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聖誕節前的週末超級忙碌，禮拜六先參加一場歲末聖誕趴；禮拜天則是趁著Q姐去森林學校的空檔，二打一好輕鬆到市中心和朋友吃豬肚雞鍋。話說其實我不吃這麼重口味的料理，尤其湯裡頭滿滿胡椒我更不行。可是DDC每次看到豬肚雞鍋的照片都會站在前面看好久，所以我只好烙朋友來陪他一起吃 😆
吃飯的過程一樣是歡樂笑開懷。然後離開餐廳時被朋友捕捉到DDC摟著我腰走路的照片，大家都說感情真好。欸其實雖然我和DDC已結婚十年老夫老妻，但出門時他若有空出的手（不用推娃娃車或是牽小孩），還是會習慣性的搭著我肩或摟腰，所以我一直以為這是正常哇哈哈哈。
好啦，怎麼不小心變成放閃文。但願我和隊友到70歲時，一起出門還是這樣的光景（讓我想到大茂黑瓜，完全透露年齡）。借問結婚多年的媽媽們，跟老公出門時還會牽手/摟腰/搭肩嗎？🤓
#可是十年夫妻生活上還是會有一堆事看不順眼
#老夫老妻就是被老公氣得出門買刀結果最後買了他愛吃的菜回家的那種fu
Amy由4月初開始飲食+運動的減重計劃，重點是低醣(碳)飲食，及減少澱粉的吸收，再配合適度的運動，3個多星期下來，效果還不錯，除了體重變化之外，肌耐力也提升不少☝ 減重過程中最難耐的就是嘴饞，所以Amy要來和大家分享這道「泰式涼拌海鮮」，夏天吃挺清爽的，作法也超簡單，只需要一把好廚刀，然後海鮮切一切，蔬果切一切，再調個泰式酸辣醬汁，就可以享受酸酸辣辣無負擔的美味😋影片中也有教泰式酸辣醬的調配方法喲♫
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「康安」變八點檔男神 吳鈴山好身材被曾莞婷獨享？
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畫面來源：《甘味人生》；三立新聞網；YouTube/余鐵雄
甘味人生 吳鈴山家族 曾莞婷 #六塊肌
買刀是坑？ 錯！
刀+石 才是坑！😁😁😁
如果你手上拿的是專業廚刀
奉勸你入坑吧 你早晚都會無法自拔😈😈😈
其實市面上的磨刀石品牌種類繁多
每個老司機手上肯定有一套慣用的品牌
克里斯在偶然的情況下收齊了一套刃之黑幕...（一不小心就...
這麼多品牌中為何鍾愛刃黑？
因為各番數齊全 盒裝好收納 一字排開 真香
而且不用泡水
從此磨刀變成一件快樂的事情
對克里斯來說
磨刀是一輩子的課題
開始學習磨刀後
發現這真的是一門非常專精的領域
每過一陣子都有不同的領悟
也越來越清楚要的是什麼
以前覺得不到的事都能清楚到位
厭倦手上切不下去的刀了嗎
靜下心來開始做功課吧
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拍攝器材清單
Panasonic GX85
Lumix 25mm f1.7
Lumix 14mm f2.5
Tascam DR-10L
YN600 ll led持續燈
YN360 ll 補光棒
索隆刀之中的最後一把~!!(嚴格來說應該是第三把....)
拖了許久....總算給他完成了~!!(鬆口氣 － 囗 －)
雖然難度會比"和道一文字"難一些......
其實一直都覺得，
這類型的武器細節都很多....
不全部講出來好像也不太對.....0囗0?
哎呀.....心中又想著要偷懶了嗎.....(死=囗=
小粉:https://www.facebook.com/%E9%9A%A8%E6%89%8B%E8%97%9D%E8%A1%93%E5%A4%A2%E6%83%B3%E5%AE%B6-1058865314153283/
第一次買刀的新手同學請進
出外生活不容易
在家做菜不簡單
還要張羅廚具沒頭緒
厭倦超市賣場的爛刀嗎
切沒幾次就想扔掉
想買專業用廚刀又怕不會用
這次 Chris 和 ZENKO 合作
帶來一組高碳鋼極黑廚刀
為各位的家庭料理開啟一扇大門
讓您在處理食材時更得心應手
更多ZENKO高碳鋼極黑廚刀資訊請至
https://mix.pse.is/QKC3Z
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