.....由於我長期強勁運動量,所以按摩對於舒緩我身心和肌肉極其重要,對於強力而陰柔的按摩我尤其毫無抵抗力。不是要跟你灑鹽說黃,假設身上G點能誘發人的高潮和攤軟,那麼,一具極其疲勞的身軀會衍生出很多疲勞G點,按中了,心裡也會暗呼:「噢!!!yes! 」而且絕不想按摩師煞停。有功架有實力的按摩師會細心摸索你全身的疲勞G 點,逐一撃破。但我這次想說的,是跟「推油按摩」有関。對於推油.....我先天性抗拒,因為對於事後油黏黏的身體會令我產生厭惡感。不過,有鑑於某一次我在美國舉行完concert 太累, 而酒店亦只得推油服務,我亦唯有接受,大約四十多分鐘的推油過程,我感覺到有一雙手在我身上左推推右摸摸,十隻指頭有種「蝴蝶在花間飛舞」的漫不經意,蝴蝶尚未落腳在花葉,又迅速飛走了,我身體各個疲勞G點完全在痛苦的邊缘等待救助,每個疲勞G點都似是水煲裡的沸騰水泡,噗通噗通的瘋狂呼唬,但那雙充滿油膩的纖纖推手卻以最輕柔之力在我身體大玩跳躍,尚未到點,手又溜走了,我疲勞的肌肉似有毒癮發作止不到癮,我幾乎想加入自己的一雙手大力拍打每一個正在「喊救命」的疲勞G點,這個幾年前的一次推油,四十多分鐘完畢,我心中印下了「沒有下次」四字。這種非常「太太式」的溫柔享受似乎並不適合我這類「每天托米似的」運動量,我的肌肉疲勞絕對須要以毒攻毒,越累越須要充滿勁道力道的按摩解我疲勞。太太式的推油,我無福消受。
但....歷史不幸重演,由於在法國拍攝太累,而我在法國的酒店住處亦只有「推油」服務,我千思後想,明知山有虎,亦唯有向虎山行,著助手查詢推油服務,助手向我眼一𣈴,似在說:「u really want it?」 因為她深深知道我上一次的痛苦推油經歷,但我實在太累,點點頭苦苦笑表示我知道我正向虎山行,但願意放手一搏,嚐試發掘推油的優點。抵達massage room, 先一輪言語不通,左溝右通才得以成功定下booking, 然後我被領進一間有兩張massage bed 的房,服務員著我脫光衣服,(但允許留下內褲),its Okie. 雖然我很瘦但我很自在,裸體於我從不是尶尬的事,壓根兒我就是一個天体擁護者,打趣的說,阿當的樹葉在私處也顯得太大塊不夠灑脫!脫下衣服之後, 一躺下,嗯!奇怪!頭頸位置的圓型透氣位似乎很長,也許這massage bed 比較適合修長的歐美女士,我頭掛在大圓圈內,有種「上吊」的滑稽感,我唯有儘量將身體引體上昇並努力適應不適感。
開始了!當第一把油塗在我身,對不起!我確實沒有享受感覺,油膩感令我馬上想逃走,而一雙「推手」亦開始在我身體推進,詭異的是那種力度大概連螞蟻亦壓不死,那種力度甚至有種放棄人生的態度,我沒有說什麼,因為我對推油認知不多,只可以肯定這種連螞蟻也壓不死的力度不太沉常,我決定再感受一下。但我全身的疲勞G點卻在呼喊救命,肌肉有種大廈著火,但看著救火車直直駛過的慘烈感。肌肉G點很疲勞,但推手的一雙手一直在無関痛癢的地方(皮膚上)進行「蜻蜓式點水」,畫面如下:水面尚未起任何波瀾,蜻蜓又詭詐的離開了水面飄到另一處,蜻蜓似乎知道你的需要,(尤其是誰也知道帶點力度的按壓是多麼的舒服),但蜻蜓(推手)仍決定以最「溫柔無(省)力」的方式去處理你。我的肌肉在欲哭無涙之際,「推手」突然有一個非常奇幻的招式,以西式「蘭花手」的美慼姿態分別在我大腿點一下,在膝蓋點一下,然後在腳踝又點一下 ,節奏是左腳點點點,然後右腳點點點,並重覆了一次,我差點誤以為「推手」把我的大腿當作是一座古箏,這十二下的點點點到底意味了什麼神秘作用我並不知道,但那種力度幾乎比「蜻蜓點水」更無色無味無臭無痕,這十二點激起了我更大的痛苦,疲勞的肌肉不停在痛苦狂叫,但「推手」卻似在我身體漫不經心地佈置聖誕樹,這场推油按摩像極一場修錬,四十多分鐘我似經歷了聖經裡的「出埃及記」,無辜在荒野滯留了很多年月日,那刻在massage 床上,我有種「肉隨十架上」的堅忍。我唯有一字記之曰:忍耐。我幾乎必須胡亂陷進旲想才能掙脫苦海,在最難忍之時,我唯有嚐試跟「推手」聊天分散自己的痛苦但又言語不通,而且她一説話力度就進一步減弱,本來已經很弱的力度幾乎化成一縷靑煙了無痕跡,我幾乎以為她正在進行一埸神秘的「意識按摩」,意識上在按,但其實肢体一直沒動。不過她對我這副黃皮膚卻很感好奇,有好幾次當我忽然張開眼,她恰恰正對準我的面孔上下巡邏,彷彿正在參觀什麼樓盤。好不容易我終於等到四十多分鐘完了,「推手」亦完成了她的使命,成功將我全身(包括頭顱頭髮)塗成油滋滋的臘鴨。我覺得如果這刻把我丟進油wok, 我大概會很鬆脆(crispy)。現在我回想起在我之前有兩名歐洲女士從按摩房歩出時的怪異互望表情,嗯!我懂了,她們也許也經歷了一埸「蜻蜓點水」,那種不上不下的滋味,就在深深的對望之中化成歎息,心照不宣不言而喻,然後乖乖的付款。我懂。我完全懂。
由於這兩次經歷,對於推油,我心存更大的恐懼。也許你會問我為啥不開口要求「推手」加大力度。事實上,我知道推油是屬於比較輕柔的按摩法,以舒服為重,我亦不想強求變成強力穴位按摩,但重點是,你會強烈感受到兩位推手的「輕柔」似乎過了底缐,該有的基本力度都.......算吧!勉強沒幸福。不過,我也深深感受了推油帶來的好處,第二天起床後我發現全身膚質水嫩柔軟,全身被塗成油鴨帶來的益處,我切切體現了。
不過,嫩還嫩,畢竟「蝴蝶在花間飛舞」和「蜻蜓點水」都不是我的杯中茶。要來的,就必須恨恨的,像談一埸轟烈的戀愛,欲仙欲死,永至難忘。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅點 Cook Guide,也在其Youtube影片中提到,?? 本集食譜?? 1人份量 Serve 1 白酒 90ml White Wine 粟粉 2.5g Cornstarch 埃文達芝士 60g Emmental Cheese 格魯耶爾芝士 60g Gruyere 鹽 ⅛tsp Salt 肉豆蔻 適量 Nutmeg 黑胡椒 適量 Black Pe...
西式 西 蘭花 在 Catherine C 朱琦郁 Facebook 八卦
#Catherine老食說 —Orchid restaurant 蘭
西式料理綜合東方美學造就了 Orchid 蘭,
走進去的客人第一個體會到的就有如蘭花一般高雅的格調,菜色精緻華麗,每一次的菜單吃完之後總讓人魂牽夢縈。
訪過多次的蘭,這次我是衝著威靈頓牛排而去的,在國外唸書時,我曾經在超市買過英國名廚Gordon Ramsay的威靈頓牛排冷凍包裝,即使微波或自己烤箱加熱之後沒有很美味,但是我還是可以一個禮拜吃一次,這說明我對威靈頓牛排真的很癡迷。
而蘭的威靈頓牛排,我只能說是極品! 就像是威靈頓的林志玲,酥脆派皮內包裹著 Prime 頂級菲力、加拿大鴨肝、松露醬與極薄的一層波菜,一口咬下這酥、濃、香、甜、嫩,完美的比例是我夢寐以求的味道。鴨肝非常給力,並不是薄薄一層,而是厚切的紮實感,真的很對我的胃口。
喜歡海鮮的人也可以在鰹魚手捲、干貝等等這些品項中嚐到巧妙的風味。最後的甜點法式爆漿雞蛋糕瑪德蓮,一個人只有兩個讓人意猶未盡。
午間的威靈頓牛排套餐一人是2880(不含服務費)主餐還有其他可以選擇,價格也會不同。
晚餐的系列會多兩道菜,因此所有價格都比午餐貴上1000,FB跟官網都可以直接訂位。聽說情人節要到了,來這裡享受一個浪漫的約會絕對是很棒的選擇。
Orchid restaurant 蘭
台北市安和路二段83號1樓
02 23783333
西式 西 蘭花 在 Taipei Walker Facebook 八卦
#粉絲福利社 樂遊台灣電子書買一送一只要199元!! 分享抽住宿券
◎ 活動方式
1.按讚,成為Taipei Walker粉絲
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A. 關子嶺統茂溫泉會館貴賓券乙張(價值3300元,1名)
1. 持本券可住宿精緻雙人房一間
2. 本券含兩客早餐
3. 本券適用於平日(假日及農曆過年期間不適用)
4. 使用期限至104/6/30
B. 新光兆豐休閒農場(價值6200元,2名)
1. 本券可兌換:雙人渡假小木房住宿乙晚、中西式自助早餐二份、農場遊園門票二張、露天溫泉SPA券二張、VIP電動車乙輛
2. 花蓮車站及機場定點定時接送
3. 本券為平日住宿使用(週日至週五),週六住宿加收3000元
4. 使用期限至104/10/31(暑假及連績假日不適用此券)
◎ 得獎公佈辦法
1. 2015/3/16(一)截止,3/17(二)12:00前公佈得獎名單
2. 取票方式:掛號寄送
西式 西 蘭花 在 點 Cook Guide Youtube 的評價
?? 本集食譜??
1人份量 Serve 1
白酒 90ml White Wine
粟粉 2.5g Cornstarch
埃文達芝士 60g Emmental Cheese
格魯耶爾芝士 60g Gruyere
鹽 ⅛tsp Salt
肉豆蔻 適量 Nutmeg
黑胡椒 適量 Black Pepper
法包 French Bread
新薯 New Potato
莎樂美腸 Salami
西蘭花 Broccoli
車厘茄 Cherry Tomato
蘑菇 Mushroom
1.西蘭花、新薯和蘑菇切件灼熟備用,車厘茄洗淨切半備用
2.法包切粒,莎樂美腸備用
3.兩種芝士磨成碎,加入粟粉混合備用
4.倒入白酒煮滾後加入芝士攪拌至稠身,加入鹽、黑胡椒、肉豆蔻攪拌均勻
,完成
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【養生火鍋】美人鍋?桃膠烏雞湯 [Eng Sub]
https://youtu.be/0JgYbtTUKM0
【天津飯】中華料理蛋包飯![Eng Sub]
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【簡單小食】金磚豆腐 | $10成本賺到笑 [Eng Sub]
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#芝士火鍋 #瑞士 #西式料理 #芝士 #食譜 #煮食 #旅遊 #台灣 #日本
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西式 西 蘭花 在 let's bake love Youtube 的評價
一般人都以為薯仔會容易令人發胖, 但其實一個中等大小的薯仔只含110(千卡)熱量而且不含脂肪。對比起一碗飯, 一碗粉麵, 白麵包等熱量是最低, 既飽肚又有營養。今日教大家整牛肉西蘭花焗薯仔, 無焗爐可以用微波爐一樣得! 想再健康D可以選用低脂芝士同低脂酸忌廉! 得閒可以試下!
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微波爐方法:
用中火叮10分鐘, 將薯仔反轉至另一面, 再叮5分鐘, 檢查薯仔是否軟身, 如果未軟, 可以每隔1分鐘叮至軟身。
放上芝士碎後可用高温叮2至4分鐘或至芝士溶化。
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材料:
2個馬鈴薯 (片中的分別是155克同197克)
西蘭花粒 x 25克
車打芝士碎 x 30克
碎牛肉 x 60克
鹽 少許
黑椒 少許
酸忌廉 x 30克
Ingredients:
2 Russet Potatoes (mine weight about 155g and 197g)
Broccoli florets x 25g
Shredded Cheddar Cheese x 30g
Ground beef x 60g
Pinch of salt
Pinch of Pepper
Sour cream x 30g
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西式 西 蘭花 在 Smart Travel Youtube 的評價
#食譜 #麥美家 #老麵廠 #7道家常麵 #正確煮麵方法 #蕃茄麵 #鮑魚蝦子麵 #菠菜麵 #瑤柱雞湯麵 #魚蓉麵 #全蛋麵煮法 #蝦子麵煮法 #平價上等 #美食
00:00 開始
00:02 性價比高
00:05 西式擺盤方法
00:10 日式擺盤方法
00:15 魚餃麵配魚蓉麵
00:20 平價罐頭鮑魚配性價比高鮑魚蝦子麵
00:26 雲吞蝦子麵
00:35 需要另加濃湯,
00:40 一星期七日都係早餐食麵
00:47 麥美家老麵廠介紹, 聯豐粉麵世家
00:54 如何食得安心、放心又開心
01:06 聯豐粉麵世家
01:16 麵粉特別講究,
01:28 懷舊麵食, 新式煮法
01:34 唔係想食你煮嘅麵?係想見多你幾面!
01:47 今日這七款麵
01:56 他們的麵都不需要另外調配湯底
02:13 味道、比例、韌度、執麵技巧、烘焙乾度,都講求師傅心得和經驗。
02:20 做到麥味重、筋性強、麵身爽彈但細滑,每啖都是手藝承傳。
02:26 優惠裝、禮盒裝
02:34 拾平網購優惠價錢
02:49 第一必吃, 雲吞金牌蝦子麵煮法
02:59 疫情期間, 拜年賀禮
03:10 拾平網購優惠價錢
03:25 正確煮麵方法
03:28 三方面去品嚐一碗好的蝦子麵
03:35 正確煮麵幾多水份
03:50 食麵最棹忌就是重鹼水味
03:59 你見不到好多泡、雜質,就知道是好東西啦
04:06 凍水落麵好處
04:11 滾水淥麵的壞處
04:35 倒個湯出來的時候,已聞到陣陣蝦籽香湧出。
04:41 手工麵的麵條與眾不同
04:47 好的蝦子麵, 入口好味的條件
04:53 麵條上面的蝦籽那麼濃密,甘濃的蝦籽味道,
04:56 食得出蝦籽的鹹香
05:13 蝦籽麵是採用長江中青蝦或南中國海的海洋的蝦籽
05:23 優質麵粉製造麵條的彈性
05:42 湯非常清甜, 麵廠是將大地魚烤過制過,
05:58 蝦籽和大地魚味濃郁,天然、清爽、清澈、沒鹼水味。
06:09 拾平網購優惠價錢
06:18 蝦子麵多種食法
06:33 第二必吃, 鮑魚蝦子麵
06:47 鮑魚汁味令到碗麵的味道更添層次,
06:51 清香的鮑魚口味
07:00 拾平網購優惠價錢$99, 有三款麵:金牌鮑魚蝦子麵,金牌蝦子麵,魚蓉麵
07:10 抵食鮑魚蝦子麵做早餐
07:20 第三必吃, 西式蕃茄麵煮法
07:34 微波爐煮麵方法
07:45 平價而上等, 高級擺盤方法
08:21 第四必吃, 菠菜麵
08:30 素食首選
08:50 平價上緊情人節套餐
09:03 菠菜營養
09:21 第五必吃,魚餃魚蓉麵
10:17 優惠碼: 現在但凡購買任何聯豐粉麵廠產品滿$200 即可 加$1
10:36 第六必吃,爽口彈牙入口順滑的金牌全蛋麵,
11:26 第七必吃,瑤柱雞湯麵
Hello, 大家好我係阿Tsar,
今日我又約咗兩位鐵粉Bonnie Chan 同埋Mandy Lee
上來我家切磋廚藝,分享給大家,
她們怎樣簡單、快捷、健康又好味的,
煮出色香味俱全的七道麵食,
當中有些用到一些傳統方法 ,
亦有兩款麵就用到新式演繹
如何平價食物放在她兩位手上都可以點石成金
簡簡單單那樣排列茹在碗內 ,
Mandy 切些小蕃茄伴碟
用作畫龍點睛,整個麵upgrade了,
今次請她兩個上來,真的獲益良多
不怕告訴你們 ,其實我一個星期七日 ,
早餐都是吃麵食, 以前我經常吃公仔麵 ,
我覺得非常不健康, 但我覺得方便
直到我最近認識了這個麵食品牌麥美家,
我就食得安心、放心又開心了,
安心是因為他們全部都是香港製造,品質要求嚴格
放心是因為製作出的麵全部都是非油炸,
不含防腐劑,非常健康
開心是因為麥美加其實是由一間在香港有40年製麵經驗
叫聯豐粉麵世家公司當中的品牌、屬於香港老字號
連麵粉都特別講究,造麵的師傅經驗豐富,
在行內非常有名氣,而且善用熟練的手藝,
輔以先進設備,造出童年時吃麵時候的感覺
童年回憶返曬來, 網友都可以訂購給爸爸媽媽 ,
看老人家有否那種初戀的感覺,
28“唔係想食你碗麵呀,想見你一面呀”
聯豐麵廠歷史悠久,首推麥美家麵食為首
阿Tsar發掘人妻廚房成就,介紹一個麵又點會夠
今日這七種麵,就有他們公司的鮑魚蝦子麵、
金牌蝦子麵、全蛋麵、魚蓉麵、瑤柱雞湯麵、
蕃茄麵和菠菜麵,他們的麵都不需要另外調配湯底、
亦不用過冷河 ,因為本身在製麵過程中,
已經用很多上乘的材料淆好了湯底,
師傅將適當的水分再加入麵粉 ,手打了個麵,
之後將個麵烘乾而成, 味道、比例、韌度、
執麵技巧、烘焙乾度,都講求師傅心得和經驗。
做到麥味重、筋性強、麵身爽彈但細滑,每啖都是手藝承傳。
有不同的包裝,有優惠裝和禮盒裝
最重要就是現在可以在拾平網購,
以一個好優惠的價錢買到,我自己目測,
就平過其他網購好多啦,
唔怕貨比貨,真材實料梗係要廣播,
餐餐食麵又如何,健康方便易夾妥
傳統手藝阿婆細路食到笑呵呵,
講多無謂,等Bonnie煮第一個面給大家看,
這個就是金牌蝦子麵, 家庭裝適合一家大細
禮盒裝當然用來送禮啦, 不用只送朱古力那麼悶啊,
最正是什麼呢?現在疫症期間,
未必那麼方便出街或出門拜年,
你上拾平網購,買些送禮自用禮盒裝、優惠裝,
不同款式的麥美家麵,在拾平網購付費之前,
填寫送貨地址是你想拜年的那位朋友地址
那你就可以遙距向你朋友奉上祝福,
當他們收到你的禮品時,真是一個超大的驚喜,
又説回這個麵啦,麥美家金牌蝦子麵,
食一碗好的蝦子麵,要在三方面看 ,
就以味道、麵質和湯頭去評分
這個麵的煮法非常簡單,將400毫升的水(約兩碗水),
這個就是最標準煮麵水的份量,
如果你想食得淡味些,可以加多少少水
如果你想更加濃味, 你可以只加碗半水, 視乎個人喜好
現在煮的麵,食麵最棹忌就是重鹼水味
由於他們用濃湯在製作麵的過程加落去麵粉
不用説食落口沒鹼水味呀,煮麵的時候
你見不到好多泡、雜質,就知道是好東西啦
跟凍水同時加麵,很多人都是等水滾才落麵
其實這樣是不對的,這樣煮出來的麵會外黏、內硬、湯糊。
所以要跟凍水一起煲兩分鐘,
一邊煮一邊用隻筷子撩鬆些麵
那樣麵條的熱度才能承受得平均,你見到否湯慢慢變色
就是因為他們用靚湯去淆麵條出來的
麵好快就煮熟了,那麼方便!
75倒個湯出來的時候,已聞到陣陣蝦籽香湧出。
夾一注麵試下先, 手工製造出來的麵條幼細如絲,
入口爽、滑、甘、香、彈牙,軟中帶韌;
麵條上面的蝦籽那麼濃密,甘濃的蝦籽味道,
食得出蝦籽的鹹香,食完個麵飲完個湯 ,
口裏面還有一種鮮甜鹹香的餘韻
不會覺得口渴,反而不想立刻飲水,
因為驚好快沖淡那陣aftertaste
絕對是一場難忘的味覺體驗。
他們的蝦籽麵是採用長江中青蝦或南中國海的海洋的蝦籽,
配以多種佐料,再加質量上乘的優質麵粉手工揉製而成,
麵有韌性,我示範給你看,如何有韌性㗎啦, 是否好q彈呀?
將這種q彈的感覺送入口,真的回味無窮, 味道鮮美,營養價值豐富。
我們加了幾粒雲吞 ,個湯完全沒加任何調味料
就已經可以有那麼濃郁的色水
湯非常清甜, 麵廠是將大地魚烤過制過,
加上其他配料,經過繁複工序,淆製出上等湯頭
蝦籽和大地魚味濃郁,天然、清爽、清澈、沒鹼水味。
不用加任何調味料 ,吃這些做早餐,
方便快捷,營養健康
原價$98, 拾平網購賣$60, 一盒有六個,
你現在去茶餐廳齋飲一杯凍檸茶都要十幾元啦
除了這種食法 ,你還可以加麻油美極
或XO醬各一小茶匙做撈麵,一樣好食
蝦籽濃密夠鹹香 ,麵條爽滑q彈韌力強
適合一家大細齊共享, 送禮自奉齊拍掌
第二必吃,就是升華版的鮑魚蝦子麵,
除了本身個蝦子麵非常高質素之外,
煮法亦是一樣 ,400毫升水和麵一起淥兩至三分鐘
鮑魚是高質食材, 鮑魚汁味令到碗麵的味道更添層次,
有陣清香的鮑魚口味,原價$108, 拾平網購只賣$60,
拾平還有一個優惠套裝$99,原價要$128,
有三款麵:金牌鮑魚蝦子麵,金牌蝦子麵,魚蓉麵,相當超值
你跟公司同同事講,食鮑魚撈麵做早餐,
食得招積,邊度買平嘢我至識
鮑魚蝦子麵好味道極, 豪華平價抵買最無敵
第三必吃, 介紹返一個西式蕃茄麵煮法, 由鐵粉Mandy Lee主理
這個麵絕對適合素食者,如果你是食素可以不加肉類
麵煮法都一樣,不過如果你習慣用微波爐煮食的話
你可以將一個麵放進微波爐專用器皿內,加入300毫升水,
高火煮 2分鐘,加入少少食油,即可食用。
Mandy 用了少少蕃茄仔、西蘭花伴碟,加隻香腸, 上面再加少少乾蔥
一個完美早餐就擺在你面前,Mandy展示擺盤就是高級餐廳或酒店式擺法
這個麵如果你在餐廳食, 最少要$70啦, 但在拾平網購將原本$88
減價至60元一盒有六個, 別的網購要七十幾元
麥美家蕃茄麵夠健康, 人妻戀男必備放廚房
創意煮食愛心綻放,演繹愛意唔使淨係喺張床
第四必吃, 菠菜麵,麵的顏色本身已經好靚仔,
加這個禮盒裝,節日送禮必備, 素食首選!!
網友都可以用撈麵食法, 將一個麵放入400毫升(約2碗水)開水中,
煮約2 - 3分鐘;隔出水份,留作湯品嘗;加入豉油麻油即可撈食。
Mandy輕輕烚熟啲蕃茄仔、西蘭花、茹類做伴碟,旁邊放點豉油
網友喜歡香口些,可以放麻油,麵條都好靚,絲絲分明
而且這個沒放肉類,低卡路里,菠菜營養價值相當高
含有維他命B1和B2可促進生長發育,
經過肝臟代謝後即為人體維他命A的來源。
菠菜麵為素食者首選 ,麵質幼滑唔易斷
關懷備至心內暖, 搵好嘢食唔使再周圍捐
第五必吃,講到健康,就必須要推介這個魚蓉麵
麥美家魚蓉麵用九棍、牙帶等海魚剁爛,加入麵糰打成,
大家見到 Bonnie, 煮麵的時候,麵質地都相當滑溜
色澤玉白,湯跟麵的味道較清淡。
加上手工製麵的過程避免機械設備生產時的高溫,
對原材料食材營養成分減少破壞, 而能夠保留了大部份營養成分。
口味較淡 ,但仍然能夠保持營養豐富,
好適合沒什胃口的朋友,我們加了幾隻魚餃
只要個麵加些適合湯底的配料,胃口返回來
麥美家魚蓉麵輕鬆煮, 好食靚麵唔使要大廚
健康美食唔會變隻豬, 好介紹梗係要參與
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記得結帳時輸入優惠碼 Smarttravel
第六必吃,爽口彈牙入口順滑的金牌全蛋麵,
他們選用優質雞蛋,麵亦都含豐富的卵磷脂、
維他命A、D、E和B群(特別是B2和B12)
和鐵、鋅等多達10種的礦物質。
其中,含量極大的卵磷脂則可以活化腦細胞,
有助於提高老年人的記憶力與小孩的學習力;
............
真是好健康,早餐減肥食一個麵就夠啦
你們記得給like Mandy Lee和Bonnie Chan
還不快上拾平!!! 一陣你們又說給買光了!
唔想荷包閉翳,慳錢有計,平得矜貴 ,拾之智慧,
Price Less For More!!! 下一集再介紹大家買平貨,88.
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食譜麥美家老麵廠平價上等7道家常麵, 正確煮麵方法: 蕃茄麵|鮑魚蝦子麵|菠菜麵 |瑤柱雞湯麵|魚蓉麵| 全蛋麵煮法 |蝦子麵煮法
鳴謝網友Bonnie Chan & Mandy Lee協助, ?今晚十點半首播.????....???
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