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【飄洋過海來找你】#一封跨越七十載的久別重逢
日治時代在台擔任小學老師的日本教師，在戰後七十年，因掛念當年在台中烏日公學校教過的孩子們，決定寫信給這群如今也將近九十歲的學生關心近況，卻因為寫的是舊址而查無此人......
然而，台灣的郵務人員深信「這一定是封很重要的信！」四處奔走，終於傳到當年學生手中。
「有幾點向老師報告：
1 烏日地區現在交通很發達，還有高鐵站。
2 我在日治時代當了海軍志願兵，在高雄的海軍兵團受訓三次。後來受命派駐淡水一帶，後來很幸運能平安回鄉。」
88 歲的楊塗生，即便對日文已不那麼熟悉，仍舊用中文回了封信給老師，老師也在回信中寫道：「你讓我淚流不止」 。
日本人離台後，台灣經歷了什麼？一起看看這封飄洋過海的另類情書，聽聽當時高木女士的學生們歷經什麼樣的歷史洪流，他們之間又有哪些羈絆與故事？👉👉
#睽違八十年的熱淚同學會 #日本教師 #台灣學生 #戰爭 #思念 #歷史 #終於寄達的信 #換日線全球讀書會
文章來源：換日線 Crossing
水份，心臟功能，血管彈性
這些搞懂了，疑問減少50%以上..
#洗腎
#血壓
洗腎（血液透析治療）時為什麽會掉血壓？
會造成一般人掉血壓的原因，如敗血症、出血或是心臟問題，都有可能讓病人在洗腎的時候掉血壓，這掉血壓的根本原因是和洗腎治療本身無關的情況。
另外，掉血壓是和洗腎治療有關的原因，就是脫水。理論上，不脫水是不會掉壓的，因為病人血液容積是固定不變的。至於為什麼脫水會掉血壓？機轉是什麼，陳醫師的文章中有詳細的說明。
#血液透析讀書會 文章列表：https://goo.gl/b2QALA
#愷懋醫師記事本：https://goo.gl/Uzp1IO
血液透析最常見的現象之一，洗的時後血壓往下掉，怎麼辦？
#血液透析
#血壓
透析中掉血壓的問題很常見，大家也都會處理，這邊整理一下本文的重點。
對於透析中容易掉血壓的病人，我們可以：
1. 降低脫水速度（延長透析時間）
2. 不足量脫水（或調高乾體重）
3. 使用高鈉透析
4. 使用高鈣透析
5. 降低透析液溫度
6. 換填充容積較小的人工腎臟
以上是經由改變透析處方的方式來應付透析中掉血壓的問題。當然其他方式，如調整降壓藥物、避免透析中進食、使用升壓劑或肉鹼，我們也可以視病人情況給予建議或處方。
小編這邊再另外提供一個方式，對部分病人來說也許有幫忙。透析時會掉血壓常發生於透析後段，這是因為組織液補水到血管的速度跟不上脫水的速度，所以若在固定的時間，不管有沒有掉血壓，都停止脫水一段時間，讓組織液繼續補充水分到血管，但血管內的水份不被脫到透析液中，血液容積暫停下降往上回升，也許病人透析中掉血壓的情況會改善。
我常開的醫囑類似：「stop UF 5' at 120' and 180'」或是「stop UF 5' at 60', 120' and 180'」。可能大家會問，那10分鐘或15分鐘少脫的水怎麼辦？就送病人吧！或是剛開始設UF時要把可能會少脫的加進去。
#愷懋醫師記事本：https://goo.gl/Uzp1IO
#血液透析讀書會 文章列表：https://goo.gl/b2QALA
一個人醒覺過來，和一般人的差別在於，醒覺的人可以看穿「我」，看穿這個念頭、念相的世界。他也理解，只有「這裡！現在！」是永恆的，也只有透過這個瞬間，可以隨時找回「空」，和「空」所帶來的寧靜。摘自《神聖的你》第二卷/楊定一博士
楊博士透過satsang問答的方式來分享「醒覺，有多重要?」，歡迎大家一起來聆聽~
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06:50 打氣時間
【背文章】
12:13 背誦的目標
14:24 示範一
15:55 如何以抄寫記憶
19:27 示範二
24:00 示範三
26:00 如何處理理科/推論文章/答題
29:10 怎樣劃重點
29:52 示範五
35:33 自我考核
42:13 怎樣劃重點 二
42:55 如何以抄寫幫助記憶 二
45:10 背重點的意義
48:23 處理順序/步驟之類的文章脈絡
51:10 對文字敏感/想像
1:02:53 重溫+默寫
【背列表】
1:17:43 背注音
1:24:50 考核自己
1:26:43 改正
1:30:08 背注音 二
1:33:37 嘗試默寫
1:37:26 反向默寫
【記憶法Q&A】
05:13 "吞書會真的記得嗎"
18:37 通常背文章所需時間？
22:42 "是不是隨便一張紙都行?"
23:32 "這方法會累嗎"
25:36 "背多久"
33:30 "抄筆記的目的"
34:21 "怎樣快速吞書"
35:15 "會另外寫Note嗎"
41:24 "做完筆記不知道自己在寫什麼"
1:02:30 "一大篇文章要怎麼背"
57:30 "老師說大腦要辛苦才背得起來"
58:37 "怎不寫幾個字就好?這樣不累嗎"
1:29:05 "配合圖形有連結關係會比較好記"
1:45:10 "讓大腦保持新鮮感會比較有用?"
1:45:40 "背單字也一樣嗎"
1:46:30 "平常也會邊寫邊念嗎"
1:57:20 "考試前才用吞書五步驟來得及嗎"
【其他Q&A】
08:10 不用擔心被當
23:28 "讀書會聽音樂嗎"
23:50 "地理要怎麼溫"
32:20 "處理英文文法"
46:35 "你學了一個單字會怎麼用"
1:00:44 "沒有找到最適合自己的讀書方法"
1:08:40 "趕不上學校進度怎麼辦"
1:11:40 "英文單字要怎麼背比較快"
1:13:00 "做題目對複習有幫助嗎"
1:27:52 海恩溫書時的休息方法
1:41:03 "考DSE時的心態"
1:42:04 "英文閱讀的字都看不懂"
1:42:53 海恩的溫習習慣
1:44:35 "怎麼會學注音"
1:47:12 "進度落後不知道從哪裡讀起"
1:48:29 "國文範圍太多不知道怎麼讀起"
1:50:10 "做題目時時間不夠要怎麼調整"
1:54:35 "作文要怎麼溫"
1:58:19 "英文文法只能靠做練習嗎"
2:00:14 "你會不會在溫習的時候想明天再做吧"
2:01:46 "文言文好難怎麼辦"
2:03:17 "明天數學死定了"
2:04:15 "溫習時間要怎麼分配"
2:05:50 :化學要怎麼背"
2:06:58 "英文的文章背法"
2:07:50 "物理的念法"
2:08:22 "建議熬夜念書嗎"
2:09:33 "英文單字要死背嗎"
2:10:08 "考前通常念幾個小時"
2:10:58 "壓力大要怎麼舒解壓力"
2:12:50 "熬夜都不會累嗎?累了怎麼辦"
2:13:40 "高中遇到不喜歡但要念的科目怎麼辦"
2:15:40 "高中是人生最可怕的階段嗎"
2:16:10 "有關選科問題"
2:16:48 "有東西背不起來怎麼辦"
2:19:05 "以前沒學好英文, 以後還有機會嗎"
2:21:50 "熬夜溫書隔天上課會睡覺怎麼辦"
2:22:55 "中文閱讀怎麼溫習"
2:25:30 "我在大考前會幹嘛"
2:26:10 "關於讀書的動力"
2:26:30 "自己複習沒跟上學校進度會不安"
2:29:00 "英文文法怎麼辦"
#時間目錄在資訊欄 #留言也有
當歸，是中醫常用藥，屬多年生草本植物，根入藥，味甘、辛、微苦、性溫，可補血、活血、調經、止痛。但當歸者無家可歸，或當權者恃強行事，當歸處漸變陌生，當歸者當歸何處？
「依家個情況係，一個武力懸殊太大，我哋只能夠係任由佢(政府)做咩都得。我諗唔到有咩方法可以打破，我選擇就係準備走。」中醫師李家麟續說：「如果飲水思源，我當然係思地球，思宇宙，我都唔思香港政府。」醫者與被醫者，在深水埗通州街橋底，李家麟和露宿者似乎想着同樣的問題：當歸何處。
贈醫施藥七年多 只是因為想做
2011年，李家麟跟學長決定開始義診工作後，找到榕光社合作，開始了每月兩次為長者義診的服務。但李醫師一直都覺得做得太少，認為手上的資源可以服務更多有需要的人。兩年後，在機緣巧合下，他答應朋友的求助，來到深水埗通州街橋底幫露宿者看病。就這樣揹着一大袋藥，隻身一人開始了橋底的義診服務。
隨着愈來愈多註冊中醫師加入義診行列，以及得到歌手黎瑞恩女士送贈的一部流動醫療車，橋底義診的服務便漸漸固定下來。每個星期，醫師們都會來到深水埗橋底，為這裏的低下階層做義診，風雨不改。
「冇堅持過，就係想做。你見到佢哋辛苦呢個影像，令到你辛苦，呢個就係成件事嘅唯一動力。」李醫師用這段簡單的話語，概括了這七年多來義診的原因。超出想像的惡劣環境令他不舒服，病人「摸門釘」失望而回的樣子令他不舒服，橋底的種種事物，令他選擇留在這裏治病，治療這些沒有選擇的病人，治療自己的「不舒服」。
人來人往 愈看愈痛
橋底義診的五年裏，李家麟見過200隻老鼠橫過的街口，見過曾經開揚的橋底現已封滿木板。痊癒的、病逝的、話語投機的、不聽勸告的，各種各樣的人和事，他都記得很深刻。甚至一些已經不是病人的老人家，李醫師都會偶爾去探望他，拿一些零用錢給他。病者、醫者、橋底，看上去倒像是朋友、親人、自由的家。大家都希望這個「家」愈來愈好。
李家麟卻嘆息道：「到依家我都覺得想做，因為情況根本冇改善過。病嘅人繼續病，痛嘅人繼續痛，冇飯食嘅人繼續冇飯食。」李醫師指，露宿者的問題固然沒有得到改善，獨居、雙老的問題亦愈來愈嚴重。當老人家沒辦法再貢獻社會的時候，就將他們放進老人院，然後年輕夫婦供着一間「豆腐潤」般大小的單位，連自己都疲於奔命，哪裏還顧得着照顧老人家？李家麟看在眼中，自然不舒服，更對規劃的政府感到失望。
這個城市沒有出路 便去有出路的城市
「我諗唔到方法可以打破，我選擇就係準備走。」面對現時的香港，李家麟坦言。他認為現在是身處在一個武力懸殊的地方，只能夠任由當權者擺佈，那倒不如找一個相對令自己內心可以舒服一點的地方居住，然後在那個地方，繼續贈醫施藥。
不過李家麟承諾，只要還在香港，便會繼續做義診。目前只是退出行政工作，站到更前線去幫助更多的病人，亦希望可以抽出更多的時間來陪伴父母和身邊的人。閒時亦可以寫一下文章、開一場讀書會，分享一下自己的想法。至於當歸何處，李醫師似乎還在尋找，但答案可能只是這一、兩年的事了。
今集《港。故》用7分多鐘，帶大家看看這位橋底仁醫七年多的義診路。
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