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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅羅文好公民，也在其Youtube影片中提到，#指考公民 #央行 #升息 #降息 來點指考公民複習吧！ 還記得央行的升降息到底是什麼嗎？ 對我們到底有什麼影響呢？ 重貼現率又是什麼？ 升息一碼是多少呢？ 這些問題今天的影片將會給你解答！ 這次影片是11分多鐘喔！ 羅文好公民 未來將在以下時間發片 請大家告訴大家 記憶口訣：333 1.每週...
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《索羅斯：川普只是美國歷史上一個過渡性人物》
—義大利「共和報」
* 新冠疫情對經濟政治的衝擊：大變革時代
共和報：新冠疫情打亂了全球每個人的生活，您怎麼看待當前的狀況？
索羅斯：我們正處於危機之中，這是我的人生經歷中自二戰以來最嚴重的一次。就各類可能性而言，它遠超正常時期，因此我把現在稱為「大變革時期」（revolutionary moment）。平常時期不可想像的情況，現在不僅成為可能，而且還在實際發生著。這讓人們深感迷茫和驚恐，此時，他們的所作所為可能即不利於自己也不利於世界。
共和報：您也感到困惑嗎？
索羅斯：跟大多數人比，我可能要稍好些。這些年我已經形成了一套自己的理論體系，能讓我在預判時略微超前大眾一些。
《歐洲政治體制比美國還脆弱：但川普正危險地為其生命而戰》
*共和報：那您怎麼看待當前歐洲和美國的情況？
索羅斯：我認為歐洲要比美國脆弱得多。美國是人類歷史上最悠久的民主政體之一，但即便這樣，像川普這類欺世盜名之徒仍能當選總統，並從內部瓦解美國民主。
好在美國擁有權力相互制衡的良好傳統和完備的法律規則，還有至高無上的憲法保障。所以我相信川普將只是個過渡性人物（transitory phenomenon），希望在11月就此作別。但（現在）川普仍然很危險。他正在為他的生命而戰，將會不惜一切代價保住其權力。
川普此前已經有很多做法違反了憲法，一旦失去總統身份護佑，他將會被追責。
歐盟則要脆弱得多，因為它並非一個完整的聯盟。另外，歐盟在內部和外部還面臨很多「敵人」。
《歐洲聯盟最危險的國家：義大利》
共和報：歐盟內部的「敵人」指的是？
索羅斯：在歐盟內部，有不少領導人和動議與歐盟創建之初的價值觀相對立。比如匈牙利和波蘭就是，而這兩個國家又恰恰是歐盟結構性基金的最大受援國。但我最擔心的實際是義大利。
義大利的反歐盟領導人薩爾維尼的民望頗高（Matteo Salvini，右翼聯盟黨主席、曾任副總理兼內政部長），要不是他自視過高和聯合政府分裂，否則他還真可能再上一步。他的影響力下降了，可悲的是義大利兄弟黨黨魁梅洛尼（Giorgia Meloni）又崛起了，她比薩爾維尼還要極端。
本屆義大利聯合政府就顯得極其脆弱，之所以他們還能坐到一起，唯一的緣由是可防止反歐盟勢力在大選中獲勝。而義大利曾經是歐洲一體化最熱情的支持者，義大利民眾對歐盟的信任度甚至超過本國政府。
但現在的民意調查顯示，支持歐洲一體化和支持留在歐元區的民眾數量都在下降。義大利是歐盟最大的成員國之一，我無法想象一個失去義大利的歐盟會是什麼樣。目前的重大問題是，歐盟能否給義大利足夠的支持。
共和報：歐盟剛剛批准了總額達7500億歐元的復甦基金……
索羅斯：歐盟承諾以歐盟整體名義通過金融市場借入資金，其金額史無前例，這是歐盟邁出的非常重要、積極的步驟。但人們所說的「節儉五國」（Frugal Five）——荷蘭、奧地利、瑞典、丹麥和芬蘭另有所想，使復甦協議的實際效力打了折扣（這些國家反對向經濟困難的歐盟成員國直接提供撥款grants，而主張通過借款形式loans）。他們自私、小氣，他們想讓歐盟復甦基金的資金花得更合理，但這給遭受疫情衝擊最嚴重的南歐諸國造成了障礙。
共和報：您還看好歐盟「永久債券」（European perpetual bond）嗎？
索羅斯：我沒有放棄，但眼下沒有足夠時間讓大家接受這個想法。讓我解釋下永久債券為何是個吸引人的創想，再討論它為何在目前還不成熟。顧名思義，永久債券就是你永遠不必償付本金，而只是每年償付利息。假設它的利率為1%，你看現在德國30年期國債收益率都是負值，那這1%的利率還算不錯的。這樣，1萬億歐元的永久債券每年需要支付100億歐元利息，這樣的成本收益比低至1:100。況且，在急需資金的時候，這1兆歐元很快就能融到，而利息到以後才需要支付，償付的時間拉得越長，你的貼現現值就越小。
那發行有什麼障礙？發行人歐盟需要向買方承諾能夠支付利息，這就要求歐盟作為一個機構擁有足夠的資源，比如徵稅權，而成員國對此類授權定是各懷心思。「節儉四國」（荷蘭、奧地利、丹麥、瑞典，芬蘭加入後變成五國）就反對。這便是發行困難所在。
共和報：在德國出任歐盟輪值主席國期間，梅克爾總理能不能在此問題上有所作為？
索羅斯：她已盡其所能，她本人也面臨根深蒂固的文化阻力：在德語中，「Schuld」一詞是雙關語，一層意思是債務debt，另一層是罪責guilt。借債的人有罪，但他們並沒意識到照這樣的話債權人也一樣有罪。
在德國這是個深深根植於其中的文化問題。它在某個時點就引起了他們是德國人或是歐洲人的衝突。這也是最近德國最高法院的決定與歐洲法院發生衝突的原因。
共和報：歐盟外部的「敵人」又是指哪些？
索羅斯：有很多，它們有個共同的特徵：反對開放社會的理念。
我之所以熱情支持歐盟EU，是因為我把它看作是開放社會在歐洲範圍內的化身。
……
《科技人工智慧、COVID 對未來的影響》
人工智能技術所生產的控制器件對封閉社會有幫助，而對開放社會形成致命威脅……
新冠病毒大流行對開放社會也造成傷害，那些監控儀器設備對控制病毒傳播很有用，同時也讓它們更易於接受，即使在開放社會也如此。
《現在的資本市場是否處於泡沫中》
共和報：您是否對當前市場估值與經濟疲弱之間的明顯脫節感到擔憂？我們現在是否正處於一個因美聯準會注入巨大流動性而引發的泡沫之中？
索羅斯：這說對了。儘管受到川普的指責，美聯準會其實做的比他好得多。FRD大膽行動，市場上也出現流動性泛濫。
目前支撐市場的主要有兩個信念：一個是期望美國政府近期能推出比之前1兆美元CARES法案（冠狀病毒援助、救濟和經濟安全法案）更大的財政刺激計劃；另一個就是川普會在大選前宣佈新冠病毒疫苗問世消息。
共和報：您近日向種族平等和黑人正義事業捐款2.2億美元，您如何評價「黑人的命也是命」這場運動？
索羅斯：黑人的命當然也是命。這場運動是美國大多數人——不僅僅是黑人——第一次認識到美國社會對黑人的系統性歧視，它可以追溯到黑奴制度。
《COVID 之後的城市及辦公大樓是否改變其價值？》
共和報：好多人認為，經歷了新冠疫情和遠程辦公，城市和大都市地區的未來前景堪憂。
索羅斯：很多事情都可能發生變化，現在預測還為時過早。我還記得2001年「9.11」世貿中心雙子塔被撞毀後，人們說他們再也不想住在紐約了，但沒過幾年，這個想法就被忘得乾乾淨淨。
《政治正確在開放社會中是不正確的》
共和報：在這場革命中，原來那麼神聖的雕像正被推倒，政治正確正變得至關重要。
索羅斯：有人稱之為「取消文化」。我認為這是一個暫時的現象，我覺得也做過頭了：大學裡流傳的政治正確被誇大了。作為開放社會的倡導者，我認為政治正確在政治上是不正確的。我們永遠不應該忘記，觀點的多元化對開放社會至關重要。
共和報：您想對歐洲的民眾說點什麼？
索羅斯：SOS，緊急呼救！歐洲現在正值8月份休假，假日旅行可能引發新一輪的病毒傳播感染。回顧歷史，1918年西班牙大流感的爆發讓人記憶尤深。那場大流感出現了三波高峰，第二波疫情是最致命的一次。但從那以來，流行病學和醫學都取得了巨大進步。我堅信那一幕可以避免重演，但前提是人們要認識到疫情有復發的可能，並立即採取措施加以防範。我不是流行病學方面的專家，但有一點我很清楚，就是人們在搭乘公共交通工具時要戴好口罩，做好必要防護。
歐洲正處在另一個生死存亡的關頭：因為資金不足，它無法同時應對新冠病毒和氣候變化這兩大挑戰。回頭來看，歐洲理事會那些面對面的會談機制顯然已經慘敗，歐盟目前的行進路徑並不能解決多少資金，也太費時日。
我還得再提永久債券這事。「節儉四國」或五國需要認識到這點，他們應當做熱情的支持者，而非繼續阻撓。只有他們展開真誠對話，歐盟永久債券的設想才能被投資者接受。沒有它，歐盟將可能無法生存。若真的走到這一步，無論是對歐洲還是整個世界，都將是巨大的損失。
歐盟解體不僅存在可能性，而且會實際發生。我相信，在公眾的壓力下，有關當局會避免此事的發生。
貼現意思 在 歐陽立中 「演說課x桌遊課」 Facebook 八卦
【靠自制力養成習慣的人，都投降了！】
我最怕遇到一種人，
就是他羨慕你的生活，
可當你告訴他方法時，
他突然使出一個後撤步。
像是他可能會說：
「歐陽老師，
我好羨慕你兼顧工作和寫書，
我也想要寫點東西⋯⋯」
我好為人師的毛病爆發，
立刻跟他說：
「沒問題啊！
你可以先從什麼什麼做起。」
他先說好啊！但接著說：
「可是我每天工作完就累癱了，
沒辦法像你一樣有自制力。」
你發現沒有，
這就是多數人盲點，
以為習慣養成是靠「自制力」。
大！錯！特！錯！
真正有自制力的人，
基本上不太用自制力，
他讓一切習慣「自動化」運作。
關於習慣，
我一直是到這幾年，
才開始有意識的研究並落實。
像現在新課綱講求「自主學習」，
立意很好，不過我認為，
在期待學生主動學習前，
若能先建立他們的「習慣系統」，
讓學習自動化，自主才有意義。
那麼，我們可以怎麼做呢？
記住我接下來
要分享的「習慣四要素」！
1.簡單：做一下就好！
要建立一項好習慣，
一開始要讓行動簡單好做，
簡單到你五分鐘以內就完成了。
比方你想開始寫作，
你不要設定
「每天寫1000字」這種行動，
因為寫沒幾天你就想放棄了。
你肌肉還沒鍛鍊到
能負荷這種文字量，
就別舉啞鈴砸自己的腳。
所以你可以設定：
「我每天寫作，
哪怕寫一句話都可以。」
難度降低，
低到你不做都不好意思。
當然，你可能會問：
「這樣每天寫一句，
也太少了吧！哪會進步？」
你放心，
重要的不是多少，
而是「開始」與「維持」。
很多人把習慣設太難，所以遲遲沒開始；
或是好不容易開始了，沒多久就停擺了。
降低你想要習慣的難度，
你才會願意去做，
當做完時你會發現：
好像還蠻容易的，
既然時間都花下去了，
不如我再多做一些吧！
你設定每天做一下伏地挺身，
身體下去起來後，覺得力氣還夠，
多做個兩三下；
你設定每天讀三頁書，
書翻三頁後，想知道後面寫什麼，
多讀了兩三頁；
你設定每天寫一句話，
寫完一句話，想再多補充一下，
於是多寫了兩三句。
千萬別小看「簡單」的力量！
二、環境：養個好空間
每次去速食店用餐，
都會看到有學生在店裡讀書，
我好奇心起，就邊吃薯條，
邊觀察他會怎麼讀。
看他讀了五分鐘的書，
停下來喝了口可樂，
這時訊息聲響起，
他趕緊拿起手機，
看完訊息後飛快回訊，
接著訊息往返、漁歌互答、此樂何極，
就這樣二十幾分鐘過去了……
我心想，這莫非就是
傳說中的「番茄鐘工作法」？
可是不對啊！
人家番茄鐘是工作二十五分鐘，
休息五分鐘，
可他老兄怎麼是反過來啊！
哪來的番茄鐘？
只有薯條沾剩番茄醬。
當然，我知道有人
是可以在速食店專注念書的，
只是我知道那人不是我、也不是你。
因為要對抗「環境的暗示」，實在太難了。
別把環境當成空間，
要把環境當成是與你的「關係」。
速食店是吃飯聊天的地方；
書房、圖書館是讀書的地方；
房間是睡覺的地方；
客廳是放鬆聊天的地方。
當你妄想把一個地方，
當成「複合式空間」使用，
那麼犯懶一定會戰勝上進。
陳海賢在《了不起的我》，
談到一個概念我很喜歡，
叫做「在身邊養一個場」。
什麼意思呢？
如果你想養成
專注學習的習慣，
你要做的不是在哪裡都放書，
然後期待自己走到哪讀到哪。
而是在家裡養一個專門學習的場，
一切與學習無關的東西，
都不能在這個場裡出現。
我之前會在客廳看書，
但後來發現效果都很差，
因為看沒幾頁書，
一下想跟老婆聊幾句；
一下又跑去逗女兒；
一下又滑手機滑個沒停。
所以後來我把場區分開來，
當我要看書、寫作、備課，
我就會進到書房，
然後把手機放在客廳。
千萬別小看這個動作！
只要誘惑物沒出現在你的視線裡，
就會提高取得的行動成本，
降低你的使用慾望。
這在行為經濟學，
就是所謂的「雙曲貼現」，意指：
「對時空上近的物品覺得有價值，
對時空遠的物品覺得無感。」
眼不見為淨，看似一種逃避，
但用在培養「習慣場」再正確不過了！
三，順便：我只是順便
要知道，
養成新習慣之所以難，
就難在他是「新」，
意味你得花額外心力改變。
而改變對大腦的負荷很大，
因為大腦不負責你的成長，
他只負責你的生存，
所以會用最懶的方式，
讓你消耗最少能量活下去。
所以，不要想改變大腦，
但是要懂得搭「懶的便車」。
想要養成新習慣，
絕對不是像動漫主角熱血大喊：
「我每天要讀1小時的書！」
「我每天要解10題的數學！」
「我每天要投100顆的球！」
因為熱血完，
你第一個遇到的路障，
上面寫著：「你哪來的時間？」
你想想也對，決定倒車入庫窩回家。
那麼，你該怎麼辦呢？
答案是，先找出你
每天本來就會做的事，
然後在那件事後面，
加上你順邊想養成的新習慣。
所以你的習慣設定會是這樣：
「洗完澡後，我順便讀1小時的書！」
「吃完飯後，我順便解10題的數學！」
「放學回家前，我順便去投100顆的球！」
瞧，當你這麼設定時，
原先的路障就被挪開了，
因為「順便」對大腦而言，
不需要花額外的力氣煩惱，
你聰明地騙過愛偷懶的大腦。
在知名暢銷書《原子習慣》，
也有這樣的概念，叫做「習慣堆疊」：
找出自己的每日習慣，
然後把新的行為堆疊上去。
從今天起，
記得把「順便」掛在嘴邊！
四、反饋：看不見不算
你先想一個問題：
為什麼手遊讓人沉迷，
而讀書往往讓人痛苦呢？
我認為最關鍵的原因，
在於「反饋」看不看得見。
手遊裡你做的每一件事，
都看得見反饋：
殺一隻小怪，頭上冒出100金幣；
打敗一隻王，經驗值飆升1000點；
然後你看著自己，不斷升級變強，
多有成就感啊！
反觀讀書呢？
背一堆英文單字，
頭上不會冒出智力加100；
好不容易讀完一本書，
也不會看見經驗值加1000。
你往往要好久以後，
才會知道當初的努力有沒有用。
這就是習慣養成最大的困難，
只要看不見反饋，
動力就會大打折扣。
所以如果想養成新習慣，
你得跟手遊學習設計反饋，
讓你所有的努力都看的見。
《驚人習慣力》提到「月曆策略」，
就是在房間貼張大月曆，
當你今天有完成新習慣，
就在月曆上畫個大叉，
代表你解完今日任務啦！
如果有一天沒畫叉，
你就會覺得那空白很惹眼，
逼使你每天都要上去解任務。
這也就是為什麼
手遊都一定會有「每日登入獎勵」，
為的就是要養成你天天上線的習慣。
我自己的方法，
是把每天要完成的事，
都寫在便條紙上，
只要完成就用紅筆槓掉。
當小任務全解完，
我就可以爽快把便條紙揉掉，
然後犒賞自己吃喝玩樂一番。
好，最後再跟我
複誦一次「習慣四元素」：
簡單、環境、順便、反饋
然後記住，
別想用自制力跟懶惰打仗，
因為大腦是站在懶惰那一邊的。
所以你要不斷告訴大腦：
「這很簡單，做一下就好！」
「手機在客廳，還要拿好麻煩！」
「我很懶，我只是順便做！」
「看，都解這麼多任務了，不解完怎行！」
一開始養成新習慣，
你像在爬樓梯，
爬到氣喘吁吁；
但慢慢你覺得腳底生雲，
低頭一看，原來，
大腦竟為你裝了手扶梯！
讓你人生扶搖直上。
是啊！
強大的成果總是姍姍來遲，
所以等到的人始終不多。
#歡迎分享
#自制力一聽就很累
#所以我比較喜歡說順便
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#指考公民 #央行 #升息 #降息
來點指考公民複習吧！
還記得央行的升降息到底是什麼嗎？
對我們到底有什麼影響呢？
重貼現率又是什麼？
升息一碼是多少呢？
這些問題今天的影片將會給你解答！
這次影片是11分多鐘喔！
羅文好公民 未來將在以下時間發片 請大家告訴大家
記憶口訣：333
1.每週三天（一、三、五）
2.每片約三分鍾（常常會超過 請多見諒)
3.凌晨三點發片(太另類了吧~~~)
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