因為演孕婦⋯寬鬆衣服加上運動員般的食量,明明假懷孕卻「大腹便便」變身偽孕婦🤦🏻♀🤦🏻♀🤦🏻♀
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好啦,首先我要感謝身邊朋友推薦我使用
「Laler菈楽 」,以前不懂事的時候亂吃減肥藥,結果把身體搞壞,除了副作用一堆還容易反彈。所以我「堅持反對食用減肥藥物」!
菈樂它是SGS跟營養師認證的保健品!才不是減肥藥!
菈楽的「日日輕控」裡頭有 #日本舞菇 #法國膳食纖維 #88種蔬果酵素,而「夜夜爆燃」則有 #青梅生酵素 #美國益生菌 #法國胡椒素 通通都是由天然植物提煉而成,不會造成副作用或身體不適,什麼心悸、手抖、頻尿、易怒這些通通都「不·會·有」;它可以有效提升代謝力、熱燃力、順暢力!讓我每天都把肚子裡的便便清得乾乾淨淨!清空真的會讓人心情愉悅😻😻😻
現在過了一定的年紀,新陳代謝變慢了,即使有運動也不一定有成效,雖然知道「飲食控制才是最大關鍵」,但是有時候控制了飲食卻還是因為壓力大或是代謝慢造成排便不順,慢慢地累積變成一個偽孕婦⋯⋯🙋🏻♀
如果跟我一樣有這些困擾歡迎加入菈楽的行列
🚫一起拒當偽孕婦🚫
✅男生也可以使用的喔!!✅
(不要害羞,身為男兒都假懷孕了還害羞什麼😏)
剛開始吃的前幾天真的非常非常有感,會懷疑自己怎麼可以把這些便便像懷孕一樣放在肚子那麼久?(我的寶包不是男的不是女的⋯都是吃的)哈哈哈哈哈
當然,我是不會拿出那些毀滅我的照片來讓你們看笑話的(而且照片都被我銷毀了😆),平常擅用穿搭來掩飾我的秘密,只有親密友人們知道我前陣子有多豐腴肥美🥳🥳🥳
現在夏天要來了,終於可以風風光光穿著漂亮泳裝去海邊,短褲短裙也不怕了!喔耶~~🎉🎉🎉
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#好物團購 #挑戰小腹平坦
《間歇性斷食計劃》開跑💪🏻💪🏻💪🏻
早晨如廁後的消風小腹,帶來一整天的好心情~ 😌😌😌 蒨蓉與你分享最近在實驗的《8/16間歇性斷食計劃》&幫助嗯嗯超順的好朋友✨蔬暢輕飲✨
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年過40想要瘦小腹,真的是非常艱難!當然,我是不胖子!但是新成代謝漸慢,一樣的勤奮運動,卻沒達到預期效果。
🧐 何謂《8/16間歇性斷食法》?
一天24小時,不管你是吃兩餐還是三餐,或是少量多餐,都請你在8小時內食用完畢,其餘16小時保持空腹狀態。
舉例:
我每天七點起床,黑咖啡伺候
AM 10 營養早餐(雞腿/吐司/沙拉/水煮蛋)
PM 1 澎湃中飯(盡量吃!)
PM 5 輕食晚餐(因為中飯吃很多,這時候都吃不多)
PM 6 開始斷食(七八點會開始餓,要忍耐!)
PM 10:30 睡覺(早睡早起身體好)
等到隔天的十點才能進食(整整空腹16個小時)
我才開始實施一個禮拜,真的很有感覺!
加上搭配✨蔬暢輕飲✨
有別於市面上幫助排便的保健食品容易脹腹,✨蔬暢輕飲✨每小包只有20ml的容量 💯天然蔬果濃縮配方,酸甜口感喝起來非常美味😋😋😋
小小一包含有
🔸超級藤黃果:能夠有效抑制食欲
🔸非洲芒果籽:增強代謝燃燒
🔸奇異果酵素:幫助腸胃順暢,有效解決便秘問題❗️飲用後完全不脹腹❗如廁時完全不絞痛‼️
[我的飲用撇步]
因為現在的我每天只吃兩餐(8小時內)
所以每天我只喝一包,吃飯前30分鐘空腹飲用,看是今天哪一餐會比較油膩,擇一。如果晚餐有飯局,我一定會留到晚上喝,如果晚餐時段延後,我會拉長隔天進食時間(維持空腹16小時原則)
舉例:
今晚PM 8 結束晚餐,須等到隔天PM 12 才能再進食喔~
✨蔬暢輕飲✨隨身包方便攜帶,每包熱量只有18.3卡,完全無負擔!非藥品無副作用,通過SGS食品安全認證,安心無虞!讓我不再因為飲食多量纖維,而導致脹腹如青蛙肚❗✨蔬暢輕飲✨輕量有效,超有感‼️
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蔬暢輕飲副作用 在 翁馨儀 Facebook 八卦
大家都說我很瘦 !
沒錯我是很瘦 😅 但我有個大肚子
生完孩子⋯ 沒運動、又愛吃宵夜
直接變成一隻🐸青蛙 🤣🤣
為了想讓自己更完美 💗
趕緊努力運動 + 忍住少吃(不吃宵夜)
才試一天就餓到好不舒服 >< 💦 hahaha
剛好合作到‘’唯一用喝的輕窈飲品‘’
#蔬暢輕飲 ➡️ https://goo.gl/tUzmQv
喝起來酸酸甜甜😋
小包裝方便攜帶~可以即開即飲
非藥品 ‼️ 超過百種蔬果配方 ~ 無須擔心副作用!
能幫我們腸胃順暢✔️
代謝更好(排除體內囤積的廢物)✔️
是我們運動 🏃♀️🏊♀️ 之外的輔助品 ✌🏻✌🏻
喝了幾週,讓我排便順到不行 😌
給你們見證🙋我青蛙肚直接小了一寸😎
最棒的是不用餓肚子
但是宵夜還是要努力減少 💪
#小幫手 #順暢好物
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蔬暢輕飲副作用 在 [心得] 蔬暢輕飲+飲水3000cc的生活實測3周- 看板BeautySalon 的八卦
最近發現皮膚一個很細微的變化
簡單來說就是皮膚變比較細嫩,然後上妝比較不會脫妝
過去一直知道喝水會讓皮膚變好
但一直到這幾個禮拜,我才開始有感覺
6月之前我大概一天喝水是1500左右
可能是最近工作體力消耗比較大
加上天氣越來越熱
喝水自然而然一天會喝到3000
然後因為想要加強代謝
開始跟辦公室的同事們一起在喝鍾麗緹代言的蔬暢輕飲
我也不知道是喝水的關係還是蔬暢輕飲有什麼成分影響
大概2個多禮拜開始就有感覺
到現在3周
我不只排便變很順
皮膚也真的感覺變水嫩很多
最直接的影響就是一天下來以前會浮粉 現在都不會了!
體重變化是不大
但也有掉0.8左右
這算是很意外的收穫
但我還是不知道到底是產品幫忙還是水喝得多奏效
所以僅供大家參考囉~
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