蘋果洋蔥 湯 止咳的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

感冒的朋友看過來！超好煮的「古老止咳秘方」蘋果洋蔥蒜頭湯，大家也來試試吧～
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授權／ Mother's 媽媽的事

<09/26簡單料理>

天氣變化大，大家要好好保重身體呀!

https://icook.tw/recipes/188028

最近全家掛病號中，過年回來先是小飛中標，接著傳染全家，現在全家都在咳嗽，聲音沙啞，完全就是唐老鴨家族😭

小孩咳嗽不願喝水時，可以用食療幫助。蒸個 #蘋果洋蔥水 一家人一起喝，稍微救急增加一些抵抗力。不過要注意咳嗽的類別再決定用什麼方式的食療。像蘋果洋蔥水可以幫助止咳，但因為洋蔥屬性偏熱，有喉嚨痛就不適合唷！！冰糖燉水梨適合乾咳者，有痰要避免給，不然會更嚴重唷！！

蘋果洋蔥水作法超簡單，#使用電鍋利用虹吸法，輕輕鬆鬆一下就完成唷！！

📌作法：
1. 準備一個盤子和一個碗，將碗倒扣在盤子內。
2. 將洋蔥丁和蘋果丁鋪在盤子上。
3. 放入電鍋內，外鍋加2杯水即可。

電鍋跳起後取出旁邊的洋蔥和蘋果，蘋果洋蔥水會因為虹吸現象跑到碗裡。打開碗就剛好有一碗營養滿分的蘋果洋蔥水囉！

🔎詳細圖文作法可參考之前文章➡http://0rz.tw/LSOsZ

取出的蘋果洋蔥我們通常是直接吃掉，不敢直接吃也沒關係，先冷凍起來，之後熬湯或煮咖哩也是好方法唷！

#天氣多變大家好好保重啊！

天然食療止咳、增強抵抗力-媽咪們必知的神奇止咳洋蔥蘋果水。
#媽咪們必知的神奇止咳洋蔥水
食譜:https://lingmami.com/blog/post/cough-onions

✔️文末有集結網友們補充Q&A哦！
天氣變化很大
超級容易中標的
尤其凡凡這次的重感冒😷
讓我立刻使出這超簡單的食療法
只要有(洋蔥+電鍋)就可以瞜!!!
這次剛好家裡有蘋果跟大蒜，就一起加進來。
🍎蘋果可以增添甜味、大蒜可殺菌
只有洋蔥也是可以的唷!!!
蘋果跟大蒜可加可不加，自行斟酌啦!
洋蔥水真的是超級有用的👍
如果小朋友有點流鼻水或咳嗽
立刻蒸洋蔥水連續喝個幾天
狀況會減緩很多
像我平常如果煮飯有要用到洋蔥，就會先蒸洋蔥水給凡凡喝，剩下的洋蔥再入菜。蒸完之後，食材千萬不要丟掉喔!😊
加咖哩變咖哩飯
加排骨變排骨湯
加飯滾成粥
打成泥變成副食品
媽咪們可以做很多的變化，也不會浪費!
懷孕期間如果不敢吃成藥，也可以喝洋蔥水來增加抵抗力唷!!!💪

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止咳、提升免疫力天然食療~洋蔥蘋果雞湯

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😁巧鈴Ling：「先生你拿錯囉！大碗的才是我的好嘛！」
😭卡爾：「（嗚嗚嗚…我的也太小碗了吧…）」

#因為太美味可能引起爭食請小心服用
#彈指電鍋料理

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