1090506.肥胖併發症
早安,我是顏純左醫師
@純醫的分享第41篇
肥胖瘟疫第四篇,肥胖的併發症
台灣武漢肺炎昨天零確診,總數維持438.世界排名第120名
@1090506A篇
我們先前提到人類的流行病史由登革熱,鼠疫到天花,未來我們會再一一提到其他的傳染病,我們稱之為瘟疫。
20世紀以後人類慢慢控制了許多的微生物,人類的壽命大為提升,但威脅健康的文明病對人類是一項考驗。
WHO成立後,面對這樣的問題要求各國要統計10大死因。
台灣的十大死因近30-40年來癌症高居第一,其他的有高血壓,中風,糖尿病,腎臟衰竭等等,我們仔細分析跟肥胖的關係度非常深,我把肥胖症定為現代瘟疫,稱之為肥胖瘟疫一點不為過。
他已經不是文明國家的問題,正席捲全球,他的後遺症不像微生物馬上顯現 ,而是發生在五年,十年後,等到我們發現後,要挽回它,大腦會陷入理性和感性的戰爭,而理性往往輸掉這場戰役,我們則輸掉了健康,生命。
肥胖有什麼樣的併發症,我們先來一個大概的敘述,未來再一個一個來解釋。
1.代謝症候群,在血壓方面,血糖方面,腰圍方面,三酸甘油酯方面及高密度脂蛋白膽固醇方面的異常,常常是高血脂,高血糖,高血壓的前兆,我們將在下一篇介紹這一個症候群。
第二心血管方面:高血壓,心肌缺氧,心肌梗塞,腦中風,腎臟疾病,周邊血管阻塞的問題。
第三骨頭方面:不運動的結果,不良的飲食習慣,使得骨質疏鬆,再加上身體重量增加,不運動的結果使得骨關節發炎,如果不小心跌到造成骨折,更容易造成長期臥床,影響生活的品質,增加照顧的人力,是社會上的大負擔。
第四呼吸道的問題,太胖了會造成睡眠呼吸中斷症候群,影響生活品質,由於身上含有大量脂肪,造成呼吸的負擔,如果有阻塞性的呼吸問題,萬一有呼吸道的疾病,會造成生命的威脅。
第五癌症發生,內臟脂肪的增加將造成內臟長期浸在脂肪當中,相關的代謝出現問題,如大腸癌,攝護腺癌,子宮癌,卵巢癌,腎臟癌,膀胱癌將會增加。
今天介紹到此 明天我們將談到代謝症候群。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,名醫三招 血管硬化逆轉勝! 頭暈 想吐 哈欠連連?滿頭白髮有『心』事? 當心其實是頸動脈堵塞 中風前兆! 動脈硬化多半都是吃出來的? 繼續這樣吃小心全身血管都硬化! ★節目來賓★ 敏盛醫院副院長 江坤俊醫師 博仁醫院副院長 康志森 中醫師 吳明珠 基隆長庚醫院護理師 陳麗華 藥膳專家 郭月英 現...
血管阻塞前兆 在 天下雜誌 Facebook 八卦
【沒有明顯症狀的小中風,最容易被忽略!】
突然頭痛欲裂、眩暈或無力...小中風十大症狀對許多人而言容易被忽略,但它卻是「中風前兆」。
中風好發的秋冬季來臨,如果血管多次阻塞,即使沒有中風,還是可能會引起失智,一定要小心!
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血管阻塞前兆 在 健康2.0 Facebook 八卦
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頭暈、想吐、哈欠連連當心是頸動脈阻塞😱
名醫三招血管硬化逆轉勝!
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★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊醫師
博仁醫院副院長 #康志森
中醫師 #吳明珠
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藥膳專家 #郭月英
血管阻塞前兆 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
名醫三招 血管硬化逆轉勝!
頭暈 想吐 哈欠連連?滿頭白髮有『心』事?
當心其實是頸動脈堵塞 中風前兆!
動脈硬化多半都是吃出來的?
繼續這樣吃小心全身血管都硬化!
★節目來賓★
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血管阻塞前兆 在 早安健康 Youtube 的評價
現今社會西化飲食盛行,隨著年紀增加,我們的血管會逐漸沉積很多垃圾,長久下來就容易積累成斑塊,如果不及時清理,斑塊愈來愈大,血管就會變得日益狹窄,影響供血。而若這個情況發生在頸動脈,就會造成 #頸動脈阻塞 !頸動脈阻塞程度超過5成時,就容易產生血栓,進而引發 #腦中風 。
立達診所周孫立醫師說明,頸動脈位於喉結(無論男女生)後方大約一指到一指半幅處,主要功能是供應大腦血流。雖然不是所有大腦血流都依靠頸動脈提供,但大部分腦部循環還是靠它協助。
頸動脈阻塞會有那些症狀?
針對頸動脈產生阻塞的原因,周孫立醫師回應,無論是頸動脈的管徑變小,造成血流變少;或因血管管徑局部變小,讓血流通過時產生渦流,並使得血液中的凝血因子被活化、啟動,進而產生血栓朝腦袋跑去,或直接在原地塞住,造成供應腦部的血流不足,都可能引發相關症狀。
周孫立醫師說明,頸動脈阻塞的症狀很多樣,從輕微到嚴重都有。
輕微症狀:
頭部脹痛
頭暈
注意力不集中
坐立難安
嚴重症狀:
#中風
半身癱瘓
無法說話
意識改變
至於頸動脈阻塞是否會遺傳?周孫立醫師說,頸動脈狹窄的問題是有可能遺傳的,與血管內皮生成的相關因子,以及血液品質、凝血功能是否良好,甚至我們血液的代謝機能等都有相關。
周孫立醫師舉例,很多人會問「高血脂症」會不會遺傳,答案是會的,而高血脂的問題也跟頸動脈是否狹窄、阻塞也有莫大關係。
頸動脈硬化如何治療?
頸動脈內皮刨除術
周孫立醫師舉例,若是今天有水管塞住,或藏汙納垢造成管徑變小,我們最直覺的方式就是「把它清乾淨」。而頸動脈也是相同,我們可透過頸動脈內皮的刨除手術,將管壁清理乾淨。
但血管畢竟與水管不同,假設今天手術是為了清除右側頸動脈,就要確保左側的頸動脈情況是較好的,也不能過度狹窄,能夠繼續維持腦部的血流供應。周醫師進一步解釋,因為進行手術的血管血流肯定很差,甚至幾乎沒有血流;也可能在清除過程中產生血栓,若是兩側血管都無法提供充足的血液給大腦時,對患者本身就會有風險。
周醫師也指出,患者本身的心肺功能也不能有太差,因為手術需要全身麻醉,若患者心肺功能也有問題,則可能導致心跳停止、心肺衰竭等狀況。
「這樣的手術可以有效避免日後再發生頸動脈狹窄的相關症狀,」周孫立醫師提及,手術成功率很高,甚至能夠降低五年後中風的機率,但相對地也得承擔較大的手術風險。
血管支架
另一個較新的方式則是裝設血管支架,利用氣球擴張術擴張血管後,就能在血管中放置支架,確保血流暢通,也能預防血栓的形成。周孫立醫師表示,相較需要全身麻醉的刨除術,這樣的手術方式風險小很多。
藥物治療
此外,有些患者的頸動脈狹窄程度沒有那麼嚴重,可能只有20%∼30%,周孫立醫師說,其實是可以不必透過手術處理,較輕微的症狀會先考慮用藥物治療,預防血栓形成及避免雜質再附著在血管壁上,避免阻塞愈來愈嚴重。
頸動脈硬化的患者,飲食該注意什麼?
少油少鹽少炸物
周孫立醫師表示,就跟平常在談論任何與健康相關的議題一樣,我們都會提到減少攝取油炸物,因為經過高溫油炸處理後,就容易產生自由基等有毒物質,都有可能攻擊我們身體的所有細胞或組織,若在血管內皮上就可能造成硬化、粥狀的動脈硬化,進一步造成血管狹窄、阻塞,更不用說可能造成惡性病變,引發癌症等等。
日常生活中也要限制鹽分的攝取量,周孫立醫師說明,吃下過多的鹽,就會導致血管外的空間有大量水分被吸引出來,此時除了會造成血管內的壓力增加,心臟、腎臟的負擔也會升高。
另外,周孫立醫師也提及,頸動脈同時也是感應器,能夠偵測血液濃度,若身體長期處在鹽分過多,導致血壓不穩定的狀況下,感應器有可能快速退化。此時當血壓變化,身體就會有一些不良的反射出現。
周孫立醫師提醒,不好的飲食對身體造成的傷害都是長期累積的,不會是急性傷害,因此若是不改變不良的飲食習慣,長久下來對身體就會有很大的影響,都應該盡量避免。
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