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4コマ水産学「アオリイカ」
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イカは目がいいと言われていますが、
実際のところはどうなのでしょうか?
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まず、人間の視力数値に換算すると...🦑
(視細胞の密度から求めたところ)
アオリイカの視力は0.64
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私の裸眼視力よりも良いです😂
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次に色はどう見えているのか?
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みなさんお持ちのスマホカメラで
モノトーンフィルターをかけてみてください。
まさにその光景に近いのではないか、と思います。
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アオリイカは色覚は持たないものの、
幅広い波長域の光を感知できると推定されています。
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エギングのカラーで迷った時は
モノトーンフィルターをかざして
見てみるのもいいかもです🦑
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また多くの魚介類には、視軸といって
特に視細胞密度が高く、見えやすいポイントがあります。
それがアオリイカの場合は、
腕側のやや斜め下方向なのです。
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ともあれ、このアオリイカの視力は
とても良いです。
魚介類の中で視力の良さは1位かもしれません🦑
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過160萬的網紅ブライトサイド | Bright Side Japan,也在其Youtube影片中提到,あなたがスマートフォンやタブレット、パソコン、そしてテレビを観るのに多くの時間を費やしているなら、目には相当悪いことをしていますし、かなりのダメージを負わせていることになります。本当に目のことを考えずに酷使し続けると、視界の歪みがとてもひどく、そして疲れやすくなり視力が低下します。視力が低下すると、...
「視力を良くする」的推薦目錄:
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- 關於視力を良くする 在 Hana 西村英惠 Facebook
- 關於視力を良くする 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook
- 關於視力を良くする 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube
- 關於視力を良くする 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube
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- 關於視力を良くする 在 視力回復20選、自分でできるあった方法を選べる! - YouTube 的評價
- 關於視力を良くする 在 How to improve your eyesight at home - YouTube 的評價
- 關於視力を良くする 在 視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が ... 的評價
視力を良くする 在 Hana 西村英惠 Facebook 八卦
上個月買的隱形眼鏡 @olenstw_official
因為顏色大小很不錯~蠻喜歡的🤤
因為我本身眼睛色素比較淡所以如果戴灰色的話很容易變白色、好像一個人在萬聖節的感覺😅所以我戴灰色隱眼的頻率比較少
這個隠形眼睛是顔色很自然又不會很大👍👍
我喜歡的隠形眼睛是跟自己的瞳孔一樣大的
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其實剛來台灣的時候要換汽車駕駛執照
做了視力檢査 結果1.5和2.0
婆婆說”很可怕內~~~!”我嚇死婆婆了😂
我也嚇到原來我眼睛怎麼好😅
因為在日本的時候檢査到1.5而已~
但聴說眼睛好的人老花也很快
我到時候找老花的隠形眼睛好了👩🏻🦳🤣
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先月買ったカラコン、中々いい色でお気に入り🤤もともと目の色素が薄いから、薄いグレー系のをすると白っぽい色になって1人ハロウィンみたいになってしまう😅
だからグレーは中々できないことが多いんだけどこのグレーは自然なグレーで好きだなぁ!しかも大きくないし👍👍
色が二段階でかわいい💛
カラコンは色がついてるところが自分の黒目と同じぐらいの大きさのがタイプ!
まぁ本当は目がめっちゃよくて、台湾来た時に車の免許書き換えで視力検査したら1.5と2.0だったっていうね。笑
お義母さんに”(目が良すぎて)こわっ!”言われました〜。笑
日本だと1.5までしか検査しないから、2.0もあるのは自分でもビックリはしたよね〜。
目がいい人は老眼になるのも早いって聞くから、老眼になったら老眼用のカラコンを探そうと思いまーす!👩🏻🦳笑
#olens
#隠形眼睛
#韓國隱眼
#台北新光三越A11
#1F
#很自然
視力を良くする 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 八卦
「脳トレ」や「脳を活性化させる」本は、
書店にいくとたくさん並んでいます。
私もそうした本を書いていますし、
YouTube動画でも、脳トレ、脳の活性化の話も、
よく話しています。
この
『脳神経外科医が教える病気にならない神経クリーニング』
という、タイトルを見て、
「また、ありがちな脳トレ本か」と思いましたが、
本を開けてみると、予想とは全く違った内容に驚かされました。
「脳」ではなく、「神経」の話です。
脳からは、神経が全身の臓器、感覚器へと伸びでいます。
"脳が「発電所」とすれば、神経は「電線」。
脳だけ若返らせても神経が老化していては、
脳は司令塔としての役目を果たすことができない。"
"「神経が老化している」とは、
ずばり「電線が壊れて街が停電している」状態"
だから神経クリーニングで、神経を若返らせよう!
というのが本書の趣旨です。
この「発電所」と「電線」の例えがとてもわかりやすいと思いました。。
今まで「脳」の重要性を強調する本は山ほどありましたが、
電線である「神経」の重要性を強調する本は、
ほとんどなかった。
少なくとも、私は読んだ覚えがありません。
その辺の目の付け所がユニークであり、
例えがわかりやすいので、文章もよみやすく、
また非常に理解しやすい構成になっています。
「神経クリーニング」って、一体何をするんだという話ですが、
「顔もみ」と「姿勢正し」という
非常に簡単な二つの方法が提唱されています。
特に、顔をもむだけの「顔もみ」で、
脳の酸素が二倍に増えという研究も紹介されていて、
神経を若返らせる効果があるとは、初めて知りました。
こんな簡単な
「神経クリーニング」ですが、
高血圧、高血糖、便秘、認知症などの「健康の悩み」
肩こり、膝痛、腰痛、頭痛などの「体の悩み」
イライラや心配事、意欲の低下などの「心の悩み」。
あと、視力改善などの効果も得られるということですから、
私も、やってみようと思いました。
良い本の特徴は、
「わかりやすい」と「実行しやすい」の二つです。
その条件がこの本にはそろっていて、
「神経」という難しくなりがちな題材をわかりやすく説明し、
実際に「神経クリーニング」の方法も簡単で、
スキマ時間で簡単にできる。
ということで、
とてもいい本だと思います。
『脳神経外科医が教える病気にならない神経クリーニング』
(工藤千秋著、サンマーク出版)
http://amzn.to/2cYwUgS
視力を良くする 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的評價
あなたがスマートフォンやタブレット、パソコン、そしてテレビを観るのに多くの時間を費やしているなら、目には相当悪いことをしていますし、かなりのダメージを負わせていることになります。本当に目のことを考えずに酷使し続けると、視界の歪みがとてもひどく、そして疲れやすくなり視力が低下します。視力が低下すると、今度はどの眼鏡やコンタクトを選ぶか、高価な視力回復手術のために節約するかなど、次から次へと新しい問題が出てきます。ですから自然な方法であなたの視界をケアして行くことがとても重要なのです。この動画では、視力を回復させるための方法を紹介します。
日頃からタマネギ、 ニンニク、ケイパーを食べている人は、これらの食材に豊富に含まれているレシチン、硫黄、システインを摂取することが出来ます。これらは、目の水晶体を白内障から守ってくれます。一日あたり1,000mgの量のオメガ3脂肪酸は、ドライアイや黄斑変性症になるのを防ぎます。なので、 サバ、 ニシン、 マグロ、 サーモン、 クルミ、および 亜麻仁は食生活の中で頻繁に取り入れましょう。魚介類をあまり食べることが出来ない場合は、魚油サプリを購入するという選択肢も良いでしょう。緑の葉野菜、サツマイモ、ニンジン、カボチャには、β-カロチン、ゼアキサンチン、ルテインが含まれています。これらの要素は、太陽によるダメージからあなたの目を守ります。
パソコンを使う時間をなるべく減らす。仕事にパソコンが欠かせない場合、これは簡単ではないでしょう。しかしながら、一日中パソコンの画面を見つめている人であっても、そのマイナスな影響を減らすことは出来ます。ルーティンワークに20-20-20ルールを取り入れてください。このルールは、20分ごとに、20秒間20フィート、約6メートル先の位置を見るというものです。 瞬きを忘れないでくださいね。瞬きによって涙が作られます。涙は目をリフレッシュさせ、潤すために必要です。 画面のフォントサイズを大きくし、画面のコントラストをより明るくしてください。こうすることで文字を読むのが楽になりますよ。 モニターはあなたの前にまっすぐ置く必要があります。画面は、目の高さよりも少し下になるよう調整しましょう。
近くと遠くに焦点を当てる。このエクササイズは、大幅に目の筋肉を強化することが出来ます。このエクササイズは立った姿勢でも、座ったままでも行うことが出来ます。3〜6メートル離れた先に目標を決めて、焦点を合わせます。そのまま10〜15秒間見つめます。 そして、顔から25センチ程離したところに置いた親指に焦点を合わせて10〜15秒間見ます。
音楽:
Boo Boogie - Dougie Wood
Eine Kleine Nachtmusik (by Mozart) -Mozart
Standing Here - Silent Partner
Sabor Moreno -Quincas Moreira
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
タイムスタンプ:
目に適切な栄養を与えましょう 1:14
ライフスタイルを変えてみましょう 3:42
目を鍛えるエクササイズをしましょう 7:19
とっておきの情報:瞳の色を変えることが出来る食品の紹介10:36
概要:
-野菜やフルーツを沢山摂り、脂肪分と砂糖の少ない食事をすることは体全体にとってもちろん良いですが、目にとってもとても良いことなのです。カニや七面鳥、カキには亜鉛と銅が含まれています。亜鉛は目を保護し、メラニン色素を生成するのに役立ちます。銅は、加齢黄斑変性症の発症を予防します。
-仕事や勉強をする時は、机の上にもランプシェードのついたテーブルランプを置きましょう。オフィスや家の空気の質を高めましょう。まず第一に、加湿器を置きましょう。禁煙。体重管理。
-目をマッサージします。そして鉛筆腕立て伏せをします。近くと遠くに焦点を当てるエクササイズもしましょう。視線で8を描くトレーニングをして方向のトレーニングもします。
-一部の人は、次の食品を食べることで、瞳の色を明るくできると考えています。それは 蜂蜜、 ほうれん草、 生姜、 カモミールティーなどです。あなたの瞳は、わずか2週間で明るくなります。
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声の提供
畑耕平 さくらい声優事務所
視力を良くする 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的評價
世界の見え方は人それぞれ。感性の違いによって、私たちは人とは違ったものの見方をしますよね。でも、違いは感性によるばかりではありません。身体的な状況の違う人や、普段とは違った状態にある人がもつ視界を、あなたも覗いてみませんか?
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視力を良くする 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的評價
あなたの視力は良いですか? 最近では、私たちの周りにいろんなガジェットがありますよね。私たちはコンピュータやスマホを、一日中見つめて生活しています。それは私たちの視力に影響を与えるのです。視力に問題のある人は、通常次の2つの方法で矯正しようと考えますよね:レーシック手術、またはメガネやコンタクトレンズの着用。でも、もし目のエクササイズなどを使って、自然に視力を改善できる方法があるって言ったらどうします?
目の健康に良い食べ物がいくつかあります。ニンジン、ケール、ほうれん草、レバー、スイスチャード、ズッキーニ、芽キャベツ、さつまいも、そしてバターはレテインとビタミンAが豊富です。
オメガ3脂肪酸、ビタミンC、DとE、亜鉛とカロテノイドもまた、視力の改善に素晴らしく効果があります。
タイムスタンプ
目を清潔に保つ 0:54
手のひら療法をしてみる 1:52
「時計」エクササイズを試す 2:34
あなたの目で幾何学的図形を描いてみる 4:08
分析する目を訓練 6:08
しっかりとまばたきをする 7:18
目に良い食べ物を摂る 7:47
ニンジンとインドスグリのジュースをつくる 10:36
アーモンド、ウイキョウ、氷砂糖の粉末を試してみる 11:18
フォーカスする練習 12:30
#良い視力 #視力を良くする #めがねなし
概要:
-あなたの目も、適切な衛生状態を必要とします。一晩のうちに目の中に溜まったものを取り除くのは、冷たい水で充分。
-手の平をこすり合わせて温かくし、目の上に1分間置きます。このエクササイズをするために、ビデオを一時停止しても良いですよ。
-あなたの目の前に古い学校の時計があると想像してください。そして12時と6時を見つけましょう。目を閉じたままで、目を12時から6時に右回りに動かします。これを5回繰りかえします。
-想像力が必要なエクササイズをもうひとつ!
今度は、目を大きく開いて行います。基本的な幾何学を思い出し、その形を目で描いてみましょう。
-部屋の中のどんなものでも良いので、じっと見つめます。そして中がどう見えるか、ひとつひとつ、想像しましょう。
さあ、あなたの目でその全ての詳細をたどってください。
-あなたがコンピュータのスクリーンを一日中、もしくはほとんどの時間見つめて集中しているときは、まばたきするのを忘れていることがよくあるんです。
ですから、15分ごとに休みを取り-まばたきしましょう!あなたの目をリラックスさせ水分補給するのは、大切なことです。
-ニンジンとインドスグリのジュースはビタミンAと抗酸化物質が豊富です。これらを合わせれば、目の筋肉をリラックスさせ、視力を改善する自然療法の出来上がり。
-もしも毎日新鮮なジュースをつくるのが面倒なら、寝る前に牛乳に入れて飲める粉末をつくってみてはいかが?必要なのは、アーモンド60粒、ウイキョウの種大さじ16杯、そして氷砂糖大さじ12杯です。
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荘司哲也 さくらい声優事務所
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