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【好康報你知】莎老師的商城上線囉
前往商城：https://sasahomecook.com/
哇哇...... 恭喜恭喜我! 計畫好久的商城終於上線囉! 媽媽們常敲碗補貨的蕎拉麥片, 秋橙海纖酥, 孩子們好愛的野角國寶茶, 豬跳舞義大利麵醬, 泰式醬料, 還有歐樂芬天然牙膏系列, 都是商城的主打喔! 這樣媽媽們就不用再苦苦守候開團了!
為了擴大商城的品項多元, 還特別多了莎老師最愛的黑蒜頭, 員林百年仙草, 還有我家冰箱的沙拉醬(凱薩+蜂蜜芥末醬), 未來我們的團隊還會陸續尋找優質且深入人心的好商品. 商城也會不定期的有本月主打星的優惠活動, 或是會員好康...., 敬請期待.
商城開幕慶, 全館優惠之外, 即日起至9/20, 只要輸入折扣碼: 52sasa, 再享9折的優惠喔! 或是直接點下列網址下單就可立即享用9折的優惠: https://sasahomecook.com/?promo=52sasa
另外, 凡下單不限金額, 就可以跟我們一起同樂來玩抽獎活動. 感謝廠商贊助45份好禮, 我們會在9/30號公布得獎名單喔!
【九月商城主打星】蕎拉麥片／低卡蒟蒻／唬麵人
商城往這走：https://sasahomecook.com/sale
為了慶祝孩子開學, 寵愛媽媽的蕎拉麥片+ 低卡蒟蒻來囉!! 還有最好吃的麻醬麵+紅蔥乾拌麵....唬麵人這兩款真的必買阿~ 非常好吃!!
《蒟蒻果凍》, 它除了包裝超級美之外, 每一杯熱量只有24大卡, 碳水只有6g, 是不是喔耶~的開心! 不管我當天有沒有運動, 我嘴饞想吃個甜點的時候, 就會拆一杯來享受一下! 冰冰的更好吃喔, 若天氣熱一點還可以整根放冷凍!! 我家妹妹最愛的喝法就是把果凍切小丁, 搭配野角綠茶一起當QQ飲, 很有滿足感喔!!
《蕎拉燕麥》 野角獨家口味台式鹽酥可可、川式椒麻可可, 這兩個口味只有在莎老師商城買的到喔！非常的香脆, 好吃又健康! 讓媽媽們可以優閒的享受下午茶. 經典款的巧克力燕麥脆餅加了胡椒鹽 & 椒麻粉, 迸發出很微妙的甜甜鹹鹹滋味, 卻很令人停不下來. 而且它使用非基改的無糖豆漿, 連牛奶過敏的朋友們也可以安心地享用喔! 一般款的黑糖&巧克力口味也是媽媽們的最愛, 就是好吃無法擋!
《唬麵人》唬麵人我把它稱為"拌麵套餐"的概念, 每一包裡面除了醬料包之外, 還附了一包料多滿滿的海帶湯, 吃乾麵配湯的概念有沒有!!! 麵條也很特別, 它吃起來讓我回想起小時候在北方麵食館, 或是眷村伯伯煮的手擀麵, 粗麵吃起來很勁道的口感, 非常的Q彈. 缺點就是要煮比較久嘿~ 因為它粗嘛!! 要多花一點時間煮透...
口味有: 紅蔥/麻醬/椒麻/麻油老薑四種
⊕ 紅蔥: 有升級版"統X肉燥麵"的口味, 紅蔥頭+醬油味拌麵好香
⊕ 麻醬(素): 目前吃到最好吃的麻醬拌麵!! 醬汁份量足, 超級好吃
⊕ 椒麻: 花椒味重, 吃完嘴唇會麻個5分鐘
⊕ 麻油老薑(素): 有薑味但不辣口, 孩子也敢吃的程度
湯包: 每袋都有附湯包, 滿到看不見碗底的海帶芽+紅蘿蔔, 白胡椒粉夠味! 灑上蔥花, 沖入熱水, 喝上一大碗公, 也是相當滿足!!
久違的一日飲食，來看吃了什麼 [打開看細節&食譜]
包含：早餐-隔夜燕麥粥、午/晚餐-羽衣甘藍芝麻醬沙拉、還有一些點心甜點
這一天算是吃比較少的一天。我現在大部份是一天吃兩餐吃到滿足，再加一些點心甜點
最後是分享我最近生活與飲食上的改變 (從 08:23 開始)
希望你們喜歡這支影片
謝謝你們在這裡 :)
Love,
Nora 葉子
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影片中提到的
• 益生菌 - https://iherb.co/g9U7FTDR
• 椰糖 - https://iherb.co/2Kg3BJU6
• 沙拉的芝麻醬 - https://iherb.co/2DRo7moV
• 香蕉燕麥餅乾 - https://youtu.be/xDWvUfz6H8U
[食譜]
隔夜燕麥粥
90 ml (~35g) 傳統燕麥片
1 Tbsp 奇亞亞粉
1 tsp 亞麻籽粉
1/2 Tbsp 燕麥麩 https://iherb.co/McevZCde
1/8 tsp 肉桂粉 https://iherb.co/JNL4tbeY
240 ml 豆漿
楓糖漿 想加多少就加多少
• 蕎麥種籽脆塊 - https://bit.ly/buckwheat-granola-zh
• 免烤燕麥穀片- https://bit.ly/3-ingredient-rawnola-zh
• 爐上炒的穀片 - http://bit.ly/stovetop-granola
• 全植物豆渣肉排 - http://bit.ly/vegan-okara-meatloaf
• Vegan 士力架 - https://bit.ly/vegan-snickers-bars-zh
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我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
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Music
@ikson - Soda - https://soundcloud.com/ikson/soda-free-download
Gil Wanders - Still Morning - https://thmatc.co/?l=2C7A628E
CFEQ - No. 51 - https://thmatc.co/?l=BF2D3D2
Casey Cook - Around You - https://thmatc.co/?l=D3723F95
*not sponsored
*affiliate link
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你們也喜歡吃燕麥、麥片嗎？
燕麥是營養價值很高的食物，不但含有豐富的膳食纖維，
又是GI值（升糖指數）比白米、糙米或胚芽米都來的低的食物，
所以不少人喜歡拿它當早餐或是下午肚子餓的時候的代餐，
簡單就可以補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素B群、膳食纖維及礦物質，
這篇要分享The Chala他們家的蕎拉裸食燕麥脆片 ，
真的不誇張是吃了會上癮的裸食燕麥脆片 ，
不只可以當正餐就算是上班、上課空檔嘴饞的時候享用也很方便，
可以單吃， 也可以加入優格、豆漿或是鮮奶當中，不用5分鐘簡單即食好方便，
而且是全素的喔！
圖文分享：https://dannisamy.pixnet.net/blog/post/35896586
哪裏買？https://pse.is/38sr4q
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