話說,人妻先生昨天俾完錢買左健身會籍,第一件事就係:用佢個gym啦(如果唔係好蝕架 🤡🤡🤡)
首先呢,依家個gym唔係話入就入,而係要提早book嘅,不過個靚仔教練哥哥話「我地個場最多容納25人,但我從來冇見過多過20人。」我就book左晚上8點去,我發現... 個場得4個人,勁空曠唔駛跟機等機 ...🌝🌝🌝
突然間覺得£33一個月好抵(Sor... 尋日寫錯£33一年,我真係好on9 ,果然係 #on9界kol🙈🙈🙈)
咁我又真係好乖,做機之前拎消毒藥水抹一次,做完又再抹一次,畢竟不是人人喜歡接觸我這個中年油膩大叔的體液aka汗水,所以為免被人面斥不雅,還是乖乖的做好自己吧。
做左一個鐘後,我不禁懷疑— 到底我是來做gym還是做清潔的—— 我抹左六、七部機耶... 😂😂😂
對了,我問左個教練哥哥一條好蠢好on9嘅問題:咁做gym駛唔駛戴口罩?
教練哥哥:當然不用啊
我:下?不是室內都要戴口罩嗎?
教練哥哥:你在室內吃飯也沒有要戴口罩啊...
對哦... 解封至今只是在室內吃過一餐飯,我都忘記了不是所有室內場所都是要戴口罩的。又老實講句:當你heart rate去到140嘅時候,戴口罩會不會缺氧?班鬼玩跑步機「嘭嘭聲」,咁高帶氧水平戴罩應該會昏掉是吧 😂😂😂
#下圖係在附近Deli買的芒果
#差不多四鎊一個
#一路食一路牙痛咁嘅聲
#係好食同埋甜嘅
#但完全同菲律賓芒果係兩隻味
#圖文不符
#打死都唔會在健身房自拍
#有人嘅地方我係唔會自拍架
#人地會心諗咁肥拍黎JM9
#今朝起身覺得實淨左
#我指個腩 🌝🌝🌝
#跟住今晚同朋友慶祝生日
#又食過 😂😂😂
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,青檸讓我想起在2000年初,開始接觸東南亞菜及越南菜,最常用到的材料,就是青檸。 自此雪櫃常備一大樽越南魚露酸醋,今次介紹的青木瓜沙律,便用這魚露酸醋作沙律汁。留意,這沙律汁最好預先一日做好,放入雪櫃冷藏,味道更佳。 材料(4人用): 1.海蟹 2隻﹙中型,重約500克﹚ 2.青木瓜 1個﹙刨絲...
菲律賓芒果 在 何嘉麗 call me GaGa Facebook 八卦
昨晚收到一個菲律賓直送的芒果,放入雪櫃驚佢壞,就咁放出嚟又驚惹蟻,於是我設計咗一個馳名中外嘅武器 - 激死蟻。
今日放工返到屋企,發現間屋有一陣味,聞吓聞吓至醒起有個芒果。即刻攞出嚟處決。
非常肥美,非常甜。
(激死蟻制作方法:
注水入碟,上置空水杯,放芒果入水杯。咁樣,尐蟻咪爬唔到入個杯度囉!)
#何嘉麗CallMeGaGa #何嘉麗 #為食路上 #菲律賓芒果 #香港賣幾錢個芒果 #最鍾意食到一手都係芒果汁然後係咁lamm埋手指上邊嗰啲汁 #激死蟻制作培訓班
菲律賓芒果 在 草地狀元 Facebook 八卦
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菲律賓芒果 在 飲食男女 Youtube 的評價
青檸讓我想起在2000年初,開始接觸東南亞菜及越南菜,最常用到的材料,就是青檸。
自此雪櫃常備一大樽越南魚露酸醋,今次介紹的青木瓜沙律,便用這魚露酸醋作沙律汁。留意,這沙律汁最好預先一日做好,放入雪櫃冷藏,味道更佳。
材料(4人用):
1.海蟹 2隻﹙中型,重約500克﹚
2.青木瓜 1個﹙刨絲後淨重350克,放雪櫃﹚
3.澳洲紅蘿蔔 1隻﹙刨絲後淨重120克,放雪櫃﹚
4.泰國碌柚 1/4個﹙放雪櫃﹚
5.熟透菲律賓芒果 1隻﹙放雪櫃﹚
6.炸花生 60克﹙舂碎,泰國雜貨店有售﹚
7.炸乾葱片 1 1/2 湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚
8.烘香椰絲 3湯匙﹙泰國雜貨店有售﹚
沙律汁:
1.青檸汁 2 1/2 湯匙
2.洋白醋 1湯匙
3.黃糖 2 -- 2 1/2湯匙
4.魚露 2 1/4湯匙
5.紅椒切碎 3/4 湯匙
6.蒜茸 1茶匙
做法:
1.拆蟹肉。
2.青檸碌幾下,切半,榨汁,去掉核。
3.糖、青檸汁、白醋、魚露、紅椒粒、蒜粒攪勻,至糖完全溶掉成為沙律汁,放入雪櫃至冰凍。
4.青木瓜去皮,刨絲(如用日本刨Benriner Mandoline,應用中級闊度齒刨)。
5.紅蘿蔔去皮,刨絲(如用日本刨Benriner Mandoline,應用中級闊度齒刨)。
6.熟芒果去皮起肉,切長條,全部放入大碗。
7.加入碌柚肉拌勻,吃前15分鐘,倒入沙律汁,拌勻,放入雪櫃冷藏。
8.放入蟹肉拌勻,上碟,撒上花生碎、炸乾葱片、烘香椰絲,上桌。
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菲律賓芒果 在 EHPMusicChannel Youtube 的評價
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- 歌詞在下面 -
詞:孟君醬
曲:江潮
編曲:江潮
和聲:常瑋
錄音:江潮
混音:ET
製作人:江潮
製作公司:Hikoon Music
想要帶你吃遍全世界
從外灘一直到巴黎
只要是你想要的
都給你
東京的三文魚
澳大利亞的 honey
再來杯奶昔
享受你的甜蜜
菲律賓芒果林
比利時的巧克力
在法國葡萄園裡喝著冰涼的果啤
想要帶你吃遍全世界
從外灘一直到巴黎
只要是你想要的 都給你
一杯牛奶搭配曲奇餅
蛋包飯裹著咖喱
幸福不過是和你 在一起
紐約的冰激凌
意大利的帕尼尼
夏威夷 coffee
請幫忙多加冰
倫敦糖漿布丁
悉尼海邊的蝦米
在北京四合院裡品嘗著滿漢全席
想要帶你吃遍全世界
從外灘一直到巴黎
只要是你想要的
都給你
一杯牛奶搭配曲奇餅
蛋包飯裹著咖喱
幸福不過是和你 在一起
想要帶你吃遍全世界
從外灘一直到巴黎
只要是你想要的 都給你
一杯牛奶搭配曲奇餅
蛋包飯裹著咖喱
幸福不過是和你 在一起
想要帶你吃遍全世界
從外灘一直到巴黎
只要是你想要的
都給你
一杯牛奶搭配曲奇餅
蛋包飯裹著咖喱
幸福不過是和你 在一起
想要帶你吃遍全世界
從外灘一直到巴黎
只要是你想要的 都給你
一杯牛奶搭配曲奇餅
蛋包飯裹著咖喱
幸福不過是和你 在一起
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菲律賓芒果 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的評價
號稱「菲律賓雷神」必買的:「芒果乾」、「香蕉片」 到底哪個牌子好吃?大PK!來自菲律賓朋友的推薦!!限定!特定超市才有的零食!共20款。2018年分享
★↓下方說明:所有參賽零食們的資訊,限定商品的購買地 ↓★
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【 菲律賓x超市x肉比頭的推薦清單xPK賽 】:
0:34 宿霧市便宜購物區。
0:42 參賽者1號。馬鈴薯蝦片餅乾。(大小包PK賽)
01:50 參賽者2號。隱藏版-玉米餅乾。(超難買!限:Metro超市/Fooda超市 )
02:51 參賽者3號。越式-素豬皮。(菲律賓豬皮也是特色零食)
03:10 參賽者4號。必買!Pillows巧克力餅乾。(有分大小包裝。限定:紫色香草也好吃唷)
03:53 參賽者5號。起司&玉米風味餅乾。
04:31 零食吃不完包裝折疊之術。(小技巧分享by翔哥)
04:57 參賽者6號。起司餅乾。(推!)
05:51 參賽者7號。穀物波浪餅乾。
06:08 參賽者8號。起司杯子蛋糕!(必試)
06:50 參賽者9號。起司圈圈餅乾。
07:11 菲律賓招牌:木瓜美白肥皂。
07:32 參賽者10號。香蕉片PK賽。
08:37 參賽者11號。牛排風味會懷念餅乾。
09:04 參賽者12號。有果肉!的椰子水(限:SM Mall)
10:05 參賽者13號。芒果乾PK賽。
11:44 吃不完的芒果乾,千萬不要這樣處理。
11:52 參賽者14號。號稱菲律賓雷神!
12:21 全部的最推薦前5名!
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【 #肉比頭菲律賓 】:
---------自助旅遊指南-----------
✔ 菲律賓 - 薄荷島(跳島篇&處女島&巴里卡薩島)行程安排 超懶人包
https://goo.gl/bV7b1d
✔ 菲律賓 - 薄荷島(陸上篇) 必去景點 &各活動價位
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補充資訊:
Music:
Song: Ikson - Sunkissed (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/p20FKBmyBDw
https://www.facebook.com/spinnincfm
https://twitter.com/SpinninCFM
https://soundcloud.com/spinnincopyrig...
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
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肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
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