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「女兒妳堅強，我就放心」
「爸爸，你也要顧好自己的身體」
擔心女兒化療吃不下
這幾天跑行程空檔就往月子中心跑
好在老天保佑
綺綺雖然化療嘴破
還是很努力補充營養
讓我鬆了一口氣！
女兒比我想像的還堅強
要我別擔心 還反過來給我加油
這鼓勵聽來心很酸
但我相信 我們會是彼此的力量
不管有多困難
爸爸媽媽一定會陪妳一起走
也謝謝妳給爸爸勇氣繼續努力
我們一起克服所有問題
誰都不能放棄 絕對要一起加油
#天下父母心
#給你愛的人一個大大的擁抱
#綺綺加油
#我要加油
#弟弟也要加油
「女兒妳堅強，我就放心」
「爸爸，你也要顧好自己的身體」
擔心女兒化療吃不下
這幾天跑行程空檔就往月子中心跑
好在老天保佑
綺綺雖然化療嘴破
還是很努力補充營養
讓我鬆了一口氣！
女兒比我想像的還堅強
要我別擔心 還反過來給我加油
這鼓勵聽來心很酸
但我相信 我們會是彼此的力量
不管有多困難
爸爸媽媽一定會陪妳一起走
也謝謝妳給爸爸勇氣繼續努力
我們一起克服所有問題
誰都不能放棄 絕對要一起加油
#天下父母心
#給你愛的人一個大大的擁抱
#綺綺加油
#我要加油
#弟弟也要加油
終於回家了，謝謝在彌月房的正妹護士們細心、耐心教導。多虧妳們，回家後的第一個夜晚我們沒有崩潰噩夢只有更多甜蜜🙈。
也謝謝妳們在做月子的期間總是關心我的各種狀況，從吃飯、瘦身到產後護理甚至心情的調適，連餐盤都捨不得讓我拿的阿姨跟姊妹們總是親切的提醒我「媽媽做月子不要累到，要好好休息補充營養！」大家每天都給我滿滿的正面力量～所有的感動永遠放在心裡，感恩的心獻給彌月房產後護理之家 ❤️❤️❤️
這一切都好快…好像還挺著肚子在拍「寶貝四千金」，但轉眼間，我的千金就已經滿月⋯90萬的禮物，就跟你們分享我最幸福的全家福吧；）謝謝你們的祝福跟支持，希望能一直持續陪伴著大家😁
生理期時總是嚴重疼痛、經血爆量嗎？其實這可能不只是體質問題而已，而是有許多妳不知道會「殘害子宮」的食物，居然還每天把它們吃下肚？！這些食物不但會讓荷爾蒙失調、讓妳體內潛伏的子宮肌瘤變大、變多，嚴重時還可能造成貧血、不孕，甚至會惡化成為人人為之色變的「癌症」！到底哪些食物可能傷害子宮？哪些食物又能夠保護子宮，遠離肌瘤與癌症的威脅？到了更年期過後，又該如何補充營養素，才能避免各種不適症狀，讓自己依舊保持皮膚Q彈水嫩、青春永駐？播出日期：2018/07/29
★節目來賓★
【北市聯醫仁愛院區婦產科主任 #詹景全】
【長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師】
【中醫師 吳明珠中醫診所】
【營養師 劉怡里粉絲團】
【醫藥記者 洪素卿的食品醫藥資訊網】
【國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活】
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不好意思啊，這部片的音量沒調好，背景音樂有點大聲，請原諒我們~
大家好～我是膽固醇女王邵阿咩
我是個婚宴主持人，也兼職駐唱歌手唷
當然~每天忙碌的生活，最重要的就是補充營養啦！！
吃~吃~吃~！
只要是好吃的，我統統都愛吃
把我最真實的一面呈現給大家看，希望帶給大家幸福唷！！
火鍋、日本料理、壽司、海產、牛排、雞排、德國豬腳、泰式、泡麵、豬排、韓式、魯肉飯、蝦子...想到都快受不了啦！！
喜歡吃水煮蛋嗎？加在沙拉裡、灑點鹽巴都十分美味的水煮蛋，水煮調理不會使用到油，不對身體造成負擔又能輕鬆補充營養，日本多年前曾爆紅過「水煮蛋減肥法」，前職業棒球選手門田博光透過這種方法短短8天就瘦下了8公斤，卻因為只吃水煮蛋的方式過於激烈，而有影響健康的疑慮。水煮蛋瘦身法近年又因前棒球選手藝人坂東英二再度流行，且只需和其他食材搭配，或是替換早餐即可，日本知名美容情報網站也有使用者回饋，用早餐吃水煮蛋的方式，就在十天內輕鬆瘦下了2公斤！
【電鍋水煮蛋】做法:
1. 在電鍋內鍋底部鋪上2~3張餐巾紙。
2. 倒入半杯~1杯的水淋溼餐巾紙，蓋上鍋蓋並按下開關。
3. 開關跳起後即可起鍋，想要熟一點可以再悶個十分鍋再將蛋起鍋。
※ 將起鍋的蛋放入冷水中可以讓蛋殼更好剝。
※ 使用水煮蛋廋身建議將蛋蒸至全熟、延長吸收消化速度。
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