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統欣生技 有酵X青汁/236種蔬果酵素+日本直送大麥苗/ 代謝 UPUP 小腹out
大家常常發摟我應該會知道~
本人便秘非常嚴重😭😭常常四到五天才上一次廁所!
然後小腹永遠感覺脹脹凸凸的~讓我超困擾😂
但是!
最近發現了一個超~厲害的酵素👍👍
其實本人已經試過酵素百百種,老實說真的都不太好喝!
但是這款有酵青汁有淡淡鳳梨香氣,也沒有青草味~非常順口好喝👏👏
而且它有高膳食纖維,有助排便順暢,
所以解決我嚴重的便秘也讓我肚子清空不再有凸凸肚👍👍❤️❤️
酵素青汁來自日本北海道直送的純淨無汙染大麥苗,它裡面有236種蔬果酵素,更有效的吸收植化素之外~
裡面還有紅景天、丹參、西洋參等12+獨家漢方,
可以由內而外調理,散發自然蘋果光,讓你身體無負擔又有好氣色😘😘
而且現在夏天非常炎熱~
可以用冰水沖泡取代手搖飲,也可以搭配原味優格就變成鳳梨優格,健康好喝又有飽足感,我真的超喜歡❤️❤️
非常推薦給你們大家唷👏👏 一起來享受健康無負擔的身體👍👍
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我幫大家算過囉,4盒組平均一包大概30塊上下我覺得很可以接受。
不過問我吃的理由真的只有維持腸道健康喔,
如果你覺得吃了就會減肥皮膚變漂亮排毒之類請別買真的!
對我來說腸道健康才是解決身體所有問題的根源,所以必須長期吃。
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9/24這個動態下放榜唷!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅iYA運動營養,也在其Youtube影片中提到,本部影片將探討脂肪在不同性別所分佈的位置,以及其對健康的影響,最後會提供6個逆轉肥胖的小方法給大家。 . Reference: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27918534 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ar...
西洋梨減肥 在 媽咪速玲 Facebook 八卦
怎麼這麼好吃~永不敗的鳳梨乾✌🏾
結束了兩天的斷食,一早烘好的鳳梨乾當我的早餐,好香口感真好!
這2天斷食的心得,精神真的會變好耶!體重下降1.5公斤,尤其是早上起床不會那麼累,把這2天的斷食冷壓蔬果汁分享給大家
Day 1
✔️早上起床後1杯~
蔬果汁材料(蘋果1或半顆、西洋芹2大根、紅蘿蔔鳳梨適量、薑2小片)我會一次打3-4杯放冰箱。
✔️午餐前一杯紅豆水
✔️午餐蔬果汁一杯
✔️晚餐蔬果汁一杯
✔️一天喝2000 CC的水,盡量避免晚上喝水
Day 2
 ✔️早上起床後1杯~
蔬果汁材料(甜菠菜3/1包,蘋果1或半顆、西洋芹1根、鳳梨適量、薑2小片)我會一次打3-4杯放冰箱。
✔️午餐前一杯紅豆水
✔️午餐蔬果汁一杯
✔️晚餐蔬果汁一杯
✔️一天喝2000 CC的水,盡量避免晚上喝水
Day 3
我用一般的果汁機打蔬果汁。
✔️ 蔬果汁1杯~材料(青江菜3/1包,蘋果1或半顆、鳳梨適量、薑2小片)2片鳳梨乾
✔️午餐糙米菜飯加烤雞腿排✌🏾
這次斷食我只做兩天但感覺非常好,除了要避開正在吃飯的人,不要被誘惑是比較難受,記得避開所有可能被誘惑的人 事 物,就像我第二天斷食,朋友就打來約我去吃燒肉,要命啊⋯⋯而且還是一家我很愛的餐廳,本來很想破功,後來想想我都斷了一天了!怎麼可以破功了呢?⋯⋯✋🏽拒絕誘惑!原來也可以用在減肥上面🤣🤣🤣
#2天輕斷食 #冷壓蔬果汁 #清一清神清氣爽
西洋梨減肥 在 86小舖 Facebook 八卦
就是要Fit~~懶人瑜珈術竟是用擦的
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阿編在減肥發現瘦下來的肉鬆垮垮~~
但捨不得花大錢去做推脂療程
也沒時間去練瑜珈!!
阿編的胖胖朋友大推船井倍熱super burner 精焠纖體乳
減肥時搭配擦..效果波兒棒
創新纖盈勻體保養概念,超輕量感擁有深層滲透效果
有效改善肥胖紋,重現肌膚彈性,緊俏下半身
對於東方女孩子西洋梨身材有很棒的改善效果喔!!
用法簡單輕鬆不花費時間就能緊實漂亮!!
重點是~不會黏膩,一下子就吸收了
擦起來有一點涼涼的感覺很舒服喔!!
原本120現在只要99喔!!
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西洋梨減肥 在 iYA運動營養 Youtube 的評價
本部影片將探討脂肪在不同性別所分佈的位置,以及其對健康的影響,最後會提供6個逆轉肥胖的小方法給大家。
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Reference:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27918534
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2646033/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17940111
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2646033/
5. https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/moderate-binge-drinking
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西洋梨減肥 在 【邱正宏醫師Q&A】西洋梨身材怎麼瘦腿! - YouTube 的八卦
... 西洋梨 身材」的話!但你知道怎麼瘦嗎?今天除了要跟大家分享邱正宏醫師所提供的簡單判斷方式外,還有針對洋梨身材超實用的瘦身建議喔!現在就一起來看 ... ... <看更多>