【真巧!日本也有葫蘆猴!】
(更正:作者是插畫家 橋口和泉)
[爆卦] 日本的賀年卡
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1454097761.A.6F3.html
不多說,自己看吧
引述前一篇內文的一些案例比較:
來看一些正面的案例
2016倫敦「光祭」實境!
由倫敦市政府等單位主辦的Lumiere燈光藝術節,邀集30位藝術家巧手裝置,城市化身為燈光花園,美不勝收~
https://www.facebook.com/BritishAr…/videos/1610985042457400/
隨便一個都屌打中華美學900萬預算的葫蘆猴。900到國外不知道可以做出什麼等級了!
google圖片「日本 花燈」
https://goo.gl/VnsJy1
日本的星際大戰花燈
http://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=3001213
(日本傳統結合外來文化的融合),然後再想想中華文化的彩繪村…
這是網友模擬的賈伯斯發表「葫蘆猴」示意圖
https://goo.gl/riStIs
國外的月亮比較圓?你看看隔天蘋果股價會不會腰斬。
另外這是改版後的
https://goo.gl/zG02LJ
如何?美醜、設計的好壞真的是可以分辨的出來的
日本人設計的台灣吉祥物「台灣達」
https://goo.gl/kigF93
洪秀柱還沒被換柱時的台灣卡通圖像
http://imgur.com/9trbddA
「屏東就是屌!」
還有人要用「台灣人崇洋媚外、國外月亮比較圓」這個假議題來二次羞辱台灣人。放了一個「醜比頭」在葫蘆猴旁邊,問說如果葫蘆猴是日本人做的,還會被說醜嗎?當然會!一個是要做可愛結果做的醜,一個是故意做醜的惡趣味。連這都分不出來,只顯示了該作者的美學品味層次。美醜固然是主觀的東西。但是「設計」,確實有一套科學的系統,他包含了人因工程、心理學、色彩學、視覺比例等等等等。看了就不舒服的東西,你說他是好的設計?讀者投書:就算福祿猴是日本人設計的,我還是覺得很醜!自卑又沒有價值觀才是台灣人的永恆魔咒
http://www.storm.mg/lifestyle/80554
相信目前台灣還是很多人無法分辨其中的「微妙」差異。
就想起這篇經典好文
『再也不要讓設計師朋友抽空幫你設計一個「簡單的」LOGO了』
http://goo.gl/tSXcu2
有人問,是台灣人品味差,所以台灣一堆醜東西嗎?不對,這種邏輯就好像黑心食品充斥,反而怪罪是因為台灣人民貪小便宜才讓廠商偷工減料用黑心貨一樣的荒謬。畢竟美學文化素養是要培養的,是受環境耳濡目染的。台灣很多人民品味低俗,是因為美學教育和文化政策由上而下造成的惡性循環。
大家都常常聽到,唉壓隨便幫我寫一下程式啦,隨便幫我做個名片就好啦~動不動就是凹客戶做免費便宜的東西。在官場就是凹工讀生、凹約聘。然後錢和資源都是一些有背景有關係的人拿去。在不尊重專業中華官僚文化下,搞文創的都在炒地蓋百貨公司商場收租,真正的強者還是吃土,不管是美學設計動畫遊戲電影,文化怎麼不變成沙漠?
詳見前一篇【葫蘆猴是什麼文化?】
有完整的歷史脈絡分析
https://goo.gl/OBcJZU
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅LittleBoatTan小船,也在其Youtube影片中提到,✅70分鐘免費YouTube培訓(名額有限) ▶︎透露給你快速漲粉,10週突破10萬訂閱的奧秘,初月YouTube收入超越$9000美金的方法 報名地址:🔥 https://bit.ly/3wwm34L 🔥 (參加將解鎖更多福利) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶︎ 訂閱我的頻...
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▍分析事件前中後,全方位調節情緒
情緒不會突然出現,不會和過去的事情以及對未來的期待毫無關聯。一個情況會導致另一個情況,某個時候的情緒會引起一個行動,進而產生變化,然後又觸發新的感覺。我們的情緒,會依生活環境的變化流動,而別人的情緒與感受,也會影響這動態過程的一部分。
史丹佛大學心理學家葛羅斯描述的情緒調節策略,並不是基於某個瞬間而已,而是基於一系列的事件。我們可以選擇不同的情境,來增加自己希望的情緒,或減少不喜歡的情緒。當事情發生時,我們可採取積極的態度來調整它,並將注意力轉移到這件事的某部分上,來增加或減少自己的特定情緒。在體驗某種情緒時,我們則可以調整,或重新評估自己對它的認知。
而當事情過去,我們便可以調節最終的反應,來減緩緊張的感受、表達自己的感覺,或參加任何有助於調節情緒的相關活動。由圖表7,我們可以更清楚這整個過程。
了解自己從情緒開始之前,到它結束之後的過程是如何運作的,是一件重要的事。以下我會分階段來帶大家看看情緒的運作。
■ #事前,選擇適當的人和情境
先問問自己,我們會選擇使自己感到良好的情境嗎?會向自己相處得來的人尋求陪伴與支持嗎?當感到不堪負荷的時候我會尋求幫助嗎?會去接受那個幫助嗎?
另一方面,我們會迴避讓自己不開心的有害情境嗎?會保護自己不落入適得其反的情境當中嗎?當必須面對它們的時候,會採取預防措施嗎?就算勝算不大或收獲不多,也會投入每一場戰役嗎?當某個情況或某段關係變得有害時,我知道如何離開它嗎?
甚至,我們是否會刻意傷害自己呢?當知道某件事物對自己有害時,還會去追求它嗎?
如果要和一個不懂得傾聽,或不了解我們的人聊自己的問題,解決辦法不是減輕這種不安的感覺,而是去改變以前發生的事情。找另外一個更適合的人談話,並和前一種人保持距離或維持表面關係,會更有意義。有些時候迴避是必須且值得的,露西亞的情況就是如此。
案例中的露西亞在日常生活中,以及開始考慮換工作的時候便會這麼做。在她利用閒暇從事與製圖及設計相關的事情時,便不會感到維持她經濟收入的那份工作所帶來的沮喪。當她開始探索其他的工作選項時,日後就可不必一再忍受老闆的壞脾氣。這些轉變可以讓她避免未來再度經歷那天的事。伊凡雖然也要換工作,但那是被自己造成的情境所逼,而並非基於事前對自己的感受進行深刻的理解所下的決定。因此,那並不會避免下次再發生類似的情形。
■ #事中,聚焦在能改善的部分
思考看看,如果處於複雜或困難的情況中,我們是否會做一些事情來改善它,或讓自己心裡好過一些?現在所做的事情會讓情況變得更糟嗎?或是你什麼都不會去做?如果覺得自己沒有資源能改變事情的走向,就很有可能會讓它爆發,像是在狂風暴雨下,無從遮蔽也無法穿雨衣一樣。
有時,我們知道自己的言行會使對方的反應惡化,而自己也會感覺很糟糕,但卻認為自己停不下來,因此也就不會去嘗試。有時,我們會讓事情爆發,甚至告訴自己:「還能怎樣?」以此發洩所有的感受,這能讓內在的壓力得到某種釋放。但是那些沒有處理的情緒,會蒙蔽我們的雙眼,以至於結果如何已經不重要了。這就是伊凡的糟糕日子所經歷的。
我們也有可能過度聚焦在最讓自己困擾的事情上,而不是嘗試去忽略那些會使自己崩潰的事,並盡快擺脫困境。如果有人說了一句不中聽的話,別將它放在心裡不斷重複,讓自己的負擔越來越重。這會讓處理情緒的能力變得越來越差。相反地,我們也可能會被事情的細節給分散了注意力,被它帶到不同的方向,而忘了自己應該優先處理的事務。許多人都有這種問題。開頭案例中的露西亞是個正面的例子,她將注意力轉到客戶上面,這幫助她冷靜了下來。
馬提亞爾和伊凡把注意力放在所受到的委屈上,這導致他們變得越來越憤怒。阿爾瑪則專注於自己(可能)做錯了什麼,因此增加了痛苦和羞辱感。在所有事情中,即便是不好的經驗,都有許多不同的層面,我們可以將自己的思緒導向其中的一些,或者什麼都不做,讓它被其他事物帶走。將注意力集中在哪,會影響到我們的情緒狀態。
■ #事後,接受一切並採取行動
當事情過去之後,你會去回想那個狀況嗎?如果那件事讓情緒很強烈,會這麼做是正常的,但是可以到什麼程度呢?有時我們會花好幾天,對某件事情鑽牛角尖,責怪自己有或沒有做什麼。然而卻不會從當下的處境去分析情況,嘗試理解或尋找解決方案。這種圍繞著「怎麼可能會」之類句子打轉的循環,是一種反芻思維,會使我們對事件的不安感持續得更長,而這對未來同樣的情況,也不會有任何幫助。案例中的馬提亞爾和伊凡有著各自的困難,為了接受現實,他們耗費了很多時間在這種無謂的循環上,卻沒有得到任何有用的結論。因此對「怎麼可能會」之類的問題打轉,只會使不適感加劇而已。
我們也可以轉向尋求抑制情緒、消除情緒反應,並告訴自己不要在乎,或者自己不會被影響。有些人會壓下情緒,並相信情緒自己會消失。但其實,這些情緒只是去了地下室,無論自己是否有意識到,它們終究會由下往上施加壓力。一旦消除了所有,能夠告訴我們現況訊息的情感線索,便無從了解事情,而這對於我們的情緒發展沒有幫助。這就是貝爾納多在面臨糟糕日子時所做的。他的系統設計,使他會麻醉大部分的感受,但是那天的情況觸發了不適感,他只好轉向尋求「沒關係,沒那麼嚴重,沒事的」來麻醉自己。
如果我們不擅於將情緒藏到意識深處,就可能會在情緒出現的時候,努力地迴避它們,用各種方式來分散自己的注意力。如果你無法從內在迴避它們,就可能會嘗試迴避任何相關的情境,或者會讓自己回想起它的事物。但這會帶來負面影響,一旦遇到類似狀況,所迴避掉的情緒,會讓我們的處境變得更糟。正如潘多拉的案例中,她的糟糕日子引發了滾雪球效應;迴避的事情使不適感加劇,甚至持續了好幾個月。最糟的不是她那天的反應,而是後續的效果。
接受事情發生就發生了,允許自己漸漸地去感受在其中所產生的情緒,慢慢分析問題並尋找解決方式,這能讓所發生的事情,變成一種學習資源。事實上,這對於露西亞來說是一個轉機。那些經驗讓她能夠成長與學習,處理事情的方式會變得越來越有效率。
這種對事前、事中、事後的分析,也可以套用在產生正面情緒的情境上。問自己:我們會積極地去尋求它們嗎?當處在其中時,你會允許自己享受它們嗎?當它發生的時候,你會滿意自己的狀態嗎?有很多人不允許好事發生在自己身上;當好事發生時,會去抵制它,或者認為花時間在自己身上是很自私的。開頭案例的索利達便從來不會去尋求美好的事物,因此她的心情越來越低落。愉快的體驗是天然的抗憂鬱藥,卻沒辦法進入她的系統,即便偶然遇到了這些體驗,她也不會去接受它們。其他人則因各自不同的問題,在這方面也有困難。貝爾納多各個層面的情緒都被麻醉了,因此無法辨別哪些是正面的,也就無法享受任何事物;潘多拉會迴避一切不尋常的事情,以免自己感到緊張;阿爾瑪被害羞剝奪了豐富的情緒體驗;馬提亞爾則過度關注該做的事情,卻忽略了自身感受。
■ 小心情緒的連鎖反應
無論產生正面還是負面的感受,重要的是要將我們的改變,導向序列中最需要調整的那一點,例如:如何尋找或迴避特定的情境?當它發生或結束時我們會怎麼做?序列中必須談由恐懼或難過的情緒轉向憤怒。或許憤怒是我們一直處理不好的一個情緒,因為過去曾經和脾氣很差的人相處過,自己不想要變成他們那樣,便出門喝酒或抽離一下,結果卻使感覺變得更糟。然而,我們只感覺到最後這個不適感,但最重要的,是要知道觸發這一系列反應的源頭是什麼,當心情不好時要追溯到源頭,了解在這之前發生了什麼事?第一個感受是什麼?那才是最應該要去調節的情緒狀態。一旦找到了源頭,並做出能夠幫助自己的事情,就能避免一連串情緒的骨牌效應。
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本文摘自《#壞情緒_變好事的5堂正向心理課》
每天心情不打結,與自己和解的療癒練習
作者:安娜貝爾.岡薩雷茲
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各位朋友好:
事前、事中、事後,都能因應情緒。我們不希望情緒壓力太大,事前就可以規劃。
事前預防的成本最小,效果最好,但有賴於長期清楚的覺察所累積的經驗。像是有些人肚子餓了之後,情緒就會變糟,隨身帶著小點心就能有幫助;有些人知道自己不喜歡面對某些情境,透過外包,可以緩解自己的情緒壓力,把精力放在對自己最有價值的地方。
所以常常覺察情緒,養成習慣之後,我們的生活可以好過很多。情緒調理好,身體健康與關係,都能相應改善。
祝願您,能從基本功開始練習,遇到境界考驗會更有機會化險為夷!
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連結請見留言
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訪歐第八天(上)
今日行程,重中之重,天還濛濛亮,已離開旅館展開參訪,並非清晨,只因冬天芬蘭到了九點天都不會亮🤣
八點半,拜訪VTT,芬蘭科技研究中心。
其實就是我前幾天閒聊中,關於「創新」中扮演重要一節的「研發」單位。1942 年成立,隸屬經濟部,為北歐最大研究機構,提供公私部門創新方案、都市計畫模擬、企業諮詢與專利申請等服務。
在芬蘭,1/3的創新專利,皆經由VTT輔助孵化,該中心目前關注氣候變遷、資源充足、美好生活、安全防護、工業創新等五大面向,與Nokia、微軟等多企業都有合作。
該中心與大學緊密合作,諸多業界的問題或許在學界已有答案,惟尚未提煉,學界有基礎研究,公司產品生產,VTT擔任橋樑,中間人,將基礎研究及想法實務、生產、產品化、創造工作機會。
以前在書本上所習資訊,到現場應證,欣喜知識的累積。
*
VTT另一塊功能,是決策分析、智慧城市規劃。協助決策者,模擬不同方案下產生的利弊評估,過去曾幫尼泊爾,城市永續經營專案,解決人口增加的都市計畫;幫助奧地利,善用每一都市能源,不浪費;幫助日本評估循環經濟、數位城市、整合移民成為有效勞動力;幫助南韓的創新生態系統、人才培訓等。往往做不同二、三十種模擬,讓市府找到最佳解。
另外,關於核能。
在談到能源議題,VTT也協助核能電廠從搖籃到墳墓的一條龍服務。工程師說,核電是最乾淨的能源。他們在許多國家正服務如何興建核電廠與提升功效。他們知道台灣將在2025核電廠除役,他們也有能力處理。
芬蘭對於核能的信任、對核廢料的處理,歡迎上網搜尋。在某些人眼中的毒蛇猛獸,放諸國際,只是個早已解決不成問題的自然。
*
接著他們也簡報,略述了他們覺得台北可改善之處,制定3年規劃,(嗯...剛好是市長卸任,完美)希望北市能聘請他們為北市服務。
想來所費不貲,我與市長、局長私聊認為,應先整理目前台灣工研院針對北市的合作案。再詢問是否能有VTT的技術。台灣內部須先有人馬,再與對方對接,學習建立模型與情景規劃的過程,而非單純全權委託。
當然,不會那麼簡單,也不見得立刻需要。再議。
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本集主題:「績效為王:新手主管的王牌帶人學」介紹
專訪作者: 王鳳奎 教授
內容簡介:
你以為升遷是件天大的好消息,卻可能是個晴天霹靂的惡耗?不懂「帶人學」,就準備變成公司裡的夾心餅乾,讓上司和下屬把你壓到喘不過氣來!
新手主管該要知道,
老闆出錢,員工出力,主管拼績效;
老闆不做的,員工不會的,都是你管的!
透過領導╳訓練╳激勵╳分析╳決策,
提升績效,滿足高層馴服基層,
換個位置同時換個腦袋,才是職場生存真王道!
打破新手主管迷思,突破績效追求盲點,
用真正有效的方法,達到老闆愛你、下屬服你的成果!
有訓練有交代?沒有績效,再多訓練都是枉然!
很多主管常會以為只要有「訓練」就可以使團隊績效產出提升,大錯特錯!不適切的訓練菜單,只會讓員工花時間與精力學到對工作毫無幫助的知識與技巧,沒辦法在工作上應用,更甚者還有主管會以為員工不認真學習,因而減少訓練投資,形成惡性循環……想要不浪費資源,就該根據績效目標,訂定有效的訓練,才是王牌主管真本事!
讓對的人做對的事,就是成功達成績效的開始!
試想叫愛因斯坦別研究相對論了,嘗試挑戰唱歌跳舞吧;或是讓麥可傑克森放棄他的演藝天份,轉換跑道朝物理學術領域前進……上述兩種假設,無論何者結果想必都讓人不忍想像吧!同理可證企業內人才也是一樣的,若讓一個天才去做他不擅長的事時他便不是天才了,因此王牌主管該做的,就是找出每個下屬的專常,發揮超過100%的效益!
從單一角度思考決策,絕對無法達成績效目標!
頭痛醫頭,腳痛醫腳,是新手主管在做思考決策時的通病,雖然在短期、小範圍的目標上可以獲得成效,但時間久了之後就會發現這不是長久之計。組織是個巨大且精密的機器,需要各種齒輪彼此配合,才能得到產出,若有任何一個環節出錯,便會出現連鎖效應,因此若要達成績效,得要協調得宜,這便得考驗王牌主管的工夫才行!
作者簡介:王鳳奎
現職:
2012-迄今 中國文化大學特聘教授
2017-迄今 亞太產業分析專業協會院士
主要學歷:
1998 美國印第安那大學教學系統科技所博士(Ph.D.)
1993 美國印第安那大學行銷管理碩士(MBA)
1989 美國印第安那大學電腦科學碩士(M.S.)
2010 美國College of Executive Coaching教練證書
主要經歷:
2013-2016 行政院人才與人力會報諮詢委員
2014,2016 國立台北教育大學傳播科技研究所兼任教授
2013-2015 中國上海金融學院創新創業課程(英文)客座教授
2011-2014 台灣亞太產業分析專業協進會理事長
2011-2012 媚登峰健康管理事業集團集團總經理
2004-2011 工業技術研究院產業學院執行長
2007 國立清華大學EMBA兼任教授
資源循環分析系統 在 【循環經濟系統中關鍵物料資源(釹、鏑、鎢、鎳 ... - YouTube 的八卦
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