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燒肉必備全牛套餐（5人）售價1680元
牛 舌 燒 肉 片（約15片）200g
牛小排燒肉片（約10片）200g
牛五花燒肉片（約15片）200g
翼板牛燒肉片（約13片）200g
松板豬燒肉片（約13片）200g
起司魚卵雞翅（10入/包）
去骨雞腿串 （5串/包）
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大和水產熱賣經典海鮮組（5人）售價1780元
深海大草蝦（六 尾）一盒
爆卵母香魚（六 尾）一盒
巨無霸透抽（30cm）一隻
日式普燒鰻串（5串）一包
大蛤蜊（4-5cm/1斤重）一包
生食級2L日本大干貝（5顆）一包
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National經典組合包（5人）售價1980元
（以下為厚切牛排）
Prime牛小排2入（400g）
Prime菲力2-3入（500g）
Prime肋眼1入 （400g）
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伊比利全橡樹（Bellota等級）售價2180元
伊比利梅花豬 250g
伊比利大里肌 250g
伊比利帶骨里肌250g
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✧單品加購✧
National牛肋條（1 kg） $580
高山香草羊排 （1 kg） $1380
伊比利松板豬 （1 kg） $1680
半殼松葉蟹腳 （700g） $1380
日本生蠔 （10顆） $450
活凍波龍 （550g） $380
野生明蝦 （1kg/10隻）$1380
生食級2L冰鮮現流干貝（10-12顆）$880
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✧重量級燒肉片區✧
牛 舌 680/盒（500g/盒）（35片）
牛小排 660/盒（500g/盒）（30片）
翼板肉 580/盒（500g/盒）（35片）
牛五花 360/盒（500g/盒）（40片）
松板豬 460/盒（500g/盒）（30片）
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蛤蜊一顆重量 在 [問題] 食物計算是用熟重還是生重？ - 看板MuscleBeach 的八卦
想問有在飲食控制的板友
大家在計算重量是用生重還熟重
有些食物生重跟熟重差滿多
另外，網路上食物的營養成份表是熟重嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.128.221
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1464306616.A.25E.html
但我稍微看一下網路上標示的糙米跟白米應該都是用生重的樣子
不然100公克353熱量，隨便吃一份150公克熟重不就快五百大卡的熱量...
其實包裝有標示，當然以未處理型態來算一份或一百公克
有時候沒有包裝標示，單純拿食物去網路上查營養成份才會有這種困擾
例如有些有帶殼，或是熟重跟生重差很多的食物，面對網路上的營養成份表
就不知道該怎麼拿捏了，感謝以上幾樓回覆
※ 編輯: gonna (223.139.153.255), 05/27/2016 17:40:25
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