIRAM老師帶領大家，放下原本對舞蹈的設定，重新藉由探索自己的身體，釋放陳年累積的負面能量，感受全新的自我。VIRAM老師將運用風格迥異的音樂，帶領大家開發肢體、強化內在與外在；每一種練習都簡單易學，學員回家後也可以自我練習，在終日忙錄的生活裡覓得舒緩壓力與提昇生活品質的鮮活律動。讓我們從”心”出發，透過與身體的溝通，放掉過去的舊習，發現生命的無限可能!
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VIRAM老師
近20年來融合了東西方的治療養身術藝，透過動作、氣功、風水、舞蹈和靜心方法，引導你如何再次聯繫自己的身體、感覺和直覺，釋放你長期積壓在身體、頭腦和精神上緊繃的情緒、返回更有活力的身心狀態。他曾是印度奧修國際社區裡重要的舞蹈治療師，帶領「舞蹈療癒訓練課程」，在奧修國際中心的「大佛堂」帶領100－200多人的「非洲舞蹈」，在旺季時甚至多達500人參與。
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日期：2020/10/31 (星期六) 下午2:30～4:30
費用：$980
地點：賴佩霞[好好說話]工作坊
台北市中山區明水路575號B1F (綺麗廣場)
(捷運大直站3號出口)
備註：不需要有任何舞蹈經驗，每個人都可參與
報名方式：0926645995
帳號：第一銀行(007)連城分行236-50-090813 戶名：沈小惠

佩霞老師快樂分享...
當我坐在coffee shop裏寫稿時，聽到一個媽媽跟女兒說，這女兒大概20幾歲快30了吧，媽媽就跟她說，你就找個老公就好啦，你這麼辛苦幹嘛，找到一個好老公，一輩子吃香喝辣的就好了，幹嘛這麼辛苦!我一聽媽媽的話，整個頭皮發麻，這媽媽要女兒到那裡找好老公啊?你是在e告訴你的女兒，變成一個寄生蟲耶，這樣的教育方式是在告訴你的女兒說你就做個寄生蟲就好了，不是嗎?大家都沒有想到這一件事，如果從小就教女兒說:你就找個好老公，那女兒就從來不會想說，要好好去發揮自己所長，找到生存之道!就算女兒真的運氣好，碰到一個好老公，女兒也不見得會喜歡他一輩子，他也不見得會喜歡女兒一輩子，如果中間碰到什麼事情，離了婚，然後呢，女兒沒有獨立能力，啥也作不了，只好再去找一個好老公嗎，繼續當寄生蟲嗎，所以，對我來說，我從來沒有告訴過我的兩個女兒說，你長大，最重要的就是要嫁一個好老公，最重要的是，你要把自己照顧好，你能夠提供自己自己所需，能夠你去追求一個，你自己去實際一個你要的人生，不是去靠別人，我們看到太多失敗的例子，什麼多少名媛啊，它們漂亮啊，很漂亮啊，以前還有去新娘學校學很多，難道這些人的幸福要仰賴於，我要去嫁一個好老公，如果看起來原來是很好的，後來不好，那怎麼辦，如果從小都灌輸找好老公這個觀念，女兒不會去為她的人生努力，每天的想法就是我要在幾歲的時候，我要找到一個好老公，就會像個花蝴蝶一樣，在那邊找好老公，像是在覓食花粉的昆蟲般，這是一件很可怕的事情，以前我可以理解，因為大家都窮嘛，所以只有靠男人才能可以給你一個優渥的人生嘛，現在不一樣，一定要打破這個迷思，你如果自己有求生的能力，你的男人會更愛你的!
#佩霞靜心 9/11紅光深藏的力量
#溝通技巧 9/28 一日課程
#轉念的力量

聽聽老師在靜心課中
談溝通技巧
需求‘’與‘’請求...
#佩霞靜心 7/1 為自己發聲的勇氣
#非暴力溝通 7/5一日課

非暴力溝通 一日課程
2020 07/05 週日9:30-17:00
你知道你的溝通方式…是對的嗎?
如何做到你好我也好..不在情緒上來回拉扯
停止權力高低拉鋸戰看見您的感受..說出需求….
非暴力溝通模式有4個要素
觀察/感受/需要/請求
首先，留意發生的事情。我們此刻觀察到什麼？不管是否喜歡，只是說出人們所做的事情。
要點是，清楚地表達觀察結果，而不判斷或評估。
接著，表達感受，例如受傷、害怕、喜悅、開心、氣憤等等
授課老師:賴佩霞(小班教學)
課程時間:07/05(日) 9:30-17:00
課程地點:佩霞工作室
大直捷運三號出口
費用:9800元. 學員:8800元
複訓:2800
三天學員二次複訓: 0元
帳號：第一銀行（007）連城分行236-50-090813戶名：沈小惠
報名專線:0926645995