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最近莫葵一直想找時間去做腿部保養+光療🦶
因為腳底長時間跟鞋子摩擦會產生硬皮
自己想仔細修整也很困難,因為腳舉久了會痠😅
所以這次就到 Nails K. 專業美甲美睫沙龍
體驗團購券的足部舒活方案
店裡的空間跟裝潢非常舒適
而且還有很多種迎賓茶可以選擇,很貼心☺️
一開始會先做腳部消毒然後泡香氛海鹽足浴
趁這空檔我就來挑選光療的顏色
這次的方案還可以跳色,超划算!
色卡多到我選擇障礙發作😂
挑了3.4個顏色跟美甲師討論後
決定用莓果紅跟薑黃色走秋冬色系🍁
接下來的保養流程有指甲修型→甘皮處理
→指緣硬皮修整→深層甲溝清潔→甲面處理
→深層去角質至膝蓋→晚安足膜滋潤
再加贈SPARITUAL活力果香潤膚膏
是個多功能萬用膏,方便攜帶
長效鎖水又深度保濕
讓肌膚隨時都可以保持高度濕潤~
做完深層去角質後
小腿及膝蓋都白了一個色階😍
最後還會上乳液跟足膜保養唷!!
美甲師每一個步驟都十分仔細
過程中會關心詢問我的感受
光療美甲的成品,我也超級滿意!!❤️
穿上露趾涼鞋加好多分,顏色好顯白
重點是原價$3000的方案
這次在 #SAY星和你生活服務品牌聯合會
只要$1100是不是超划算👍
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除了美甲美睫的課程之外
還有戶外寫真攝影、SPA按摩等
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薑黃膝蓋 在 早安健康 Facebook 八卦
【5分鐘肌力訓練:深蹲】
鍛鍊肌肉其實很省時,簡單的“深蹲”動作,一週只要2次以上、一次5分鐘,養成好體態!
1.站姿,雙腳打開與肩同寬,手臂向前伸直。
2.腰部下沉,膝蓋位置在腳尖之後。數到3,下蹲,再數到3.,以雙腳力量回復原本的姿勢。
3.一組10下,做2組。
千萬別讓膝蓋超過腳趾,不僅效果打折,還容易受傷。
會試試看的請按“讚”~
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◆Me棗居-薑黃粉◆100%有機認證,珍貴的有機香料,消腫止痛護關節!http://goo.gl/nZOg6u
出處:《懶人燃脂聖經》
薑黃膝蓋 在 Stella 史黛拉 Facebook 八卦
安心保障的「勝泰薑黃蠔蜆膠囊」
榮獲許多中西名醫聯合推薦
內含薑黃素、蜆精、蠔精
三效turbo力 !!採用C3專利薑黃
建議每天食用一次份量為三粒
不用再吞粉了~膠囊狀的很方便
膠囊就不需要擔心味道了
補充更好的營養補給組合
含有薑黃素、蜆精、蠔精
有助於增強體力
結合台灣之光黃金蜆及蠔
高科技萃取去腥,營養易吸收
此外品牌讓我放心的是是委託安心保障的「台糖」製造的哦👍
薑黃也對「膝關節」有很大的幫助,
我常常穿高跟鞋站一整天,偶爾關節會痛,
所以只要可以保養膝蓋的,我通通非常需要
爸媽年紀大了,常常走樓梯或運動,膝蓋關節會痛,
我也都讓他們吃這個喔!!!
有在應酬的上班族,薑黃對肝也很好喔,
喝酒前吃一些,比較不容易宿醉。
蜆+蠔 富含蛋白質、牛磺酸、胺基酸群
鋅、鎂、維生素等等成分
可以幫助調整體質,促進新陳代謝
以及調節生理機能
同時還有高單位肝醣營養素
滋補強身精神旺盛
適合需要補充活力的人
男性,女性均可補充喔!
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,請參考商品或官網(含粉絲團),每個人使用習慣、體質不同,實際效果依每人體驗為主。
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