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【林昀儒是一名「成功」的運動員，但成功應該如何定義？】#讀者投書
林昀儒的父親林學宜說，當孩子狀況不好或輸掉比賽，許多家長會以「我不是在乎輸贏，是在乎你的態度」為由，合理化自己的謾罵，但「如果孩子贏了比賽時，你還會這樣罵嗎？」
如今，林昀儒作為一位並非依循著文憑主義的道路而成為受社會價值肯認的菁英，傲慢始終未在他的身上顯露過，相反地，感謝和謙遜是他的金牌……
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#奧運 #東京奧運 #林昀儒 #運動員 #桌球
正向思考的範例
常跟朋友們談正向思考的重要性，苦無範例，沒想到《為工作寫讚美日記》這本書裡面羅列了不少，圖片只是其中一個部分。我常強調，不是非得正向，而是正向是一個重要的面向，負向也很重要。
所以，只有正向，或只有負向，都不夠全面。資訊不充分，為自己做決策，會出現問題。
正向思考，對我來說，就是正向自我對話。而習慣了這樣的自我對話方式，就有機會使用正向的語言，來面對關係。
這本書是很可愛的小書，我很喜歡，除了有療癒系的插畫，還有一些有趣的說法。像是每天在日記上寫讚美的話，是一種取悅大腦的方式。
我本來就很重視使用日記作為內省、靜心的工具，這本讚美日記的寫法，實在讓我很感覺新鮮。然後，它提醒我們，「不只是從工作層面，而是從各種角度找出自己好的一面」，這實在很重要，因為在負面解讀充斥的社會，我們需要用更多元的角度，來幫助我們更客觀地看待自己，「也能發現過去未曾注意到的優點，擴大看自己的視野」。
特別在我們感到壓力非常大，腦筋打結的時候。這個讚美日記的寫法，有機會讓我們用不同的角度看待人事物，而讓大腦開始運轉。
讚美的內容要具體，切忌浮誇，或者根本就寄託於想像中的奇蹟，那效果就有限。就算是讚美理所當然的事，那也沒關係，是事實就好。
當父母是最難的工作之一，如果把親職、教養也拿來做紀錄，我猜在應用上，算是無縫接軌。特別跟出版社請求授權，用部分的內容提醒我們自己，面對困境，要學習使用新的視野，才有機會減少碰壁的頻率。祝福您！
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為工作寫讚美日記：每天這樣寫每天進步一點點
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走訪鄉里，經常看到新住民婦女為家庭付出的辛勞，她們雖然來自不同的國籍，在臺灣卻仍背負傳統婦女家庭壓力，及教養下一代責任，外籍配偶人數人數逐年增加，卻沒有適當的學習機會，犧牲應有的學習權利。
外配口比例日益增高，且處於文化經濟多重弱勢，若依現行外配識字教育的政策目標，僅以培養基本語言技能，以及提昇夫妻溝通和親職教養能力等功能為主，現被矮化成為成人基本識字教育或國小補校教育，確有不足之處。
我認為外籍配偶應納入終身學習制度的適用對象，確保外配的學習權益，我提出的終身學習法修正案，立法院已三讀通過終身學習法第四條文修正案，將外籍配偶納入終身學習制度的適用對象，對新住民是一大福音。
哈哈～今天來跟大家聊聊童年！因為從小爸媽就不在身邊了，都是由阿公阿嬤跟其他長輩親戚帶大，隔代教養和一般家庭小孩的童年生活，到底有什麼不一樣呢？
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《遇見世界古文明：歡迎光臨古埃及》
古埃及人很愛美，喜歡帶假髮和假鬍子？
古埃及法老有男也有女，金字塔其實是法老死後住的地方？
古埃及人會把人和動物的屍體做成木乃伊，好讓他們可以死後復活？
古埃及人也很會下詛咒，挖開圖坦卡門法老陵墓的團隊，後來居然離奇過世？
《遇見世界古文明：歡迎光臨古希臘》
古希臘人都是美食家，而且他們很愛躺著吃東西？！
「潘朵拉的盒子」為什麼不能隨便打開？
木馬居然可以屠城？！大名鼎鼎的特洛伊戰爭到底怎麼發生的？
希臘眾神的生活居然跟人類一樣多采多姿，還有媲美八點檔的情感大戲？
《遇見世界古文明：歡迎光臨古羅馬》
古羅馬人很時尚，最愛穿著羊皮長袍和真皮涼鞋？！
古羅馬人的飲食習慣和生活環境很差，能活到35歲就算很長壽？
古羅馬人格鬥場的競技好刺激又好殘忍，輸的人要殺要剮由皇帝決定？
古羅馬人最愛跟大家一起到公共浴場洗澡，還會用橄欖油塗滿全身再刮掉髒汙？
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寒波｜FB粉絲專頁 演化人類學「盲眼的尼安德塔石器匠」版主
蔡佳慧｜「古埃及練習曲」粉絲頁版主
「遇見世界古文明」開啟孩子們串連世界的第一步，從精彩繪圖中打破歷史傳統沉重無趣印象，讓孩子們更樂意省思與啟發對未來生活的創造力，從醫學、穿著、娛樂、飲食、教育與軍事著手，深入淺出了解世界古文明奧妙之處。不要說孩子，就連大人也看得欲罷不能呢──Choyce（郭宜亭）／親職教養作家
獨特活潑的畫風與幽默風趣的敘事內容，帶著不論大人或小孩，走入古埃及、古希臘和古羅馬的生活世界。除了介紹政治經濟宗教等有權階級的事務，特別喜歡對於常民生活的許多著墨，從飲食、房屋、寵物、洗澡到節慶，甚至於女性的生活小片段等。更可貴的是呈現出過去與現今的對照，讓讀者有了更為貼近的想像與連結！──地洞圖書室
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