各位新竹的朋友,大家晚安大家好。
新竹,是我的家鄉,是我求學、成長的地方,今天,這也是我第一次,在這麼多家鄉的朋友面前發表演說,心情非常激動,我要特別感謝今天到場的好朋友們,我們沒有動員,沒有便當,沒有走路工費用,完全都是自發性到場支持的。
再來,我要感謝養育我的這塊土地,從小到大,從唸書到成家,除了中間有一年被台大醫院派去美國進修一年之外,我都一直住在台灣。
過去,我在台大醫院,創立急診後送病房,專門處理那些沒有人願意收留或救治的急重症病患。現在,我在台北市政府,每天解決那些藍綠都不做,或是懶得做的事情。
不管是在醫院醫治急重症病患,還是在台北市政府解決那些累積很久的問題,一個很大的理由,就是因為就是我熱愛台灣。
我熱愛這塊土地,也熱愛這塊土地上面的人民。
其實「愛台灣」不是用喊的,而是用做的,我們要以行動表達我們對台灣的熱愛。雖然大家都在喊愛台灣,但是很多人都習慣把反對他的人貼一個標籤,抹紅他,說他不愛台灣。
但是,我想問在座各位,柯文哲做了什麼對不起台灣的事情嗎?
我們蓋了全台灣數量最多的社會住宅,穩健踏實的落實居住正義,對不起台灣嗎?
我們減輕年輕爸媽的負擔,公共化幼兒園比例全台灣最高,對不起台灣嗎?
我們推動智慧教育,提倡網路人權,讓窮苦的孩子有機會透過教育翻身,對不起台灣嗎?
我們降低車禍事故,落實鄰里交通改善計畫,有效保護市民安全,對不起台灣嗎?
我們改建藍綠20年都不想動的老舊市場,讓市場乾淨整潔,對不起台灣嗎?
我們招商連續四年冠軍,證明了不貪污還是可以賺錢,對不起台灣嗎?
最重要的,我們不債留子孫,還債570億全台灣最多,這樣有對不起台灣嗎?
講了這麼多,只是要證明一件事情,愛台灣是用做的,不是用喊的,其實,國家國家,我們現在的國是中華民國、家是台灣,維持現狀也是現在唯一的選擇,藍綠也都知道,但他們卻還是要用統獨作為政治工具,在內部製造敵人。
明明統獨都不是問題,為什麼藍綠還是樂此不疲?因為他們太懶惰了。
蓋社宅太累了,處理市場太麻煩了,劃綠色人行道也太煩了,但我到現在還是一樣,每天七點半開工。
我要跟大家講,政治最重要的核心是執行力,前瞻基礎建設計畫,台北市的執行率8成,全台灣最多,第二名是高雄市,才4成多,還有一堆藍綠執政的縣市政府不到4成,代表一年的計畫,你還做不到一半,連給錢都沒能力花。
其實,在今天的台灣,要按部就班,辛辛苦苦地做好每一件事情,就很不容易了。
但今天,在台灣,我們指出別人的問題,常常就會被圍剿,你問他A,他答B,我問高雄負債問題,他講不出來,坦白講,面對問題是解決問題的第一步,如果連面對問題的勇氣都沒有,要怎麼解決問題?
要守護台灣主權,廢話,沒有人說台灣主權不重要,沒有人不維護台灣主權,可是,總統出訪專機走私兩萬條香菸,這算維護台灣主權嗎?
慶富案辦到人都跑掉了,負責案子的人都升官了,這是維護台灣主權嗎?
買媒體、買網軍、帶風向,這是守護台灣主權嗎?
把他們意見不一樣的人貼一個標籤,說這是「叛國」,這是守護台灣主權嗎?
我要跟大家講,19世紀末,日本跟中國面對西方列強,中國搞出義和團,日本則是推動明治維新,義和團的結果,八國聯軍,中國更慘,日本推動明治維新後,可以擊敗中國,擊敗蘇聯,成為亞洲強國。
這告訴我們什麼,按部就班地去做,比整天在那邊拿一些虛無飄渺的東西有用。
我當五年的台北市長,台北市確實改變了,公務員敢創新,預算執行率已經來到77%(但還不夠好),最重要的,貪腐弊案少掉非常多,跟其他縣市政府那些副市長被起訴、局處首長因為貪污被收押的比起來,我們科長以上至今沒有因為弊案而起訴,這就是政治文化改變的重要性!
然而,當台北改變了,台灣也要跟著改變。
這幾年下來,我充分感受到,台灣政治最需要改變的,就是立法院。
台灣有絕大多數民眾,不滿意自己投票選出來的立法委員問政表現,每一次調查,立委的信任度都是全台灣各項職業的倒數前三名。
這一個月大家看很多,國民黨裡面,有那種作秀做過頭,被自己家立委拿手去夾門之後,跑去急診室佔用病床的,還出現新的成語「見縫插珍」、「夾手他人」;民進黨也不遑多讓,有那種上館長直播,連政策是什麼都答不出來,然後說自己長得像蔡依林的人。
如果國民黨、民進黨都用這種人當立委,這就是我們台灣民眾黨要前進立法院的最大意義。
民眾黨這些優秀的區域、不分區立委,沒有派系包袱,只有專業和熱情,以及在場所有民眾們的支持。
台灣民眾黨,以台灣為名,以民眾為本,民意,專業,價值,是我們決定政策的三原則。我們不會因為短期利益犧牲長期利益,不會因為少數人的利益犧牲多數人的利益,更重要的,我們不會因為政黨派系利益,犧牲整個國家的利益,真正的目標,就是解決問題。
我們要的,不是製造問題,不是解釋問題,更不只是發現問題,而是解決問題。
1月11日,是價值的選擇。
如果你認同公開透明,請你投給民眾黨。
我們要修正黨團協商機制,讓討論更加公開。
如果你認同共融社會,請你投給民眾黨。
我們不再訴求意識形態對立,回歸專業理性與科學數據。
如果你認同還政於民,請你投給民眾黨。
我們要給18歲青年參政權,給青年發聲空間。
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我們在台北市蓋社宅,落實稅制改革,也要到中央實現。
如果你認同勞動權益,請你投給民眾黨。
全台灣唯一的勞動局長進入立法院,也會繼續做好。
如果你認同財政紀律,請你投給民眾黨。
我們要終結大撒幣政策,讓債留子孫的文化消失在台灣政治。
最重要的,如果你認同國家治理,請你投給民眾黨。
台北經驗,台灣實現,台北市做得到的,這些委員進入立法院後,也會繼續對的事情做,不對的事情不要做,然後認真做!
1月11日,請大家一定要回家投票,給台灣一個機會,也是給自己一個機會。
台灣要重開機,台灣更要繼續向前進。
拜託,謝謝大家!
#三黨不過半
#台灣重開機
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其實,在今天的台灣,要按部就班,辛辛苦苦地做好每一件事情,就很不容易了。
但今天,在台灣,我們指出別人的問題,常常就會被圍剿,你問他A,他答B,我問高雄負債問題,他講不出來,坦白講,面對問題是解決問題的第一步,如果連面對問題的勇氣都沒有,要怎麼解決問題?
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看到小孩們的 #霸凌,你該怎麼辦?
小孩也會霸凌?有次帶著小豬寶去露營,經過溜滑梯區,聽到有個女生不讓另個女生一起玩溜滑梯,她說:「因為妳很醜,妳不可以跟我們玩!」我聽了驚訝的看了一下,原來是一群看來不超過小學3年級的小孩們在玩溜滑梯,因為那個女生不讓她玩,她只能站在旁邊不知所措。其他的小朋友也都沈默的加入了霸凌者的行列。
看到不遠處,他們的家長在聊天、準備露營用品,沒有人留意到小朋友們發生什麼事,我牽著小豬寶在旁邊散步,走過去特意看了霸凌女孩一眼,讓她知道「有人在注意妳了」,但她根本無所謂。正想著該怎麼辦?被霸凌的女孩哭著跑去找媽媽了...她媽媽似乎知道是什麼事,但因為大家都是朋友,她也只好帶她回帳棚安慰。
或許從頭到尾,霸凌女生的家長,都不知道她們的女兒有這麼恐怖吧?!
旁觀這一切,我覺得很驚恐,他們只是小孩,就會這麼做了。再長大一點呢?在孩子的世界,或許這已經習以為常。然而,如果你是家長,該怎麼辦?去指責別人小孩嗎?如果是朋友小孩呢?
你要怎麼教導你孩子,當他面對霸凌?
進擊的面對,去罵對方:「你才醜,你全家都醜!」(這不妥)(其實霸凌女也沒比較好看啊!說別人醜,你才心醜!)
還是消極的面對,安撫你的孩子:「不要理他,那不是你的問題。」但你的孩子有這麼成熟可以面對、放下嗎?我們大人都做不到了...
請問大家,你們要怎麼處理?當你的孩子被霸凌,或,你的孩子是霸凌者?
小豬寶還小,有一天他也會面對,我在思考著,要怎麼教導他,去面對孩子世界的江湖險惡(有這麼誇張嗎?)
---
說到霸凌,大家成長過程都會遇到過嗎?(請舉手)
我來分享我的經驗,小學的時候,班上男同學很喜歡掀女生的裙子,所以女生為了自保都要再穿一件運動褲,可是有的男生玩過頭還會把女生的運動褲拉下來,然後一群人會圍觀。
我覺得看不下去,有天寫了字條給老師告知這個情形。班會的時候,老師在台上問全班,有沒有男生會拉女生的褲子?全班安靜...老師接著問:「有被拉褲子的女生舉手?」我立馬舉手,但瞬間尷尬了...全班沒有女生舉手,只有我!(當下真的很無奈)
在此之後,我就被班上孤立了,沒有人想跟我當朋友,如果是男生就算了,連女生也是(妳們是幫兇吧),大約一個多學期,我只有一兩個同學跟我做朋友。
但時候是怎麼度過的,其實不太記得了,但我個性硬,我還是覺得自己是做對的事。沒有人理我,我就好好讀書,我不花時間跟人爭,因為我沒有錯。想想我小時候還蠻有正義感的~
另一次被霸凌,就是國中以後,喜歡寫作每次參加各類型的作文比賽都拿第一名,常領獎就會被討厭。遇到一些別班的女同學很愛碎嘴,有次在我面前說:「拿第一名了不起啊!紅顏薄命!」我聽了快笑出來...很想說:「同學,那個成語不是這樣用的好嗎?」
霸凌這件事,我們幾乎都遇過,也見過,不只小時候,甚至現在大人之間也會霸凌。成為名人後,我也常被網路不認識的人霸凌造謠傷害。但沒關係,我命很硬,你討厭我,我不理你,也不會去爭,我只會讓自己更進步、活得更好!如果我有能力,我寧可去影響、幫助別人,也不要去傷害人、造口業。#做對的事 不一定吃香,但絕對是正途!
遇到霸凌會難過嗎?當然會,任何人的心都是肉做的,也不是每個人受到傷害都挺的過。連我們大人都會難過受傷,小孩怎麼辦?
所以當我看到這麼小的小孩,已經對霸凌駕輕就熟,我感到很驚訝、也很難過。謝謝大家踴躍留言提供對於霸凌的建議和做法,我想我們都需要好好學習這門功課。去給孩子更正面、有智慧的學習榜樣!
謝謝別人成語 在 啟點文化 Youtube 的評價
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來破解一個迷思。
我相信很多人都想要成功,有些更積極努力的人,甚至於因為太渴望成功,所以會刻意找一些成功學啊、提升自信啊、自我激勵,這樣的課程來上。
這些課程也確實給我們一些乾貨,比如說他們會教你「十二個成功致富的條件」、「邁向成功的五個步驟」… 類似像這樣子的部分喔。
無論是什麼樣的條件和步驟,它們都有一個共同的起手式,那就是要「設定目標」。
只要稍微有點社會歷練的人,一定就會知道我們做事,一定要有目標,我們才能夠前進的有方向和有規畫,做起事來也才會更起勁、更有動力。
所以廣泛來說,這個觀念很好、也很正確,但你一定不知道,關於「目標激勵」其實有一件很弔詭的事;那就是當你把目標設得越大,你反而越容易掉坑,離你要的成功會越來越遠。
那你一定很好奇,為什麼會這樣呢?
其實關於「目標激勵」的方法,最有力的實驗支持,是在1953年,有一個很著名的叫做「耶魯目標研究」。
當年的研究人員,訪問所有耶魯大學即將畢業的大四的學生,問他們有沒有想要達成的人生目標;如果有明確目標的人,研究人員就把他們記錄下來。
過了二十年之後喔,這些研究人員再去調查同一批的受訪者,發現之前有寫下人生目標,那3%的學生,在這二十年來累積的個人財富;會比其他那些沒有寫下目標、沒有目標的97%的另外的學生,他們的總財富會來得多很多。
你聽到這裡,是不是也覺得這樣的結果好激勵、好鼓舞人心啊!
事實上呢,在2007年之前的勵志類的書籍,或者是各種跟「激勵」相關的研討會上面;你都還會經常聽到有老師引用這個案例,來說明「目標設定」的力量。
相信聰明的你,你已經聽出關鍵了,沒有錯啊!這個研究只在2007年之前有效。
這是因為喔,在2007年的時候,《高速企業》這個雜誌的一位作家,叫「羅倫斯・塔巴克」。
他想追蹤《耶魯研究》的始末,所以聯絡了幾位引用過《耶魯研究》的作家;還有呢1953年,當時耶魯大學的秘書,以及想要探討這個研究,是否真實發生過的研究人員,一起來做一個共同調查。
結果啊!不調查沒事,一經刻意的揪團追查之後,卻發現當年參與這個實驗的人,沒有一個人能夠提出任何證據來證明,曾經進行過《耶魯研究》。
所以呢,塔巴克推論,這個激勵人心的研究,事實上是一個毫無根據的傳聞。也就是說喔,塔巴克的調查,結果發現什麼鬼影子都沒有找到。
只證明了一件事,那就是那些勵志大師,只會提出《耶魯研究》來佐證他們的論點;卻沒有人想過要去求證,這個研究是否真正存在。
所以導致長久以來,社會大眾跟商業界,都對於現代心理學,這個「激勵實驗」深信不疑。
那你會不會覺得塔巴克很無聊、很解氣喔,沒事幹嘛戳破大家的美夢,幹嘛管《耶魯研究》是真的還假的,反正只要能夠讓人成功不就好了,不是嗎?
我來說個故事喔,你馬上可能就會意會到我的意思。
你想像有一個彈跳能力非常出色,很嚮往要去打NBA的19歲男孩。他目標設定,立志要成為第二個NBA的球星「柯比.布來恩」。
於是他才參加他們的籃球校隊,就會要求自己,必須跟柯比.布萊恩在19歲的時候一模一樣,一出場就技驚全場。
但是呢,他空有遠大的目標,卻沒想到在基本功不足的狀況底下,一上場就被打趴,落得很挫敗的下場,於是呢,這一輩子因為這樣的挫折感,遠離了球場。
其實這就是「盲信」的結果,只會設定目標,沒有能夠把所有的主、客觀因素,都設想周延,矇著眼睛往前衝,結果讓人直接送死的「目標繆誤」。
如果你聽到這裡喔,有一種背脊發涼,往事歷歷在目,覺得自己的生命在空轉,就是因為掉進「設定目標」然後「不斷失敗」的「目標繆誤」裡。聽到這裡呢,你其實不用太擔心,你還是很有機會翻盤的。
接下來呢,我要提供給你,哈佛大學的艾倫・南格,所做過的一個經典研究。不過我要先聲明喔,像這種明確找得到研究人員、有人掛名負責的實驗,它就跟耶魯研究是不一樣的,這絕對是真實可靠、有指標意義、有據可查的。
艾倫.南格的研究呢,主要的場域是發生在療養機構。他帶了很多那種小盆栽到療養院,發給所有的病友,並且呢,把這些院友一分為二,一組是實驗組,另外一組就是對照組。
其中的差別是,當他們發小盆栽給「實驗組的院友」的時候,這個時候特別叮嚀他們,要「親自」好好的照顧這個盆栽;並且發給「對照組院友」小盆栽的時候,跟他們說「院方」會負責照顧這些(盆栽)你不用管。
就這樣的一個小差別,六個月之後,神奇的事情發生了。
在「對照組」裡面呢,也就是「沒有要照顧盆栽」的這些院友,有30%的人死亡;而「獲淮照顧盆栽」的實驗組,這一組裡面,只有15%的院友過世。
這也就說明了,「照顧盆栽」雖然是一個很微小的掌控感,但是它卻足以讓這些院友,變得比較快樂、健康、活躍,比較不容易死亡。
更讓人振奮的是,當艾倫.南格發表這樣的實驗研究的結果,他也帶動了其他領域,投入類似的實驗。
結果各方研究人員發現,不管在教育、職場、健康、關係、飲食…這些領域,都再次印證了艾倫.南格的結論。
那就是沒有掌控感的人,也會相對的沒有成就感,身心方面會比較不健康,容易死亡。
換句話說喔,即使只有一點點,那怕只有「照顧盆栽」,這樣的小小的掌控感,就能夠讓人更有自信、快樂、活得更好。
那麼,如果我們依著艾倫.南格的實驗結果,我們回頭來看;當你陷入了「目標繆誤」這個死循環的時候,請先讓自己得到一點點的掌控感、成就感,先讓自己好好的活下去,再往下走!
就像前面提到的19歲男孩,如果他一剛開始設定的目標,不是以柯比.布來恩為標準;而是「我只要在這場球賽,投進一球就好!」。
那這樣的期待,相信他就不會被巨大的挫折感打敗,持續能夠在球場上活躍下去。
這也像是我在線上課程,【時間駕訓班】裡面提到的,「讓起步只是起步」就好。
無論你的目標再好、再大,要是你在抵達終點之前,你就先掛點;那你想想看,再大、再好的目標都沒有意義,不是嗎?
所以你最應該做的事情,是把所有的目標切小、切碎,讓自己往前走的每一個小碎步,都像呼吸一樣的簡單,就能夠漸漸的找回,讓你活下去的掌控感。
有一句成語我很喜歡,叫做「日拱一卒」。
在東方的象棋裡面,這個「卒」啊,它不像「車」、「馬」這些棋子,一次呢可以走很多步,或者是有特殊的步法。
它一次就只能走一步,而且表面上看起作用還不大,但別忘了,它前進的方向,始終是「前方」。
這也是我一直很喜歡「日拱一卒」,這句成語的主要原因。
你想要「設定目標」,這是一點問題都沒有的,但是重點你要像一顆卒子一樣,進步一點點;每天進步一點點,這才是更務實、為你想要的成功買保險的方法。
其實就像「一天聽一點」的精神一樣,每天陪你進步一點點,所以千萬別小看「小目標」跟「一點點」的力量!
希望今天的分享,能夠對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
如同你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如果今天內容提到的【時間駕訓班】;在我們的影片說明裡,都有相關的連結。
無論是我們的線上課程,還是實體課程,凱宇都很期待能夠跟你一起學習、一起前進;謝謝你的收看,我們再會。
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《哈克翻過來看世界》系列工作坊(三)~為生命整地,結出新果實~03/09(六) & 03/10(日)
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一個人的命運,是回應力的總和!
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你可能有過這樣的經驗,低著頭走在路上,突然猛一抬頭,被迎面而來的汽車,或者是摩托車嚇了一大跳。當下你會覺得你意識到危險,可能差一點被撞上。
可是當你仔細想一想,除了危險以外,你會不會突然也有一種感覺,彷彿是一張兇狠的臉,朝你撲過來。
當你仔細回想,或者是在路上觀察一下,你會發現很多車子,從正面看過去,不管是汽車還是摩托車,它的造型都像是一張臉,瞪著你這樣的感覺。
如果是汽車的話,兩個車頭燈是不是就像一雙眼睛?而且呢有些車款,它還會把這一雙眼睛的眼尾,稍微往上提、往上吊,故意呈現出一張有一點恐怖、有一點兇惡的臉。
那當然對於一些追求速度,或者是跑車迷來說,這樣的造型是很吸引他們。可是如果回到,我們對於「表情」的理解、辨識,還有我們大腦的反應的話,的確!它也呈現出「他是兇悍的、別來惹我、我的速度很快…等等」這樣的意象。
這樣的意象,或許你可以解釋成,車商利用人類的本能,去設計出車子和摩托車的造型,這樣的車頭燈;可以讓行人或者是孩子們,下意識的避開車子,防止交通事故的發生。
我們對表情的理解跟反應,其實是我們大腦當中,一個很特別的區域,叫「杏仁核」的作用。尤其是「恐懼」跟「害怕」的情緒,會讓我們直接的聯想到生死。
當出現這樣的反應的時候,我們的身體,會出現出一些立即的,讓我們想要逃離,這樣的「連鎖反應」。
所以,對於功能正常的人來說,如果你走在路上,突然被迎面而來的車子嚇一跳,千萬不要再覺得是自己膽小了,這個代表著你的大腦是正常的,而且功能是良好的。
但是對於一些「杏仁核損傷」的人,不管是因為先天,還是後天的因素;他們在解讀不管是任何情緒,笑、哭、恐懼,或者是威脅的表情,他們就沒有辦法解讀。
有一種疾病叫「威廉氏症候群」,它是一個遺傳疾病。它的病症就是,在他大腦當中的杏仁核,它的活動力太低了,而導致它沒有辦法解讀別人的表情。
這樣的患者,他的智商會稍微偏低,但是他們的特徵,就是大多在音樂上面會有天才般的能力。比如說,有些人只要聽過一段音樂,就馬上可以精準的唱出來,或者是直接用鋼琴演奏。
另外呢,他們非常善於社交,他們對於別人的感受,跟一般人比較起來,他們的感受力會更強。他們會把別人的痛苦,當成是自己的痛苦;甚至於,自己所感受到的痛苦,比當事人還要多。
可是雖然他們有很強大的社交,跟音樂能力;但是呢,他們處理「恐懼」的杏仁核,活動力卻很低。
所以,後續的研究告訴我們,他們之所以能夠跟初次見面的人,很快的打成一片。是因為他們沒有辦法,去辨識出別人的恐懼,或者是別人下意識的排拒反應。
自然而然他就不會覺得,對方對於自己的靠近,有什麼樣的防衛或者是排斥。所以,他們會一股腦的覺得你喜歡他,於是他就很樂意的跟你更靠近。
可是相對而言,他們可能沒有能力去判斷,到底哪些人是有一點危險,或者是應該要逃離,哪些會被威脅的狀態?
如果用一個你更容易懂得總結,就是這種人,這種「威廉氏症候群」的患者,他們其實是活出了一個,叫做「無懼」的狀態。
那有一句成語叫做「勇者無懼」。那你想想看喔,這樣的勇者無懼,到底是在真正定義上的勇敢,還是在於他其實感受不到恐懼?又或者是,如果你真得感受不到恐懼,這在你的人生裡,真的會比較好嗎?
其實很多人,會有一個錯誤的信念,就是會覺得「恐懼」它絆住了我;所以,如果我能夠拿掉恐懼,我就會活得更好,但事實上不是如此。
我們生命當中的任何一種情緒,它之所以會存在,一定有它的價值。就好像是「恐懼」之於我們的生命,是讓我們能夠意識到危險,並且能夠做適當的「自我保護」。
否則你想像一下哦,你的遠祖,那些活在蠻荒世界的人。他如果對於「恐懼的訊號」或者是「威脅的訊號」,一點反應都沒有。那請問你的基因、你的DNA還能夠留下來,還能夠讓你現在可以聽到我的「一天聽一點」嗎?
所以,當我們面臨生命的挑戰,而感覺到恐懼的時候,這時候你要做的,並不是要想辦法拿掉自己的恐懼;而是要學會如何跟恐懼共處,並且透過恐懼讓你能夠冷靜的分析、判斷眼前的狀況,去做出最適當的反應。
無論你是要迎擊,還是要逃跑,沒有哪一個答案是一定正確的,關鍵就在於,你有沒有先判斷清楚眼前的狀態。然而任何的情緒,不管是正面還是負面的,它都是一個「警報器」。
它讓我們去注意那些,我們需要注意、也值得注意的事情。所以聽到這裡,如果你的新年新希望,是希望自己活出「無懼的人生」,那是不是該調整一下?
或許你可以試著告訴自己:「就算是面臨恐懼,我一樣可以適當的呈現我自己,完成我想做的事情。」或許這樣子,你可以活得更平衡、更容易完成自己的目標。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;關於情緒跟表情的辨識,並且在辨識之後,怎麼樣做出適當的回應。我有一門課,叫『人際回應力』。這一門課,會用有系統的方法,帶給你很大的前進與幫助。
那麼另外,我們近期也推出了一門線上課程,叫做『時間駕訓班』。很多人都想要完成自己的夢想,透過效率的提升跟避免拖延;然而很多人在這方面,卻是越努力越挫折。
『時間駕訓班』這一門課,會回到你大腦運作的本質,教會你怎麼樣去透過你的大腦運作,去幫助自己調整出最適當、最有效率的模式。
那這一門是線上課程,所以呢我也很希望,你透過這無遠弗屆的學習途徑,來幫助自己完成夢想。無論你要選擇進教室,還是線上課程,我都很期待能夠跟你一起相會,謝謝你的收聽,我們再會。
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以下為本段內容文稿:
前一陣子我剛完成了一門『CIA通達力』的教練課程,在這一門課比較特別哦,就是一班只有12個同學,而我跟嘉玲面對這12個同學,除了每個禮拜進教室上課的小團體互動之外呢,我們還會給每一個人、每一個禮拜的電話教練的時間,這是一對一的,所以呢,這可以說是啟點的招牌菜。
那很多人都在這個教室裡面有很大的感動,其中這一門課有一個很特別的地方,就在它第六周,最後一周的時候,會有一個每一個同學,上台分享自己這六個禮拜的體會跟發現的過程,那這往往就是我們在帶這一門課當中,最感動的時刻。
那一份感動就在於我們透過六個禮拜,可以去見證一個人在短短的時間裡面,他能有什麼樣的體會跟改變,而且這些體會跟改變,往往不一定是在於我們課堂當中的哪個單元,特別教的哪個技巧,而是他回到生命當中,真正深刻底層的部分,去解決了一些他生命當中的一個課題。
這個深刻的部分可能來自於,他終於跟自己過去的某些經驗達成和解,然而更多時候是他終於放下了過去某些曾經發生的事情。那在分享到這一點的時候,有一位同學就用一個很妙的比方,我自己聽完之後覺得太經典、也太精準了。
他說在『CIA』的教室裡面,我跟嘉玲幫助很多人解決了「幻肢痛」,這樣的一個毛病,什麼是幻肢痛呢?「換」喔是夢幻的幻,「肢」是肢體的肢,「痛」是疼痛的痛。
它在指喔,就是有些人可能因為一些意外、或者一些狀況,他必須要截肢,那我們知道假設我的手截肢了,那我的手可能就不在了。然而呢,我在主觀感受上會感覺到這個手彷彿還存在。
甚至於我會因為這個「不存在的手」感覺到疼痛,或者是感覺到瘙癢、不舒服,這些現象都叫做「幻肢痛」。
那在這樣的現象底下,這隻手是我生命當中本來就曾經有的存在,只是後來因為各種原因而鋸掉了,可是它在現在的生命裡面,它就是不存在的。
那這樣的一個比方,是不是就好像很多時候,我們的生命裡面有一些經驗,那些讓你痛苦的、那些讓你放不下的,它其實真正在你的生命當中確實發生過,可能是一個傷害你的人,對待你不好的父母親,或者是帶給你一些創傷的情人、伴侶。
只是回到我們此刻的生命裡,其實這個人早就不存在,甚至於這個環境也離我們遠去了,可是我們那個痛、我們那個搔癢、我們那個不舒服,是不是仍舊存在著?
而這一份痛、搔癢、不舒服,它會影響到我們面對從今往後的人生,它會讓我們可能沒辦法活在真正的當下,去跟真實眼前的人好好的互動,就像一句成語說的:「一朝被蛇咬,十年怕草繩」。
多少人因為過去受的傷,而無法接受眼前這個痴痴等待的美好。說到這裡,這樣的情況是不是跟「幻肢痛」是一摸一樣的呢?
我可能很難用這麼短的分享告訴你,我跟嘉玲在教室裡面是怎麼處理,這個所謂的「幻肢痛」,心理上的幻肢痛哦。可是我可以很確定的是,好多時候我們的生命碰到這些狀況的時候,明明你是不舒服的,但是你卻否認這個不舒服的存在。
甚至於呢,你根本不願意去看那個傷口,不願意去看那個已經沒有手掌的手腕,那個傷口可能早就已經癒合。是的,他可能缺一根手指頭;是的,他可能缺那個手掌跟手腕。
但是當你沒有真正的去看他,你又如何能夠在實質、在你的心中確認,這隻手、這個手指頭,它是不存在的。所以也就是這個疼痛、這個騷癢也是過去式呢?
然而我更清楚知道,要去看那個已經沒有手長的前肢,那有多麼的令人畏懼,所以我想或許我跟嘉玲最大的功能,就在於我們堅定的陪伴,讓每一個人只要願意,他可以用他自己的速度,可以好好的認清,他那個肢體到底現在是什麼模樣。
然而在人性當中往往有一個最奇妙的部分,就是我們一次次的見證,當一個人願意去看待那份「真實」,那份真實的存在、和真實的不存在的時候,幾乎我跟嘉玲不用做任何的事情,這一個人他就長出了自己的力量。
可能呢,他很快的就幫自己安排怎麼去裝義肢,或者是她很快的就學會了,怎麼樣在沒有手掌的狀況底下,一樣好好的過他幸福美滿的人生。
甚至於更多、更讓我感動的是,我見證了好多人,他可以坦然的面對這份殘缺,把自己的這份殘缺,成為自己生命力量的來源,因為他很得意、驕傲的告訴所有人,就算我沒有這雙手,我還是可以過得很好,甚至過得比多數人更好。
每次我在我的教室裡,能夠見證到這些生命的改變,我都好感動,我真的是做一份全世界最快樂的工作,當然今天的分享你能夠聽到這裡,我很謝謝你。不知道有沒有勾起你心中的某些想法,或許這些想法是一個起始點,是一個源頭,幫助我們一步一步的去面對。
面對自己的真實,其實真實並不可怕,可怕的是我們一直為那個已經不存在的事物感覺到悲傷、感覺到疼痛。希望我今天的分享,能夠帶給你一些力量,我是凱宇。
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如果你對啟點文化的商品或課程有興趣的話,特別是我今天分享到的『CIA通達力』課程,下一期在9月11號開課,我很期待有一天能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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