《中天的夢想驛站》
【都市農耕 回應氣候變遷.糧食危機的新解方 上世紀九零年代 古巴開啟都市農耕模式 台中「城食森林」之東海美食育基地 家長發起的食農教育 共耕共食 從食農教育培育分享精神 台北「田園城市」12個公有建築屋頂菜園 降低都市熱島效應】
我們都很擔心食品安全的問題,這要從食安教育做起。都市農耕是從古巴開始,現在擴及到全世界越來越波瀾壯闊。台灣最近有兩個地區跟進了,一個是在台中市,一個是在台北。而更早之前是由台灣好基金會,在苗栗已經進行了一個學校跟附近的一個農地合作,小朋友們可以學習有機農耕,然後變成他們的營養午餐。台中市為了下一代的農食教育,一群家長帶著它們的孩子,就在大肚山上闢農田;在台北市,一方面為了解決熱島都市的問題,另外一方面,也鼓勵城市農耕,於是在公部門的屋頂開始種菜。
你有沒有想過 餐桌上的蔬菜是是哪裡來的?怎麼種的呢?其實我們桌上從世界各國來的美食,碳足跡都會加重地球的負擔。再加上農藥、化肥、基改,農作物的秘密你我多半難以掌握,因此都市人開始自己種植,確保食物來源,同時降低食物的碳足跡。
這種都市農耕,靈感來自古巴。
在自家前院種菜種蔬果,甚至有農隻協助農耕,古巴的首都哈瓦那,有超過兩百萬人投入城市農耕,蔬果產量占全國的一半,在全球面臨氣候變遷、糧食危機以及石油即將枯竭的新世紀,全球很多城市開始跟哈瓦那學習,因為這些危機,哈瓦那人20年前就已經克服。
哈瓦那的都市農耕,起源於國家的困境。1963年,美國對古巴實施禁運,三十年間,糧食等物資倚賴前蘇聯的援助。但隨著90年代前蘇聯瓦解,古巴人不僅糧食斷絕,飢餓的古巴,經濟也幾乎全面崩潰。石油危機導致農藥化肥短少,他們因此開啟永續農業,並且鼓勵市民就近利用空地耕作。如今哈瓦那有將近200個都市菜園,每年生產超過400萬噸的蔬菜,古巴有全球規模最大的生態農業,並且是唯一經歷能源危機,成功轉換農業政策的國家。
都市農耕提供了工作機會,同時餵飽吃有機蔬果的健康國民,古巴獨特的經驗,如今是很多城市的仿效對象。
台中大肚山上的一個菜園中,一位家長正帶著十幾位小朋友,在自己開闢的菜園進行食農教育。
「我問你們,白蘿蔔跟這個最大的不同是什麼?」
「葉子!還有顏色!」小朋友搶答。
張文鴻,大家都稱呼他豆爸,他說,「我們這裡園區比較特別,它不是為了量產,它是為了讓我們可以實踐從產地到餐桌這件事情。我常常在開玩笑,這裡的產地到餐桌只有五步。」
在古巴的都市農耕,是解決糧食和經濟問題,台中市則在2016年推動城食森林計畫,鼓勵市民用自然有機的方式種植蔬果。其中東海大學附近的一處基地,由下而上推行,做了很好的示範。
這一群家長因為社區新小學成立,校內空間不夠,又希望給孩子們食農教育,因此在學校旁邊找了一片荒地,一群沒有耕作經驗的家庭,開始了城市農耕生活。
豆爸說,「這片土地它有七八年沒有耕作,所以草比人高,土地幾乎沒有耕作的痕跡,意思就是說我們要重新全部再開發一遍。可是相對的,這裡也沒有農藥了,也沒有汙染了,也沒有很多人為的破壞,所以我們覺得這裡才是我們想像中最好的地方。我們就讓小朋友一起來,用石灰粉拉繩子、丈量,他們其實反而來這裡學到更多。」
用怪手整地之後,刻意保留大肚山上四十幾棵相思樹,大人小孩一起試種各種當令蔬菜,不灑化肥和除草劑,利用生廚餘肥沃土地。大肚山的紅土很難種植,第一年幾乎慘敗收場,但如今園子裡欣欣向榮,過去的荒地,成了孩子們的最愛。
家長呂木蘭說,「基地種的蔬菜最重要就是種當季、當令的蔬菜,因為這樣可以減少養分施肥。有個媽媽就種蘆筍,我們從來沒想到在大肚山紅土上面,蘆筍竟然還可以長成,這是我們很驚奇的地方。另外我們也種一些豆類,因為2016年是國際豆類年,豆類是窮人的肉類,因為豆類富有蛋白質、胺基酸,價格又比較便宜。」
而且,這裡的一切收成,只要共作、都可以共享。平常不進廚房的孩子們,搶著烹調剛剛自己親手採集的蔬菜。
豆爸說,「他們可以在這裡找到互相分享的意義,他種的菜不見得只有他自己收。我覺得這個最難,我也最喜歡這個概念,就是互相分享。如果我們都願意把它多餘的一點點分享給大家,他收得一定更多。所以我們的概念,讓小朋友不會很自私,不會封閉。人跟人互相信任而美好,人跟人互相幫忙就會有勇氣了。」
因為氣候變遷,近年來台北夏天酷熱,氣溫屢創新高。為了減少食物的碳排放,同時回應台北人對食安憂慮,台北市版本的城市農耕,在公有建物的屋頂,開闢了12個屋頂菜園,打造一個種菜的田園城市。
這裡是北投區公所的屋頂,菜園面積575平方公尺,是計畫中最大的空中菜園。夏天可以為室內降溫,這一小塊木箱,也舒緩了台北人生活在都市的緊張和壓力。
北投清江里的里長說,「我們有一個里民來種菜,後來他太太打電話跟我講說,其實他有憂鬱症,他因為過去都閉鎖在家裡。她以前很擔心她的先生,自從有來種了這塊園地之後,整個生活有了重心,他是我們這裡面最認真的,每天最少來三次。」
而且這裡收成的三分之一,有更積極的用途,為社區裡年長者的午餐加菜。
里長說,「屋頂菜園以分享的方式作為我們的重點,原則上三分之一提供社區運用,三分之二給重的人當成所得,基本上這邊所有種植的東西都不能拿出去賣,等於是一種有機栽植。」
都市農耕,緣起於古巴的哀愁,如今結成甜美的果實。在全球各都市,它是氣候變遷和食安問題的解答之一,在地球過熱的此刻,這一方綠意,意義重大。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅宜手作,也在其Youtube影片中提到,肉丸是IKEA的,這次做點變化,用五花肉片捲起來,很好吃喔! 話說大家都對晚香玉筍很有興趣耶,晚香玉筍就是夜來香的花苞和莖喔,我覺得花苞很好吃,莖跟大蘆筍很像,要先削皮再吃喔。價格也不貴,跟大蘆筍一樣,我買這一把10朵花,80元。 《醋溜五花捲肉丸》(請按右下角HD) 🍄肉片捲好肉球後用手捏一下...
蘆筍一把價格 在 【 人妻。倫敦。習作簿】 Facebook 八卦
《🇬🇧 中秋。一家團聚。有感。》#有爸媽的地方就是家
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我跟先生從小在台灣土生土長,跟家人都用台語溝通長大。一直到出社會工作後才出國求學念碩士,在同一批台灣留學生中,算是年紀比較大才出國的人😬。
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不知不覺也來英國🇬🇧第13年了,成家後🥰生了2個孩子。自從孩子出生後,每到一些台灣的節日,就會特別懷念自己小時候的過節模樣,也希望透過一些慶祝方式讓孩子認識「他們父母的故鄉」。
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我會這樣說,是出於這幾年因為成為母親後的心得。到底哪裡才是孩子「家鄉」概念呢?我們家的家規是,在家裡完全只能說中文或台語,就算他們跟我說英語,我也會立刻請他們轉回來中文,兄妹一起玩也只可以說中文,久而久之他們也非常習慣。😊尤其跟台灣家人視訊時也都溝通無礙,有阿祖、阿公阿嬤、外婆、親人在的地方-台灣,似乎他們也認同那就是他們真正的家鄉?
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雖說他們目前中文的聽、說能力還是比英文還好,但是英文的閱讀跟書寫能力遠遠超越中文,甚至常常能幫我翻譯。畢竟他們一出生就在英國長大,從小接觸的環境全是英國文化,真正所有對台灣的認識,大多只能從我跟先生身上得到。然而,以後會不會變成老一輩移民說的那種“香蕉人”(外面是黃種人,內在完全是白人思維了)。
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但我只想說,#父母在哪裡 #那裡就是孩子的家。
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今年中秋,因為疫情所有的一切都更顯得珍貴!這週末已經感染人數從7000多人,飆漲到1萬2000多人!😱 我們依然不敢全家上餐館慶祝,也乖乖遵守不隨便聚會的規定。
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上週五,英國就開始瘋狂連續下雨!像颱風一樣毫不客氣的超級大雨☔️。送完孩子上學後,我趕緊去了一趟超市,一樣把😷口罩戴好戴滿!採買完ㄧ回到家,趕緊把東西一個個消毒過後,才能安心收進冰箱跟櫃子。再進浴室全身洗乾淨,衣服直接丟洗衣機殺菌清洗。
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#一樣烤肉有三樣情懷
這樣的大工程,就是為了週末可以在家自己(偽)“中秋烤肉”。雖然晚了兩天,雖然是用烤箱烤,但我把準備過程,回想成是小時候在教會幫忙串肉串的回憶,但口味都是孩子老公喜歡的。老公倒了一杯Wiskey幻想自己的日本居酒屋,孩子們則是很興奮的說他們在Kebab餐廳吃的烤肉串。聽孩子一說後,瞬間覺得,地球真是一家親。哈!
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(註明)英國到處都有這種中東餐廳,價格屬於中低價位,不少是做外帶。料理普稱為Kebab,裡面就包含台灣夜市常見的沙威瑪。我跟先生從唸書時期,約會時為了省錢很愛買Kebab吃(當年我還不會煮飯)。
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今晚,我烤了蜜汁醬燒雞翅、味增豬五花串、培根蘆筍、培根大蔥、烤香腸、烤香菇。飯後,享用家人從台灣寄來的月餅跟點心,還有加碼朋友送來的親手做的芋頭酥、跟倫敦米其林推薦飲茶餐館出的月餅。
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一不小心,全家都吃撐了!可惜,一直下雨雲層很厚,始終見不到太陽,更不用說月亮了。
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#祝大家中秋連假快樂!
#我們在英國也享用了一頓豐盛的中秋大餐
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#嗨蝦蝦百匯鍋物吃到飽 回來了🔥🔥🔥
台北火鍋最浮誇最頂級的吃到飽餐廳
因疫情的關係4月時暫停營業,7月1號又復工囉🎉
頂級和牛/各類壽司/天使紅蝦/頂級冰淇淋/生魚片/生蠔燒烤火鍋都吃到飽還有十款啤酒喝到飽
這樣一人才750-790😱(午晚餐價格不一樣)
而且全部都 超 新 鮮 的 ‼️
這裡的壽司🍣好吃欸!很有水準
鮭魚壽司、鮪魚壽司、炙燒和牛壽司、生食紅蝦等
根本直接把高級壽司店搬進火鍋店啊!
冷盤 有海瓜子、鯊魚烟、生魚片(鮪魚、鮭魚、鬼頭刀)
居然連胭脂蝦都可以吃到飽!!!還超新鮮!!
吃到飽可提供如此品質,太優了
火鍋的部分選了川味麻辣鍋,麻辣鴨血很入味
還有他們家的招牌三杯醉蝦鍋,外面吃不到的
三杯醉蝦鍋散發微微的酒香~煮任何海鮮都很對味
海鮮的總類也非常多
螃蟹、蝦子、干貝、各種魚、各種海鮮
吃了好多半殼生蠔、鮑魚、天使紅蝦🥰
鮭魚頭也有無限供應~484很棒棒
還可以跟服務生點烤生蠔,一份三顆!
現烤超美味啊啊啊啊🥰 也是吃到飽~~~~
肉類有 板翼牛、美國極黑和牛、澳洲和牛、牛舌、牛筋各種高級肉品 活菌豬也有..超多種🤣但都很有水準不是一般的那種便宜肉片
除了肉海鮮 另外蔬菜也是滿滿一整櫃任君挑選
吃素的來也可以吃的很開心
我拿了平常很少吃的蘆筍跟山葵😋好吃
飲料放在一整排冰箱,我以為在逛超商😳
多達十款的啤酒🍻汽水、果汁、茶..
還有八寶粥跟綠豆湯~~
冰淇淋選擇也是超多,明治、泰國明果、各種冰棒
真的沒在怕你吃的~
這裡有140個座位 所以很適合大家來聚餐🤩
你們趕快約一約來吃🥳🥳🥳
嗨蝦蝦百匯鍋物吃到飽
地址:台北市中山區林森北路381號2樓
電話:02-2523-5510
營業時間:12:00~15:00、17:30~22:00
線上訂位:https://inline.app/groups/hishrimp
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蘆筍一把價格 在 宜手作 Youtube 的評價
肉丸是IKEA的,這次做點變化,用五花肉片捲起來,很好吃喔!
話說大家都對晚香玉筍很有興趣耶,晚香玉筍就是夜來香的花苞和莖喔,我覺得花苞很好吃,莖跟大蘆筍很像,要先削皮再吃喔。價格也不貴,跟大蘆筍一樣,我買這一把10朵花,80元。
《醋溜五花捲肉丸》(請按右下角HD)
🍄肉片捲好肉球後用手捏一下,把空氣擠出。
🍄剛放下煎的時候不要太快翻。
🍄五花肉片有很多油脂,所以不用加油直接煎就好。
🍄沒有水果醋可以用黑醋紅醋代替。
👉近期便當課程(台北只剩一個名額)
📌詳情: https://www.facebook.com/440532909330...
👉近期便當課程(台中)
📌日期:11/16(五)有早上和下午兩個時段可挑。
📌地點:甜蜜屋料理教室(台中市西區向上南路)
📌細節請電洽:0926679904 陳小姐
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