豆腐布朗尼的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

跟我們的好朋友 找蔬食 Traveggo一起野餐~~
素食野餐要準備什麼點心呢？ 漢堡、炸物、布朗尼、杯子蛋糕、杯子蛋糕、海鹽豆乳奶油捲、蘋果肉桂派🍔🍞🥐🍰台北超多好吃的純素餐點，今天現場有免費商店，讓我們看看能挖到什麼寶吧？

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Vegeter維珍特 一禾堂 - 復北店 GREEN BAKERY 綠帶純植物烘焙
仁里居
#白象野曝計畫 #免費商店
=======================================
詳細資訊(餐點細項)：

白象野曝計畫：
https://www.facebook.com/white.elephant.free/

維珍特(板橋店)：
法式總匯、蘋果派、炸地瓜條、花枝圈、酥炸豆腐、熱壓吐司(研發中)
新北市板橋區宏國路66號
11:50–19:30(週一公休)
02 2252 8010

一禾堂(復北店)：
海鹽豆乳奶油捲、鳳梨芒果司康、菠蘿麵包、藍莓貝果、鳳梨酥、黃金鳳梨酥、小確幸 杏仁瓦片餅乾
台北市松山區復興北路323號
11:00–21:30
02 2545 0096

Green Bakery 綠帶純植物烘焙：
黑糖核桃豆腐布朗尼、杯子蛋糕(覆盆莓、桑葚紫薯、百香果鳳梨)
台北市松山區延壽街171號1樓
11:00–20:00
02 2747 7668

仁里居：
蘋果肉桂派
台北市大安區建國南路二段151巷16號
11:00–20:00 11:00–17:00(日) 週三公休
02 2706 2522

野餐懶人包組合：
//蔬菜鹹派or蘋果肉桂派//炸物//甜點//水果//氣泡飲//
野餐組合優惠價只要799
（約四人份包含野餐墊、野餐籃、三角旗）

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仁里居
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維珍特(板橋店)：
法式總匯、蘋果派、炸地瓜條、花枝圈、酥炸豆腐、熱壓吐司(研發中)
新北市板橋區宏國路66號
11:50–19:30(週一公休)
02 2252 8010

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11:00–21:30
02 2545 0096

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台北市松山區延壽街171號1樓
11:00–20:00
02 2747 7668

仁里居：
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台北市大安區建國南路二段151巷16號
11:00–20:00 11:00–17:00(日) 週三公休
02 2706 2522

野餐懶人包組合：
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#豆腐也能做成布朗尼
#二十多種中藥的麻辣滷豆腐
#比豆漿更好的豆漿優格

豆漿，不只是豆漿，
找到多樣變化的豆製食品，
素食者可以吃，想要低糖低熱量更推薦試試。

在鄰家豆工坊，
老闆娘為了家中兩個一起吃素的小女兒，
用心把原味的食材變出不同花樣，做成了素食炸雞塊。
#山藥豆腐餅

吃辣不健康嗎 ?
那是因為吃的是化工調味品。
麻辣在中醫碩士老張的眼中，是調養身體的食材，
特別用二十多種中藥熬煮的麻辣鍋底料，
用來滷自己做的豆腐/豆干，
香噴噴，吃過都說讚，
中醫碩士的老張，還是專攻小兒科醫學呢
#中藥麻辣鍋底料

告別了高薪的醫療器材研發主管位置，
用鄰家的豆漿做起了豆漿優格，
為的是要讓健康從吃做起，而不是事後買醫療器材求心安。
#豆漿優格

感謝大愛電視台，蔬果生活誌節目專訪，
將鄰家的用心與理念，介紹給更多人。

#鄰家豆工坊
#大愛電視台
#蔬果生活誌
#豆漿優格
#山藥豆腐餅
#可可豆腐布朗尼
#豆渣貝果
#麻辣鍋底醬
#麻辣滷豆腐
#麻辣滷豆乾
#優格先生的創業人生

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素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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白龍頻道：https://www.youtube.com/c/Bailong
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嫩豆腐水份較多、又易破碎，拿來做甜點也相當適合，
濃郁抹茶香，配上豆腐的黃豆清香，
口感嫩滑，層次豐富！低卡又健康！
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我們關注吃的進行式，邀您共同推動「從餐桌到產地的一場美味革命」。

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手作好味道x 玩味綠生活〜日常的美好，就是這麼簡單！

吃甜點擔心熱量爆棚嗎？
一般甜點通常高糖高油
改變原料及作法，讓你吃的營養無負擔
今天跟著營養師一起做一道減醣又營養的『布朗尼2.0升級版』

料理食譜：
4人份

所需食材：
豆腐 250g
低筋麵粉 80g
巧克力粉 20g
黑巧克力 100g
無糖豆漿 50g


營養師算給你看：
總熱量： 1102.1 kcal
總碳水化合物：114 g
總蛋白質：35.6 g
總脂肪：60.4 g
總鈣含量：161.3 mg

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