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睡不好真的很煩😂
字字一直都飽受脊椎痠痛所苦，以前都以為自己應該適合「硬床」，但卻發現越睡越累，起來根本像被卡車輾過！
趁搬家逛床墊yeah～專業的睡眠諮詢師才點醒我，原來床墊真的不是貴就好，很多女生背部沒什麼肉，睡硬床反而「硬碰硬」、太軟的則支撐度不夠，難怪睡醒更累！長期還可能憂鬱症喔。
其實「對的床」是床墊配合身體，而不是勉強身體去配合床墊喔!!
小心得:
1.選床前一定要整個人平躺，不是隨便坐一下
2.獨立筒出到六代了，別看到獨立筒就高潮，每種差很多
3.傳說中的神奇助眠頻率舒曼波，可設計放進床墊裡
4.好床值得投資，注意售後服務
5.床的世界4/30-5/10席夢思兩萬有找，床墊五折。
非常值得想換床的你們去挑挑看。
同是處女座的王麗雅 Liya Wang
一樣愛運動，一樣愛曬太陽
以前每次看麗雅出國跑完全馬或半馬回來
跟著麗雅分享的心得
好像也跟著麗雅跑了一趟令人驕傲的旅程
沿途的風景，心裡的感受
還有美美的照片
這些都讓我常常和麗雅說
你好棒，你是我的偶像!!
我要多多向你學習!!!
現在~麗雅終於把這些難能可貴的經驗
獨一無二的心路歷程集結成書了！
我真的很開心也很感動!
希望能夠吸引更多人喜歡運動
建立正確的運動觀念
更能在忙碌的生活中
有了正向的生活觀
就像我推薦所說的~
快樂可以自找，健康可以累積
在生活中創造出屬於自己的魅力方程式喔！
「瘦的有態度」已經上市嘍～
各大書局都可訂購
想要瘦的有態度嗎?有馬甲線和蜜桃臀嗎？
麗雅不藏私，通通都有分享喔！
趕快去訂購喔～
讓我們一起跟著麗雅的文字進入運動的天堂!
愛你們💋💋💋
週末愉快😚😚😚
#瘦得有態度 #王麗雅的健美筆記
●博客來 http://ppt.cc/rVyp
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今天的這道簡單版的紅酒燉牛肉，大受孩子歡迎！一端上桌，要先給兒子吃，我女兒就搶著說：我要這一盤，我一定要這一盤，這一盤好美，看起來好好吃喔～
我心想，每一盤麻都一樣，這盤是給哥哥的，飯這麼多你是吃得完喔？
結果超級小胃王的女兒最後僅剩下一小口飯吃不完其他都扒光了＠＠
還直說：太好吃了～
不過該死的持家男，回家盡說一些討厭的話。
一直以來 我都是一個很容易焦慮的人，這陣子幾乎不看新聞，就當作沒這回事，正常的過生活就好。但是持家男很豬頭，下班回家就開始說 今天又增加了多少案例，然後那些人去了哪裡，做了什麼事，等等。還有幾個人沒出國，也不知道哪裡染到病，現在還在追追追。
現在是怎樣？奪命追追追？
聽到這些，無形中就讓我很不安，我每天也得為了大家到各地採買食材，要是我不小心得了怎辦？？我是煮飯的人，我如果得了，全家可能就無一倖免。想到這個，就不得不更小心的防護自己，出門回家後，不是只有洗手而已，全身上下都要沖洗，才能放心。
我算是神經大條的女人，但是又很容易神經質，新聞一直報，我也會擔心，如果到餐館吃飯，桌子有沒有擦乾淨？同位子前一個吃飯的人是誰？他有沒有感冒還是？
為了全家人，再怎麼辛苦，我還是得在家自己煮比較安心。但，我也是人，我也會累。早上要做早餐，中午要拍攝，空擋時候要剪片、配音，晚上要做晚餐給大家吃，等於我一天到晚都在廚房煮個不停。
其實做菜是沒那麼累，只是我是那種有點龜毛的人，就算是炒一盤菜，我都要從牆壁擦到地板好幾次，因為我怕蟑螂跟螞蟻在我家落地生根怎辦？一但有了，就很難根治。想到這個，即便是全身很累，也要跪著擦乾淨，絕對不能讓蟲蟲入侵我的家。
最近可能是太常做家事，有粉絲還說我的手看起來又老又乾，要保養了。
我也很無奈，做頓飯清潔的工作不少，做一次清一次，手越來越粗糙也是很難避免。
所以沒有拍攝的時候，我都盡量做湯類 無油煙料理或者燉煮的料理，交給0水鍋或者是水波爐來烹調，不僅可以減少很多善後清潔的工作，也不需要顧火，可以善用時間，去忙其他的事情，對我來說， 0水鍋真的幫了我不少忙。
或許有人會認為電子自動烹調沒有爐火煮的好吃，但是如果爐火煮的有100分，0水鍋有90分甚至95分，那就夠了！我們不要去苛求那個滿分，至少智能烹調幫我們省下寶貴的時間跟體力，光是打掃這件事，就足夠幫智能烹調加10分了！！不！應該是加20分！！
明天0水鍋團購，有意願的可以先在這邊填單，會在明早寄發團購折扣碼給你
團購意願表單，請往這裡走 http://bit.ly/2U4K4Qt
這次除了團購優惠價之外，還有多送一個內鍋，數量有限，送完為止，下次會不會還有送，這個我很難保證，感謝大家。
更多0水鍋的介紹，可以看我的開箱文:
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喜歡看蘭陵王的老外郝毅博又來啦！這次的主題是最近在亞洲爆紅的韓劇《繼承者們》，究竟這位中文超好的英國主持人，看了後有什麼異想天開的心得呢？趕快來看看！
更多老外推薦的《神韻藝術團》世界巡演訊息：
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HELLO 各位觀眾朋友大家好，歡迎收看老外看中國，我是郝毅博，今天要和大家分享的這齣連續劇，雖然不是中國拍的，不過最近卻在中國爆紅。沒錯，就是「繼承者們」，大家應該有感覺到我今天是走帝國高中制服的路線啦！
在看繼承者前，雖然我們台每天都在播韓劇，但其實我沒看過其他韓劇，這是我第一次看。倒是前陣子同事有推薦我看一部翻拍港片的韓國動作片「監視者們」，我覺得還滿好看的，推薦大家有空可以看看。
回到主題，雖然繼承者們和監視者們的中文片名很像，但故事類型是完全不同的。繼承者們講的是一個平凡的高中女生和一群過著貴族般生活富二代的故事。首先來分享一下我對幾個主角的觀察：
第一個要談的當然是這位鼻子和劉德華一樣挺的李敏鎬，這位高麗長腿哥絕對是繼承者們這麼受歡迎的主要原因之一，他在中國紅到連杜莎夫人蠟像館裡都有他的蠟像。嗯，不過好像做的不是很好。不過和劉德華不同的是，華仔和他一樣26歲時已經跑去演法內情和賭神旁邊的陳小刀，李敏鎬則繼續凍齡在繼承者裡演韓國最會穿衣服的18歲高中生金嘆。不過，大家看看他裝可愛的樣子，還真的是挺萌的。
在戲裡他家非常有錢，大家看看這棟他在美國留學時住的房子，雖然沒有 Tony Stark 家那麼豪華，但至少還可以在游泳池裡打籃球！當然家裡太有錢有時也會出現一些一般人平常不會遇到的情況，像是被爸爸像長髮公主一樣關在家裡。另外他雖然是全校最後一名，不過卻會說中文。他也和普通青少年一樣，有時情緒會不太穩定，不過和媽媽之間卻會出現一些頗為深奧的對話。
除了剛剛這些，透過一些小動作，也可以看出這位手很喜歡插口袋的全民白馬王子對女主角的痴情程度，比如說等簡訊等到焦躁、接女朋友放學、幫女朋友布置超浪漫的露營場地，至於一直幫女朋友接手機，和跟在女朋友後面，我就覺得比較奇怪了，而且，為什麼韓國人都這麼喜歡跟蹤別人啊？
大家不要管我，我和我們同事說好，這集我要和金嘆一樣手都一直插在口袋裡！接著看看我們特別做的10秒鐘看完繼承者金嘆版。
好像有點冷，好啦，接著來看看女主角的部分，恩尚在戲裡經常綁馬尾，很清秀，不過我覺得綁馬尾最可愛的還是台灣的這個女孩。當然，一個平凡的女孩子跑到一個貴族高中去唸書，又同時被全校腿最長的兩個男孩喜歡，經常心煩意亂到哭泣，或是被霸凌，都是非常正常的。不過因為這是給一般觀眾看的，所以基本上不會出現像「Carrie」裡面的這種場景。說到「Carrie」，恩尚說她很喜歡看恐怖片，不過印象中戲裡他們並沒有真的一起看恐怖片。但是這邊他們好像同時要開一扇門，卻錯過的拍攝手法，倒是讓我想到很有名的犯罪驚悚電影「The Silence of the Lambs」，沉默的羔羊，也運用了同樣的方式，
電影裡當大家都覺得警察已經追到兇手門口了，結果凶手一打開門，出現的卻是 Jodie Foster 一個人，非常的出乎觀眾意料。不少人認為這段戲是電影史上最經典的一個交叉蒙太奇的拍攝手法。
回到恩尚，偶像劇的平凡女主角教訓一下富二代，或是經常被男生披外套，被男一和男二正反面擁抱，甚至來段醜小鴨變天鵝也都是很正常的。不過恩尚在戲裡特別的是，她很喜歡趴在外面睡覺，也吃過過期食物，同時她還經常翻垃圾。有點奇怪的是，金嘆哥，既然你已經拿到她在找的護照，你幹嘛還不趕快拿給她，在旁邊看她翻垃圾啊？這個嗜好好像怪怪的！ 新唐人 ntdtv 陳妍希
兩款氣炸鍋皆為自行購買以及個人的使用心得，無業配，不開放任何業者作為廣告，謝謝！
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這次要入住的旅館也太好玩了吧
竟然還可以自己選擇恐怖程度
但...應該還沒有比在台灣等著我的那一位恐怖...
趕快一起來看阿晉跟魚乾入住的房間吧！
阿晉的代謝房：https://youtu.be/l4JKeLEh9MM
魚乾的按鈕房：https://youtu.be/O4O7Rl3sXc8
00:22 不可思議民宿介紹
02:53 瑋瑋進入恐怖房間
03:30 恐怖房間介紹04:14 恐怖等級1
04:38 恐怖等級2
05:45 恐怖等級3
06:15 恐怖等級MAX
08:50 旅館住宿感想
【送情人節巧克力！兄弟倆竟同時告白愛莉莎莎】https://youtu.be/lwLo_E9ENP8
【自製最新整人生日蛋糕，爆炸衝出一個人！哥哥生氣追著大家跑】https://youtu.be/P6KqvUF7Syc
黃氏兄弟《專家模式》
專屬聽歌連結：https://JSJ.lnk.to/ExpertMode
音樂平台連結
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網易云音樂：https://bit.ly/2w7gPCQ
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU
🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV 👉 https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【轉學兄弟】：https://reurl.cc/EOKnn
【兄弟互整】：https://reurl.cc/2K44n
【外婆家系列】：https://goo.gl/n82tCk
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#黃氏兄弟 #日本 #恐怖 #旅館
文名: 書香貴女作者: 流晶瞳網址:http://www.qdmm.com/MMWeb/2595338.aspx完成狀態: 連載 ... 心得: 其實本來看到文案還以為他會飛過童年火速寫到成親前後結果發現我錯 ... ... <看更多>
很久後，邊關驛道，貴女車駕與悍勇兵馬狹路相逢—— 神容望著男人，下巴高抬，眼神睥睨：“求我，或可考慮再與你做回夫妻。” 山宗抱臂，嘴邊一抹痞 ... ... <看更多>
貴女心得 在 [心得] BG 穿越書香貴女-流晶瞳完結- 看板YuanChuang 的八卦
文名: 書香貴女
作者: 流晶曈
網址: https://www.qidian.com.tw/books/2595338
完成狀態: 完結
更新速度: 完結
是否為VIP: 是
分類Tag: 起點 歷史時空 穿越奇情
文案／簡介:
林若拙發現自己嬰兒胎穿到了古代，表示很淡定。生活嘛，在哪裡不是過。雖然有
渣爹、繼母、重男輕女的祖父。不要緊，身體健康，生活富足，已經是最大的財富。
更何況，她還有個小小的金手指，時不時能做些預見未來的小夢。
滋潤的小日子一天天過去，長大了，被成婚了。新郎是個皇子，標准精英型。厲害的
就跟開了外掛似的。好多事未卜先知。不要緊，不要緊，反正咱也不指望愛情、專一，誰
還沒點秘密呢，管他穿越、重生，咱是正妃，繼續過日子就是。
然而，新婚當晚，林若拙又做了金手指夢。夢中，夫君娶妻林家女兒，十年後當上了
皇帝。就在登基之前，他干掉了一生無子的原配發妻，另娶新人。
尼瑪！果然天上不會掉餡餅！她就知道！怎麼辦？能怎麼辦？左右是個死。俗話說得
好：舍得一身剮，敢把皇帝拉下馬。想當皇帝，做夢！大不了大家同歸於盡！
心得:
呃呃呃呃呃呃呃，我到底為了什麼看小說到凌晨三點！！！！！
......看完這本書我只有這個感想(咳血)。
原本是躺在床上用手機看，看完結局後只想從床上彈起來(？)
看到版上有人推薦這篇文，書名是放在婚後虐渣男的標題之下
開心！！雖然重生後發現恨的枕邊人其實愛的一直都是自己也好吃，但婚後和離過逍遙日
子也好吃啊！
我一直很希望看到前生嫁給懦弱沒擔當只聽婆婆話的丈夫，一心想做好長媳但面對內憂外
患最後被丈夫拋棄，重生後陰錯陽差嫁給前生相敬如冰的庶子小叔，卻發現小叔反而跟自
己情投意和，從小叔妻子的身分來看嫡子一家興衰的故事。(認真)
總之回到心得(？，以下有雷
看這篇文的時候其實就有發現，這篇文章我看過。
尤其是林若拙教導哥哥那裡，印象滿深刻的，因為那時我有想過要去拿史書來看(菸
後面好像是因為想要養肥，養著養著，就被我忘了......
作者的文筆真的不錯，劇情可以順順的看下去，雖然前面就發現作者給女主開了許多的金
手指(認識皇子、結識王爺、做生意)，但是在小說合理範圍不妨礙劇情，所以真的很順，
很能讓人一不小心忘了時間......
因此對我而言前面的劇情都不是問題，問題是女主嫁的人。
我承認我一開始以為七皇子是砲灰配角(懺悔)，因為他就很像砲灰配角啊！
雖然重生但是前生好像不是好人(？)、而且利用重生的優勢想爭取皇位、手段好像不夠光
明正大(嗯？)、跟女主沒有莫名的錯認巧合和打小的情誼！！←重點
女主怎麼可能嫁給他！！？？
然後在洞房花燭夜的當晚，我就記起，自己看這篇文章的原因是，婚後虐渣男(咳血)
－－所以我就開始等待女主怎麼虐渣男了(擦血)
結論是我現在想回到那時候要自己早點睡比較實在。
婚後的重點是
女主是現代人，她的想法有許多是不被當時所接受，所以她開始去爭取，因為夢的關係
她覺得要活下去就要把七皇子做掉，做掉前要先爭取府內分居，但是不排斥夜間交流，
後面還讓七皇子累得在白天打瞌睡
就這麼過了七年(嗎？
然後政變了，府裡的妾死光了，在經歷許多事之後，她變得更美身體更好還懷孕了......
WTF？！！？？！？！
我從一開始想問女主到底想做什麼，到後面想直接問作者到底想寫怎麼樣的故事(黑人問
號
劃時代的嫁長輩王爺沒有、夢幻的一夫一妻沒有、和離嫁有婦之夫(以為公主會死)也沒有
隱姓埋名自力更生也沒有、說隨波逐流也不算
然後故事就結束了。
然後我就爬起來心得文了(艸)
有沒有好心版友願意分享想法，讓我知道我是哪裡漏看了？或是沒有體會到作者安排？
不然我看完之後真的只有
呃呃呃呃呃呃呃呃！！！！ 的想法啊QAQ
謝謝大家m(_ _)m
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/YuanChuang/M.1507065561.A.7B8.html
*[1;37m推 qazwsxerty: 忘記皇帝是誰總之不錯還叫男主辦事 男主開頭渣女主就 10/04 11:41
怎麼辦格式回不去了(驚慌
我一直預想是 女主會達成自己的一夫一妻心願(畢竟是理想的小說世界QQ)，可是後面女
主好像也沒有很開心，反而是男主有常保新鮮的肉可以吃(嗯？)不公平！(不
能演砲灰Orz
王爺有兒子無誤，但是看到中間就覺得和兒子應該不可能XD(沒有相應的描寫篇幅
真的不能走王爺線嗎！(夠了
※ 編輯: saiyukit (61.223.151.235), 10/04/2017 20:23:38
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