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【女孩必讀】哪些穴位有助補血？－（From身體百科最新特刊：婦科100問完全解答）
按摩「補血穴位」，可以幫助女性疏通氣血：
1.血海穴︰膝蓋骨內側邊緣往上三指橫寬，可活血化瘀，促生新血，是女性調理月經，緩解經痛的重要穴位。
2.足三里︰膝蓋眼下方3寸，調整胃腸功能，補益氣血。
●●●●●６／２５（週二）在6:00-7:00飛碟電台早上的Good morning節目，第一階段節目6：05-6：35節目中，主持人楊月娥與康健資深記者張靜慧一同介紹最新特刊《婦科100問完全解答》，邀請早起的粉絲收聽哦！http://topic.commonhealth.com.tw/event/201306woman.aspx
【產後高泌乳多囊，調經減重20公斤】
▍背景提要
陳小姐在生產後體重遲遲難降、月經有遲到的問題，同時也有溢乳現象出現。
在西醫檢查之後才知道原來是多囊性卵巢合併泌乳激素過高問題。
她為了減少體重，也曾去過其他減重中醫診所，針對體重問題進行治療，但治療成效不理想，而月經的問題也沒有得到很好的改善。
後來輾轉來到我的門診，希望能夠針對多囊性卵巢、泌乳激素過高、體重過高問題治療。
在經過我們6個月的努力下來，月經已步上軌道，比起以往更規律行經。
溢乳現象也在月經規則之後不再出現，更重要的是體重也從75公斤一路瘦回54公斤。
▍醫師的話
產後多囊問題，是很特別的一個多囊性卵巢族群。
很多女性朋友在生育小朋友之前，可能沒有太大的月經失調問題，身材勻稱、體重標準。
然而在生完小朋友之後，發現即使停餵母乳一陣子了，月經卻還是不規律，或是月經量稀少不如以往。
更重要的是，發現自己生產後的體重很難下降。
並不像其他人說的餵餵母乳就自然瘦下來，甚至即便是飲食控制，體重還是絲毫未減。
其中也有部分的患者會伴隨有痘痘狂長、唇邊鬍鬚體毛增加、頭頂落髮、嚴重睡眠障礙、溢乳現象⋯等等其他內分泌失調的症狀。
這些不外乎與多囊性卵巢、泌乳激素過高、雄性激素上升、甲狀腺機能不足等問題相關。
目前關於「產後發生多囊」或是「多囊體質惡化」的原因並不是很明確，推測可能與下面幾個原因有關：
1. 產後睡眠日夜節律失調影響排卵
2. 產後體脂肪持續過高影響排卵
3. 哺乳停餵後卵巢無法恢復自然排卵
4. 懷孕時期體質與荷爾蒙變化影響排卵
在中醫理論中，產後停餵母乳後，仍然無法恢復自然月經週期的現象與氣血不足、脾腎不足有關。
像是如果合併泌乳激素過高問題，則屬於肝鬱脾虛體質，通常與產後壓力、作息失調有明顯關係，除了用藥治療之外，重新調整生活步調也是很重要的一件事情！
此外需要注意的是，產後多囊問題在每個人身上的「內分泌失調環節不同、體質偏性不同」，因此還是需要詳細辨證才能夠找出最適合個別患者的治療方式！
▍治療方式
1. 針對患者「肝鬱脾虛」體質，進行中藥治療，進而降低泌乳激素、改善月經問題。
2. 針對體重過高問題，調整飲食內容、改善內分泌失調造成的代謝問題，同時減少體重體脂，進而改善排卵阻力。
3. 針對水腫代謝問題，在膽經、腹部穴位進行埋線，調理月經部分則針對相關的肝、脾、腎經絡穴位進行埋線。
【個案疾病治療內容已經當事人同意公開作為醫學討論研究】
【實際療效因個人情形可能不同，建議於門診向醫師諮詢！】
#產後多囊很常見
#發現體重難降月經遲到要警覺
#越早調理較容易治療
#拖到完全不排卵事情就大條
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制
內科雜症｜皮膚疾患｜疼痛治療
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：02-2558-5592
【肥胖亂經體質，及早減重改善佳】
王小姐本身過去月經週期上大致規律（前後差距不過5日），但是經量卻非常少，大約前後2日即結束。
而來就診前的近幾個月，因為開始出現了「行經期之間，卻有異常點狀出血的現象」（所謂經間期出血），因此而來到了我的門診就診。
問診之後才知道原來家族有多囊體質，而其妹妹因為比較早開始出現多囊症狀，已經進入比較困難治療的病程階段。
患者本人來就診時，則是屬於輕中度肥胖狀態（66公斤），也開始出現上面所說的月經失調情形。
因為考慮到家族遺傳相關，於是便建議她要及早進行「月經調理」與「體重控制」，以避免逐漸惡化出現多囊性卵巢問題。
說到這裡大家可能會想知道
「怎麼會認為患者在未來有可能惡化出現多囊性卵巢問題？」
會如此思考的原因有三個：
1.易發胖現象：
吃的不多體重卻難降，或是容易飢餓暴食，表示身體具有胰島素抗性體質，這是典型肥胖型多囊的前兆。
2.月經失調史：
月經失調前兆，通常過去已有月經失調情形而且發生頻率高的人要注意。（月經過多、過少，都是失調情形，但需排除器質上異常，如瘜肉、肌腺症），有很多多囊患者在年輕的時候就有亂經史，未經合適治療症狀則越來越重，時間一久調經也會較為困難。
3.遺傳體質性：
多囊性卵巢家族史、血糖異常家族史、其他內分泌疾患家族史，等等具有基因上的相關可能性，都可能讓患者具有比較偏向容易月經失調的傾向。
但並不是100%相關，跟後天因素、環境因素、飲食習慣有關，很多人只要注意好，一樣可以維持身體健康沒問題。
中藥治療、埋線減重的治療成果：
1. 體重下降至57公斤，持續努力！
2. 月經週期穩定、恢復正常經量。
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#肥胖亂經體質要及早治療
#及早控制體重調理月經可以避免惡化
#家人有多囊或血糖問題要特別注意
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#京水堂中醫診所
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體態控制｜埋線雕塑｜婦科問題
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本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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