在瞿欣怡的新書中,令我印象最深刻的是製作蛋餃。他們家的蛋餃是上海奶奶的手藝,媽媽跟著學會了,小貓成為第三代傳人。先在鍋裡倒一小匙豬油,攤張小小的蛋皮,再把新鮮絞肉放上,將蛋對折出餃子的形狀,漂亮的金黃色蛋餃就完成了。我的二伯母也是上海人,她就是這樣做蛋餃的,除夕夜圍爐時,放進大白菜火鍋裡燉煮,滋味鮮美而純粹。
二伯母有很好的手藝,她的醬燒鴨、燻魚、紅豆糯米粽,都是我吃過最好吃的。然而,她卻也對我的童年造成相當的創傷與痛苦,我對她的情感矛盾複雜,心裡怨恨她,舌尖卻禮讚她,哪怕是在那麼不開心的時候,還是不肯放棄美食佳餚。所幸當我長大,我們的關係變好了,在她離世之前,喝了我燉的雞湯,點點頭說「好喝。」我覺得這是最珍貴的和解。
我家的蛋餃是媽媽當護士時向同事學來的,工序簡單多了。韭黃切碎與絞肉調味拌好,先在鍋裡炒個七分熟,晾涼後加上足夠的蛋液,用一小匙油攤成小蛋餅,再對折成餃,待顏色變為淺棕,就完成了。因為韭黃,蛋餃散發撲鼻的香氣,不用再煮即可食用,帶便當也好吃。每當母親煎蛋餃,我就在一旁添油,一點都不能急,起碼要站三個小時,母親會輕聲提醒我:「加油,曼,加油。」在我最灰暗的年少歲月,也成了溫柔的鼓勵。
#節錄 #張曼娟 〈#蛋餃加油〉 #蘋果日報
#瞿欣怡《吃飽睡飽,人生不怕》#木馬文化出版
同時也有41部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,📌買 BITTY小巧平底鍋 按這裡→https://lihi1.com/5WCRM 1.太陽蛋 材料 雞蛋 1顆 egg 1pcs 作法 1. 熱鍋,不加油直接打入雞蛋。 2. 以小火煎至蛋白凝固,蛋黃至喜歡的熟度即可。 滿滿蔥花太陽蛋 材料 雞蛋 1顆 egg 1pcs 蔥花 20公克 sc...
蛋餃加油 在 張曼娟 Facebook 八卦
小貓瞿欣怡出了新書《吃飽睡飽,人生不怕》,光看書名就有深得我心之感。我一直覺得該吃飯就吃飯,該睡覺就睡覺是最重要的事。在我的成長過程中,吃飯的時間要全家人一起吃,也是一種定律。除非是家裡發生了事情,像是父親被徵調去香港做情報工作;或是父親生病住院了,全家人無法到齊的用餐時間,總有點愁雲慘霧。因此,我一直喜歡那種「大家坐下來一起用餐」的氛圍,彷彿是一種確認:大家都好好的。
#節錄 #張曼娟〈#蛋餃加油〉#刊於蘋果日報
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📻【#幸福號列車】作者 #瞿欣怡 談《吃飽睡飽,人生不怕》https://youtu.be/BT-SDNEUX64
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蛋餃加油 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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1.太陽蛋
材料
雞蛋 1顆 egg 1pcs
作法
1. 熱鍋,不加油直接打入雞蛋。
2. 以小火煎至蛋白凝固,蛋黃至喜歡的熟度即可。
滿滿蔥花太陽蛋
材料
雞蛋 1顆 egg 1pcs
蔥花 20公克 scallion 20g
鹽 適量 salt q.s.
作法
1. 熱鍋,倒入1茶匙油,打入雞蛋。
2. 趁蛋白為凝固前,在蛋白部分鋪滿蔥花。
3. 再撒上適量的鹽,煎至喜歡的熟度就可以起鍋。
2.荷包蛋
材料
雞蛋 1顆 egg 1pcs
作法
1. 熱鍋,倒入1茶匙油,打入雞蛋,以小火慢煎至蛋白凝固且邊緣微焦。
2. 用鏟子將蛋對折煎至定型即可。
3) 菜脯蛋
材料:
雞蛋 3顆/ eggs 3pcs
菜脯 80公克/ preserved radish 80g
蔥花 20公克/scallion 20g
沙拉油 1大匙/ salad oil 1tbsp.
作法:
1.菜脯放入鍋中,中小火慢慢煸至表面乾且香氣散出。
2.倒入沙拉油,將菜脯炒香,再放入蔥花略拌,倒入蛋液,小火不斷攪拌,煎至略凝固。
3.翻面再煎至兩面上色即可。
4 嫩烘蛋
〔材料〕
豆腐 150公克/tofu 150g
蛋 3顆/egg 3pcs
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
蔥花 20公克/chopped scallion 20g
油 2茶匙/oil 2tsp.
〔作法〕
1. 豆腐切丁備用。
2. 蛋打入碗中、撒入鹽後攪打均勻,再加入蔥花及作法1的豆腐,輕輕拌勻即可。
3. 鍋內先倒油,再倒入作法2的豆腐蔥花蛋液,用小火煎4分鐘至蛋表面凝固後翻面,同樣用小火煎4分鐘即可。
5.蔥餡歐姆蛋
材料
雞蛋 2顆 egg 2pcs
蔥花 30公克 scallion 30g
鮮奶油 2茶匙 whipping cream 2tsp.
奶油 1茶匙 butter 1tsp.
鹽 適量 salt q.s.
作法
1. 雞蛋加入鮮奶油、鹽混合成蛋液。
2. 熱鍋,放入奶油煮融化,倒入蛋液以小火不斷拌炒至半凝固。
3. 中間放入蔥花,再將蛋對折成歐姆蛋即可。
6.蘑菇起司蛋包飯
材料:
炒磨菇適量 fried mushrooms
乳酪絲適量 cheese
蛋2個 egg
奶油少許 butter
白飯1碗 rice
作法:
1.將蛋打散成蛋液。
2.小火熱鍋放奶油融化,倒入蛋液,鋪上乳酪絲、炒磨菇。
3.煎至蛋液略定型,將蛋捲起呈橄欖狀蛋包。
4.起鍋將蛋包放置白飯上,用刀劃開即可。
7.番茄燉蛋
材料
雞蛋 1顆 egg 1pcs
番茄丁 180公克 tomato 180g
洋蔥丁 30公克 onion 30g
水 50ml water 50ml
鹽 適量 salt q.s.
糖 適量 sugar q.s.
作法
1.熱鍋,倒入1茶匙油,放入洋蔥丁炒香。
2.放入番茄丁炒勻。
3.加入水、鹽、糖燉煮至番茄變軟。
4.打入雞蛋燉煮至蛋白凝固即可。
8.煎蛋餃
蛋液製作
材料:
雞蛋5顆 egg
牛奶100g milk
鹽1/4茶匙 salt 1/4tsp.
作法:
1.雞蛋打入碗中,加鹽、牛奶。打散成蛋液。
2.將蛋液過篩。(Tip:讓蛋皮煎起來更平滑細緻)
餡料製作
(傳統)鮮肉餡
材料:
絞肉450g minced pork
醬油1/2大匙 soy sauce
米酒1大匙 cooking rice wine
糖1/4茶匙 sugar
鹽1/4茶匙 salt
太白粉1小匙 tapioca starch
白胡椒粉少許 ground white pepper
作法:將所有材料混合充分抓拌均勻。
蛋餃
材料:
蛋液適量 beaten eggs
餡料適量 stuffing
作法:
1.鍋中刷少許油燒熱,倒入適量蛋液,均勻布滿鍋面。
2.以微火煎至邊緣凝固、表面略有凸起狀態,即可放入餡料。
3.將適量餡料擺在蛋皮一側,用筷子將另一側蛋皮對折覆蓋。
4.邊緣用筷子稍微按壓,利用未熟蛋液的黏著度固定。
5.兩面煎至蛋液凝固、表面上色,有香味溢出即可。
9/蘑菇蛋香吐司
材料:
蘑菇片100g mushroom
洋蔥末15g onion
蒜末15g garlic
去邊吐司1片 sliced bread
起司片1片 cheese
蛋2個 egg
奶油20g butter
鹽少許 salt
黑胡椒粉少許 black pepper powder
蛋奶液:
蛋2個 egg
牛奶50㏄ milk
糖少許 sugar
作法:
1.小火熱鍋,放奶油,加入蒜末、洋蔥丁炒均勻至香味溢出。
2.放入蘑菇片炒勻。加鹽、黑胡椒粉調味,煮滾略收汁即可。
3.將蛋奶液材料攪打混合均勻,放入去邊吐司充分浸泡吸收約15分鐘。
4.另將材料的2個蛋打散成蛋液。
5.小火熱鍋,放入作法1的吐司,煎至雙面金黃。
6.擺放起司片,鋪上炒磨菇,倒入蛋液,煎至定型後,再翻面續煎至熟即可。
10.美式炒蛋
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs.
牛奶 30公克 milk 30g
鹽 少許 salt q.s.
無鹽奶油 20公克 unsalted butter 20g
作法
1. 雞蛋、鹽、牛奶混合均勻。
2. 熱鍋,放入無鹽奶油煮融。
3. 倒入蛋液以小火,輕輕推拌至蛋液凝固,至八分熟即可起鍋。
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蛋餃加油 在 貪食人/Gobbler Youtube 的評價
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大家有沒有聽過在內地很多人使用的影音媒體「愛奇藝」呢?
他們也有出一個直播app叫作「奇秀」唷!
在年初的時候,奇秀在台灣的團隊邀請雞獅頭加入成為奇秀的直播主~
在討論許久後,決定敲定在過年期間開始第一次的首播!
當然除了有阿咩的大食吃播秀以外,
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第一次的直播內容就是和台北的奇秀團隊來場PK友誼賽啦!
阿咩一個人要來挑戰4個人的車輪戰~
看看到底誰會先嗑掉5人份的肯德基外帶全家餐~
其實我們真的超沒信心的,因為阿咩真的吃不快啊...
不過阿咩不服輸的個性還真的被激發出鬥志了!
最後到底鹿死誰手呢?
更厲害的是,挑戰完全家餐後,阿咩自己又加碼了一堆食物...
真的是看了就飽了...
喜歡阿咩的粉絲們快來幫阿咩加油唷!
也別忘了下載app「奇秀」~
阿咩和獅姐都會不定時的開直播唷!!
🚩吃什麼?
【肯德基】 外帶全家餐5人份 $529(使用優惠券)
內容物:咔啦雞腿堡×2
咔啦脆雞×6
香酥脆薯(中)×2
原味蛋塔×6
百事可樂1.25L×1瓶
加碼:水餃×10顆
韭菜盒子×2
豬肉餡餅×2
蔥油餅×1
玉米濃湯×1鍋
統一糙米漿×半瓶
背景音樂:
「Kevin MacLeod」創作的「Life of Riley」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
演出者:http://incompetech.com/
#大胃王邵阿咩
#肯德基全家餐
蛋餃加油 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的評價
許多同學跑來敲碗的「酸辣湯」來啦~
大叔自己在家偷偷練習了2次就是想給大家最好喝、最好學的影片!
今天就跟著大叔的步驟跟大家交流一下這道容易上手的酸辣湯銅板價錢就可以煮出一道美味的湯品~
🥬材料 (4人份)
🔸肉絲 200g
🔸筍絲 200g
🔸木耳 200g
🔸蛋 3顆
🔸紅蘿蔔絲 100g
🔸豆腐絲 300g
🔸豬血絲 300g
🔸蔥花 適量
🧂調味料
🔹白醋 適量
🔹醬油 適量
🔹鹽巴 適量
🔹太白粉 適量
🔹白胡椒粉 適量
🍳作法
1️⃣熱鍋加油,依序加入紅蘿蔔絲、木耳、筍絲下鍋拌炒,加水
2️⃣肉絲混合蛋液、醬油稍微醃漬
3️⃣水加入鍋中煮滾,加入醬油、白胡椒、鹽巴,沸騰後加入勾芡
4️⃣加入豆腐絲、豬血絲,持續攪拌,肉絲、蛋花下鍋
5️⃣1/3碗白醋下鍋,滴入香油,關火灑上蔥花即可
📝肥大叔小撇步
🔺可以加入水餃、麵條,酸辣麵、酸辣湯餃即完成
📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
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