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【咖哩蛋包飯】「先下蔬菜煮出甜味」！好吃又夢幻秘訣告訴你！
「網路觀看破百萬的料理來拉！」
「原來咖哩這樣做才好吃！長知識了！」
（今日份量：咖哩3-4人份 / 蛋 1人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉咖哩塊 半塊
👉水 900g
👉洋蔥 1顆
👉紅蘿蔔 半條
👉馬鈴薯 半顆
👉白飯 1碗
👉蛋 3顆
👉鹽巴 適量
👉洋香菜 適量
🥘開始簡單製作🥘
①下洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯炒香加入水上蓋等水滾
②打蛋加入鹽後打散至起泡，過濾掉打不散的蛋白
③蔬菜煮透之後關火下咖哩塊慢慢攪拌開
④依個人喜好加水然後開火攪拌均勻後放置備用
⑤中小火下蛋，稍微凝固的時候用筷子捲至螺旋
⑥邊捲螺旋邊搖晃讓蛋液凝固與咖哩鋪在飯上
#咖哩
#蛋包飯
#咖哩蛋包飯
#螺旋蛋包飯
#簡單哥
#夏日料理
#簡單料理
#居家料理
#公主裙蛋包飯
當我女兒也不錯啊🤗 不論是小朋友的公主系列料理，或是長大後的香奈兒包包（麵包啊🍞）媽媽都可以準備給你喔～不用懷疑，如果有女兒，我想我一定是 #寵女兒魔人🤪
❤️ 料理心得❤️
這次做的蛋包飯，是參考之前幾年在台灣很紅的 #龍捲風蛋包飯（或是叫漩渦蛋包飯）， 將蛋皮弄成有點漩渦🌀的感覺，很適合當公主的裙子！
因為要弄的是公主裙，飯的高度比較高（畢竟公主腿都很長，總不可能給她55身吧😂），所以蛋皮會比較大張，難度比較高，我第一張蛋皮有點毀了，請看白雪公主的裙子🤣 不過還好作為裙子，有一點凌亂感也ok，但如果覺得做不來也沒關係，我覺得隨便煎一張蛋皮放上去應該也是可以的😉 不用太執著沒關係🤪
而裡面的飯就是炒飯（個人喜好），我自己是弄了蝦仁三色豆炒飯🤘🏻
p.s. 還有一個小秘訣就是，如果蛋液想要均勻的純黃色，在打完雞蛋筷子攪拌後，再用過濾網篩一下，顏色就可以均勻啦😉
********
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#料理123新一季新氣象精選
#每日早上六點重播中 #小周師995S1
想做出好看的蛋包飯總是困難重重😫😩😖
不是蛋包破掉就是變成炒蛋💔
今天就教你簡單蛋包飯的成功秘訣💯
完整食譜：https://www.wecook123.com/chef-zhou-995-03/
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哩厚 我是小周師
#裝到這個王裡面
#小周師棋惠化
#炒飯最重要就是要不停的翻炒翻炒翻炒
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1. 蔬菜歐姆蛋
材料：
雞蛋 3顆
鮮奶 50cc
洋蔥丁 20公克
蘑菇片 30公克
番茄丁 30公克
花椰菜碎 20公克
無鹽奶油 1小塊
調味料：
黑胡椒 少許
鹽 少許
作法：
1. 熱鍋，放入奶油煮融，放入洋蔥丁炒香，再放入番茄丁、花椰菜碎、番茄丁炒熟後盛出。
2. 雞蛋、鹽打散後過篩，加入鮮奶拌勻。
3. 熱鍋，倒入適量油轉中火，倒入蛋液快速攪拌，讓蛋均勻變熟。
4. 蛋上放入炒好的蔬菜，再對折盛盤即可。
2. 半熟歐姆蛋
材料：
雞蛋 4顆
鮮奶 20cc
鹽 1/2茶匙
炒飯 1碗
作法：
1. 雞蛋加入鮮奶和鹽攪打均勻。
2. 熱鍋倒入1大匙油，轉中小火，倒入蛋液，快速攪拌讓蛋稍微凝固。
3. 輕輕將蛋往內翻折，將半熟蛋液包裹在內，整形成橄欖狀蛋包，關火。
4. 煎好的蛋包放在炒飯上，從中心輕輕劃開，讓蛋翻開蓋在飯上。
3. 禮服歐姆蛋
材料：
雞蛋 2顆
炒飯 1碗
調味料：
鹽 少許
作法：
1. 雞蛋與鹽打散成蛋液。
2. 鍋倒入適量油加熱，倒入蛋液，以筷子從邊緣往內撥，創造波紋，再往內旋轉，做出螺旋狀，煎至半熟即可。
3. 將作法2放在炒飯上即可。
4. 起司爆漿歐姆蛋
祕訣：加牛奶增加滑嫩口感
秘訣：蛋液過篩口感更均勻
小標：蛋軟嫩起司超香濃
材料：
雞蛋 3顆
牛奶 50cc
鹽 少許
起司絲 100公克
作法：
1. 雞蛋、鹽打散後過篩，加入鮮奶拌勻。
2. 熱鍋，倒入適量油轉中火，倒入蛋液快速攪拌，讓蛋均勻變熟。
3. 蛋液中央放入起司絲，再沿著鍋緣將蛋往前翻成橄欖型，煎至兩面皆金黃軟嫩即可。
5. 舒芙蕾歐姆蛋
祕訣：奶油塊後放讓蛋外酥內嫩
小標：口感鬆軟細緻
材料：
雞蛋 4顆
黑胡椒粉 少許
鹽 少許
奶油塊 3小塊
作法：
1. 雞蛋打發，加入黑胡椒粉、鹽，攪拌均勻至泡泡均勻成蛋糊。
2. 熱鍋，倒入作法1的蛋糊，小火煎約3分鐘，放入奶油塊，再煎約1分鐘。
3. 起鍋靜置2∼3分鐘，將蛋對折盛盤即可。
6. 蛋白歐姆蛋
秘訣：快速攪拌讓蛋液熟度一致
小標：如雲朵般的滑嫩口感
材料：
蛋白 6顆
鮮奶 30cc
鹽 少許
菠菜 50公克
作法：
1. 菠菜放入熱水中燙熟後放涼切碎。
2. 蛋白放入鮮奶、鹽，攪拌均勻，再放入菠菜碎拌勻。
3. 熱鍋，倒入適量油轉中火，倒入蛋液快速攪拌，讓蛋均勻變熟。
4. 再沿著鍋緣將蛋往前翻成橄欖型，煎至兩面皆軟嫩即可。
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